Ewige Bestenliste nach Altersklassen


W20
Distanz Rang Name Zeit Tempo Datum Lauf
10 km 1 Walters, Lea 01:05:42 6:34.2 14.11.2015 Barbara-Runde Oberaden
2 Neukirchner, Maxi 01:08:03 6:48.3 25.03.2018 Venloop Venlo (NL)
15 km 1 Walters, Lea 01:38:40 6:34.6 31.12.2015 Silvesterlauf Werl - Soest
HM 1 Walters, Lea 02:26:44 6:57.3 08.11.2015 Ravenna Marathon (IT)
Marathon 1 Schneider, Antonia Marie Adele 03:59:06 5:39.9 27.05.2018 Vivawest-Marathon
WHK
Distanz Rang Name Zeit Tempo Datum Lauf
5 km 1 Wolbert, Ariane 00:22:44 4:32.7 12.04.2015 AWO Lauf Dortmund
2 Landskröner, Sarah 00:26:01 5:12.1 01.05.2012 Internationaler Kamener Volks- und Straßenlauf
3 Louven, Kathrin 00:28:28 5:41.5 29.07.2018 Deutsche Post Ladies Run Dortmund
4 Fanselow, Lea 00:30:16 6:03.1 05.06.2017 Dortmunder Friedenslauf
5 Walters, Lea 00:31:20 6:15.9 11.05.2016 Campuslauf Dortmund
6 Seibt, Nadine 00:36:42 7:20.4 05.12.2010 Nikolauslauf der LG Hamm
10 km 1 Wolbert, Ariane 00:46:03 4:36.3 27.05.2016 Raesfelder Volkslauf
2 Fanselow, Lea 00:51:57 5:11.7 31.01.2016 Hamm Winterlaufserie
3 Hagel, Philine 00:52:55 5:17.4 21.05.2018 Dortmunder Friedenslauf
4 Stötzel, Christine 00:56:20 5:37.9 17.09.2006 Citylauf Dortmund
5 Louven, Kathrin 00:58:20 5:49.9 08.04.2018 AWO Lauf Dortmund
6 Werner, Sarah 00:58:40 5:51.9 09.06.2014 Dortmunder Friedenslauf
7 Walters, Lea 01:03:07 6:18.6 03.04.2016 AWO Lauf Dortmund
8 Seibt, Nadine 01:11:06 7:06.6 28.11.2010 Bertlicher Straßenläufe
15 km 1 Merten, Nadine 01:14:47 4:59.1 31.12.2010 Silvesterlauf Werl-Soest
2 Wolbert, Ariane 01:15:24 5:01.5 31.12.2015 Silvesterlauf Werl - Soest
3 Fanselow, Lea 01:21:18 5:25.2 14.02.2016 Hamm Winterlaufserie
4 Landskröner, Sarah 01:23:49 5:35.2 31.12.2010 Silvesterlauf Werl-Soest
5 Werner, Sarah 01:23:49 5:35.2 31.12.2010 Silvesterlauf Werl-Soest
6 Louven, Kathrin 01:25:06 5:40.3 12.02.2017 Hammer Winterlaufserie
7 Walters, Lea 01:41:17 6:45.1 31.12.2017 Silvesterlauf Werl - Soest
HM 1 Wolbert, Ariane 01:45:20 4:59.5 17.05.2015 Vivawest-Marathon
2 Werner, Sarah 01:56:21 5:30.9 03.10.2012 Phoenixsee Halbmarathon
3 Louven, Kathrin 01:59:39 5:40.2 26.02.2017 Hammer Winterlaufserie
4 Fanselow, Lea 01:59:45 5:40.5 20.03.2016 Venloop Venlo (NL)
5 Kerstholt, Eva 02:07:26 6:02.4 17.04.2005 Karstadt Marathon
6 Hagel, Philine 02:10:09 6:10.1 08.04.2018 AWO Lauf Dortmund
7 Walters, Lea 02:20:54 6:40.7 20.03.2016 Venloop Venlo (NL)
Marathon 1 Wolbert, Ariane 03:55:39 5:35.0 04.10.2015 Köln Marathon
2 Stötzel, Christine 04:48:27 6:50.1 07.05.2006 Düsseldorf Rhein-Marathon
3 Louven, Kathrin 05:17:22 7:31.2 03.06.2018 Rhein-Ruhr-Marathon Duisburg
W30
Distanz Rang Name Zeit Tempo Datum Lauf
5 km 1 Rösler, Vanessa 00:18:48 3:45.6 07.08.2010 Dortmunder Sparkassenlauf Fredenbaum
2 Schmidt, Sandra 00:18:55 3:46.9 20.10.2017 Wittener Abendlauf
3 Bialek, Sarah 00:19:26 3:53.1 31.10.2022 Wittener Abendlauf
4 Hütig, Jutta 00:20:22 4:04.3 23.06.2013 Runners Point running day
5 Merten, Nadine 00:21:43 4:20.5 09.08.2014 Women's Run Köln
6 Achenbach, Marlies 00:23:39 4:43.8 12.03.2017 Lagenser Cross Duathlon
7 Stötzel, Christine 00:25:54 5:10.8 14.03.2009 TUJA-Straßenlauf Münster
8 Wolbert, Ariane 00:26:38 5:19.5 28.04.2019 AWO Lauf Dortmund
9 Marx, Steffi 00:26:57 5:23.4 02.06.2002 Dortmund-Hombruch
10 Fanselow, Lea 00:27:24 5:28.8 01.05.2023 Internationaler Kamener Volks- und Straßenlauf
11 Arndt, Kristina 00:28:02 5:36.3 12.05.2018 Schweriner Nachtlauf
12 Köferstein, Dorothee 00:30:13 6:02.5 20.08.2023 DO-IT-FAST Dortmund
13 Richter, Sonja 00:30:16 6:03.1 05.06.2017 Dortmunder Friedenslauf
14 Seibt, Nadine 00:31:46 6:21.1 06.12.2015 Nikolauslauf der LG Hamm
10 km 1 Schmidt, Sandra 00:37:36 3:45.6 28.04.2019 AWO Lauf Dortmund
2 Rösler, Vanessa 00:38:30 3:51.0 12.09.2010 Citylauf Dortmund
3 Bialek, Sarah 00:40:40 4:03.9 31.10.2023 Wittener Abendlauf
4 Achenbach, Marlies 00:43:28 4:20.7 29.01.2017 Hammer Winterlaufserie
5 Marth, Tanja 00:44:35 4:27.4 01.05.2009 Internationaler Kamener Volks- und Straßenlauf
6 Neuhaus, Michaela 00:45:14 4:31.3 03.02.2001 Winterlaufserie des ASV Duisburg
7 Merten, Nadine 00:45:41 4:34.0 29.09.2012 Energizer Night Run Köln
8 Richter, Sonja 00:49:34 4:57.3 08.07.2016 Roruper Abendlauf
9 Masiak, Simone 00:49:57 4:59.7 27.01.2002 Hamm Winterlaufserie
10 Wolbert, Ariane 00:49:58 4:59.7 06.06.2022 Kirchlinder Friedenslauf
11 May, Beate 00:50:12 5:01.2 25.11.2000 Parklauf Rund um den Fernsehturm
12 Kerstholt, Eva 00:52:15 5:13.5 13.09.2009 Citylauf Dortmund
13 Hagel, Philine 00:53:04 5:18.3 16.03.2019 Straßenlauf Münster
14 Wagner, Coni 00:54:08 5:24.7 21.09.2003 Citylauf Dortmund
15 Stötzel, Christine 00:56:05 5:36.4 30.01.2011 Hamm Winterlaufserie
16 Fanselow, Lea 00:58:23 5:50.2 06.06.2022 Kirchlinder Friedenslauf
17 Landskröner, Sarah 00:58:40 5:51.9 09.06.2014 Dortmunder Friedenslauf
18 Buder, Monique 01:01:20 6:07.9 19.06.2010 Möhneseelauf
19 Arndt, Kristina 01:02:10 6:12.9 08.04.2018 AWO Lauf Dortmund
20 Köferstein, Dorothee 01:03:42 6:22.2 23.09.2023 Hoeschparklauf
21 Seibt, Nadine 01:05:40 6:33.9 26.07.2015 Deutsche Post Ladies Run Dortmund
15 km 1 Schmidt, Sandra 00:58:58 3:55.8 11.02.2018 Hamm Winterlaufserie
2 Rösler, Vanessa 00:59:19 3:57.2 31.12.2009 Silvesterlauf Werl-Soest
3 Bialek, Sarah 01:03:23 4:13.5 20.11.2022 Zevenheuvelenloop Nijmegen (NL)
4 Achenbach, Marlies 01:07:12 4:28.8 14.02.2016 Hamm Winterlaufserie
5 Merten, Nadine 01:10:03 4:40.2 31.12.2012 Silvesterlauf Werl-Soest
6 Marth, Tanja 01:12:10 4:48.6 07.02.2009 Hamm Winterlaufserie
7 May, Beate 01:20:11 5:20.7 31.12.2000 Silvesterlauf Werl-Soest
8 Richter, Sonja 01:23:29 5:33.9 31.12.2015 Silvesterlauf Werl - Soest
9 Wagner, Coni 01:26:05 5:44.3 08.02.2004 Hamm Winterlaufserie
10 Kerstholt, Eva 01:27:43 5:50.8 31.12.2009 Silvesterlauf Werl-Soest
11 Stötzel, Christine 01:28:33 5:54.1 31.12.2010 Silvesterlauf Werl-Soest
12 Buder, Monique 01:35:50 6:23.3 31.12.2010 Silvesterlauf Werl-Soest
13 Seibt, Nadine 01:43:59 6:55.9 31.12.2015 Silvesterlauf Werl - Soest
HM 1 Schmidt, Sandra 01:24:24 4:00.0 23.02.2020 Hamm Winterlaufserie
2 Rösler, Vanessa 01:25:23 4:02.8 29.08.2010 Kemnader Burglauf
3 Bialek, Sarah 01:28:51 4:12.6 15.10.2023 Amsterdam Marathon
4 Hütig, Jutta 01:34:07 4:27.6 20.10.2013 Dresden Marathon
5 Achenbach, Marlies 01:36:38 4:34.8 28.02.2016 Hamm Winterlaufserie
6 Merten, Nadine 01:37:21 4:36.8 14.10.2012 Köln Marathon
7 Marth, Tanja 01:38:57 4:41.4 06.09.2009 Westd. Halbmarathonmeisterschaften Oelde
8 Neuhaus, Michaela 01:44:32 4:57.3 31.03.2001 Winterlaufserie des ASV Duisburg
9 Richter, Sonja 01:52:13 5:19.1 07.08.2016 Gladbecker Sparkassenlauf
10 Wolbert, Ariane 02:01:49 5:46.4 01.12.2019 Bertlicher Straßenläufe
11 Fanselow, Lea 02:11:45 6:14.6 29.05.2023 Dortmunder Friedenslauf Kirchlinde
12 Held, Andrea 02:15:24 6:25.0 25.04.2004 Karstadt Marathon
13 Stötzel, Christine 02:23:25 6:47.8 03.10.2012 Phoenixsee Halbmarathon
Marathon 1 Rösler, Vanessa 02:59:25 4:15.1 10.10.2010 Essen Baldeneysee-Marathon
2 Schmidt, Sandra 03:28:43 4:56.7 24.09.2017 Berlin Marathon
3 Doyscher-Lutz, Uta 03:29:59 4:58.5 08.09.2002 Münster Marathon
4 Merten, Nadine 03:33:23 5:03.4 28.09.2014 Berlin Marathon
5 Achenbach, Marlies 03:44:19 5:18.9 19.04.2015 Bonn Marathon
6 Richter, Sonja 03:57:41 5:37.9 24.09.2017 Berlin Marathon
7 Neuhaus, Michaela 04:09:57 5:55.4 12.08.2001 Monschau Marathon
8 Masiak, Simone 04:12:36 5:59.1 22.04.2001 Hamburg Marathon
9 May, Beate 04:16:53 6:05.2 01.10.2000 Köln Marathon
10 Wagner, Coni 04:29:16 6:22.8 18.04.2004 Hamburg Marathon
11 Marx, Steffi 04:32:18 6:27.1 30.09.2001 Berlin Marathon
12 Wolbert, Ariane 04:35:38 6:31.9 13.10.2019 Köln Marathon
W35
Distanz Rang Name Zeit Tempo Datum Lauf
5 km 1 Doyscher-Lutz, Uta 00:19:01 3:48.1 11.03.2006 Mixed-Staffellauf bei LSF Münster
2 Rösler, Vanessa 00:19:14 3:50.7 31.10.2014 Wittener Abendlauf
3 Masiak, Simone 00:23:02 4:36.4 06.07.2003 Dortmund-Hombruch
4 Merten, Nadine 00:23:58 4:47.5 11.05.2016 Campuslauf Dortmund
5 Wagner, Coni 00:23:59 4:47.7 30.08.2009 Hagener Triathlon
6 Marth, Tanja 00:24:31 4:54.1 23.06.2013 Runners Point running day
7 Wolbert, Ariane 00:24:43 4:56.5 22.10.2023 Hohenbuschei-Lauf Dortmund
8 Wechler, Patricia 00:26:30 5:18.0 12.12.2020 Ladies Run Germany Winter-Edition
9 Zorbach, Susann 00:27:47 5:33.3 08.09.2019 Ratingen Triathlon
10 Kiliszek, Mareike 00:29:09 5:49.8 25.08.2019 DO IT FAST Dortmund
11 Richter, Sonja 00:29:27 5:53.4 10.11.2018 Barbara-Runde Oberaden
12 Bicher, Jessica 00:29:45 5:57.0 20.08.2023 DO-IT-FAST Dortmund
10 km 1 Doyscher-Lutz, Uta 00:37:29 3:44.8 17.11.2007 Parklauf Rund um den Fernsehturm
2 Rösler, Vanessa 00:37:42 3:46.2 21.11.2015 Parklauf Rund um den Fernsehturm
3 Bialek, Sarah 00:39:03 3:54.3 25.08.2024 DO-IT-FAST Dortmund
4 Seiche, Tina 00:43:41 4:22.0 29.10.2006 Allerheiligenlauf Hamm
5 Klimm, Anke 00:45:04 4:30.4 18.09.2005 Citylauf Dortmund
6 Achenbach, Marlies 00:48:12 4:49.2 06.02.2022 virt. Hammer Winterlaufserie
7 Marth, Tanja 00:48:25 4:50.4 11.08.2013 Gladbecker Sparkassenlauf
8 Wagner, Coni 00:49:13 4:55.2 26.07.2009 10 Meilen von Köln
9 Wolbert, Ariane 00:49:53 4:59.2 03.11.2024 Westfalenparklauf
10 Kirch, Annemarie 00:50:14 5:01.3 05.06.2010 Herdecker Citylauf
11 Gommes da Silva, Beatriz 00:51:52 5:11.2 18.09.2005 Citylauf Dortmund
12 Richter, Sonja 00:52:14 5:13.3 08.05.2022 Volkslauf am Kenader See
13 Merten, Nadine 00:52:34 5:15.3 29.07.2018 Deutsche Post Ladies Run Dortmund
14 Zorbach, Susann 00:53:22 5:20.1 30.07.2017 Ladies Run Dortmund
15 Masiak, Simone 00:53:38 5:21.7 21.09.2003 Citylauf Dortmund
16 Holz, Julia 00:53:52 5:23.1 21.08.2022 DO IT FAST Dortmund
17 Schalkau, Lisa 00:54:39 5:27.9 17.03.2024 Hoeschparklauf
18 Wechler, Patricia 00:57:18 5:43.8 03.07.2020 Gasthaus statt Bank Lauf
19 Bicher, Jessica 00:57:36 5:45.6 04.02.2024 DO-IT-FAST Dortmund
20 Kiliszek, Mareike 01:05:05 6:30.4 03.11.2019 Westfalenparklauf
15 km 1 Rösler, Vanessa 00:57:54 3:51.6 31.12.2014 Silvesterlauf Werl - Soest
2 Doyscher-Lutz, Uta 00:58:04 3:52.2 12.02.2006 Hamm Winterlaufserie
3 Seiche, Tina 01:07:37 4:30.4 11.02.2007 Hamm Winterlaufserie
4 Wagner, Coni 01:18:47 5:15.1 31.12.2007 Silvesterlauf Werl-Soest
5 Marth, Tanja 01:19:58 5:19.8 31.12.2011 Silvesterlauf Werl-Soest
6 Achenbach, Marlies 01:20:15 5:21.0 31.12.2024 Silvesterlauf Werl- Soest
7 Witte, Doris 01:20:34 5:22.2 31.12.2002 Silvesterlauf Werl-Soest
8 Kurzepa, Ingrid 01:27:22 5:49.4 31.12.2002 Silvesterlauf Werl-Soest
9 Kiliszek, Mareike 01:35:14 6:20.9 31.12.2019 Silvesterlauf Werl - Soest
10 Richter, Sonja 01:37:01 6:28.0 31.12.2019 Silvesterlauf Werl - Soest
HM 1 Doyscher-Lutz, Uta 01:23:38 3:57.8 13.05.2007 Karstadt Marathon
2 Rösler, Vanessa 01:24:30 4:00.3 07.06.2015 Duisburg Rhein-Ruhr-Marathon
3 Bialek, Sarah 01:24:37 4:00.6 03.10.2024 Phoenixsee Halbmarathon
4 Seiche, Tina 01:42:13 4:50.7 30.06.2007 Himmlgeister Halbmarathon
5 Merten, Nadine 01:46:26 5:02.6 05.06.2016 Rhein-Ruhr Halbmarathon
6 Kirch, Annemarie 01:47:50 5:06.6 03.10.2010 Köln Marathon
7 Marth, Tanja 01:49:38 5:11.7 20.10.2013 Dresden Marathon
8 May, Beate 01:51:10 5:16.1 30.03.2002 Paderborner Osterlauf
9 Achenbach, Marlies 01:51:16 5:16.4 06.03.2022 virt. Hammer Winterlaufserie
10 Wagner, Coni 01:53:13 5:21.9 03.10.2010 Beelener Volkslauf
11 Dörmann, Marina 01:56:48 5:32.1 26.03.2017 Venloop Venlo (NL)
12 Masiak, Simone 01:57:29 5:34.1 22.02.2004 Hamm Winterlaufserie
13 Wechler, Patricia 01:58:00 5:35.5 25.10.2020 Virt. Lauf "Gemeinsam gegen Brustkrebs"
14 Richter, Sonja 01:58:00 5:35.5 12.06.2022 Rhein-Ruhr Halbmarathon Duisburg
15 Zorbach, Susann 01:58:44 5:37.6 03.10.2017 Phoenixsee Halbmarathon
16 Gommes da Silva, Beatriz 02:01:17 5:44.9 28.08.2005 Seilersee-Cup Iserlohn
17 Kiliszek, Mareike 02:13:34 6:19.8 03.10.2019 Phoenix-Halbmarathon
Marathon 1 Rösler, Vanessa 02:59:10 4:14.7 11.10.2015 Essen Baldeneysee-Marathon
2 Doyscher-Lutz, Uta 02:59:22 4:15.0 09.10.2005 Essen Baldeneysee-Marathon
3 Bialek, Sarah 03:21:14 4:46.1 28.04.2024 Hamburg Marathon
4 Seiche, Tina 03:27:38 4:55.2 08.10.2006 Köln Marathon
5 Klimm, Anke 03:30:59 5:00 08.05.2005 Düsseldorf Rhein-Marathon
6 Branz, Stefanie 03:34:13 5:04.6 29.04.2007 Hamburg Marathon
7 Marx, Andrea 03:50:45 5:28.1 17.03.2001 Steinfurt Marathon
8 Dörmann, Marina 03:53:27 5:31.9 29.04.2018 Hamburg Marathon
9 Merten, Nadine 03:57:51 5:38.2 25.09.2016 Berlin Marathon
10 Gommes da Silva, Beatriz 03:59:34 5:40.6 25.04.2004 Karstadt Marathon
11 May, Beate 04:05:20 5:48.8 16.03.2002 Steinfurt Marathon
12 Wolbert, Ariane 04:08:21 5:53.1 20.10.2024 Palma de Mallorca Marathon
13 Wagner, Coni 04:11:26 5:57.5 01.04.2007 Zürich Marathon
14 Bovensmann, Annette 04:16:08 6:04.2 13.10.2002 Essen Baldeneysee-Marathon
15 Prause, Bettina 04:24:13 6:15.7 27.04.2008 Hamburg Marathon
16 Marx, Steffi 04:45:22 6:45.7 22.03.2003 Steinfurt Marathon
17 Gescher, Jürgen 04:47:18 6:48.5 10.09.2006 Münster Marathon
18 Masiak, Simone 04:49:23 6:51.4 25.04.2004 Karstadt Marathon
19 Hegenberg, Virginia 05:05:45 7:14.7 26.09.2004 Berlin Marathon
W40
Distanz Rang Name Zeit Tempo Datum Lauf
5 km 1 Doyscher-Lutz, Uta 00:18:25 3:40.9 13.04.2008 Wittener UniRun
2 Seiche, Tina 00:22:05 4:24.9 23.05.2012 Campuslauf Dortmund
3 Lehrke, Kerstin 00:22:14 4:26.8 17.06.2003 Citylauf Olfen
4 Schnurbusch, Manuela 00:23:30 4:42.0 14.06.2001 Citylauf Olfen
5 Wechler, Patricia 00:24:28 4:53.5 20.02.2022 DO-IT-FAST Dortmund Winter Ed.
6 Pavlic, Silke 00:24:54 4:58.8 20.05.2013 Dortmunder Friedenslauf Kirchlinde
7 Witte, Doris 00:25:19 5:03.7 09.06.2003 Dortmunder Friedenslauf Kirchlinde
8 Wagner, Coni 00:26:02 5:12.3 01.05.2014 Internationaler Kamener Volks- und Straßenlauf
9 Kiliszek, Mareike 00:27:06 5:25.2 11.02.2023 DO-IT-FAST Dortmund
10 Drees-Moscheik, Sabine 00:27:23 5:28.6 26.06.2005 Dortmund-Hombruch
11 Richter, Sonja 00:28:08 5:37.5 29.05.2023 Dortmunder Friedenslauf Kirchlinde
12 Holz, Julia 00:28:21 5:40.2 11.02.2023 DO-IT-FAST Dortmund
13 Staab, Katja 00:29:33 5:54.6 01.04.2013 Osterbunny Run Duisburg
14 Lein, Nicole 00:29:54 5:58.8 05.07.2013 Lauf durch den Warmer Löhn Fröndenberg
10 km 1 Doyscher-Lutz, Uta 00:36:51 3:41.1 12.11.2011 Barbara-Runde Oberaden
2 Rösler, Vanessa 00:42:09 4:12.9 01.05.2018 Internationaler Kamener Volks- und Straßenlauf
3 Seiche, Tina 00:44:00 4:24.0 12.09.2010 Citylauf Dortmund
4 Klimm, Anke 00:44:32 4:27.1 16.09.2007 Citylauf Dortmund
5 Schrader, Melanie 00:45:41 4:34.0 12.06.2011 Maastrichts Mooiste
6 Kirch, Annemarie 00:45:45 4:34.5 30.05.2010 BKK Hoesch Familienlauf
7 Lehrke, Kerstin 00:45:46 4:34.6 26.01.2003 Hamm Winterlaufserie
8 Pieper, Barbara 00:46:43 4:40.3 16.09.2007 Citylauf Dortmund
9 Schnurbusch, Manuela 00:47:19 4:43.9 24.11.2001 August-Blumensaat-Gedächtnislauf
10 Danneberg, Petra 00:49:02 4:54.1 30.01.2011 Hamm Winterlaufserie
11 Holz, Julia 00:49:12 4:55.2 04.02.2024 DO-IT-FAST Dortmund
12 Schulze-Velmede, Andrea 00:49:34 4:57.4 26.06.2005 Dortmund-Hombruch
13 Wechler, Patricia 00:49:39 4:57.9 16.04.2022 Paderborner Osterlauf
14 Witte, Doris 00:50:16 5:01.6 06.07.2003 Dortmund-Hombruch
15 Pavlic, Silke 00:51:09 5:06.9 26.01.2014 Hamm Winterlaufserie
16 Salomo, Ingrid 00:51:27 5:08.7 13.09.2009 Citylauf Dortmund
17 Marth, Tanja 00:51:36 5:09.6 01.05.2018 Internationaler Kamener Volks- und Straßenlauf
18 Kurzepa, Ingrid 00:52:07 5:12.7 01.11.2005 Hockenheimring-Lauf
19 Wagner, Coni 00:53:34 5:21.3 13.01.2013 Bönener Lauf Rund um Flierich
20 Erpenstein, Johanna 00:54:03 5:24.3 21.09.2003 Citylauf Dortmund
21 Voß, Silvia 00:54:12 5:25.2 03.04.2016 AWO Lauf Dortmund
22 Gommes da Silva, Beatriz 00:55:53 5:35.2 16.09.2007 Citylauf Dortmund
23 Kiliszek, Mareike 00:56:58 5:41.7 04.02.2024 DO-IT-FAST Dortmund
24 Gilles, Sabine 00:56:59 5:41.8 18.09.2005 Citylauf Dortmund
25 Drees-Moscheik, Sabine 00:58:15 5:49.5 16.05.2005 Dortmunder Friedenslauf Kirchlinde
26 Woitzik, Karin 00:58:29 5:50.8 28.01.2007 Hamm Winterlaufserie
27 Merten, Nadine 00:58:59 5:53.8 13.06.2023 United Summer Run Dortmund
28 Staab, Katja 00:59:24 5:56.4 07.04.2013 AWO Lauf Dortmund
29 Lein, Nicole 01:10:53 7:05.2 21.09.2014 Wasserturmlauf des TuS Scharnhorst
15 km 1 Doyscher-Lutz, Uta 01:00:54 4:03.6 28.02.2009 Winterlaufserie Duisburg
2 Pieper, Barbara 01:06:34 4:26.2 31.12.2006 Silvesterlauf Werl-Soest
3 Klimm, Anke 01:07:38 4:30.5 31.12.2009 Silvesterlauf Werl-Soest
4 Seiche, Tina 01:09:28 4:37.8 31.12.2011 Silvesterlauf Werl-Soest
5 Schrader, Melanie 01:12:20 4:49.3 20.11.2011 Zevenheuvelenloop Nijmegen
6 Schnurbusch, Manuela 01:12:37 4:50.4 02.03.2002 Winterlaufserie des ASV Duisburg
7 Danneberg, Petra 01:14:45 4:58.9 13.02.2011 Hamm Winterlaufserie
8 Schulze-Velmede, Andrea 01:17:41 5:10.7 13.02.2005 Hamm Winterlaufserie
9 Marth, Tanja 01:17:52 5:11.4 31.12.2016 Silvesterlauf Werl-Soest
10 Pavlic, Silke 01:18:35 5:14.3 31.12.2012 Silvesterlauf Werl-Soest
11 Salomo, Ingrid 01:20:01 5:20.0 31.12.2009 Silvesterlauf Werl-Soest
12 Muschallik, Monika 01:21:16 5:25.0 31.12.2000 Silvesterlauf Werl-Soest
13 Witte, Doris 01:21:26 5:25.7 31.12.2003 Silvesterlauf Werl-Soest
14 Kurzepa, Ingrid 01:21:27 5:25.8 19.11.2005 Lindensee- Volkslauf
15 Wagner, Coni 01:22:09 5:28.5 10.02.2013 Hamm Winterlaufserie
16 Voß, Silvia 01:25:37 5:42.4 12.02.2017 Hammer Winterlaufserie
17 Klehr, Dagmar 01:26:39 5:46.6 31.12.2007 Silvesterlauf Werl-Soest
18 Staab, Katja 01:28:59 5:55.9 31.12.2012 Silvesterlauf Werl-Soest
19 Woitzik, Karin 01:30:28 6:01.8 01.03.2008 Winterlaufserie des ASV Duisburg
20 May, Beate 01:30:33 6:02.1 31.12.2009 Silvesterlauf Werl-Soest
21 Gilles, Sabine 01:31:54 6:07.6 31.12.2006 Silvesterlauf Werl-Soest
22 Kiliszek, Mareike 01:33:12 6:12.7 31.12.2024 Silvesterlauf Werl- Soest
23 Lein, Nicole 01:36:54 6:27.6 31.12.2013 Silvesterlauf Werl - Soest
HM 1 Doyscher-Lutz, Uta 01:21:25 3:51.5 18.05.2008 Karstadt Marathon
2 Rösler, Vanessa 01:30:38 4:17.7 03.10.2022 Phoenixsee Halbmarathon
3 Pieper, Barbara 01:35:36 4:31.8 05.06.2006 Dortmunder Friedenslauf Kirchlinde
4 Seiche, Tina 01:40:17 4:45.2 01.04.2012 Volkslauf Harsewinkel
5 Schrader, Melanie 01:42:08 4:50.4 28.08.2011 Kemnader Burglauf
6 Klimm, Anke 01:42:26 4:51.3 25.05.2006 Hagener Volkslauf
7 Danneberg, Petra 01:45:10 4:59.0 27.02.2011 Hamm Winterlaufserie
8 Schnurbusch, Manuela 01:45:38 5:04.2 14.04.2001 Paderborner Osterlauf
9 Kirch, Annemarie 01:46:46 5:03.6 04.10.2015 Köln Marathon
10 Schulze-Velmede, Andrea 01:52:43 5:20.5 17.04.2005 Karstadt Marathon
11 Gommes da Silva, Beatriz 01:54:20 5:25.1 13.05.2007 Karstadt Marathon
12 Wagner, Coni 01:54:56 5:26.8 07.04.2012 Paderborner Osterlauf
13 Witte, Doris 01:55:35 5:28.7 31.08.2003 Iserlohn
14 Holz, Julia 01:56:11 5:30.4 03.10.2023 Phoenixsee Halbmarathon
15 Marth, Tanja 01:56:56 5:32.5 07.04.2019 Wien Marathon
16 Kurzepa, Ingrid 01:57:05 5:33.0 26.02.2006 Hamm Winterlaufserie
17 Wechler, Patricia 01:57:26 5:33.9 22.05.2022 Vivawest Marathon
18 Voß, Silvia 01:59:38 5:40.2 16.10.2016 Rhein-City-Run
19 Drees-Moscheik, Sabine 02:06:24 5:59.4 17.04.2005 Karstadt Marathon
20 Klehr, Dagmar 02:12:12 6:15.9 07.10.2007 Köln Marathon
21 Zorbach, Susann 02:13:06 6:18.5 03.10.2023 Phoenixsee Halbmarathon
22 Kiliszek, Mareike 02:14:38 6:22.8 22.05.2022 Vivawest Marathon
23 Staab, Katja 02:23:37 6:48.4 03.10.2012 Phoenixsee Halbmarathon
24 Lein, Nicole 02:28:09 7:01.3 06.04.2014 AWO Lauf Dortmund
Marathon 1 Pieper, Barbara 03:29:58 4:58.5 29.04.2007 Hamburg Marathon
2 Klimm, Anke 03:33:07 5:03.0 02.07.2006 Challenge Roth Triathlon
3 Lehrke, Kerstin 03:37:22 5:09.0 05.10.2003 Köln Marathon
4 Schrader, Melanie 03:41:27 5:14.8 30.10.2011 Brabant Marathon
5 Doyscher-Lutz, Uta 03:48:08 5:24.3 13.07.2008 Roth Triathlon
6 Schnurbusch, Manuela 03:57:57 5:38.3 30.09.2001 Berlin Marathon
7 Erpenstein, Johanna 04:01:37 5:43.5 29.09.2002 Berlin Marathon
8 Muschallik, Monika 04:02:45 5:45.1 22.04.2001 Hamburg Marathon
9 Danneberg, Petra 04:15:38 6:03.4 03.05.2009 Düsseldorf Rhein-Marathon
10 Kurzepa, Ingrid 04:18:08 6:07.0 09.10.2005 München Marathon
11 Schulze-Velmede, Andrea 04:18:34 6:07.6 28.09.2003 Berlin Marathon
12 Witte, Doris 04:21:31 6:11.8 11.05.2003 Karstadt Marathon
13 Salomo, Ingrid 04:29:34 6:23.3 04.10.2009 Köln Marathon
14 Fisahn, Brigitte 04:30:52 6:25.1 25.03.2001 Rom Marathon
15 Voß, Silvia 04:35:58 6:32.4 07.05.2017 Prag Marathon
16 Gilles, Sabine 04:46:09 6:46.9 09.10.2005 München Marathon
17 Kiliszek, Mareike 04:50:28 6:53.0 05.05.2024 Duisburg Rhein-Ruhr-Marathon
18 Woitzik, Karin 05:43:28 8:08.4 25.09.2005 Berlin Marathon
W45
Distanz Rang Name Zeit Tempo Datum Lauf
5 km 1 Schulze-Velmede, Andrea 00:22:41 4:32.1 12.05.2012 Lauf um den Ümminger See
2 Seiche, Tina 00:22:48 4:33.6 21.05.2014 Campuslauf Dortmund
3 Salomo, Ingrid 00:24:39 4:55.8 01.05.2011 Internationaler Kamener Volks- und Straßenlauf
4 Pavlic, Silke 00:24:50 4:57.9 25.05.2015 Dortmunder Friedenslauf
5 Gilles, Sabine 00:26:04 5:12.7 01.05.2009 Internationaler Kamener Volks- und Straßenlauf
6 Bussmann, Andrea 00:26:26 5:17.1 06.04.2014 AWO Lauf Dortmund
7 Kegalj, Silvana 00:27:56 5:35.1 27.05.2011 Schwerter Ruhrstadtlauf
8 Demant, Stefanie 00:28:07 5:37.3 08.11.2014 Barbara-Runde Oberaden
9 Lein, Nicole 00:29:40 5:55.9 12.11.2016 Barbara-Runde Oberaden
10 km 1 Doyscher-Lutz, Uta 00:37:59 3:47.8 01.05.2013 Internationaler Kamener Volks- und Straßenlauf
2 Pieper, Barbara 00:44:10 4:25.0 11.10.2008 Coesfelder Citylauf
3 Seiche, Tina 00:44:47 4:28.6 11.07.2014 Roruper Abendlauf
4 Schnurbusch, Manuela 00:45:10 4:31.0 11.12.2005 Hamm Nikolauslauf
5 Schulze-Velmede, Andrea 00:46:09 4:36.9 29.01.2012 Hamm Winterlaufserie
6 Stüwe, Claudia 00:47:30 4:45.0 15.05.2010 Welverander Buchenwaldlauf
7 Lohmann, Gisela 00:48:32 4:51.1 25.11.2000 Parklauf Rund um den Fernsehturm
8 Danneberg, Petra 00:48:52 4:53.1 29.01.2012 Hamm Winterlaufserie
9 Salomo, Ingrid 00:50:31 5:03.0 12.09.2010 Citylauf Dortmund
10 Körbitz, Petra 00:52:45 5:16.5 06.07.2003 Dortmund-Hombruch
11 Kegalj, Silvana 00:53:32 5:21.1 13.09.2009 Citylauf Dortmund
12 Gilles, Sabine 00:53:42 5:22.2 14.09.2008 Citylauf Dortmund
13 Bussmann, Andrea 00:55:05 5:30.4 26.01.2014 Hamm Winterlaufserie
14 Demant, Stefanie 00:57:03 5:42.3 03.04.2016 AWO Lauf Dortmund
15 Klehr, Dagmar 00:57:29 5:44.8 13.01.2008 Bönener Lauf Rund um Flierich
16 Lowien, Heidrun 00:59:05 5:54.4 05.06.2006 Dortmunder Friedenslauf Kirchlinde
17 Neukirchner, Ellen 01:00:49 6:04.8 26.01.2014 Hamm Winterlaufserie
18 Witte, Doris 01:04:19 6:25.9 27.01.2008 Hamm Winterlaufserie
15 km 1 Doyscher-Lutz, Uta 01:03:43 4:14.8 31.12.2017 Silvesterlauf Werl - Soest
2 Franz, Ute 01:08:41 4:34.7 31.12.2009 Silvesterlauf Werl-Soest
3 Schnurbusch, Manuela 01:09:20 4:37.3 31.12.2005 Silvesterlauf Werl-Soest
4 Schulze-Velmede, Andrea 01:10:44 4:42.9 31.12.2011 Silvesterlauf Werl-Soest
5 Seiche, Tina 01:14:20 4:57.3 08.02.2015 Hamm Winterlaufserie
6 Stüwe, Claudia 01:15:34 5:02.2 07.02.2010 Hamm Winterlaufserie
7 Lohmann, Gisela 01:16:15 5:04.9 31.12.2000 Silvesterlauf Werl-Soest
8 Salomo, Ingrid 01:18:10 5:12.6 31.12.2011 Silvesterlauf Werl-Soest
9 Schrader, Melanie 01:18:35 5:14.3 17.11.2013 Zevenheuvelenloop Nijmegen
10 Pavlic, Silke 01:22:51 5:31.3 08.02.2015 Hamm Winterlaufserie
11 Bussmann, Andrea 01:24:09 5:36.6 31.12.2013 Silvesterlauf Werl - Soest
12 Gilles, Sabine 01:24:19 5:37.2 31.12.2008 Silvesterlauf Werl-Soest
13 Kegalj, Silvana 01:25:12 5:40.8 31.12.2009 Silvesterlauf Werl-Soest
14 Demant, Stefanie 01:26:02 5:44.1 31.12.2014 Silvesterlauf Werl - Soest
15 Drees-Moscheik, Sabine 01:30:32 6:02.1 31.12.2009 Silvesterlauf Werl-Soest
16 Neukirchner, Ellen 01:33:23 6:13.5 09.02.2014 Hamm Winterlaufserie
17 Witte, Doris 01:37:23 6:29.5 10.02.2008 Hamm Winterlaufserie
18 Lein, Nicole 01:37:52 6:31.4 31.12.2015 Silvesterlauf Werl - Soest
19 Homburg-Salomon, Christiane 01:38:16 6:33.0 31.12.2008 Silvesterlauf Werl-Soest
20 Lowien, Heidrun 01:41:05 6:44.3 31.12.2004 Silvesterlauf Werl-Soest
HM 1 Pieper, Barbara 01:37:19 4:36.7 13.04.2008 Wittener UniRun
2 Schnurbusch, Manuela 01:41:42 4:49.2 01.04.2006 Winterlaufserie des ASV Duisburg
3 Seiche, Tina 01:42:41 4:52.0 01.06.2014 Duisburg Rhein-Ruhr-Marathon
4 Schulze-Velmede, Andrea 01:46:09 5:01.8 26.02.2012 Hamm Winterlaufserie
5 Stüwe, Claudia 01:48:54 5:09.7 05.09.2010 Cologne 226 half
6 Danneberg, Petra 01:49:19 5:10.8 07.04.2013 AWO Lauf Dortmund
7 Kirch, Annemarie 01:52:52 5:20.9 02.10.2016 Köln Marathon
8 Salomo, Ingrid 01:53:29 5:22.7 01.05.2014 Internationaler Kamener Volks- und Straßenlauf
9 Pavlic, Silke 01:57:20 5:33.6 22.02.2015 Hamm Winterlaufserie
10 Bussmann, Andrea 01:59:46 5:40.6 20.10.2013 Dresden Marathon
11 Demant, Stefanie 02:03:14 5:50.4 12.04.2015 AWO Lauf Dortmund
12 Marth, Tanja 02:08:21 6:05.0 27.08.2023 Wörthersee Halbmarathon
13 Kegalj, Silvana 02:09:57 6:09.5 17.05.2009 Karstadt Marathon
14 Drees-Moscheik, Sabine 02:12:29 6:16.8 14.05.2006 Ruhrtal-Marathon Witten
15 Neukirchner, Ellen 02:17:29 6:31.0 12.10.2014 München Marathon
16 Witte, Doris 02:21:16 6:41.7 24.02.2008 Hamm Winterlaufserie
17 Lowien, Heidrun 02:22:40 6:45.7 03.09.2005 LG Rheine Elte Sparkassenlauf
18 Gommes da Silva, Beatriz 02:29:09 7:04.1 09.06.2013 Duisburg Rhein-Ruhr-Marathon
Marathon 1 Kina, Heidi 03:28:28 4:56.4 04.10.2009 Köln Marathon
2 Pieper, Barbara 03:29:04 4:57.3 28.09.2008 Berlin Marathon
3 Schnurbusch, Manuela 03:43:32 5:17.8 23.04.2006 Hamburg Marathon
4 Stüwe, Claudia 03:50:51 5:28.2 25.04.2010 Hamburg Marathon
5 Schulze-Velmede, Andrea 03:51:57 5:29.8 28.10.2012 Frankfurt Marathon
6 Salomo, Ingrid 04:06:03 5:49.8 10.10.2010 Essen Baldeneysee-Marathon
7 Muschallik, Monika 04:14:59 6:02.5 07.10.2002 Köln Marathon
8 Lohmann, Gisela 04:15:49 6:03.7 01.10.2000 Köln Marathon
9 Kurzepa, Ingrid 04:19:53 6:09.5 26.10.2008 Frankfurt Marathon
10 Körbitz, Petra 04:32:42 6:27.7 12.10.2003 München Marathon
11 Kegalj, Silvana 04:33:24 6:28.7 10.01.2010 Kevelaer Marathon
12 Demant, Stefanie 04:36:39 6:33.3 25.09.2016 Berlin Marathon
13 Wagner, Coni 04:39:47 6:37.8 10.04.2016 Wien Marathon (A)
14 Gilles, Sabine 04:49:40 6:51.9 27.04.2008 Hamburg Marathon
15 Homburg-Salomon, Christiane 05:05:45 7:14.7 26.09.2004 Berlin Marathon
16 Witte, Doris 05:31:33 7:51.4 18.05.2008 Karstadt Marathon
W50
Distanz Rang Name Zeit Tempo Datum Lauf
5 km 1 Franz, Ute 00:22:12 4:26.4 18.06.2011 Neusser Sommernachtslauf
2 Höhn, Brigitte 00:22:30 4:30.0 02.06.2002 Dortmund-Hombruch
3 Kina, Heidi 00:22:57 4:35.4 19.06.2014 Steverauenlauf Olfen
4 Stüwe, Claudia 00:23:16 4:39.1 27.05.2011 Schwerter Ruhrstadtlauf
5 Schulze-Velmede, Andrea 00:23:47 4:45.3 10.06.2016 Schwerter Ruhrstadtlauf
6 Noffke, Margarete 00:25:24 5:04.8 02.06.2002 Dortmund-Hombruch
7 Bussmann, Andrea 00:26:24 5:16.8 30.07.2017 Ladies Run Dortmund
8 Kegalj, Silvana 00:28:00 5:36.0 01.06.2012 Schwerter Ruhrstadtlauf
9 Demant, Stefanie 00:28:20 5:39.9 28.04.2019 AWO Lauf Dortmund
10 Lowien, Heidrun 00:33:24 6:40.8 05.06.2010 Wangerland Strandlauf
10 km 1 Franz, Ute 00:45:02 4:30.1 24.01.2010 Hamm Winterlaufserie
2 Kina, Heidi 00:45:39 4:33.9 24.05.2010 Dortmunder Friedenslauf Kirchlinde
3 Pieper, Barbara 00:46:18 4:37.8 05.07.2013 Drevenacker Abendlauf
4 Höhn, Brigitte 00:46:45 4:40.5 04.07.2004 Dortmund-Hombruch
5 Schnurbusch, Manuela 00:47:08 4:42.7 31.12.2009 Silvesterlauf Zeche Zollverein Essen
6 Stüwe, Claudia 00:47:30 4:45.0 01.05.2011 Internationaler Kamener Volks- und Straßenlauf
7 Schulze-Velmede, Andrea 00:49:09 4:54.9 16.05.2016 Dortmunder Friedenslauf
8 Lohmann, Gisela 00:49:36 4:57.6 24.11.2001 August-Blumensaat-Gedächtnislauf
9 Noffke, Margarete 00:50:42 5:04.2 07.01.2000 Sythen
10 Hirschmann, Marie-Antoinette 00:51:12 5:07.2 12.05.2001 Hamm Winterlaufserie
11 Ellermann, Ute 00:52:08 5:12.7 29.01.2012 Hamm Winterlaufserie
12 Brauckmann, Mechthildis 00:52:48 5:16.8 19.09.2004 Citylauf Dortmund
13 Körbitz, Petra 00:52:53 5:17.2 26.06.2005 Dortmund-Hombruch
14 Kirch, Annemarie 00:53:39 5:21.9 25.08.2024 DO-IT-FAST Dortmund
15 Bussmann, Andrea 00:55:11 5:31.0 23.04.2017 AWO Lauf Dortmund
16 Kegalj, Silvana 00:55:49 5:34.8 29.01.2012 Hamm Winterlaufserie
17 Lowien, Heidrun 00:56:59 5:41.8 28.05.2007 Dortmunder Friedenslauf Kirchlinde
18 Seiche, Tina 00:58:37 5:51.6 13.07.2018 Roruper Abendlauf
19 Demant, Stefanie 00:59:12 5:55.2 27.01.2019 Hammer Winterlaufserie
20 Klehr, Dagmar 01:00:21 6:02.1 09.11.2013 Barbara-Runde Oberaden
21 Homburg-Salomon, Christiane 01:04:25 6:26.4 14.11.2009 Rund um den Fernsehturm
22 Neukirchner, Ellen 01:11:59 7:11.8 25.03.2018 Venloop Venlo (NL)
15 km 1 Franz, Ute 01:09:35 4:38.3 31.12.2011 Silvesterlauf Werl-Soest
2 Höhn, Brigitte 01:11:59 4:47.9 09.02.2003 Hamm Winterlaufserie
3 Kina, Heidi 01:13:42 4:54.7 31.12.2012 Silvesterlauf Werl-Soest
4 Stüwe, Claudia 01:13:43 4:54.8 31.12.2012 Silvesterlauf Werl-Soest
5 Pieper, Barbara 01:15:12 5:00.7 31.12.2014 Silvesterlauf Werl - Soest
6 Schulze-Velmede, Andrea 01:17:05 5:08.3 31.12.2017 Silvesterlauf Werl - Soest
7 Ellermann, Ute 01:19:31 5:18.0 12.02.2012 Hamm Winterlaufserie
8 Schnurbusch, Manuela 01:20:21 5:21.3 31.12.2011 Silvesterlauf Werl-Soest
9 Seiche, Tina 01:24:34 5:38.2 18.02.2018 Bertlicher Straßenläufe
10 Kegalj, Silvana 01:26:16 5:45.0 12.02.2012 Hamm Winterlaufserie
11 Brauckmann, Mechthildis 01:27:38 5:50.5 31.12.2004 Silvesterlauf Werl-Soest
12 Gommes da Silva, Beatriz 01:28:09 5:52.5 31.12.2020 virt. Silvesterlauf Werl-Soest
13 Salomo, Ingrid 01:28:52 5:55.4 31.12.2015 Silvesterlauf Werl - Soest
14 Lowien, Heidrun 01:30:34 6:02.2 31.12.2007 Silvesterlauf Werl-Soest
15 Körbitz, Petra 01:31:14 6:04.9 31.12.2007 Silvesterlauf Werl-Soest
16 Demant, Stefanie 01:32:01 6:08.0 31.12.2019 Silvesterlauf Werl - Soest
17 Petrak, Kirsten 01:33:46 6:15.0 31.12.2018 Silvesterlauf Werl - Soest
HM 1 Franz, Ute 01:38:05 4:38.9 28.03.2010 Berliner Halbmarathon
2 Pieper, Barbara 01:39:44 4:43.6 01.09.2013 Stadtwerke Halbmarathon Bochum
3 Höhn, Brigitte 01:44:06 4:56.0 17.04.2005 Karstadt Marathon
4 Kina, Heidi 01:45:41 5:00.5 09.06.2013 Duisburg Rhein-Ruhr-Marathon
5 Stüwe, Claudia 01:47:13 5:04.9 27.03.2011 Dalkelauf Gütersloh
6 Hirschmann, Marie-Antoinette 01:52:44 5:20.6 14.04.2001 Paderborner Osterlauf
7 Schulze-Velmede, Andrea 01:53:41 5:23.3 29.03.2015 Berliner Halbmarathon
8 Noffke, Margarete 01:55:10 5:27.5 25.11.2000 August-Blumensaat-Gedächtnislauf
9 Kirch, Annemarie 01:59:10 5:38.9 06.10.2024 Köln Marathon
10 Brauckmann, Mechthildis 01:59:18 5:39.3 03.10.2004 3 Länder Marathon Bodensee
11 Lowien, Heidrun 02:01:20 5:45.0 18.05.2008 Karstadt Marathon
12 Ellermann, Ute 02:03:06 5:50.0 22.02.2015 Hamm Winterlaufserie
13 Kegalj, Silvana 02:04:12 5:53.2 26.02.2012 Hamm Winterlaufserie
14 Schnurbusch, Manuela 02:04:23 5:53.7 03.10.2012 Phoenixsee Halbmarathon
15 Petrak, Kirsten 02:05:57 5:58.2 03.10.2017 Phoenixsee Halbmarathon
16 Bussmann, Andrea 02:06:03 5:58.4 26.03.2017 Venloop Venlo (NL)
17 Demant, Stefanie 02:10:16 6:10.4 31.03.2019 Venloop Venlo (NL)
18 Bruland, Birgit 02:15:23 6:25.0 12.10.2014 München Marathon
19 Neukirchner, Ellen 02:40:11 7:35.5 07.04.2019 Wien Marathon
Marathon 1 Franz, Ute 03:33:51 5:04.0 25.04.2010 Leipzig Marathon
2 Pieper, Barbara 03:38:21 5:10.4 29.09.2013 Berlin Marathon
3 Höhn, Brigitte 03:42:55 5:16.9 18.04.2004 Hamburg Marathon
4 Stüwe, Claudia 03:54:22 5:33.2 18.03.2012 Rom Marathon
5 Schnurbusch, Manuela 03:56:17 5:35.9 13.07.2008 Roth Triathlon
6 Hirschmann, Marie-Antoinette 04:04:43 5:48.0 25.04.2004 Karstadt Marathon
7 Lohmann, Gisela 04:07:11 5:51.4 30.09.2001 Berlin Marathon
8 Noffke, Margarete 04:18:37 6:07.7 01.10.2000 Köln Marathon
9 Kegalj, Silvana 04:25:42 6:17.8 03.07.2016 Pitztal-Gletschermarathon, Imst (AT)
10 Körbitz, Petra 04:30:32 6:24.7 10.04.2005 Paris Marathon
11 Brauckmann, Mechthildis 04:38:35 6:36.1 25.04.2004 Karstadt Marathon
12 Nolte, Heidi 04:46:19 6:47.1 07.10.2002 Köln Marathon
13 Ellermann, Ute 04:53:46 6:57.7 11.04.2015 Kyffhaeuser Berglauf
14 Lowien, Heidrun 05:26:31 7:44.2 12.10.2008 Chicago Marathon
W55
Distanz Rang Name Zeit Tempo Datum Lauf
5 km 1 Höhn, Brigitte 00:24:18 4:51.6 14.03.2009 TUJA-Straßenlauf Münster
2 Kina, Heidi 00:24:28 4:53.5 04.06.2015 Steverauenlauf Olfen
3 Achenbach, Marita 00:24:29 4:53.7 11.06.2009 Citylauf Olfen
4 Stüwe, Claudia 00:25:02 5:00.3 05.11.2016 Westerwinkellauf
5 Hirschmann, Marie-Antoinette 00:25:44 5:08.8 26.06.2005 Dortmund-Hombruch
6 Moik, Birgit 00:28:24 5:40.8 07.04.2013 AWO Lauf Dortmund
7 Fechner, Monika 00:29:09 5:49.8 01.04.2013 Osterbunny Run Duisburg
10 km 1 Doyscher-Lutz, Uta 00:42:17 4:13.6 27.01.2024 Winterlaufserie des ASV Duisburg
2 Schulze-Velmede, Andrea 00:49:24 4:56.4 25.03.2018 Werler Frühlingslauf
3 Höhn, Brigitte 00:49:36 4:57.6 14.09.2008 Citylauf Dortmund
4 Achenbach, Marita 00:49:37 4:57.6 20.06.2009 Möhneseelauf
5 Streckert, Gabriele 00:49:41 4:58.0 12.05.2002 Unna-Königsborn
6 Hirschmann, Marie-Antoinette 00:50:51 5:05.1 01.06.2009 Dortmunder Friedenslauf Kirchlinde
7 Stüwe, Claudia 00:52:30 5:15.0 12.11.2016 Barbara-Runde Oberaden
8 Schmidt, Gudrun 00:53:03 5:18.3 12.05.2001 Hamm Winterlaufserie
9 Ellermann, Ute 00:53:35 5:21.4 19.03.2016 Frühjahrslauf im Hoeschpark
10 Fechner, Monika 00:56:05 5:36.4 06.04.2014 AWO Lauf Dortmund
11 Moik, Birgit 00:56:38 5:39.7 18.05.2013 Welverander Buchenwaldlauf
12 Noffke, Margarete 00:58:17 5:49.6 09.01.2005 Bönener Lauf Rund um Flierich
13 Nolte, Heidi 00:58:52 5:53.2 19.09.2004 Citylauf Dortmund
14 Lowien, Heidrun 01:04:53 6:29.2 19.04.2014 Paderborner Osterlauf
15 Kegalj, Silvana 01:05:11 6:31.0 03.07.2020 Gasthaus statt Bank Lauf
15 km 1 Doyscher-Lutz, Uta 01:04:50 4:19.3 31.12.2023 Silvesterlauf Werl - Soest
2 Streckert, Gabriele 01:14:46 4:59.0 31.12.2001 Silvesterlauf Werl-Soest
3 Achenbach, Marita 01:18:09 5:12.6 31.12.2009 Silvesterlauf Werl-Soest
4 Höhn, Brigitte 01:18:29 5:13.9 31.12.2009 Silvesterlauf Werl-Soest
5 Schmidt, Gudrun 01:21:05 5:24.3 31.12.2000 Silvesterlauf Werl-Soest
6 Moik, Birgit 01:27:55 5:51.6 31.12.2012 Silvesterlauf Werl-Soest
7 Kegalj, Silvana 01:28:25 5:53.6 31.12.2017 Silvesterlauf Werl - Soest
8 Fechner, Monika 01:31:27 6:05.7 31.12.2014 Silvesterlauf Werl - Soest
9 Lohmann, Gisela 01:32:12 6:08.8 06.06.2007 Bochumer Uni-Run
HM 1 Doyscher-Lutz, Uta 01:33:27 4:25.7 23.03.2024 Winterlaufserie des ASV Duisburg
2 Streckert, Gabriele 01:49:38 5:11.8 26.05.2002 Duisburg Rhein-Ruhr-Marathon
3 Höhn, Brigitte 01:50:36 5:14.5 18.05.2008 Karstadt Marathon
4 Schulze-Velmede, Andrea 01:52:14 5:19.1 08.04.2018 Berliner Halbmarathon
5 Achenbach, Marita 01:54:37 5:25.9 21.02.2010 Hamm Winterlaufserie
6 Hirschmann, Marie-Antoinette 01:57:15 5:33.4 22.04.2007 Bonn Marathon
7 Schmidt, Gudrun 01:58:20 5:36.5 14.04.2001 Paderborner Osterlauf
8 Gommes da Silva, Beatriz 01:58:59 5:38.3 22.05.2022 Vivawest Marathon
9 Stüwe, Claudia 01:59:08 5:38.8 10.04.2016 Wien Marathon (A)
10 Lohmann, Gisela 02:03:57 5:52.5 01.06.2009 Dortmunder Friedenslauf Kirchlinde
11 Noffke, Margarete 02:04:58 5:55.3 17.09.2006 Brombachsee Marathon
12 Moik, Birgit 02:05:29 5:56.8 12.05.2013 Vivawest-Marathon
13 Brauckmann, Mechthildis 02:21:10 6:41.4 04.10.2009 3 Länder Marathon Bodensee
14 Kegalj, Silvana 02:22:48 6:46.1 26.03.2017 Venloop Venlo (NL)
15 Petrak, Kirsten 02:31:57 7:12.1 03.10.2022 Phoenixsee Halbmarathon
16 Röhn, Birgitt 02:45:41 7:51.1 23.08.2008 Reykjavik Marathon
Marathon 1 Hirschmann, Marie-Antoinette 03:52:29 5:30.6 06.05.2007 Düsseldorf Rhein-Marathon
2 Achenbach, Marita 03:54:32 5:33.4 02.05.2010 Düsseldorf Rhein-Marathon
3 Streckert, Gabriele 03:57:24 5:37.5 30.09.2001 Berlin Marathon
4 Höhn, Brigitte 03:59:19 5:40.3 23.08.2008 Reykjavik Marathon
5 Lohmann, Gisela 04:22:50 6:13.7 13.05.2007 Karstadt Marathon
6 Schmidt, Gudrun 04:28:35 6:21.9 25.03.2001 Rom Marathon
7 Moik, Birgit 04:43:39 6:43.3 09.06.2013 Duisburg Rhein-Ruhr-Marathon
8 Kegalj, Silvana 04:50:20 6:52.8 07.05.2017 Prag Marathon
9 Noffke, Margarete 05:03:47 7:12.0 13.08.2006 Monschau Marathon
10 Brauckmann, Mechthildis 05:35:24 7:56.9 12.10.2008 Chicago Marathon
W60
Distanz Rang Name Zeit Tempo Datum Lauf
5km W 1 Kina, Heidi 00:45:50 9:09.9 26.09.2020 The Walk - Laufweiter.de
5km W 1 Kina, Heidi 00:45:37 9:07.3 06.09.2020 Innenhafenlauf Duisburg
5km W 1 Kina, Heidi 00:44:09 8:49.8 12.12.2020 Ladies Run Germany Winter-Edition
5 km 1 Achenbach, Marita 00:25:52 5:10.3 12.04.2015 AWO Lauf Dortmund
2 Moik, Birgit 00:29:20 5:51.9 29.07.2018 Deutsche Post Ladies Run Dortmund
3 Kina, Heidi 00:41:54 8:22.8 31.10.2020 virt. Halloween Run by virtualrunners
10 km 1 Streckert, Gabriele 00:50:47 5:04.6 14.05.2006 Glückauf-Halbmarathon Unna-Königsborn
2 Achenbach, Marita 00:51:56 5:11.5 07.04.2013 AWO Lauf Dortmund
3 Schmidt, Gudrun 00:53:42 5:22.2 31.10.2004 Allerheiligenlauf Hamm
4 Höhn, Brigitte 00:59:02 5:54.1 27.01.2013 Hamm Winterlaufserie
5 Fechner, Monika 00:59:09 5:54.9 23.04.2017 AWO Lauf Dortmund
6 Ellermann, Ute 00:59:51 5:59.1 17.03.2024 Hoeschparklauf
7 Moik, Birgit 00:59:58 5:59.7 19.05.2018 Buchenwaldlauf Welver
8 Lowien, Heidrun 01:09:01 6:54.0 23.04.2017 Spreewald Marathon
15 km 1 Achenbach, Marita 01:18:57 5:15.7 10.02.2013 Hamm Winterlaufserie
2 Streckert, Gabriele 01:20:54 5:23.5 31.12.2007 Silvesterlauf Werl-Soest
3 Schmidt, Gudrun 01:29:33 5:58.2 31.12.2004 Silvesterlauf Werl-Soest
4 Fechner, Monika 01:33:51 6:15.3 31.12.2016 Silvesterlauf Werl-Soest
5 Moik, Birgit 01:33:52 6:15.4 31.12.2016 Silvesterlauf Werl-Soest
HM 1 Achenbach, Marita 01:54:04 5:24.4 01.09.2013 Stadtwerke Halbmarathon Bochum
2 Streckert, Gabriele 01:54:46 5:26.4 30.04.2006 Duisburg Rhein-Ruhr-Marathon
3 Höhn, Brigitte 01:58:10 5:36.0 07.04.2013 AWO Lauf Dortmund
4 Schmidt, Gudrun 02:10:54 6:12.3 29.08.2004 Seilersee-Cup Iserlohn
5 Moik, Birgit 02:22:41 6:45.7 25.03.2018 Venloop Venlo (NL)
Marathon 1 Achenbach, Marita 04:11:27 5:57.5 29.09.2013 Berlin Marathon
2 Hirschmann, Marie-Antoinette 04:16:50 6:05.2 11.04.2010 Paris Marathon
3 Schmidt, Gudrun 04:57:22 7:02.8 08.08.2004 Monschau Marathon
4 Moik, Birgit 04:58:06 7:03.8 24.09.2017 Berlin Marathon
W65
Distanz Rang Name Zeit Tempo Datum Lauf
5 km 1 Achenbach, Marita 00:25:38 5:07.5 08.04.2018 AWO Lauf Dortmund
2 Höhn, Brigitte 00:26:42 5:20.4 03.04.2016 AWO Lauf Dortmund
3 Moik, Birgit 00:27:50 5:33.9 01.05.2022 Int. Kamener Volks- und Straßenlauf
10 km W 1 Moik, Birgit 01:40:45 10:04.5 10.04.2021 virt. Brooks Spendenlauf
10 km 1 Achenbach, Marita 00:55:00 5:30.0 28.01.2018 Hamm Winterlaufserie
2 Höhn, Brigitte 00:55:29 5:32.8 12.01.2020 Lauf am Förderturm
3 Moik, Birgit 00:59:12 5:55.2 03.07.2020 Gasthaus statt Bank Lauf
15 km 1 Höhn, Brigitte 01:22:47 5:31.1 31.12.2017 Silvesterlauf Werl - Soest
2 Achenbach, Marita 01:23:19 5:33.2 11.02.2018 Hamm Winterlaufserie
3 Moik, Birgit 01:30:23 6:01.5 20.02.2022 virt. Hammer Winterlaufserie
15 km W 1 Moik, Birgit 02:06:23 8:25.5 31.12.2023 Silvesterlauf Werl - Soest
HM 1 Achenbach, Marita 01:58:01 5:35.6 25.02.2018 Hamm Winterlaufserie
2 Höhn, Brigitte 02:00:32 5:42.7 03.10.2018 Phoenixsee Halbmarathon
3 Moik, Birgit 02:14:16 6:21.8 09.04.2021 Winterlaufserie des ASV Duisburg
Marathon 1 Achenbach, Marita 04:15:40 6:03.5 15.04.2018 Bonn Marathon
2 Moik, Birgit 05:03:32 7:11.6 11.09.2022 Münster Marathon
3 Schmidt, Gudrun 05:16:11 7:29.5 25.04.2010 Hamburg Marathon
4 Windels, Elisabeth 05:17:30 7:31.5 22.10.2000 Chicago Marathon
W70
Distanz Rang Name Zeit Tempo Datum Lauf
5 km 1 Hauptvogel, Brigitte 00:28:10 5:37.9 07.10.2017 Coesfelder Cytilauf
2 Moik, Birgit 00:30:11 6:02.1 17.03.2024 Hoeschparklauf
3 Achenbach, Marita 00:30:20 6:03.9 14.07.2024 Samsø Familie Løb (DK)
10 km 1 Moik, Birgit 01:03:01 6:18.0 23.11.2024 August-Blumensaat-Gedächtnislauf
2 Windels, Elisabeth 01:05:09 6:30.9 17.06.2003 Citylauf Olfen
15 km 1 Hauptvogel, Brigitte 01:24:44 5:38.9 31.12.2015 Silvesterlauf Werl - Soest
2 Achenbach, Marita 01:32:23 6:09.5 31.12.2024 Silvesterlauf Werl- Soest
3 Moik, Birgit 01:38:25 6:33.6 24.02.2024 Winterlaufserie des ASV Duisburg
HM 1 Achenbach, Marita 02:11:57 6:15.2 03.10.2024 Phoenixsee Halbmarathon
2 Moik, Birgit 02:25:30 6:53.8 23.03.2024 Winterlaufserie des ASV Duisburg
3 Windels, Elisabeth 02:37:06 7:26.8 01.06.2003 Duisburg Rhein-Ruhr-Marathon
Marathon 1 Moik, Birgit 05:16:43 7:30.3 05.05.2024 Duisburg Rhein-Ruhr-Marathon
2 Windels, Elisabeth 05:27:48 7:46.1 29.09.2002 Berlin Marathon
W10
Distanz Rang Name Zeit Tempo Datum Lauf
5 km 1 Kiliszek, Nele 00:27:18 5:27.6 18.02.2024 Bertlicher Straßenläufe
2 Lein, Josephine 00:29:30 5:54.0 12.04.2015 AWO Lauf Dortmund
3 Lein, Geraldine 00:30:18 6:03.6 08.11.2014 Barbara-Runde Oberaden
4 Schmidt, Sophia 00:43:59 8:47.7 12.11.2016 Barbara-Runde Oberaden
10 km 1 Lein, Geraldine 01:07:27 6:44.7 12.10.2014 München Marathon
2 Lein, Josephine 01:07:43 6:46.2 12.10.2014 München Marathon
W11
Distanz Rang Name Zeit Tempo Datum Lauf
5 km 1 Kiliszek, Nele 00:25:10 5:01.9 29.09.2024 Bertlicher Straßenläufe
W13
Distanz Rang Name Zeit Tempo Datum Lauf
5 km 1 Lein, Josephine 00:30:45 6:09.0 12.11.2016 Barbara-Runde Oberaden
W15
Distanz Rang Name Zeit Tempo Datum Lauf
5 km 1 Lein, Geraldine 00:29:25 5:52.9 12.11.2016 Barbara-Runde Oberaden
10 km 1 Neukirchner, Maxi 01:00:23 6:02.2 12.10.2014 München Marathon
2 Lein, Geraldine 01:02:22 6:14.1 11.11.2017 Barbara-Runde Oberaden
15 km 1 Salomo, Hannah 01:50:34 7:22.2 31.12.2014 Silvesterlauf Werl - Soest
W5
Distanz Rang Name Zeit Tempo Datum Lauf
5 km 1 Schmidt, Sophia 00:32:22 6:28.3 11.11.2017 Barbara-Runde Oberaden
5 km 1 Achenbach, Darian 00:18:01 3:36.1 19.05.2010 Campuslauf Dortmund
2 Lenz, Jonas 00:18:19 3:39.7 23.06.2013 Runners Point running day
10 km 1 Achenbach, Darian 00:38:08 3:48.7 13.09.2009 Citylauf Dortmund
2 Schulze-Velmede, Felix 00:57:10 5:42.9 07.04.2012 Paderborner Osterlauf
15 km 1 Achenbach, Darian 00:58:36 3:54.3 31.12.2010 Silvesterlauf Werl-Soest
2 Schnurbusch, Felix 01:30:10 6:06.6 31.12.2006 Silvesterlauf Werl-Soest
HM 1 Lenz, Jonas 01:22:59 3:56.0 01.06.2014 Duisburg Rhein-Ruhr-Marathon
2 Achenbach, Darian 01:24:17 3:59.7 10.06.2009 Bochumer Uni-Run
3 Hermes, Jan-Philip 01:42:07 4:50.4 09.06.2014 Dortmunder Friedenslauf
Marathon 1 Lenz, Jonas 02:56:57 4:11.6 26.10.2014 Frankfurt Marathon
2 Achenbach, Darian 03:04:31 4:22.3 20.09.2009 Berlin Marathon
MHK
Distanz Rang Name Zeit Tempo Datum Lauf
5 km 1 Achenbach, Nicklars 00:17:36 3:31.2 04.09.2010 Herdecke-Kirchender-Citylauf
2 Over, Björn 00:19:04 3:48.7 11.09.2011 Citylauf Dortmund
3 Thomas, Christoph 00:19:12 3:50.4 02.12.2012 Bertlicher Straßenläufe
4 Dammer, Kai Uwe 00:19:33 3:54.6 06.12.2014 Hamm Nikolauslauf
5 Fanselow, Timm 00:19:39 3:55.8 10.06.2016 Schwerter Ruhrstadtlauf
10 km 1 Achenbach, Nicklars 00:35:15 3:31.5 12.09.2010 Citylauf Dortmund
2 Goltsch, Tillmann 00:35:30 3:33.0 16.09.2007 Citylauf Dortmund
3 Lenz, Jonas 00:36:42 3:40.2 31.01.2016 Hamm Winterlaufserie
4 Rödder, Tim 00:37:10 3:42.9 16.08.2020 DO IT FAST Dortmund
5 Over, Björn 00:38:32 3:51.1 12.11.2011 Barbara-Runde Oberaden
6 Richter, Marc 00:39:53 3:59.2 12.05.2008 Dortmunder Friedenslauf Kirchlinde
7 Fanselow, Timm 00:40:34 4:03.3 16.05.2016 Dortmunder Friedenslauf
8 Mollnau, Kai 00:40:38 4:03.7 10.04.2004 Paderborner Osterlauf
9 Dammer, Kai Uwe 00:41:32 4:09.1 25.01.2015 Hamm Winterlaufserie
10 Wolbert, Jens-Benjamin 00:42:35 4:15.4 13.12.2015 Emmericher Adventslauf
11 Schnurbusch, Felix 00:46:02 4:36.1 29.08.2009 Lüllinger Heidelauf
12 Riedemann, Hansmartin 00:48:26 4:50.5 18.09.2005 Citylauf Dortmund
13 Danne, Rainer 00:48:37 4:51.7 09.09.2001 Citylauf Dortmund
15 km 1 Goltsch, Tillmann 00:53:39 3:34.6 31.12.2007 Silvesterlauf Werl-Soest
2 Lenz, Jonas 00:55:30 3:42.0 31.12.2016 Silvesterlauf Werl-Soest
3 Over, Björn 00:57:42 3:50.7 31.12.2011 Silvesterlauf Werl-Soest
4 Achenbach, Nicklars 00:57:46 3:51.0 31.12.2009 Silvesterlauf Werl-Soest
5 Dammer, Kai Uwe 01:04:11 4:16.7 31.12.2014 Silvesterlauf Werl - Soest
6 Richter, Marc 01:06:32 4:26.1 31.12.2006 Silvesterlauf Werl-Soest
7 Mollnau, Kai 01:06:47 4:27.1 31.12.2005 Silvesterlauf Werl-Soest
8 Fanselow, Timm 01:07:16 4:29.0 31.12.2015 Silvesterlauf Werl - Soest
9 Benninghoff, Jens 01:08:51 4:35.4 31.12.2013 Silvesterlauf Werl - Soest
10 Kühn, Alexander 01:08:54 4:35.5 31.12.2013 Silvesterlauf Werl - Soest
11 Wolbert, Jens-Benjamin 01:15:24 5:01.5 31.12.2015 Silvesterlauf Werl - Soest
12 Riedemann, Hansmartin 01:20:35 5:22.3 13.02.2005 Hamm Winterlaufserie
13 Schulze-Velmede, Felix 01:26:11 5:44.7 31.12.2014 Silvesterlauf Werl - Soest
14 Danne, Rainer 01:29:15 5:57.0 31.12.2002 Silvesterlauf Werl-Soest
HM 1 Achenbach, Nicklars 01:18:52 3:44.2 29.08.2010 Kemnader Burglauf
2 Lenz, Jonas 01:20:06 3:47.8 04.04.2015 Paderborner Osterlauf
3 Over, Björn 01:24:06 3:59.1 19.11.2011 August-Blumensaat-Gedächtnislauf
4 Goltsch, Tillmann 01:26:59 4:07.3 20.10.2007 Rothaarsteig-Marathon
5 Richter, Marc 01:28:06 4:10.5 18.05.2008 Karstadt Marathon
6 Dammer, Kai Uwe 01:28:12 4:10.8 22.11.2014 August-Blumensaat.-Gedächtnislauf
7 Mollnau, Kai 01:29:04 4:13.3 28.03.2004 Gütersloh
8 Fanselow, Timm 01:29:30 4:14.5 07.06.2015 Duisburg Rhein-Ruhr-Marathon
9 Bertholdes, Christian 01:40:16 4:45.1 03.10.2014 Phoenixsee Halbmarathon
10 Riedemann, Hansmartin 01:40:43 4:46.4 05.06.2005 Duisburg Rhein-Ruhr-Marathon
11 Danne, Rainer 01:42:12 4:50.6 24.06.2001 Trier
12 Müller, Stefan 01:49:46 5:12.1 04.10.2009 Köln Marathon
Marathon 1 Goltsch, Tillmann 02:38:21 3:45.1 30.09.2007 Berlin Marathon
2 Lenz, Jonas 02:50:02 4:01.7 30.10.2016 Frankfurt Marathon
3 Achenbach, Nicklars 02:52:10 4:04.8 20.09.2009 Berlin Marathon
4 Over, Björn 03:02:57 4:20.1 09.10.2011 Essen Baldeneysee-Marathon
5 Richter, Marc 03:16:35 4:39.5 03.05.2009 Düsseldorf Rhein-Marathon
6 Dammer, Kai Uwe 03:19:04 4:43.0 09.03.2014 Bienwald Marathon
7 Fanselow, Timm 03:19:24 4:43.5 11.10.2015 München Marathon
8 Benninghoff, Jens 03:28:22 4:56.2 09.06.2013 Duisburg Rhein-Ruhr-Marathon
9 Mollnau, Kai 03:32:13 5:01.7 05.10.2003 Köln Marathon
10 Bertholdes, Christian 03:36:50 5:08.3 14.09.2014 Münster Marathon
11 Danne, Rainer 03:47:44 5:23.8 30.09.2001 Berlin Marathon
12 Riedemann, Hansmartin 03:58:44 5:39.4 11.09.2005 Köln Marathon
M30
Distanz Rang Name Zeit Tempo Datum Lauf
5 km 1 Goltsch, Tillmann 00:16:44 3:20.7 07.08.2010 Dortmunder Sparkassenlauf Fredenbaum
2 Wolf, Dirk 00:18:07 3:37.3 12.06.2010 Werner Stadtlauf
3 Thomas, Christoph 00:18:30 3:42.0 08.06.2013 Ümminger Seelauf Bochum
4 Tilinski, Nikolei 00:18:33 3:42.6 21.01.2002 Bertlicher Straßenläufe
5 Zöllner, Marcel 00:19:06 3:49.2 04.04.2015 Paderborner Osterlauf
6 Wolbert, Jens-Benjamin 00:19:39 3:55.8 03.04.2016 AWO Lauf Dortmund
7 Krakow, Thomas 00:19:46 3:57.1 05.06.2017 Dortmunder Friedenslauf
8 Rüther, Frank 00:19:52 3:58.3 10.06.2004 Citylauf Olfen
9 Preuß, Simon 00:21:01 4:12.1 25.04.2009 Wittener Uni Run
10 Fanselow, Timm 00:21:15 4:15.0 02.09.2018 Nibelungen Triathlon
11 Richter, Marc 00:21:38 4:19.5 23.06.2013 Runners Point running day
12 Niederastroth, Marcel 00:22:45 4:33.0 12.06.2010 Werner Stadtlauf
13 Dammer, Kai Uwe 00:22:50 4:33.9 24.06.2018 Dortmund Triathlon
14 Unger, Marco 00:27:32 5:30.3 29.09.2018 Lüner Hanselauf
10 km 1 Goltsch, Tillmann 00:34:14 3:25.3 13.09.2009 Citylauf Dortmund
2 Puchtinger, Stefan 00:35:31 3:33.1 04.07.2004 Dortmund-Hombruch
3 Tilinski, Nikolei 00:36:18 3:37.8 19.07.2002 Lauf durch den Warmer Löhn Fröndenberg
4 Wolf, Dirk 00:37:10 3:43.0 14.09.2008 Citylauf Dortmund
5 Thomas, Christoph 00:37:41 3:46.0 18.05.2013 Balver Panoramalauf
6 Rüther, Frank 00:38:11 3:49.0 09.10.2005 Hellweglauf Unna-Lünern
7 Giese, Lars 00:38:30 3:51.0 13.09.2009 Citylauf Dortmund
8 Achenbach, Nicklars 00:38:38 3:51.7 30.10.2016 Niagara Falls Marathon
9 Zöllner, Marcel 00:39:17 3:55.6 21.11.2015 August-Blumensaat-Gedächtnislauf Essen
10 Dörmann, Joseph Winfried 00:39:23 3:56.2 31.01.2016 Hamm Winterlaufserie
11 Mollnau, Kai 00:39:36 3:57.6 14.09.2008 Citylauf Dortmund
12 Over, Björn 00:40:25 4:02.4 23.05.2012 Campuslauf Dortmund
13 Krakow, Thomas 00:41:00 4:06.0 26.03.2017 Venloop Venlo (NL)
14 Erlinghagen, Florian 00:41:10 4:06.9 25.05.2015 Dortmunder Friedenslauf
15 Wolbert, Jens-Benjamin 00:42:09 4:12.9 01.07.2016 Drevenacker Abendlauf
16 Preuß, Simon 00:42:18 4:13.8 02.08.2008 TVE Lauf Greven
17 Merten, Dennis 00:42:54 4:17.4 22.05.2011 BKK Hoesch Familienlauf
18 Fanselow, Timm 00:44:05 4:24.4 14.01.2018 Lauf am Förderturm
19 Feldkamp, Frank 00:44:13 4:25.3 09.09.2001 Citylauf Dortmund
20 Sommer, Tobias 00:45:00 4:30.0 14.03.2009 TUJA-Straßenlauf Münster
21 Achenbach, Marwin 00:45:00 4:30.0 21.05.2014 Campuslauf Dortmund
22 Kühn, Alexander 00:45:35 4:33.4 08.11.2014 Barbara-Runde Oberaden
23 Riedemann, Hansmartin 00:45:45 4:34.5 25.01.2009 Hamm Winterlaufserie
24 Bertholdes, Christian 00:46:06 4:36.6 16.05.2016 Dortmunder Friedenslauf
25 Niederastroth, Marcel 00:47:26 4:44.5 26.03.2011 Frühjahrslauf im Hoeschpark
26 Dammer, Kai Uwe 00:48:33 4:51.3 28.01.2018 Hamm Winterlaufserie
27 Richter, Marc 00:56:54 5:41.4 10.08.2014 Gladbecker Sparkassenlauf
28 Unger, Marco 01:08:07 6:48.6 29.09.2018 Lüner Hanselauf
15 km 1 Goltsch, Tillmann 00:52:32 3:30.1 28.02.2009 Winterlaufserie Duisburg
2 Puchtinger, Stefan 00:56:15 3:45.0 18.07.2003 Lauf durch den Warmer Löhn Fröndenberg
3 Tilinski, Nikolei 00:57:51 3:51.4 31.12.2003 Silvesterlauf Werl-Soest
4 Wolf, Dirk 00:57:56 3:51.7 07.02.2010 Hamm Winterlaufserie
5 Achenbach, Nicklars 00:59:18 3:57.1 31.12.2016 Silvesterlauf Werl-Soest
6 Krakow, Thomas 00:59:26 3:57.7 31.12.2017 Silvesterlauf Werl - Soest
7 Dörmann, Joseph Winfried 01:00:34 4:02.2 14.02.2016 Hamm Winterlaufserie
8 Zöllner, Marcel 01:01:59 4:07.9 31.12.2014 Silvesterlauf Werl - Soest
9 Mollnau, Kai 01:03:07 4:12.4 31.12.2007 Silvesterlauf Werl-Soest
10 Achenbach, Marwin 01:06:02 4:24.1 31.12.2014 Silvesterlauf Werl - Soest
11 Michaelis, Christian 01:06:38 4:26.5 31.12.2017 Silvesterlauf Werl - Soest
12 Richter, Marc 01:07:24 4:29.5 31.12.2011 Silvesterlauf Werl-Soest
13 Sommer, Tobias 01:09:01 4:36.0 31.12.2009 Silvesterlauf Werl-Soest
14 Wolbert, Jens-Benjamin 01:09:14 4:36.9 31.12.2016 Silvesterlauf Werl-Soest
15 Thomas, Christoph 01:09:17 4:37.1 07.06.2014 Möhnesee-Pokal-Lauf
16 Kühn, Alexander 01:10:46 4:43.0 31.12.2014 Silvesterlauf Werl - Soest
17 Lelitko, Jens 01:11:55 4:47.6 31.12.2001 Silvesterlauf Werl-Soest
18 Riedemann, Hansmartin 01:12:07 4:48.4 07.02.2009 Hamm Winterlaufserie
19 Merten, Dennis 01:12:47 4:51.1 25.02.2012 Winterlaufserie des ASV Duisburg
20 Niederastroth, Marcel 01:14:20 4:57.3 13.02.2011 Hamm Winterlaufserie
21 Fanselow, Timm 01:14:52 4:59.4 31.12.2018 Silvesterlauf Werl - Soest
22 Unger, Marco 01:16:45 5:06.9 12.02.2017 Hammer Winterlaufserie
23 Dammer, Kai Uwe 01:19:00 5:15.9 31.12.2017 Silvesterlauf Werl - Soest
HM 1 Goltsch, Tillmann 01:13:40 3:29.5 28.03.2009 Winterlaufserie Duisburg
2 Puchtinger, Stefan 01:17:17 3:39.7 25.04.2004 Karstadt Marathon
3 Wolf, Dirk 01:19:51 3:47.0 29.08.2010 Kemnader Burglauf
4 Tilinski, Nikolei 01:23:08 3:56.4 30.03.2003 Saerbecker Frühlingslauf
5 Zöllner, Marcel 01:23:56 3:58.7 25.05.2015 Dortmunder Friedenslauf
6 Giese, Lars 01:24:06 3:59.1 06.09.2009 Westd. Halbmarathonmeisterschaften Oelde
7 Achenbach, Nicklars 01:24:44 4:00.9 03.10.2016 Phoenixsee Halbmarathon
8 Rüther, Frank 01:24:55 4:01.5 24.07.2004 Drensteinfurt
9 Dörmann, Joseph Winfried 01:26:54 4:07.1 28.02.2016 Hamm Winterlaufserie
10 Benninghoff, Jens 01:29:03 4:13.2 06.04.2014 AWO Lauf Dortmund
11 Krakow, Thomas 01:29:19 4:14.0 03.09.2017 Stadtwerke Halbmarathon Bochum
12 Erlinghagen, Florian 01:29:22 4:14.1 20.03.2016 Venloop Venlo (NL)
13 Mollnau, Kai 01:30:17 4:16.7 26.02.2006 Hamm Winterlaufserie
14 Over, Björn 01:30:18 4:16.8 24.11.2012 August-Blumensaat-Gedächtnislauf
15 Richter, Marc 01:31:13 4:19.4 27.02.2010 Kiel Marathon
16 Wolbert, Jens-Benjamin 01:33:56 4:27.1 26.03.2017 Venloop Venlo (NL)
17 Fanselow, Timm 01:34:28 4:28.6 01.05.2022 Int. Kamener Volks- und Straßenlauf
18 Preuß, Simon 01:34:35 4:28.9 01.05.2008 Internationaler Kamener Volks- und Straßenlauf
19 Bertholdes, Christian 01:35:41 4:32.1 03.10.2017 Phoenixsee Halbmarathon
20 Michaelis, Christian 01:37:12 4:36.4 03.10.2017 Phoenixsee Halbmarathon
21 Kühn, Alexander 01:38:29 4:40.0 06.04.2014 AWO Lauf Dortmund
22 Sommer, Tobias 01:38:32 4:40.2 22.03.2009 Palma de Mallorca Marathon
23 Riedemann, Hansmartin 01:39:50 4:43.9 22.02.2009 Hamm Winterlaufserie
24 Niederastroth, Marcel 01:43:41 4:54.8 01.05.2011 Internationaler Kamener Volks- und Straßenlauf
25 Merten, Dennis 01:44:26 4:57.0 27.02.2011 Hamm Winterlaufserie
26 Unger, Marco 01:45:39 5:00.4 23.04.2017 AWO Lauf Dortmund
27 Holz, Sebastian 01:52:37 5:20.2 03.10.2016 Phoenixsee Halbmarathon
28 Feldkamp, Frank 01:53:12 5:21.9 06.07.2001 Roruper Abendlauf
29 Dammer, Kai Uwe 01:59:57 5:41.1 31.03.2019 Venloop Venlo (NL)
30 Sidders, Marc 02:01:39 5:45.9 13.05.2007 Karstadt Marathon
31 Achenbach, Marwin 02:05:23 5:56.5 03.10.2014 Phoenixsee Halbmarathon
32 Danne, Rainer 02:12:08 6:15.7 30.04.2006 Duisburg Rhein-Ruhr-Marathon
33 Kiliszek, Daniel 02:38:48 7:31.6 25.03.2018 Venloop Venlo (NL)
Marathon 1 Goltsch, Tillmann 02:32:55 3:37.4 10.05.2009 Mainz Marathon
2 Warscheid, Torsten 02:39:33 3:46.8 29.09.2002 Berlin Marathon
3 Wolf, Dirk 02:48:03 3:58.9 02.05.2010 Hannover Marathon
4 Puchtinger, Stefan 02:50:09 4:01.9 26.09.2004 Berlin Marathon
5 Rüther, Frank 02:55:46 4:09.9 25.09.2005 Berlin Marathon
6 Giese, Lars 02:57:07 4:11.8 04.10.2009 Köln Marathon
7 Tilinski, Nikolei 02:57:37 4:12.5 14.10.2001 Essen Baldeneysee-Marathon
8 Dörmann, Joseph Winfried 02:57:39 4:12.6 06.09.2015 Münster Marathon
9 Lenz, Jonas 02:58:37 4:13.9 28.04.2024 Hamburg Marathon
10 Zöllner, Marcel 03:03:11 4:20.4 19.04.2015 Hannover Marathon
11 Achenbach, Nicklars 03:03:54 4:21.4 16.10.2016 Amsterdam Marathon NL
12 Erlinghagen, Florian 03:10:27 4:30.8 09.03.2014 Bienwald Marathon
13 Wolbert, Jens-Benjamin 03:24:54 4:51.3 16.10.2016 Amsterdam Marathon NL
14 Preuß, Simon 03:27:42 4:55.3 01.06.2008 Duisburg Rhein-Ruhr-Marathon
15 Richter, Marc 03:33:25 5:03.4 29.09.2013 Berlin Marathon
16 Bertholdes, Christian 03:34:01 5:04.3 02.10.2016 Köln Marathon
17 Michaelis, Christian 03:43:26 5:17.7 10.09.2017 Münster Marathon
18 Lelitko, Jens 03:44:58 5:19.9 21.04.2002 Hamburg Marathon
19 Mollnau, Kai 03:47:05 5:22.9 24.06.2007 Roth Challenge Staffel
20 Fanselow, Timm 03:53:58 5:32.6 08.09.2019 Münster Marathon
21 Feldkamp, Frank 03:56:16 5:35.9 30.09.2001 Berlin Marathon
22 Topp, Volker 03:58:11 5:38.7 18.04.2004 Hamburg Marathon
23 Achenbach, Marwin 03:58:47 5:39.5 14.09.2014 Münster Marathon
24 Unger, Marco 03:58:49 5:39.5 21.05.2017 Vivawest-Marathon
25 Niederastroth, Marcel 03:58:56 5:39.7 29.05.2011 Duisburg Rhein-Ruhr-Marathon
26 Funke, Thomas 03:59:21 5:40.3 28.10.2001 Frankfurt Marathon
27 Merten, Dennis 03:59:40 5:40.7 11.09.2011 Münster Marathon
28 Sommer, Tobias 04:00:14 5:41.6 26.04.2009 Bonn Marathon
29 Holz, Sebastian 04:09:07 5:54.2 15.10.2016 Rothaarsteig-Marathon
30 Riedemann, Hansmartin 04:15:09 6:02.8 12.07.2009 Roth
31 Krakow, Thomas 04:16:47 6:05.1 24.09.2017 Berlin Marathon
32 Sidders, Marc 04:47:53 6:49.3 10.09.2006 Münster Marathon
M35
Distanz Rang Name Zeit Tempo Datum Lauf
5 km 1 Goltsch, Tillmann 00:17:02 3:24.3 08.11.2014 Barbara-Runde Oberaden
2 Meyer, Jens 00:17:30 3:30.0 22.04.2012 Citylauf Papenburg
3 Tilinski, Nikolei 00:17:53 3:34.6 03.12.2005 Nikolauslauf im Hoeschpark
4 Puchtinger, Stefan 00:18:06 3:37.2 11.03.2006 Mixed-Staffellauf bei LSF Münster
5 Wolf, Dirk 00:18:28 3:41.5 23.06.2013 Runners Point running day
6 Krakow, Thomas 00:18:35 3:42.9 12.05.2018 Schweriner Nachtlauf
7 Brzyk, Georg 00:20:19 4:03.7 17.11.2018 Biegerparklauf Duisburg
8 Murawski, Fred 00:20:25 4:04.9 15.06.2006 Citylauf Olfen
9 Bolha, Sebastian 00:20:28 4:05.5 05.07.2015 Schwebebahnlauf Wuppertal
10 Selleny, Dirk 00:20:48 4:09.6 22.08.2010 Seilersee-Cup Iserlohn
11 Fanselow, Timm 00:21:03 4:12.6 18.11.2023 Werler Straßenlauf - Sönnern Edition
12 Merten, Dennis 00:21:30 4:18.0 15.05.2013 Campuslauf Dortmund
13 Rezmer, Michael 00:21:31 4:18.1 11.02.2023 DO-IT-FAST Dortmund
14 Wolbert, Jens-Benjamin 00:21:43 4:20.5 06.06.2022 Kirchlinder Friedenslauf
15 Achenbach, Marwin 00:23:22 4:40.3 12.03.2017 Lagenser Cross Duathlon
16 Roussat, René 00:25:35 5:06.9 01.09.2018 Havixbecker Sandsteinmeile
17 Niederastroth, Marcel 00:26:01 5:12.1 06.04.2014 AWO Lauf Dortmund
18 Sidders, Marc 00:26:08 5:13.5 06.02.2011 Bertlicher Straßenläufe
19 Kiliszek, Daniel 00:28:15 5:39.0 20.02.2022 DO-IT-FAST Dortmund Winter Ed.
20 Müller, Andreas 00:33:09 6:37.8 09.06.2003 Dortmunder Friedenslauf Kirchlinde
21 Zimmermann, Frederik 00:33:28 6:41.5 03.07.2020 Gasthaus statt Bank Lauf
10 km 1 Goltsch, Tillmann 00:33:43 3:22.2 22.11.2014 Rund um den Fernsehturm
2 Puchtinger, Stefan 00:35:28 3:32.8 28.10.2007 St.-Martini Citylauf Herne
3 van Haut, Thomas 00:35:50 3:34.9 04.12.2004 Nikolauslauf
4 Kamp, Mathias 00:36:14 3:37.3 13.10.2007 Coesfelder Citylauf
5 Warscheid, Torsten 00:36:21 3:38.1 01.06.2005 Campuslauf Dortmund
6 Meyer, Jens 00:36:49 3:40.8 10.11.2012 Barbara-Runde Oberaden
7 Tilinski, Nikolei 00:37:25 3:44.5 19.11.2005 Parklauf Rund um den Fernsehturm
8 Wolf, Dirk 00:37:35 3:45.4 30.01.2011 Hamm Winterlaufserie
9 Ermler, Ralf 00:38:04 3:48.4 29.01.2000 Herdecke
10 Thoms, Heiko 00:38:07 3:48.6 23.11.2013 August-Blumensaat-Gedächtnislauf
11 Achenbach, Nicklars 00:38:36 3:51.6 23.04.2017 AWO Lauf Dortmund
12 Rüther, Frank 00:38:50 3:52.9 18.11.2006 Barbara-Runde Oberaden
13 Thomas, Christoph 00:39:17 3:55.6 21.04.2013 Wittener Uni Run
14 Achenbach, Marwin 00:40:27 4:02.7 31.01.2016 Hamm Winterlaufserie
15 Arens, Matthias 00:40:47 4:04.6 04.07.2004 Dortmund-Hombruch
16 Zarges, Olaf 00:42:25 4:14.5 14.06.2008 Citylauf Unna
17 Bolha, Sebastian 00:42:29 4:14.8 15.03.2015 Dinslakener Sparkassen City-Lauf
18 Irle, Jörg 00:42:42 4:16.2 13.01.2002 Bönener Lauf Rund um Flierich
19 Zöllner, Marcel 00:42:51 4:17.1 31.05.2017 Campuslauf Dortmund
20 Brzyk, Georg 00:42:57 4:17.7 10.11.2019 Barbara-Runde Oberaden
21 Krakow, Thomas 00:43:24 4:20.4 16.04.2022 Paderborner Osterlauf
22 Preuß, Simon 00:43:25 4:20.4 08.09.2013 Citylauf Dortmund
23 Selleny, Dirk 00:43:55 4:23.4 12.09.2010 Citylauf Dortmund
24 Dick-Cortmann, Marcus 00:44:02 4:24.1 21.11.2009 Westf. Cross-Meisterschaften Herdecke-Ende
25 Sommer, Tobias 00:44:02 4:24.1 24.01.2010 Hamm Winterlaufserie
26 Murawski, Fred 00:44:09 4:24.9 01.04.2006 Frühjahrslauf im Hoeschpark
27 Dörmann, Joseph Winfried 00:44:13 4:25.2 30.01.2021 Hamm Winterlaufserie
28 Roenspies, Robin 00:44:29 4:26.8 30.01.2005 Hamm Winterlaufserie
29 Richter, Marc 00:45:14 4:31.3 17.02.2019 Bertlicher Straßenläufe
30 Fanselow, Timm 00:45:20 4:31.9 17.03.2024 Hoeschparklauf
31 Beger, Ulrich 00:45:48 4:34.8 18.09.2005 Citylauf Dortmund
32 Merten, Dennis 00:47:10 4:42.9 26.01.2014 Hamm Winterlaufserie
33 Dialo, Gassimou 00:47:25 4:44.4 08.12.2024 Barbara-Runde Oberaden
34 Zimmermann, Frederik 00:47:27 4:44.7 10.11.2019 Barbara-Runde Oberaden
35 Holz, Sebastian 00:47:49 4:46.8 16.08.2020 DO IT FAST Dortmund
36 Weiß, Uwe 00:47:55 4:47.5 06.07.2003 Dortmund-Hombruch
37 Schmitt, Bernhard 00:48:28 4:50.7 11.11.2017 Barbara-Runde Oberaden
38 Klehr, Uwe 00:49:11 4:55.0 10.09.2000 Citylauf Dortmund
39 Niederastroth, Marcel 00:49:19 4:55.8 08.11.2014 Barbara-Runde Oberaden
40 Pamotat, Ralf 00:49:58 4:59.8 09.09.2001 Citylauf Dortmund
41 Stork, Meik 00:53:28 5:20.7 09.11.2013 Barbara-Runde Oberaden
42 Roussat, René 00:53:35 5:21.4 11.11.2017 Barbara-Runde Oberaden
43 Moscheik, Andreas 00:58:13 5:49.3 16.05.2005 Dortmunder Friedenslauf Kirchlinde
44 Lelitko, Jens 01:00:52 6:05.2 04.06.2005 Herdecker Citylauf
15 km 1 Goltsch, Tillmann 00:50:33 3:22.2 31.12.2014 Silvesterlauf Werl - Soest
2 van Haut, Thomas 00:53:55 3:35.6 31.12.2004 Silvesterlauf Werl-Soest
3 Puchtinger, Stefan 00:57:17 3:49.1 13.07.2007 Lauf durch den Warmer Löhn Fröndenberg
4 Meyer, Jens 00:57:20 3:49.3 31.12.2011 Silvesterlauf Werl-Soest
5 Wolf, Dirk 00:57:30 3:49.9 13.02.2011 Hamm Winterlaufserie
6 Kamp, Mathias 00:57:51 3:51.4 31.12.2006 Silvesterlauf Werl-Soest
7 Ermler, Ralf 01:00:00 4:00 31.12.2000 Silvesterlauf Werl-Soest
8 Thoms, Heiko 01:00:58 4:03.8 12.02.2012 Hamm Winterlaufserie
9 Achenbach, Marwin 01:02:31 4:10.0 14.02.2016 Hamm Winterlaufserie
10 Achenbach, Nicklars 01:03:22 4:13.4 31.12.2017 Silvesterlauf Werl - Soest
11 Giese, Lars 01:03:47 4:15.1 31.12.2015 Silvesterlauf Werl - Soest
12 Kuzsmicki, Csaba 01:05:59 4:23.9 31.12.2014 Silvesterlauf Werl - Soest
13 Klimkiewicz, Kai 01:06:02 4:24.1 31.12.2013 Silvesterlauf Werl - Soest
14 Irle, Jörg 01:06:33 4:26.2 31.12.2000 Silvesterlauf Werl-Soest
15 Zarges, Olaf 01:07:01 4:28.0 31.12.2006 Silvesterlauf Werl-Soest
16 Roenspies, Robin 01:07:14 4:28.9 13.02.2005 Hamm Winterlaufserie
17 Sommer, Tobias 01:07:54 4:31.5 31.12.2010 Silvesterlauf Werl-Soest
18 Dörmann, Joseph Winfried 01:08:00 4:31.9 13.02.2021 Hamm Winterlaufserie
19 Arens, Matthias 01:08:25 4:33.6 31.12.2003 Silvesterlauf Werl-Soest
20 Zöllner, Marcel 01:08:57 4:35.7 31.12.2018 Silvesterlauf Werl - Soest
21 Bolha, Sebastian 01:09:06 4:36.3 08.02.2015 Hamm Winterlaufserie
22 Richter, Marc 01:09:38 4:38.5 31.12.2019 Silvesterlauf Werl - Soest
23 Brzyk, Georg 01:10:02 4:40.1 31.12.2019 Silvesterlauf Werl - Soest
24 Merten, Dennis 01:12:26 4:49.7 31.12.2013 Silvesterlauf Werl - Soest
25 Selleny, Dirk 01:12:52 4:51.4 31.12.2009 Silvesterlauf Werl-Soest
26 Fanselow, Timm 01:14:31 4:58.0 11.02.2024 Winterlaufserie Hamm
27 Lelitko, Jens 01:15:42 5:02.8 31.12.2003 Silvesterlauf Werl-Soest
28 Zimmermann, Frederik 01:16:58 5:07.8 09.02.2020 Hamm Winterlaufserie
29 Schmitt, Bernhard 01:21:05 5:24.3 12.02.2017 Hammer Winterlaufserie
30 Wieprecht, Jens 01:22:52 5:31.4 31.12.2007 Silvesterlauf Werl-Soest
31 Sidders, Marc 01:23:52 5:35.4 31.12.2009 Silvesterlauf Werl-Soest
32 Roussat, René 01:24:33 5:38.1 18.02.2018 Bertlicher Straßenläufe
33 Michaelis, Christian 01:28:32 5:54.1 31.12.2023 Silvesterlauf Werl - Soest
34 Niederastroth, Marcel 01:30:41 6:02.7 31.12.2015 Silvesterlauf Werl - Soest
35 Krakow, Thomas 01:42:08 6:48.5 31.12.2022 Silvesterlauf Werl - Soest
36 Müller, Andreas 02:00:35 8:02.3 31.12.2003 Silvesterlauf Werl-Soest
HM 1 Goltsch, Tillmann 01:13:04 3:27.7 07.09.2014 Stadtwerke Halbmarathon Bochum
2 Puchtinger, Stefan 01:16:50 3:38.5 18.05.2008 Karstadt Marathon
3 Kamp, Mathias 01:18:47 3:44.0 01.09.2007 Kölner Halbmarathon
4 van Haut, Thomas 01:20:31 3:48.9 31.08.2003 Iserlohn
5 Meyer, Jens 01:20:31 3:48.9 07.04.2013 AWO Lauf Dortmund
6 Wolf, Dirk 01:22:54 3:55.7 29.05.2011 Duisburg Rhein-Ruhr-Marathon
7 Tilinski, Nikolei 01:23:33 3:57.6 16.05.2005 Dortmunder Friedenslauf Kirchlinde
8 Achenbach, Nicklars 01:23:40 3:57.9 03.10.2017 Phoenixsee Halbmarathon
9 Thoms, Heiko 01:25:17 4:02.5 15.12.2013 Emmericher Adventslauf
10 Rüther, Frank 01:25:43 4:03.7 02.12.2006 Dortmunder Sparkassenlauf Fredenbaum
11 Zöllner, Marcel 01:27:08 4:07.8 23.04.2017 AWO Lauf Dortmund
12 Warscheid, Torsten 01:27:47 4:09.6 26.09.2004 Bertlicher Straßenläufe
13 Wietscher, Stefan 01:28:15 4:10.9 26.03.2017 Venloop Venlo (NL)
14 Achenbach, Marwin 01:28:41 4:12.2 16.05.2016 Dortmunder Friedenslauf
15 Arens, Matthias 01:30:40 4:17.8 22.02.2004 Hamm Winterlaufserie
16 Dick-Cortmann, Marcus 01:30:42 4:17.9 21.05.2009 Hagener Volkslauf
17 Zarges, Olaf 01:32:06 4:21.9 05.04.2008 Paul-Moor-Benefiz-Marathon
18 Brzyk, Georg 01:33:34 4:26.1 23.04.2017 AWO Lauf Dortmund
19 Wolbert, Jens-Benjamin 01:34:29 4:28.7 01.05.2022 Int. Kamener Volks- und Straßenlauf
20 Irle, Jörg 01:34:32 4:28.8 03.06.2001 Geesthacht
21 Bolha, Sebastian 01:36:38 4:34.8 04.04.2015 Paderborner Osterlauf
22 Sommer, Tobias 01:37:47 4:38.0 03.04.2010 Paderborner Osterlauf
23 Müller, Andreas 01:38:06 4:39.0 12.10.2003 Unna
24 Rezmer, Michael 01:38:41 4:40.6 26.03.2023 Venloop Venlo (NL)
25 Selleny, Dirk 01:38:56 4:41.3 07.08.2010 Dortmunder Sparkassenlauf Fredenbaum
26 Merten, Dennis 01:40:23 4:45.4 07.09.2014 Stadtwerke Halbmarathon Bochum
27 Held, Torsten 01:40:35 4:46.0 14.05.2006 Ruhrtal-Marathon Witten
28 Klimkiewicz, Kai 01:41:17 4:48.0 09.06.2013 Duisburg Rhein-Ruhr-Marathon
29 Fanselow, Timm 01:41:49 4:49.5 03.10.2024 Phoenixsee Halbmarathon
30 Erlinghagen, Florian 01:42:48 4:52.3 11.11.2018 Martinslauf Düsseldorf
31 Bezani, Helmut 01:45:48 5:00.8 31.03.2019 Venloop Venlo (NL)
32 Holz, Sebastian 01:45:50 5:00.9 03.10.2018 Phoenixsee Halbmarathon
33 Schmitt, Bernhard 01:46:16 5:02.2 23.04.2017 AWO Lauf Dortmund
34 Brkic, Josip 01:48:06 5:07.4 03.10.2016 Phoenixsee Halbmarathon
35 Sidders, Marc 01:50:32 5:14.3 08.08.2009 Dortmunder Sparkassenlauf Fredenbaum
36 Murawski, Fred 01:51:55 5:18.3 08.10.2006 Hellweglauf Unna-Lünern
37 Niederastroth, Marcel 01:52:16 5:19.2 03.10.2014 Phoenixsee Halbmarathon
38 Lelitko, Jens 01:54:17 5:25.0 14.05.2006 Ruhrtal-Marathon Witten
39 Richter, Marc 01:55:19 5:27.9 03.10.2018 Phoenixsee Halbmarathon
40 Preuß, Simon 01:55:56 5:29.7 03.10.2014 Phoenixsee Halbmarathon
41 Zimmermann, Frederik 01:56:29 5:31.2 23.02.2020 Hamm Winterlaufserie
42 Weiß, Uwe 01:59:05 5:38.7 11.05.2003 Karstadt Marathon
43 Wieprecht, Jens 02:00:39 5:43.1 13.05.2007 Karstadt Marathon
44 Krakow, Thomas 02:03:11 5:50.3 16.10.2022 Rhein-City-Run
45 Roussat, René 02:08:08 6:04.4 26.11.2016 August-Blumensaat-Gedächtnislauf
46 Kiliszek, Daniel 02:37:12 7:27.0 31.03.2019 Venloop Venlo (NL)
Marathon 1 Goltsch, Tillmann 02:35:59 3:41.8 27.09.2015 Berlin Marathon
2 Warscheid, Torsten 02:47:30 3:58.2 25.09.2005 Berlin Marathon
3 Puchtinger, Stefan 02:47:53 3:58.7 28.09.2008 Berlin Marathon
4 van Haut, Thomas 02:50:22 4:02.2 12.09.2004 Köln Marathon
5 Meyer, Jens 02:50:41 4:02.7 20.10.2013 Palma de Mallorca Marathon
6 Wolf, Dirk 02:53:23 4:06.5 10.04.2011 Rotterdam Marathon
7 Kamp, Mathias 02:55:03 4:08.9 30.09.2007 Berlin Marathon
8 Thoms, Heiko 02:57:06 4:11.8 15.04.2012 Wien Marathon (A)
9 Achenbach, Nicklars 02:57:51 4:12.8 24.09.2017 Berlin Marathon
10 Rüther, Frank 02:59:26 4:15.1 10.09.2006 Münster Marathon
11 Zöllner, Marcel 03:10:18 4:30.6 02.04.2017 Rom Marathon
12 Ermler, Ralf 03:11:53 4:32.8 29.10.2000 Frankfurt Marathon
13 Dick-Cortmann, Marcus 03:15:36 4:38.1 09.10.2010 Ruhrtal-Marathon Witten
14 Tilinski, Nikolei 03:17:37 4:40.9 10.09.2006 Münster Marathon
15 Murawski, Fred 03:18:32 4:42.3 14.05.2006 Ruhrtal-Marathon Witten
16 Zarges, Olaf 03:20:14 4:44.7 06.05.2007 Düsseldorf Rhein-Marathon
17 Bolha, Sebastian 03:27:21 4:54.8 17.05.2015 Vivawest-Marathon
18 Sommer, Tobias 03:31:24 5:00.6 02.05.2010 Düsseldorf Rhein-Marathon
19 Müller, Andreas 03:31:37 5:09.0 12.01.2003 Düsseldorf Rhein-Marathon
20 Arens, Matthias 03:33:26 5:03.4 21.03.2004 Barcelona Marathon
21 Achenbach, Marwin 03:37:44 5:09.6 19.04.2015 Bonn Marathon
22 Irle, Jörg 03:39:35 5:12.2 08.04.2001 Bozen
23 Preuß, Simon 03:43:20 5:17.5 09.06.2013 Duisburg Rhein-Ruhr-Marathon
24 Klimkiewicz, Kai 03:45:27 5:20.5 30.05.2010 Duisburg Rhein-Ruhr-Marathon
25 Holz, Sebastian 03:45:31 5:20.6 08.10.2017 Lübeck Marathon
26 Selleny, Dirk 03:47:08 5:22.9 10.10.2010 Essen Baldeneysee-Marathon
27 Wieprecht, Jens 03:47:17 5:23.1 23.04.2006 Hamburg Marathon
28 Feldkamp, Frank 03:50:34 5:27.8 29.09.2002 Berlin Marathon
29 Richter, Marc 03:53:23 5:31.8 10.09.2017 Münster Marathon
30 Merten, Dennis 03:54:23 5:33.2 28.09.2014 Berlin Marathon
31 Rezmer, Michael 03:54:44 5:33.7 28.04.2024 Hamburg Marathon
32 Lehrke, Manfried 03:56:24 5:36.1 30.09.2001 Berlin Marathon
33 Schmitt, Bernhard 04:02:53 5:45.3 07.05.2017 Prag Marathon
34 Klehr, Uwe 04:06:07 5:49.9 01.10.2000 Köln Marathon
35 Brzyk, Georg 04:11:22 5:57.4 11.09.2016 Münster Marathon
36 Kiziltan, Halil 04:11:34 5:57.7 21.04.2002 Hamburg Marathon
37 Lelitko, Jens 04:16:34 6:04.8 24.04.2005 Hamburg Marathon
38 Pamotat, Ralf 04:18:46 6:07.9 13.10.2002 Essen Baldeneysee-Marathon
39 Niederastroth, Marcel 04:20:10 6:09.9 27.09.2015 Berlin Marathon
40 Riedemann, Hansmartin 04:21:14 6:11.4 12.07.2015 Challenge Roth Triathlon
41 Moscheik, Andreas 04:28:56 6:22.4 17.04.2005 Karstadt Marathon
42 Sidders, Marc 04:29:09 6:22.7 04.10.2009 Köln Marathon
43 Weiß, Uwe 04:42:30 6:41.7 14.09.2003 Münster Marathon
44 Roussat, René 05:01:13 7:08.3 24.09.2017 Berlin Marathon
M40
Distanz Rang Name Zeit Tempo Datum Lauf
5 km 1 Buddenberg, Thomas 00:16:49 3:21.7 11.06.2011 Werner Volksbank Stadtlauf
2 Pavlic, Josh 00:17:15 3:27.0 25.10.2009 Allerheiligenlauf Hamm
3 Kamp, Mathias 00:17:20 3:27.9 21.03.2010 Dinslakener Sparkassen City-Lauf
4 Löwe, Michael 00:17:32 3:30.3 13.09.2013 Stadtfestlauf Lüdinghausen
5 Ermler, Ralf 00:17:35 3:31.0 04.12.2004 Nikolauslauf im Hoeschpark
6 Lein, Thomas 00:18:32 3:42.3 26.10.2014 Lauf in Mengede
7 Brzyk, Georg 00:19:26 3:53.1 31.10.2022 Wittener Abendlauf
8 Selleny, Dirk 00:19:37 3:55.3 01.05.2011 Internationaler Kamener Volks- und Straßenlauf
9 Minnebusch, Dirk 00:19:52 3:58.3 04.04.2015 Benrather Volkslauf
10 Luck, Manuel 00:20:25 4:04.9 12.06.2015 Schwerter Ruhrstadtlauf
11 Weiß, Uwe 00:21:04 4:12.7 14.09.2008 Citylauf Dortmund
12 Zöllner, Marcel 00:21:20 4:15.9 06.06.2022 Kirchlinder Friedenslauf
13 Pamotat, Ralf 00:21:24 4:16.8 27.08.2006 Seilersee-Cup Iserlohn
14 Gilles, Uwe 00:21:27 4:17.4 17.06.2003 Citylauf Olfen
15 Seiche, Frank 00:21:43 4:20.5 05.07.2013 Lauf durch den Warmer Löhn Fröndenberg
16 Zarges, Olaf 00:22:19 4:27.7 09.06.2012 Werner Stadtlauf
17 Karcz, Thomas 00:22:33 4:30.6 30.10.2016 Run to Margaritaville, Florida
18 Prandzioch, Markus 00:22:48 4:33.6 21.05.2014 Campuslauf Dortmund
19 Kaufhold, Bernd 00:23:02 4:36.3 26.07.2014 Bad Pyrmont Marathon
20 Olk, Berthold 00:24:28 4:53.5 12.09.2010 Citylauf Dortmund
21 Müller, Andreas 00:25:52 5:10.3 12.05.2008 Dortmunder Friedenslauf Kirchlinde
22 Holz, Sebastian 00:28:20 5:39.9 11.02.2023 DO-IT-FAST Dortmund
23 Seck, Stefan 00:29:17 5:51.3 09.04.2012 Osterbunny Run
24 Gartz, Stefan 00:34:55 6:58.9 31.10.2017 Halloween-Run Duisburg
10 km 1 Kamp, Mathias 00:34:42 3:28.2 07.03.2010 Rund um das Bayer-Kreuz
2 Goltsch, Tillmann 00:35:08 3:30.7 21.05.2018 Dortmunder Friedenslauf
3 Buddenberg, Thomas 00:35:35 3:33.4 24.06.2011 Malteser Sommernachtslauf
4 Weber, Wolf 00:36:20 3:37.9 29.01.2000 Herdecke
5 Pavlic, Josh 00:36:21 3:38.1 09.11.2008 Citylauf Bochum
6 Löwe, Michael 00:36:29 3:38.8 13.12.2013 Ahlener Wintercitylauf
7 Puchtinger, Stefan 00:36:46 3:40.5 19.05.2010 Campuslauf Dortmund
8 van Haut, Thomas 00:36:51 3:41.1 10.12.2006 Hamm Nikolauslauf
9 Ermler, Ralf 00:37:03 3:42.3 12.12.2004 Wittener Weihnachtslauf
10 Lein, Thomas 00:37:27 3:44.7 09.09.2012 Hagener Fun Lauf
11 Meyer, Jens 00:37:51 3:47.1 09.10.2015 Gargano Running Week (IT)
12 Laur, Rüdiger 00:38:46 3:52.6 06.05.2007 Volkslauf Kemnader-See
13 Brzyk, Georg 00:39:12 3:55.2 22.08.2021 DO-IT-FAST Dortmund
14 Thoms, Heiko 00:39:36 3:57.6 25.05.2015 Dortmunder Friedenslauf
15 Hachenei, Dirk 00:39:37 3:57.6 31.01.2016 Hamm Winterlaufserie
16 Sadlakowski, Dariusz 00:39:42 3:58.2 25.03.2012 AWO Lauf Dortmund
17 Wolf, Dirk 00:40:28 4:02.7 29.01.2017 Hammer Winterlaufserie
18 Arens, Matthias 00:40:29 4:02.8 26.06.2005 Dortmund-Hombruch
19 Gilles, Uwe 00:41:22 4:08.2 02.06.2006 Halterner City Abendlauf
20 Schreiber, Michael 00:41:26 4:08.5 12.11.2016 Barbara-Runde Oberaden
21 Panzlaff, Jürgen 00:42:42 4:16.2 24.05.2010 Dortmunder Friedenslauf Kirchlinde
22 Roenspies, Robin 00:43:00 4:18.0 06.02.2010 Winterlaufserie des ASV Duisburg
23 Hohnke, Jörg 00:43:03 4:18.3 14.07.2002 Roruper Abendlauf
24 Müller, Andreas 00:43:04 4:18.4 03.11.2007 Herbstlauf im Oespler-Dorney
25 Drechsler, Hans-Jürgen 00:43:20 4:19.9 04.07.2004 Dortmund-Hombruch
26 Selleny, Dirk 00:43:22 4:20.1 30.10.2011 Oeventroper Straßenlauf
27 Kaufhold, Bernd 00:43:36 4:21.6 19.06.2014 Steverauenlauf Olfen
28 Luck, Manuel 00:44:03 4:24.3 01.05.2015 Internationaler Kamener Volks- und Straßenlauf
29 Pamotat, Ralf 00:44:10 4:25.0 24.11.2007 August-Blumensaat-Gedächtnislauf
30 Weiß, Uwe 00:44:24 4:26.4 12.05.2008 Dortmunder Friedenslauf Kirchlinde
31 Block, Sven 00:44:34 4:27.3 09.05.2015 Stadtlauf Wermelskirchen
32 Klimkiewicz, Kai 00:44:37 4:27.6 31.01.2016 Hamm Winterlaufserie
33 Seiche, Frank 00:44:54 4:29.4 08.07.2011 Roruper Abendlauf
34 Zarges, Olaf 00:45:23 4:32.2 12.09.2010 Citylauf Dortmund
35 Zentner, Wolfgang 00:45:29 4:32.8 05.04.2008 Frühjahrslauf im Hoeschpark
36 Walther, Stefan 00:46:10 4:37.0 09.08.2008 Dortmunder Sparkassenlauf Fredenbaum
37 Achenbach, Marwin 00:46:10 4:36.9 26.01.2020 Hamm Winterlaufserie
38 Prandzioch, Markus 00:46:16 4:37.5 08.11.2014 Barbara-Runde Oberaden
39 Karcz, Thomas 00:46:44 4:40.3 05.11.2016 Strong Legs Run, Atlanta (USA)
40 Fisahn, Burkhard 00:46:47 4:40.6 25.11.2000 Parklauf Rund um den Fernsehturm
41 Gartz, Stefan 00:46:52 4:41.1 23.06.2018 Mittsommerlauf Duisburg
42 Zimmermann, Frederik 00:47:01 4:42.0 11.02.2023 DO-IT-FAST Dortmund
43 Holz, Sebastian 00:47:06 4:42.6 20.02.2022 DO-IT-FAST Dortmund Winter Ed.
44 Olk, Berthold 00:48:48 4:52.8 01.05.2009 Internationaler Kamener Volks- und Straßenlauf
45 Schulze-Velmede, Hartmut 00:50:43 5:04.3 16.05.2005 Dortmunder Friedenslauf Kirchlinde
46 Klehr, Uwe 00:52:30 5:15.0 11.01.2004 Bönener Lauf Rund um Flierich
47 Richter, Marc 00:52:47 5:16.6 08.05.2022 Volkslauf am Kenader See
48 Bicher, Christopher 00:53:10 5:18.9 20.08.2023 DO-IT-FAST Dortmund
49 Krakow, Thomas 00:55:43 5:34.2 25.02.2023 Vredener Volkslauf
50 Seck, Stefan 00:56:16 5:37.5 31.10.2012 Halloween-Run Duisburg
51 Wieprecht, Jens 00:57:21 5:44.1 13.09.2009 Citylauf Dortmund
52 Brkic, Josip 01:02:12 6:13.2 04.11.2018 Westfalenparklauf
15 km NW 1 Roussat, René 02:07:54 8:31.5 31.12.2022 Silvesterlauf Werl - Soest
15 km 1 Kamp, Mathias 00:54:05 3:36.3 31.12.2012 Silvesterlauf Werl-Soest
2 Goltsch, Tillmann 00:54:14 3:36.9 31.12.2019 Silvesterlauf Werl - Soest
3 Buddenberg, Thomas 00:55:03 3:40.2 31.12.2010 Silvesterlauf Werl-Soest
4 van Haut, Thomas 00:55:34 3:42.2 31.12.2006 Silvesterlauf Werl-Soest
5 Pavlic, Josh 00:55:45 3:43.0 10.02.2008 Hamm Winterlaufserie
6 Löwe, Michael 00:56:02 3:44.1 31.12.2013 Silvesterlauf Werl - Soest
7 Ermler, Ralf 00:56:44 3:46.9 31.12.2004 Silvesterlauf Werl-Soest
8 Lein, Thomas 00:57:15 3:48.9 31.12.2014 Silvesterlauf Werl - Soest
9 Weber, Wolf 00:57:38 3:50.5 31.12.2003 Silvesterlauf Werl-Soest
10 Puchtinger, Stefan 00:57:44 3:50.9 02.07.2010 Lauf durch den Warmer Löhn Fröndenberg
11 Meyer, Jens 00:58:10 3:52.6 31.12.2015 Silvesterlauf Werl - Soest
12 Hachenei, Dirk 00:58:24 3:53.5 31.12.2017 Silvesterlauf Werl - Soest
13 Biermanns, Florian 01:00:48 4:03.1 31.12.2006 Silvesterlauf Werl-Soest
14 Sadlakowski, Dariusz 01:00:51 4:03.3 25.06.2013 Jahrhundertlauf am Möhnesee
15 Laur, Rüdiger 01:01:10 4:04.6 31.12.2008 Silvesterlauf Werl-Soest
16 Minnebusch, Dirk 01:01:35 4:06.3 31.12.2015 Silvesterlauf Werl - Soest
17 Wolf, Dirk 01:02:04 4:08.2 14.02.2016 Hamm Winterlaufserie
18 Gilles, Uwe 01:03:25 4:13.6 31.12.2006 Silvesterlauf Werl-Soest
19 Roenspies, Robin 01:04:59 4:19.9 06.03.2010 Winterlaufserie des ASV Duisburg
20 Arens, Matthias 01:05:18 4:21.1 13.02.2005 Hamm Winterlaufserie
21 Hohnke, Jörg 01:06:37 4:26.4 10.02.2002 Hamm Winterlaufserie
22 Selleny, Dirk 01:07:09 4:28.5 31.12.2011 Silvesterlauf Werl-Soest
23 Klimkiewicz, Kai 01:07:10 4:28.6 28.02.2015 Winterlaufserie des ASV Duisburg
24 Block, Sven 01:07:44 4:30.9 31.12.2015 Silvesterlauf Werl - Soest
25 Brzyk, Georg 01:08:00 4:31.9 11.02.2024 Winterlaufserie Hamm
26 Schreiber, Michael 01:08:21 4:33.3 31.12.2016 Silvesterlauf Werl-Soest
27 Kaufhold, Bernd 01:08:28 4:33.8 31.12.2013 Silvesterlauf Werl - Soest
28 Luck, Manuel 01:08:30 4:33.9 31.12.2014 Silvesterlauf Werl - Soest
29 Thoms, Heiko 01:09:01 4:36.0 31.12.2018 Silvesterlauf Werl - Soest
30 Seiche, Frank 01:09:02 4:36.1 27.11.2011 Bertlicher Straßenläufe
31 Martini, Mario 01:09:19 4:37.2 31.12.2014 Silvesterlauf Werl - Soest
32 Pamotat, Ralf 01:09:33 4:38.2 04.03.2006 Winterlaufserie des ASV Duisburg
33 Zentner, Wolfgang 01:09:49 4:39.2 10.02.2008 Hamm Winterlaufserie
34 Gartz, Stefan 01:11:17 4:45.1 31.12.2017 Silvesterlauf Werl - Soest
35 Achenbach, Marwin 01:11:51 4:47.4 09.02.2020 Hamm Winterlaufserie
36 Schäfer, Ralf 01:11:55 4:47.6 31.12.2007 Silvesterlauf Werl-Soest
37 Prandzioch, Markus 01:12:09 4:48.6 09.02.2014 Hamm Winterlaufserie
38 Giese, Lars 01:14:02 4:56.1 31.12.2016 Silvesterlauf Werl-Soest
39 Fisahn, Burkhard 01:14:29 4:57.9 31.12.2000 Silvesterlauf Werl-Soest
40 Spieß, Detlef 01:14:35 4:58.3 31.12.2011 Silvesterlauf Werl-Soest
41 Karcz, Thomas 01:15:03 5:00.1 27.11.2016 Bertlicher Straßenläufe
42 Hatting, Matthias 01:15:03 5:01.8 31.12.2000 Silvesterlauf Werl-Soest
43 Klehr, Uwe 01:16:02 5:04.1 23.06.2001 Möhnesee
44 Weiß, Uwe 01:16:14 5:04.9 31.12.2008 Silvesterlauf Werl-Soest
45 Keil, Peter 01:16:14 5:04.9 31.12.2008 Silvesterlauf Werl-Soest
46 Olk, Berthold 01:17:42 5:10.8 07.02.2009 Hamm Winterlaufserie
47 Heller, Friedhelm 01:22:15 5:28.9 31.12.2002 Silvesterlauf Werl-Soest
48 Seck, Stefan 01:30:10 6:00.6 31.12.2012 Silvesterlauf Werl-Soest
HM 1 Goltsch, Tillmann 01:14:37 3:32.2 25.03.2018 Venloop Venlo (NL)
2 Kamp, Mathias 01:16:15 3:36.8 18.05.2008 Karstadt Marathon
3 Puchtinger, Stefan 01:18:07 3:42.1 30.05.2010 Duisburg Rhein-Ruhr-Marathon
4 Buddenberg, Thomas 01:18:38 3:43.6 10.04.2010 Saerbecker Frühlingslauf
5 Pavlic, Josh 01:20:17 3:48.3 24.02.2008 Hamm Winterlaufserie
6 Löwe, Michael 01:21:07 3:50.6 12.07.2013 Roruper Abendlauf
7 Weber, Wolf 01:22:20 3:54.1 18.02.2001 Ruhrtallauf Fröndenberg
8 Lein, Thomas 01:22:22 3:54.2 21.09.2014 Wasserturmlauf des TuS Scharnhorst
9 van Haut, Thomas 01:23:16 3:56.8 28.05.2007 Dortmunder Friedenslauf Kirchlinde
10 Ermler, Ralf 01:24:38 4:07.2 24.02.2002 Hamm Winterlaufserie
11 Laur, Rüdiger 01:26:28 4:05.9 12.05.2008 Dortmunder Friedenslauf Kirchlinde
12 Hachenei, Dirk 01:27:00 4:07.4 26.03.2016 Paderborner Osterlauf
13 Wolf, Dirk 01:27:15 4:08.1 23.04.2017 AWO Lauf Dortmund
14 Thoms, Heiko 01:28:15 4:10.9 22.03.2015 Venloop Venlo (NL)
15 Brzyk, Georg 01:28:51 4:12.6 13.11.2021 RUNschnellweg Nachtlauf
16 Meyer, Jens 01:29:19 4:14.0 16.05.2016 Dortmunder Friedenslauf
17 Gilles, Uwe 01:30:23 4:17.0 26.02.2006 Hamm Winterlaufserie
18 Müller, Andreas 01:32:16 4:22.3 25.03.2006 Saerbecker Frühlingslauf
19 Block, Sven 01:32:35 4:23.3 07.06.2015 Duisburg Rhein-Ruhr-Marathon
20 Roenspies, Robin 01:33:59 4:27.2 27.03.2010 Winterlaufserie des ASV Duisburg
21 Sadlakowski, Dariusz 01:34:08 4:27.7 26.02.2012 Hamm Winterlaufserie
22 Kaufhold, Bernd 01:36:14 4:33.6 15.06.2014 EVL Halbmarathon Leverkusen
23 Hohnke, Jörg 01:36:21 4:34.0 12.05.2002 Unna-Königsborn
24 Klimkiewicz, Kai 01:36:40 4:34.9 28.03.2015 Winterlaufserie des ASV Duisburg
25 Jessen, Olaf 01:36:48 4:35.2 07.10.2007 Köln Marathon
26 van den Brink, Arne 01:37:02 4:35.9 03.10.2018 Phoenixsee Halbmarathon
27 Schreiber, Michael 01:37:02 4:35.9 16.05.2016 Dortmunder Friedenslauf
28 Arens, Matthias 01:37:17 4:36.6 27.02.2005 Hamm Winterlaufserie
29 Zentner, Wolfgang 01:37:59 4:38.6 24.02.2008 Hamm Winterlaufserie
30 Gartz, Stefan 01:38:16 4:39.4 10.09.2017 Schermbecker Halbmarathon
31 Selleny, Dirk 01:38:52 4:41.1 03.04.2011 Internationaler Halterner Halbmarathon
32 Schwanekamp, Daniel 01:39:01 4:41.6 03.10.2018 Phoenixsee Halbmarathon
33 Minnebusch, Dirk 01:39:03 4:41.6 04.04.2015 Benrather Volkslauf
34 Seiche, Frank 01:39:11 4:42.0 01.04.2012 Volkslauf Harsewinkel
35 Martini, Mario 01:39:22 4:42.5 10.08.2014 Gladbecker Sparkassenlauf
36 Bolha, Sebastian 01:39:31 4:43.0 03.10.2018 Phoenixsee Halbmarathon
37 Luck, Manuel 01:39:44 4:43.6 07.06.2015 Duisburg Rhein-Ruhr-Marathon
38 Weiß, Uwe 01:40:54 4:46.9 06.04.2008 Berliner Halbmarathon
39 Pamotat, Ralf 01:41:11 4:47.7 01.04.2006 Winterlaufserie des ASV Duisburg
40 Karcz, Thomas 01:41:47 4:49.4 21.11.2015 August-Blumensaat-Gedächtnislauf Essen
41 Zarges, Olaf 01:42:03 4:50.2 20.05.2012 Duisburg Rhein-Ruhr-Marathon
42 Achenbach, Marwin 01:44:41 4:57.7 23.02.2020 Hamm Winterlaufserie
43 Walther, Stefan 01:48:40 5:09.0 05.04.2009 Berliner Halbmarathon
44 Schäfer, Ralf 01:48:45 5:09.3 28.05.2007 Dortmunder Friedenslauf Kirchlinde
45 Krakow, Thomas 01:49:15 5:10.7 29.05.2023 Dortmunder Friedenslauf Kirchlinde
46 Zimmermann, Frederik 01:50:45 5:14.9 03.10.2023 Phoenixsee Halbmarathon
47 Olk, Berthold 01:55:39 5:28.9 21.02.2010 Hamm Winterlaufserie
48 Holz, Sebastian 01:56:11 5:30.4 03.10.2023 Phoenixsee Halbmarathon
49 Seck, Stefan 02:08:59 6:06.8 03.10.2012 Phoenixsee Halbmarathon
50 Peschke, Michael 02:09:17 6:07.6 14.05.2006 Ruhrtal-Marathon Witten
51 Richter, Marc 02:14:04 6:21.2 12.06.2022 Rhein-Ruhr Halbmarathon Duisburg
52 Meyer, Sebastian 02:18:01 6:32.5 17.04.2005 Karstadt Marathon
53 Rodriguez Morais, Luis Pedro 02:26:40 6:57.1 29.08.2004 Seilersee-Cup Iserlohn
54 Crößmann, Hans 02:30:17 7:07.3 11.05.2003 Karstadt Marathon
55 Bicher, Christopher 02:34:47 7:20.2 21.10.2023 Rothaarsteig-Marathon Schmallenberg
Marathon 1 Goltsch, Tillmann 02:44:23 3:53.7 28.11.2021 Bertlicher Straßenläufe
2 Kamp, Mathias 02:45:59 3:56.0 28.09.2008 Berlin Marathon
3 Puchtinger, Stefan 02:49:05 4:00.4 26.09.2010 Berlin Marathon
4 Pavlic, Josh 02:49:32 4:01.0 11.10.2009 Essen Baldeneysee-Marathon
5 van Haut, Thomas 02:52:34 4:05.4 10.09.2006 Münster Marathon
6 Lein, Thomas 02:57:13 4:11.9 12.10.2014 München Marathon
7 Weber, Wolf 02:58:54 4:14.4 14.10.2001 Essen Baldeneysee-Marathon
8 Buddenberg, Thomas 03:04:29 4:22.3 17.10.2010 Amsterdam Marathon
9 Thoms, Heiko 03:04:39 4:22.5 06.09.2015 Münster Marathon
10 Laur, Rüdiger 03:04:41 4:22.6 10.09.2005 Plettenberg Marathon
11 Ermler, Ralf 03:05:33 4:23.8 25.09.2005 Berlin Marathon
12 Hachenei, Dirk 03:09:16 4:29.1 01.05.2016 Salzburg Marathon
13 Gilles, Uwe 03:09:49 4:29.9 23.04.2006 Hamburg Marathon
14 Meyer, Jens 03:14:04 4:35.9 30.10.2016 Frankfurt Marathon
15 Müller, Andreas 03:20:48 4:45.5 17.04.2005 Karstadt Marathon
16 van den Brink, Arne 03:23:20 4:49.1 07.04.2019 Wien Marathon
17 Wolf, Dirk 03:29:47 4:58.3 07.04.2019 Wien Marathon
18 Arens, Matthias 03:30:21 4:59.1 25.09.2005 Ulmer Einstein-Marathon
19 Klimkiewicz, Kai 03:34:07 5:04.4 28.09.2014 Berlin Marathon
20 Sadlakowski, Dariusz 03:34:23 5:04.8 09.09.2012 Münster Marathon
21 Hohnke, Jörg 03:34:25 5:04.9 29.09.2002 Berlin Marathon
22 Zarges, Olaf 03:35:39 5:06.6 29.05.2011 Duisburg Rhein-Ruhr-Marathon
23 Zöllner, Marcel 03:38:05 5:10.1 15.10.2023 Essen "Rund um den Baldeneysee"
24 Gartz, Stefan 03:38:38 5:10.8 01.10.2017 Köln Marathon
25 Lehrke, Manfried 03:39:31 5:12.1 05.10.2003 Köln Marathon
26 Drechsler, Hans-Jürgen 03:39:48 5:12.5 09.10.2005 Essen Baldeneysee-Marathon
27 Minnebusch, Dirk 03:41:51 5:15.4 28.09.2014 Berlin Marathon
28 Schwanekamp, Daniel 03:42:56 5:17.0 08.10.2017 Essen Baldeneysee-Marathon
29 Kaufhold, Bernd 03:43:06 5:17.2 29.09.2013 Berlin Marathon
30 Roenspies, Robin 03:43:20 5:17.5 13.05.2007 Karstadt Marathon
31 Peschke, Michael 03:47:36 5:23.6 26.09.2004 Berlin Marathon
32 Selleny, Dirk 03:49:13 5:25.9 09.10.2011 Essen Baldeneysee-Marathon
33 Holz, Sebastian 03:49:14 5:25.9 23.04.2023 Hamburg Marathon
34 Pamotat, Ralf 03:50:04 5:27.1 15.10.2006 Essen Baldeneysee-Marathon
35 Brkic, Josip 03:50:08 5:27.2 10.09.2017 Münster Marathon
36 Seiche, Frank 03:50:38 5:27.9 03.06.2012 Salzkotten Marathon
37 Jessen, Olaf 03:51:23 5:29.0 08.10.2006 Köln Marathon
38 Weiß, Uwe 03:52:02 5:29.9 06.05.2007 Düsseldorf Rhein-Marathon
39 Hatting, Matthias 04:03:18 5:45.9 01.10.2000 Köln Marathon
40 Zentner, Wolfgang 04:05:11 5:48.6 04.05.2008 Düsseldorf Rhein-Marathon
41 Schulze-Velmede, Hartmut 04:07:34 5:52.0 28.09.2003 Berlin Marathon
42 Karcz, Thomas 04:08:25 5:53.2 24.09.2017 Berlin Marathon
43 Olk, Berthold 04:09:23 5:54.6 17.05.2009 Karstadt Marathon
44 Klehr, Uwe 04:10:33 5:56.2 21.04.2002 Hamburg Marathon
45 Wieprecht, Jens 04:23:19 6:14.4 05.10.2008 Köln Marathon
46 Crößmann, Hans 05:23:33 7:40.0 29.09.2002 Berlin Marathon
M45
Distanz Rang Name Zeit Tempo Datum Lauf
5 km 1 Pavlic, Josh 00:18:40 3:43.9 12.04.2015 AWO Lauf Dortmund
2 Lutz, Joachim 00:19:07 3:49.3 20.05.2002 Dortmunder Friedenslauf Kirchlinde
3 Minnebusch, Dirk 00:19:50 3:57.9 28.10.2017 Allerheiligenlauf Nordwalde
4 Orthey, Michael 00:19:57 3:59.4 13.06.2014 Schwerter Ruhrstadtlauf
5 Schülke, Frank 00:20:16 4:03.1 10.11.2012 Barbara-Runde Oberaden
6 Müller, Andreas 00:20:34 4:06.7 12.09.2010 Citylauf Dortmund
7 Schroeder-Uter, Lars 00:21:00 4:12.0 03.04.2019 Bahnlaufserie Duisburg
8 Röttchen, Dirk 00:21:09 4:13.8 04.11.2018 Westfalenparklauf
9 Prandzioch, Markus 00:21:13 4:14.5 30.08.2015 Ternscher See Lauf
10 Seiche, Frank 00:21:29 4:17.7 21.05.2014 Campuslauf Dortmund
11 Karcz, Thomas 00:22:08 4:25.5 03.10.2018 Stimberg Haardlauf Erkenschwick
12 Zorbach, Hagen 00:22:21 4:28.2 03.11.2019 Westfalenparklauf
13 Drechsler, Hans-Jürgen 00:23:28 4:41.5 12.09.2010 Citylauf Dortmund
14 Demant, Thomas 00:23:33 4:42.6 14.09.2014 Citylauf Dortmund
15 Kaufhold, Bernd 00:24:34 4:54.7 31.12.2018 Silvesterlauf Münster
16 Kubiak, Rolf 00:24:54 4:58.8 31.12.2013 Silvesterlauf Werl - Soest
17 Heller, Friedhelm 00:25:20 5:04.0 09.06.2003 Dortmunder Friedenslauf Kirchlinde
18 Reinke, Stefan 00:26:36 5:19.2 10.06.2018 Kamener Triathlon
19 Seck, Stefan 00:29:27 5:53.4 01.05.2016 Internationaler Kamener Volks- und Straßenlauf
20 Lein, Thomas 00:29:33 5:54.6 12.04.2015 AWO Lauf Dortmund
21 Merten, Dennis 00:30:58 6:11.5 13.06.2023 United Summer Run Dortmund
10 km 1 Kamp, Mathias 00:34:20 3:25.9 15.03.2014 Sälzerlauf
2 Goltsch, Tillmann 00:36:35 3:39.4 20.05.2024 Dortmunder Friedenslauf Kirchlinde
3 Lutz, Joachim 00:37:04 3:42.4 12.12.2004 Wittener Weihnachtslauf
4 Lein, Thomas 00:37:24 3:44.4 12.11.2016 Barbara-Runde Oberaden
5 Pavlic, Josh 00:37:29 3:44.8 12.11.2011 Barbara-Runde Oberaden
6 Splieth, Thomas 00:37:31 3:45.1 10.12.2006 Wittener Weihnachtslauf
7 Warscheid, Torsten 00:37:45 3:46.5 21.11.2015 Parklauf Rund um den Fernsehturm
8 Block, Sven 00:37:52 3:47.1 11.12.2022 Wittener Weihnachtslauf
9 Weber, Wolf 00:38:01 3:48.1 04.07.2004 Dortmund-Hombruch
10 Ermler, Ralf 00:38:06 3:48.6 06.12.2008 Parklauf Rund um den Fernsehturm
11 Sadlakowski, Dariusz 00:39:00 3:54.0 06.04.2014 AWO Lauf Dortmund
12 Biermanns, Florian 00:39:36 3:57.6 08.03.2008 LSF Straßenlauf am Aasee Münster
13 Laur, Rüdiger 00:39:38 3:57.7 21.03.2009 Sälzerlauf
14 Puchtinger, Stefan 00:39:48 3:58.8 21.11.2015 Parklauf Rund um den Fernsehturm
15 Hohnke, Jörg 00:40:19 4:01.9 18.09.2005 Citylauf Dortmund
16 Schülke, Frank 00:40:39 4:03.9 12.11.2011 Barbara-Runde Oberaden
17 Orthey, Michael 00:40:57 4:05.7 08.02.2014 Winterlaufserie des ASV Duisburg
18 Drechsler, Hans-Jürgen 00:41:18 4:07.8 03.10.2006 Beelener Volkslauf
19 Schnurbusch, Michael 00:42:01 4:12.1 02.06.2002 Dortmund-Hombruch
20 Röttchen, Dirk 00:42:13 4:13.2 11.11.2017 Barbara-Runde Oberaden
21 Minnebusch, Dirk 00:42:18 4:13.8 22.04.2017 Steinbecker Osterlauf
22 Wolf, Dirk 00:42:33 4:15.3 26.01.2025 Hamm Winterlaufserie
23 Müller, Andreas 00:42:51 4:17.1 13.09.2009 Citylauf Dortmund
24 Thoms, Heiko 00:43:01 4:18.0 26.01.2020 Hamm Winterlaufserie
25 Gilles, Uwe 00:43:03 4:18.3 01.05.2008 Internationaler Kamener Volks- und Straßenlauf
26 Mooren, Thomas 00:43:09 4:18.9 13.11.2010 Rund um den Fernsehturm
27 Schroeder-Uter, Lars 00:43:42 4:22.2 29.09.2019 Bertlicher Straßenläufe
28 Seiche, Frank 00:44:21 4:26.1 11.05.2014 Neheimer Citylauf
29 Klimkiewicz, Kai 00:44:29 4:26.8 21.08.2022 DO IT FAST Dortmund
30 Prandzioch, Markus 00:44:45 4:28.5 25.05.2015 Dortmunder Friedenslauf
31 Pamotat, Ralf 00:45:06 4:30.6 30.01.2011 Hamm Winterlaufserie
32 Demykin, Sergej 00:45:22 4:32.1 28.09.2013 Night Run Köln
33 Flore, Ingo 00:45:38 4:33.7 17.09.2006 Citylauf Dortmund
34 Brüggemann, Ludger 00:46:21 4:38.1 26.01.2003 Hamm Winterlaufserie
35 Reinke, Stefan 00:47:11 4:43.0 12.07.2020 Bunert Solo Run Dortmund
36 Karcz, Thomas 00:47:57 4:47.7 10.11.2019 Barbara-Runde Oberaden
37 Arling, Bernhard 00:48:42 4:52.2 03.04.2016 AWO Lauf Dortmund
38 Meyer, Norbert 00:48:44 4:52.3 31.05.2006 Campuslauf Dortmund
39 Demant, Thomas 00:49:17 4:55.6 08.11.2014 Barbara-Runde Oberaden
40 Schulze-Velmede, Hartmut 00:49:53 4:59.2 14.09.2008 Citylauf Dortmund
41 Adam, Klaus-Peter 00:50:12 5:01.2 24.11.2001 Parklauf Rund um den Fernsehturm
42 Klehr, Uwe 00:50:21 5:02.1 02.12.2006 Dortmunder Sparkassenlauf Fredenbaum
43 Mill, Peter 00:50:29 5:02.8 12.12.2004 Wittener Weihnachtslauf
44 Olk, Berthold 00:50:39 5:03.9 01.07.2011 Lauf durch den Warmer Löhn Fröndenberg
45 Kubiak, Rolf 00:52:42 5:16.2 08.09.2013 Citylauf Dortmund
46 Neumann, Sven 00:52:45 5:16.5 12.11.2016 Barbara-Runde Oberaden
47 Walther, Stefan 00:55:22 5:32.1 05.07.2013 Drevenacker Abendlauf
48 Pavlic, Silke 00:55:36 5:33.6 25.01.2015 Hamm Winterlaufserie
49 Seck, Stefan 00:59:00 5:54.0 07.04.2013 AWO Lauf Dortmund
50 Lelitko, Jens 00:59:33 5:57.3 10.06.2016 Schwerter Ruhrstadtlauf
15 km 1 Kamp, Mathias 00:54:31 3:38.0 31.12.2013 Silvesterlauf Werl - Soest
2 Lein, Thomas 00:57:07 3:48.4 31.12.2015 Silvesterlauf Werl - Soest
3 Pavlic, Josh 00:57:17 3:49.1 13.02.2011 Hamm Winterlaufserie
4 Splieth, Thomas 00:57:27 3:49.8 11.02.2007 Hamm Winterlaufserie
5 Lutz, Joachim 00:57:52 3:51.4 31.12.2003 Silvesterlauf Werl-Soest
6 Ermler, Ralf 01:00:47 4:03.1 12.02.2006 Hamm Winterlaufserie
7 Hohnke, Jörg 01:00:48 4:03.1 12.02.2006 Hamm Winterlaufserie
8 Sadlakowski, Dariusz 01:01:03 4:04.2 09.02.2014 Hamm Winterlaufserie
9 Block, Sven 01:01:09 4:04.5 27.11.2022 Bertlicher Straßenläufe
10 Orthey, Michael 01:02:39 4:10.5 31.12.2014 Silvesterlauf Werl - Soest
11 Biermanns, Florian 01:02:41 4:10.7 31.12.2007 Silvesterlauf Werl-Soest
12 Schnurbusch, Michael 01:03:51 4:15.4 02.03.2002 Winterlaufserie des ASV Duisburg
13 Müller, Andreas 01:06:16 4:25.0 31.12.2010 Silvesterlauf Werl-Soest
14 Minnebusch, Dirk 01:06:58 4:27.8 31.12.2016 Silvesterlauf Werl-Soest
15 Drechsler, Hans-Jürgen 01:07:03 4:28.2 31.12.2007 Silvesterlauf Werl-Soest
16 Thoms, Heiko 01:08:05 4:32.3 09.02.2020 Hamm Winterlaufserie
17 Seiche, Frank 01:08:08 4:32.5 31.12.2016 Silvesterlauf Werl-Soest
18 Demykin, Sergej 01:08:16 4:33.0 31.12.2013 Silvesterlauf Werl - Soest
19 Schülke, Frank 01:08:16 4:33.0 31.12.2012 Silvesterlauf Werl-Soest
20 Gilles, Uwe 01:08:22 4:33.4 31.12.2007 Silvesterlauf Werl-Soest
21 Pamotat, Ralf 01:08:28 4:33.8 07.02.2009 Hamm Winterlaufserie
22 Schroeder-Uter, Lars 01:09:25 4:37.6 15.09.2019 Fleckenberger Herbstlauf, Schmallenberg
23 Meyer, Jens 01:10:17 4:41.1 31.12.2020 virt. Silvesterlauf Werl-Soest
24 Spieß, Detlef 01:12:34 4:50.2 31.12.2016 Silvesterlauf Werl-Soest
25 Brüggemann, Ludger 01:14:05 4:56.3 09.02.2003 Hamm Winterlaufserie
26 Reinke, Stefan 01:14:53 4:59.5 31.12.2017 Silvesterlauf Werl - Soest
27 Weiß, Uwe 01:15:17 5:01.1 31.12.2009 Silvesterlauf Werl-Soest
28 Röttchen, Dirk 01:15:24 5:01.5 31.12.2017 Silvesterlauf Werl - Soest
29 Arling, Bernhard 01:15:25 5:01.6 31.12.2014 Silvesterlauf Werl - Soest
30 Höpp, Markus 01:15:33 5:02.1 31.12.2009 Silvesterlauf Werl-Soest
31 Mill, Peter 01:16:06 5:04.3 31.12.2005 Silvesterlauf Werl-Soest
32 Olk, Berthold 01:16:31 5:06.0 13.02.2011 Hamm Winterlaufserie
33 Demant, Thomas 01:17:06 5:08.4 31.12.2014 Silvesterlauf Werl - Soest
34 Schulze-Velmede, Hartmut 01:18:50 5:15.3 31.12.2009 Silvesterlauf Werl-Soest
35 Meyer, Norbert 01:19:09 5:16.6 31.12.2005 Silvesterlauf Werl-Soest
36 Bruland, Thorsten 01:22:16 5:29.0 31.12.2013 Silvesterlauf Werl - Soest
37 Neumann, Sven 01:25:37 5:42.4 12.02.2017 Hammer Winterlaufserie
38 Klehr, Uwe 01:26:40 5:46.6 31.12.2007 Silvesterlauf Werl-Soest
39 Walther, Stefan 01:27:14 5:48.9 31.12.2015 Silvesterlauf Werl - Soest
40 Selleny, Dirk 01:31:27 6:05.7 31.12.2016 Silvesterlauf Werl-Soest
41 Rose, Peter 01:32:05 6:08.3 31.12.2010 Silvesterlauf Werl-Soest
42 Seck, Stefan 01:36:31 6:26.0 31.12.2013 Silvesterlauf Werl - Soest
43 Heller, Friedhelm 01:47:11 7:08.7 31.12.2004 Silvesterlauf Werl-Soest
HM 1 Kamp, Mathias 01:16:38 3:37.9 12.05.2013 Vivawest-Marathon
2 Goltsch, Tillmann 01:17:06 3:39.2 03.10.2023 Phoenixsee Halbmarathon
3 Splieth, Thomas 01:20:51 3:49.9 13.05.2007 Karstadt Marathon
4 Pavlic, Josh 01:20:54 3:50.0 07.04.2012 Paderborner Osterlauf
5 Lutz, Joachim 01:22:54 3:55.7 22.02.2004 Hamm Winterlaufserie
6 Block, Sven 01:23:16 3:56.8 26.03.2023 Venloop Venlo (NL)
7 Lein, Thomas 01:24:00 3:58.8 22.03.2015 Venloop Venlo (NL)
8 Puchtinger, Stefan 01:26:50 4:06.9 25.05.2015 Dortmunder Friedenslauf
9 Weber, Wolf 01:27:06 4:07.7 25.04.2004 Karstadt Marathon
10 Sadlakowski, Dariusz 01:27:10 4:07.9 23.02.2014 Hamm Winterlaufserie
11 Ermler, Ralf 01:27:12 4:07.9 13.05.2007 Karstadt Marathon
12 Biermanns, Florian 01:28:08 4:10.6 07.04.2007 Paderborner Osterlauf
13 Hohnke, Jörg 01:28:15 4:10.9 26.02.2006 Hamm Winterlaufserie
14 Orthey, Michael 01:28:57 4:12.9 22.03.2015 Venloop Venlo (NL)
15 Zorbach, Hagen 01:31:00 4:18.8 05.06.2017 Dortmunder Friedenslauf
16 Schülke, Frank 01:32:28 4:22.9 13.06.2011 Dortmunder Friedenslauf Kirchlinde
17 Müller, Andreas 01:33:39 4:26.3 27.02.2011 Hamm Winterlaufserie
18 Laur, Rüdiger 01:33:51 4:26.9 26.03.2011 Königsforst-Marathon
19 Hachenei, Dirk 01:33:57 4:27.1 03.06.2018 Rhein-Ruhr-Marathon Duisburg
20 Höffmann, Achim 01:35:15 4:30.9 18.02.2006 Ruhrtallauf Fröndenberg
21 Seiche, Frank 01:35:43 4:32.2 01.06.2014 Duisburg Rhein-Ruhr-Marathon
22 Minnebusch, Dirk 01:37:43 4:37.9 23.04.2017 Rund um den Allwetterzoo Münster
23 Thoms, Heiko 01:37:54 4:38.4 07.04.2019 Wien Marathon
24 Klimkiewicz, Kai 01:39:15 4:42.2 03.10.2023 Phoenixsee Halbmarathon
25 Drechsler, Hans-Jürgen 01:39:31 4:43.0 05.06.2006 Dortmunder Friedenslauf Kirchlinde
26 Schroeder-Uter, Lars 01:39:36 4:43.2 12.02.2017 Bertlicher Straßenläufe
27 Arling, Bernhard 01:40:19 4:45.3 12.04.2015 AWO Lauf Dortmund
28 Demykin, Sergej 01:40:24 4:45.5 03.10.2013 Phoenixsee Halbmarathon
29 Pamotat, Ralf 01:41:47 4:49.4 27.02.2011 Hamm Winterlaufserie
30 Weiß, Uwe 01:42:50 4:52.4 28.03.2010 Berliner Halbmarathon
31 Röttchen, Dirk 01:43:26 4:54.1 25.03.2018 Venloop Venlo (NL)
32 Prandzioch, Markus 01:44:16 4:56.5 22.02.2015 Hamm Winterlaufserie
33 Klatt, Roland 01:44:34 4:57.3 16.05.2005 Dortmunder Friedenslauf Kirchlinde
34 Karcz, Thomas 01:45:19 4:59.5 20.01.2018 Leverkusener Winterlaufserie
35 Luck, Manuel 01:45:37 5:00.3 06.10.2019 Bremen Marathon
36 Brüggemann, Ludger 01:46:51 5:03.9 23.02.2003 Hamm Winterlaufserie
37 Reinke, Stefan 01:47:36 5:06.0 03.10.2019 Phoenix-Halbmarathon
38 Schulze-Velmede, Hartmut 01:48:15 5:07.8 16.03.2008 Sparkassen Railwayrun Hattingen
39 Spieß, Detlef 01:49:35 5:11.6 03.10.2013 Phoenixsee Halbmarathon
40 Klehr, Uwe 01:50:00 5:12.8 30.04.2006 Duisburg Rhein-Ruhr-Marathon
41 Hartwig, Ralph 01:50:21 5:13.8 15.09.2013 Wasserturmlauf des TuS Scharnhorst
42 Wolf, Dirk 01:51:02 5:15.7 27.08.2023 Wörthersee Halbmarathon
43 Olk, Berthold 01:51:23 5:16.7 27.02.2011 Hamm Winterlaufserie
44 Demant, Thomas 01:52:56 5:21.1 01.06.2014 Duisburg Rhein-Ruhr-Marathon
45 Bruland, Thorsten 01:54:12 5:24.7 12.05.2013 Vivawest-Marathon
46 Rodriguez Morais, Luis Pedro 01:54:23 5:25.3 26.03.2006 Lissabon Halb-Marathon
47 Pavlic, Silke 01:54:34 5:25.8 03.10.2013 Phoenixsee Halbmarathon
48 Meyer, Norbert 01:54:59 5:27.0 30.04.2006 Duisburg Rhein-Ruhr-Marathon
49 Neumann, Sven 01:59:22 5:39.4 16.10.2016 Rhein-City-Run
50 Walther, Stefan 02:01:28 5:45.4 03.10.2013 Phoenixsee Halbmarathon
51 Kaufhold, Bernd 02:03:15 5:50.5 14.10.2018 Bottwartal Marathon
52 Kubiak, Rolf 02:03:24 5:50.9 03.10.2013 Phoenixsee Halbmarathon
53 Peschke, Michael 02:08:30 6:05.4 03.10.2012 Phoenixsee Halbmarathon
54 Seck, Stefan 02:10:16 6:10.4 09.06.2013 Duisburg Rhein-Ruhr-Marathon
55 Heller, Friedhelm 02:14:43 6:23.1 26.09.2004 Bertlicher Straßenläufe
56 Martini, Mario 02:25:27 6:53.6 06.08.2017 Gladbeck
Marathon 1 Kamp, Mathias 02:41:37 3:49.8 09.06.2013 Duisburg Rhein-Ruhr-Marathon
2 Goltsch, Tillmann 02:44:16 3:53.5 15.10.2023 Essen "Rund um den Baldeneysee"
3 Splieth, Thomas 02:58:07 4:13.2 27.04.2008 Hamburg Marathon
4 Lein, Thomas 02:58:51 4:14.3 15.02.2015 Bertlicher Straßenläufe
5 Pavlic, Josh 03:00:13 4:16.2 09.10.2011 Essen Baldeneysee-Marathon
6 Lutz, Joachim 03:00:52 4:17.1 31.10.2004 Frankfurt Marathon
7 Hachenei, Dirk 03:05:52 4:24.2 06.05.2018 Salzburg Marathon
8 Biermanns, Florian 03:06:52 4:25.7 06.05.2007 Düsseldorf Rhein-Marathon
9 Ermler, Ralf 03:07:54 4:27.1 28.09.2008 Berlin Marathon
10 Sadlakowski, Dariusz 03:09:05 4:28.8 27.09.2015 Berlin Marathon
11 Block, Sven 03:09:21 4:29.2 24.04.2022 Hamburg Marathon
12 Weber, Wolf 03:09:50 4:29.9 17.10.2004 Amsterdam Marathon
13 Orthey, Michael 03:09:50 4:29.9 12.10.2014 München Marathon
14 Puchtinger, Stefan 03:11:04 4:31.6 27.09.2015 Berlin Marathon
15 Laur, Rüdiger 03:17:37 4:41.0 10.05.2009 Bergstadt-Marathon Rüthen
16 Müller, Andreas 03:17:53 4:41.3 20.03.2011 Steinfurt Marathon
17 Schülke, Frank 03:21:20 4:46.2 09.09.2012 Münster Marathon
18 Hohnke, Jörg 03:22:23 4:47.7 09.04.2006 Zürich Marathon
19 Zorbach, Hagen 03:25:28 4:52.1 24.09.2017 Berlin Marathon
20 Höffmann, Achim 03:26:08 4:53.1 23.04.2006 Hamburg Marathon
21 Gilles, Uwe 03:26:34 4:53.7 01.04.2007 Zürich Marathon
22 Drechsler, Hans-Jürgen 03:29:19 4:57.6 14.10.2007 Essen Baldeneysee-Marathon
23 Klimkiewicz, Kai 03:32:43 5:02.4 11.09.2022 Münster Marathon
24 Gartz, Stefan 03:34:45 5:05.3 14.03.2020 FUAV Bahnmarathon
25 Minnebusch, Dirk 03:38:39 5:10.9 02.10.2016 Köln Marathon
26 Seiche, Frank 03:44:39 5:19.4 27.09.2015 Berlin Marathon
27 Demykin, Sergej 03:45:21 5:20.4 13.10.2013 Köln Marathon
28 Reinke, Stefan 03:49:11 5:25.8 07.10.2018 Köln Marathon
29 Meyer, Norbert 03:50:25 5:27.6 15.10.2006 Amsterdam Marathon
30 Pamotat, Ralf 03:54:17 5:33.1 12.10.2008 Essen Baldeneysee-Marathon
31 Spieß, Detlef 03:58:25 5:39.0 06.09.2015 Münster Marathon
32 Brüggemann, Ludger 03:58:32 5:39.1 12.10.2003 München Marathon
33 Mill, Peter 03:59:07 5:40.0 17.04.2005 Karstadt Marathon
34 Schulze-Velmede, Hartmut 04:02:55 5:45.4 09.04.2006 Zürich Marathon
35 Fisahn, Burkhard 04:09:54 5:55.3 25.04.2004 Karstadt Marathon
36 Hartwig, Ralph 04:11:41 5:57.8 30.04.2017 Düsseldorf Marathon
37 Bruland, Thorsten 04:12:26 5:58.9 28.09.2014 Berlin Marathon
38 Arling, Bernhard 04:14:23 6:01.7 01.10.2017 Köln Marathon
39 Karcz, Thomas 04:21:37 6:12.0 26.09.2021 Berlin Marathon
40 Adam, Klaus-Peter 04:26:04 6:18.3 22.04.2001 Hamburg Marathon
41 Olk, Berthold 04:28:16 6:21.4 17.04.2011 Wien Marathon (A)
42 Heller, Friedhelm 04:34:04 6:29.7 12.10.2003 München Marathon
43 Neumann, Sven 04:35:57 6:32.3 07.05.2017 Prag Marathon
44 Seck, Stefan 05:57:51 8:28.8 24.09.2017 Berlin Marathon
45 Klehr, Uwe 06:26:40 9:09.8 09.09.2006 Medoc Marathon
M50
Distanz Rang Name Zeit Tempo Datum Lauf
5 km 1 Pavlic, Josh 00:18:18 3:39.6 03.04.2016 AWO Lauf Dortmund
2 Lutz, Joachim 00:18:59 3:47.8 13.04.2008 Wittener UniRun
3 Schrader, Thomas 00:19:53 3:58.5 06.10.2012 Oedter Straßenlauf
4 Orthey, Michael 00:20:07 4:01.3 05.06.2017 Dortmunder Friedenslauf
5 Zülz, Manfred 00:20:18 4:03.6 07.08.2010 Dortmunder Sparkassenlauf Fredenbaum
6 Naumann, Rainer 00:20:30 4:06.0 10.11.2019 Barbara-Runde Oberaden
7 Bartelt, Frank 00:20:39 4:07.8 01.05.2019 Kamener Volks- und Straßenlauf
8 Krüsemann-Stüwe, Johannes 00:21:29 4:17.7 27.05.2011 Schwerter Ruhrstadtlauf
9 Drechsler, Hans-Jürgen 00:21:37 4:19.3 05.05.2012 Läuferabend der LG Ahlen
10 Schroeder-Uter, Lars 00:22:04 4:24.7 25.05.2024 Herdecker Citylauf
11 Klimkiewicz, Kai 00:23:02 4:36.3 07.06.2024 Schwerter Ruhrstadtlauf
12 Pankratow, Arnold 00:24:19 4:51.7 17.06.2003 Citylauf Olfen
13 Schulze-Velmede, Hartmut 00:24:32 4:54.3 01.05.2011 Internationaler Kamener Volks- und Straßenlauf
14 Karcz, Thomas 00:25:02 5:00.3 31.12.2023 BOclassic Bozener Silvesterlauf (IT)
15 Brüggemann, Ludger 00:26:14 5:14.8 31.12.2005 Silvesterlauf in Stockerau, NÖ
16 Reinke, Stefan 00:26:31 5:18.1 26.06.2021 Solo Run Dortmund
17 Demant, Thomas 00:29:36 5:55.2 10.11.2019 Barbara-Runde Oberaden
10 km 1 Kamp, Mathias 00:37:52 3:47.1 04.11.2018 Westfalenparklauf
2 Pavlic, Josh 00:38:10 3:48.9 16.05.2016 Dortmunder Friedenslauf
3 Aswerus, Ralf 00:38:20 3:49.9 02.11.2008 St.-Martini Citylauf Herne
4 Lutz, Joachim 00:38:29 3:50.8 14.09.2008 Citylauf Dortmund
5 Schrader, Thomas 00:39:08 3:54.7 12.06.2011 Maastrichts Mooiste
6 Poletto, Michael 00:39:28 3:56.7 07.05.2017 Kemnader Seelauf
7 Müller-Späth, Henning 00:39:59 3:59.8 03.09.2005 LG Rheine Elte Sparkassenlauf
8 Schülke, Frank 00:40:04 4:00.3 12.10.2013 Ruhrtal-Marathon Witten
9 Splieth, Thomas 00:40:44 4:04.3 13.09.2015 Citylauf Dortmund
10 Naumann, Rainer 00:40:58 4:05.7 10.11.2018 Barbara-Runde Oberaden
11 Schnurbusch, Michael 00:41:09 4:06.9 05.02.2005 Winterlaufserie des ASV Duisburg
12 Ermler, Ralf 00:41:14 4:07.3 08.09.2013 Citylauf Dortmund
13 Mooren, Thomas 00:41:36 4:09.6 11.09.2011 Citylauf Dortmund
14 Zülz, Manfred 00:41:41 4:10.0 06.02.2010 Winterlaufserie des ASV Duisburg
15 Klimkiewicz, Kai 00:41:55 4:11.4 27.01.2024 Winterlaufserie des ASV Duisburg
16 Demykin, Sergej 00:42:25 4:14.4 22.12.2018 Rusthoeveloop Putten (NL)
17 Orthey, Michael 00:42:40 4:15.9 28.01.2018 Hamm Winterlaufserie
18 Schledde, Raimund 00:42:43 4:16.3 14.07.2002 Roruper Abendlauf
19 Hohnke, Jörg 00:43:32 4:21.1 27.01.2008 Hamm Winterlaufserie
20 Bartelt, Frank 00:43:39 4:21.9 28.01.2018 Hamm Winterlaufserie
21 Krüsemann-Stüwe, Johannes 00:44:05 4:24.4 05.11.2011 Westerwinkellauf
22 Deike-Glindemann, Hartmut 00:44:06 4:24.6 26.06.2005 Dortmund-Hombruch
23 Sadlakowski, Dariusz 00:44:08 4:24.7 28.04.2019 AWO Lauf Dortmund
24 Minnebusch, Dirk 00:44:10 4:24.9 20.08.2023 DO-IT-FAST Dortmund
25 Müller, Andreas 00:44:33 4:27.3 21.06.2014 Marktlauf Thalmässing
26 Pamotat, Ralf 00:44:34 4:27.3 23.11.2013 August-Blumensaat-Gedächtnislauf
27 Arentz, Arnulf 00:44:43 4:28.3 04.07.2004 Dortmund-Hombruch
28 Weinbörner, Klaus-Peter 00:44:46 4:28.6 02.06.2002 Dortmund-Hombruch
29 Meyer, Norbert 00:44:55 4:29.4 01.06.2009 Dortmunder Friedenslauf Kirchlinde
30 Bussmann, Markus 00:45:00 4:30.0 06.04.2014 AWO Lauf Dortmund
31 Schroeder-Uter, Lars 00:45:06 4:30.6 06.03.2022 Rund um das Bayer-Kreuz
32 Brüggemann, Ludger 00:46:07 4:36.7 31.05.2004 Dortmunder Friedenslauf Kirchlinde
33 Puchtinger, Stefan 00:46:08 4:36.7 10.09.2023 Waldlauf des TV Calle, Meschede
34 Fahrenbruch, Frank 00:46:24 4:38.4 19.11.2011 Parklauf Rund um den Fernsehturm
35 Wolf, Peter 00:46:37 4:39.7 01.11.2005 Hockenheimring-Lauf
36 Grosser, Reinhard 00:47:39 4:45.9 14.02.2009 Ruhrtallauf Fröndenberg
37 Toepler, Rolf 00:47:40 4:45.9 27.05.2009 Campuslauf Dortmund
38 Seiche, Frank 00:47:43 4:46.2 08.01.2023 Lauf am Förderturm Bönen
39 Arling, Bernhard 00:48:25 4:50.4 05.05.2019 Kemnader Seelauf
40 Ingenmey, Franz-Josef 00:48:40 4:52.0 17.09.2006 Citylauf Dortmund
41 Reinke, Stefan 00:49:13 4:55.2 22.08.2021 DO-IT-FAST Dortmund
42 Drechsler, Hans-Jürgen 00:49:19 4:55.8 29.03.2014 Frühjahrslauf im Hoeschpark
43 Pankratow, Arnold 00:49:56 4:59.5 06.07.2003 Dortmund-Hombruch
44 Klatt, Roland 00:49:59 4:59.8 16.09.2007 Citylauf Dortmund
45 Schulze-Velmede, Hartmut 00:51:18 5:07.8 19.11.2011 August-Blumensaat-Gedächtnislauf
46 Mill, Peter 00:52:18 5:13.8 13.11.2010 Rund um den Fernsehturm
47 Sielaff, Ralf 00:53:20 5:19.9 03.07.2020 Gasthaus statt Bank Lauf
48 Kubiak, Rolf 00:53:46 5:22.5 08.02.2014 Winterlaufserie des ASV Duisburg
49 Durst, Hans-Peter 00:55:13 5:31.2 24.11.2012 Rund um den Fernsehturm
50 Bytom, Michael 00:56:26 5:38.5 23.09.2023 Hoeschparklauf
51 Demant, Thomas 00:56:38 5:39.7 31.03.2019 Venloop Venlo (NL)
52 Olk, Berthold 01:00:18 6:01.8 01.05.2016 Internationaler Kamener Volks- und Straßenlauf
53 Klehr, Uwe 01:00:21 6:02.1 09.11.2013 Barbara-Runde Oberaden
54 Seck, Stefan 01:10:11 7:01.0 28.01.2018 Hamm Winterlaufserie
15 km 1 Kamp, Mathias 00:57:45 3:51.0 31.12.2018 Silvesterlauf Werl - Soest
2 Lutz, Joachim 00:58:17 3:53.1 12.02.2006 Hamm Winterlaufserie
3 Aswerus, Ralf 00:58:54 3:55.6 10.02.2008 Hamm Winterlaufserie
4 Pavlic, Josh 00:59:02 3:56.1 14.02.2016 Hamm Winterlaufserie
5 Splieth, Thomas 01:00:31 4:02.0 31.12.2014 Silvesterlauf Werl - Soest
6 Schrader, Thomas 01:02:34 4:10.2 25.02.2012 Winterlaufserie des ASV Duisburg
7 Schnurbusch, Michael 01:02:58 4:11.8 04.03.2006 Winterlaufserie des ASV Duisburg
8 Schülke, Frank 01:03:27 4:13.8 31.12.2016 Silvesterlauf Werl-Soest
9 Orthey, Michael 01:03:47 4:15.1 31.12.2018 Silvesterlauf Werl - Soest
10 Zülz, Manfred 01:03:49 4:15.2 11.02.2007 Hamm Winterlaufserie
11 Schledde, Raimund 01:04:12 4:16.8 31.12.2003 Silvesterlauf Werl-Soest
12 Hohnke, Jörg 01:04:34 4:18.2 10.02.2008 Hamm Winterlaufserie
13 Ermler, Ralf 01:04:50 4:19.3 31.12.2011 Silvesterlauf Werl-Soest
14 Klimkiewicz, Kai 01:06:29 4:25.9 24.02.2024 Winterlaufserie des ASV Duisburg
15 Bussmann, Markus 01:07:24 4:29.5 31.12.2013 Silvesterlauf Werl - Soest
16 Krüsemann-Stüwe, Johannes 01:07:38 4:30.5 31.12.2011 Silvesterlauf Werl-Soest
17 Weinbörner, Klaus-Peter 01:08:23 4:33.5 31.12.2001 Silvesterlauf Werl-Soest
18 Sadlakowski, Dariusz 01:08:27 4:33.7 31.12.2019 Silvesterlauf Werl - Soest
19 Poletto, Michael 01:09:32 4:38.1 31.12.2015 Silvesterlauf Werl - Soest
20 Demykin, Sergej 01:09:53 4:39.5 31.12.2016 Silvesterlauf Werl-Soest
21 Pamotat, Ralf 01:10:35 4:42.3 12.02.2017 Hammer Winterlaufserie
22 Siethoff, Michael 01:10:57 4:43.8 31.12.2023 Silvesterlauf Werl - Soest
23 Arentz, Arnulf 01:11:55 4:47.6 31.12.2002 Silvesterlauf Werl-Soest
24 Ingenmey, Franz-Josef 01:12:04 4:48.2 12.02.2006 Hamm Winterlaufserie
25 Fahrenbruch, Frank 01:12:51 4:51.3 31.12.2011 Silvesterlauf Werl-Soest
26 Wolf, Peter 01:13:00 4:52.0 19.11.2005 Lindensee- Volkslauf
27 Brüggemann, Ludger 01:13:28 4:53.8 08.02.2004 Hamm Winterlaufserie
28 Drechsler, Hans-Jürgen 01:16:27 5:05.7 31.12.2014 Silvesterlauf Werl - Soest
29 Grosser, Reinhard 01:16:39 5:06.6 07.02.2009 Hamm Winterlaufserie
30 Schulze-Velmede, Hartmut 01:16:55 5:07.6 31.12.2013 Silvesterlauf Werl - Soest
31 Mill, Peter 01:18:56 5:15.7 31.12.2007 Silvesterlauf Werl-Soest
32 Demant, Thomas 01:19:07 5:16.4 31.12.2015 Silvesterlauf Werl - Soest
33 Spieß, Detlef 01:19:18 5:17.1 31.12.2018 Silvesterlauf Werl - Soest
34 Sielaff, Ralf 01:19:43 5:18.8 29.09.2019 Bertlicher Straßenläufe
35 Toepler, Rolf 01:20:09 5:20.5 31.12.2008 Silvesterlauf Werl-Soest
36 Meyer, Norbert 01:20:19 5:21.2 31.12.2008 Silvesterlauf Werl-Soest
37 Arens, Matthias 01:21:00 5:24.0 31.12.2016 Silvesterlauf Werl-Soest
38 Arling, Bernhard 01:23:17 5:33.1 31.12.2019 Silvesterlauf Werl - Soest
39 Herrmann, Andreas 01:23:40 5:34.6 31.12.2018 Silvesterlauf Werl - Soest
40 Klimm, Uli 01:24:49 5:39.2 31.12.2007 Silvesterlauf Werl-Soest
41 Kubiak, Rolf 01:24:51 5:39.3 31.12.2017 Silvesterlauf Werl - Soest
42 Arndt, Gerhard 01:31:10 6:04.6 31.12.2006 Silvesterlauf Werl-Soest
43 Olk, Berthold 01:34:03 6:16.2 12.02.2017 Hammer Winterlaufserie
44 Pankratow, Arnold 01:36:36 6:26.4 31.12.2001 Silvesterlauf Werl-Soest
45 Heller, Friedhelm 01:39:59 6:39.9 31.12.2008 Silvesterlauf Werl-Soest
HM 1 Lutz, Joachim 01:23:45 3:58.2 26.02.2006 Hamm Winterlaufserie
2 Aswerus, Ralf 01:24:22 3:59.9 29.03.2008 Wustrower Halbmarathon
3 Pavlic, Josh 01:26:09 4:05.0 28.02.2016 Hamm Winterlaufserie
4 Block, Sven 01:26:59 4:07.3 05.05.2024 Duisburg Rhein-Ruhr-Marathon
5 Kamp, Mathias 01:27:00 4:07.4 03.10.2019 Phoenix-Halbmarathon
6 Poletto, Michael 01:27:37 4:09.1 03.09.2017 Stadtwerke Halbmarathon Bochum
7 Schrader, Thomas 01:29:41 4:15.0 26.03.2011 Winterlaufserie des ASV Duisburg
8 Naumann, Rainer 01:30:09 4:16.3 28.04.2019 AWO Lauf Dortmund
9 Schledde, Raimund 01:30:26 4:17.2 07.09.2003 Gladbecker Sparkassenlauf
10 Klimkiewicz, Kai 01:30:38 4:17.7 03.10.2024 Phoenixsee Halbmarathon
11 Ermler, Ralf 01:30:39 4:17.8 01.09.2013 Stadtwerke Halbmarathon Bochum
12 Schülke, Frank 01:31:23 4:19.8 20.05.2013 Dortmunder Friedenslauf Kirchlinde
13 Zülz, Manfred 01:31:55 4:21.4 27.03.2010 Winterlaufserie des ASV Duisburg
14 Orthey, Michael 01:32:37 4:23.4 24.02.2019 Hammer Winterlaufserie
15 Schnurbusch, Michael 01:34:18 4:28.2 01.04.2006 Winterlaufserie des ASV Duisburg
16 Demykin, Sergej 01:34:52 4:29.7 23.12.2018 Winter Step-One Loop Borne (NL)
17 Hohnke, Jörg 01:36:07 4:33.3 24.02.2008 Hamm Winterlaufserie
18 Müller, Andreas 01:36:11 4:33.5 23.04.2017 AWO Lauf Dortmund
19 Weinbörner, Klaus-Peter 01:37:27 4:37.1 26.05.2002 Duisburg Rhein-Ruhr-Marathon
20 Krüsemann-Stüwe, Johannes 01:37:44 4:37.9 27.03.2011 Dalkelauf Gütersloh
21 Bussmann, Markus 01:37:47 4:38.0 11.08.2013 Gladbecker Sparkassenlauf
22 Bartelt, Frank 01:38:27 4:39.9 07.08.2021 Nordkirchener Halbmarathon
23 Gilles, Uwe 01:39:45 4:43.6 01.04.2012 Berliner Halbmarathon
24 Seiche, Frank 01:40:08 4:44.7 07.08.2021 Nordkirchener Halbmarathon
25 Meyer, Norbert 01:41:47 4:49.4 07.06.2009 Duisburg Rhein-Ruhr-Marathon
26 Brüggemann, Ludger 01:41:51 4:49.6 22.02.2004 Hamm Winterlaufserie
27 Herrmann, Andreas 01:42:09 4:50.5 31.03.2019 Venloop Venlo (NL)
28 Sadlakowski, Dariusz 01:42:13 4:50.7 26.02.2023 Winterlaufserie Hamm
29 Pamotat, Ralf 01:42:34 4:51.6 26.02.2017 Hammer Winterlaufserie
30 Siethoff, Michael 01:42:41 4:52.0 22.10.2023 Rhein City Run D-DU
31 Wolf, Peter 01:43:17 4:53.7 05.06.2006 Dortmunder Friedenslauf Kirchlinde
32 Ingenmey, Franz-Josef 01:44:34 4:57.3 11.03.2006 Mixed-Staffellauf bei LSF Münster
33 Fahrenbruch, Frank 01:45:04 4:58.8 03.10.2013 Phoenixsee Halbmarathon
34 Karcz, Thomas 01:46:21 5:02.4 05.05.2024 Duisburg Rhein-Ruhr-Marathon
35 Drechsler, Hans-Jürgen 01:46:49 5:03.7 22.04.2012 BIG Halbmarathon
36 Höffmann, Achim 01:47:53 5:06.8 30.05.2010 Duisburg Rhein-Ruhr-Marathon
37 Höpp, Markus 01:50:11 5:13.3 03.10.2013 Phoenixsee Halbmarathon
38 Demant, Thomas 01:51:12 5:16.2 16.05.2016 Dortmunder Friedenslauf
39 Bytom, Michael 01:51:37 5:17.4 13.02.2022 Bertlicher Straßenläufe
40 Reinke, Stefan 01:51:53 5:18.1 26.03.2023 Venloop Venlo (NL)
41 Puchtinger, Stefan 01:53:22 5:22.4 21.10.2023 Rothaarsteig-Marathon Schmallenberg
42 Sielaff, Ralf 01:54:13 5:24.8 25.10.2020 Virt. Lauf "Gemeinsam gegen Brustkrebs"
43 Schulze-Velmede, Hartmut 01:54:16 5:24.9 23.02.2014 Hamm Winterlaufserie
44 Toepler, Rolf 01:54:48 5:26.5 19.05.2007 Rennsteiglauf
45 Arndt, Gerhard 01:55:04 5:27.2 10.04.2005 Bonn Marathon
46 Adam, Klaus-Peter 01:55:22 5:28.0 26.09.2004 Bertlicher Straßenläufe
47 Fisahn, Burkhard 01:56:50 5:32.2 28.10.2007 Röntgenlauf Remscheid
48 Arling, Bernhard 01:56:58 5:32.6 01.09.2019 Stadtwerke Halbmarathon Bochum
49 Pankratow, Arnold 01:57:51 5:35.1 16.05.2005 Dortmunder Friedenslauf Kirchlinde
50 Grosser, Reinhard 01:58:57 5:38.2 22.02.2009 Hamm Winterlaufserie
51 Kubiak, Rolf 02:00:30 5:42.7 04.09.2016 Stadtwerke Halbmarathon Bochum
52 Meyer, Holger 02:08:54 6:06.5 25.03.2018 Venloop Venlo (NL)
53 Olk, Berthold 02:24:22 6:50.5 10.04.2016 Wien Marathon (A)
54 Arens, Matthias 02:31:16 7:10.2 16.06.2018 Ahrathon
55 Durst, Hans-Peter 02:35:18 7:21.6 08.10.2011 Ruhrtal-Marathon Witten
56 Seck, Stefan 02:36:31 7:25.1 31.03.2019 Venloop Venlo (NL)
Marathon 1 Lutz, Joachim 03:01:10 4:17.6 27.04.2008 Hamburg Marathon
2 Müller-Späth, Henning 03:06:20 4:24.9 24.04.2005 Hamburg Marathon
3 Schülke, Frank 03:13:09 4:34.6 08.09.2013 Münster Marathon
4 Aswerus, Ralf 03:15:33 4:38.0 27.04.2008 Hamburg Marathon
5 Pavlic, Josh 03:15:50 4:38.4 22.05.2016 Vivawest-Marathon
6 Schledde, Raimund 03:16:21 4:39.1 12.10.2003 München Marathon
7 Klimkiewicz, Kai 03:17:54 4:41.4 05.05.2024 Duisburg Rhein-Ruhr-Marathon
8 Ermler, Ralf 03:19:04 4:43.0 29.09.2013 Berlin Marathon
9 Orthey, Michael 03:19:27 4:43.6 10.09.2017 Münster Marathon
10 Zülz, Manfred 03:19:54 4:44.2 07.10.2007 Köln Marathon
11 Weinbörner, Klaus-Peter 03:23:19 4:49.1 21.04.2002 Hamburg Marathon
12 Demykin, Sergej 03:25:18 4:51.9 01.10.2017 Köln Marathon
13 Schrader, Thomas 03:28:37 4:56.6 08.05.2011 Düsseldorf Rhein-Marathon
14 Krüsemann-Stüwe, Johannes 03:28:41 4:56.7 17.04.2011 Leipzig Marathon
15 Poletto, Michael 03:28:43 4:56.7 24.09.2017 Berlin Marathon
16 Deike-Glindemann, Hartmut 03:30:31 4:59.3 23.04.2006 Hamburg Marathon
17 Müller, Andreas 03:31:33 5:00.8 22.05.2016 Vivawest-Marathon
18 Depke, Kurt 03:35:24 5:06.3 13.10.2002 Essen Baldeneysee-Marathon
19 Puchtinger, Stefan 03:36:58 5:08.5 26.09.2021 Berlin Marathon
20 Meyer, Norbert 03:37:26 5:09.1 26.04.2009 Oberelbe-Marathon
21 Drechsler, Hans-Jürgen 03:47:10 5:23.0 20.03.2011 Steinfurt Marathon
22 Ingenmey, Franz-Josef 03:47:50 5:24.0 23.04.2006 Hamburg Marathon
23 Arentz, Arnulf 03:49:05 5:25.7 18.04.2004 Hamburg Marathon
24 Hohnke, Jörg 03:49:06 5:25.7 28.10.2012 Frankfurt Marathon
25 Klatt, Roland 03:51:05 5:28.6 29.04.2007 Duisburg Rhein-Ruhr-Marathon
26 Brüggemann, Ludger 03:51:48 5:29.6 25.04.2004 Karstadt Marathon
27 Herrmann, Andreas 03:53:52 5:32.5 27.04.2019 Madrid Marathon (ES)
28 Pamotat, Ralf 03:56:28 5:36.2 13.10.2013 Essen Baldeneysee-Marathon
29 Grosser, Reinhard 03:57:08 5:37.1 17.05.2009 Karstadt Marathon
30 Adam, Klaus-Peter 03:59:23 5:40.3 24.04.2005 Hamburg Marathon
31 Seiche, Frank 04:03:37 5:46.4 10.10.2021 Essen Baldenysee-Marathon
32 Block, Sven 04:03:48 5:46.6 29.09.2024 Berlin Marathon
33 Fahrenbruch, Frank 04:09:46 5:55.1 27.10.2013 Frankfurt Marathon
34 Senga, Hermann 04:11:49 5:58.0 14.05.2006 Prag Marathon
35 Siethoff, Michael 04:11:56 5:58.2 08.09.2024 Münster Marathon
36 Wolf, Peter 04:14:46 6:02.2 09.10.2005 München Marathon
37 Reinke, Stefan 04:15:42 6:03.5 17.10.2021 Paris Marathon
38 Meyer, Holger 04:21:29 6:11.8 28.04.2019 Hamburg Marathon
39 Arling, Bernhard 04:26:09 6:18.4 09.09.2018 Münster Marathon
40 Pankratow, Arnold 04:27:06 6:19.8 12.10.2003 Essen Baldeneysee-Marathon
41 Demant, Thomas 04:48:13 6:49.8 25.09.2016 Berlin Marathon
42 Seck, Stefan 05:54:21 8:23.8 29.09.2019 Berlin Marathon
M55
Distanz Rang Name Zeit Tempo Datum Lauf
5 km 1 Aswerus, Ralf 00:18:58 3:47.5 03.04.2010 Paderborner Osterlauf
2 Naumann, Rainer 00:19:51 3:58.2 23.09.2023 Hoeschparklauf
3 Demykin, Sergej 00:20:10 4:01.9 29.08.2019 Förderturmlauf Essen
4 Zöllner, Jörg-Peter 00:20:31 4:06.1 13.06.2007 Leonardo-Campus-Run Münster
5 Orthey, Michael 00:22:36 4:31.2 03.11.2024 Westfalenparklauf
6 Drechsler, Hans-Jürgen 00:24:34 4:54.7 22.06.2016 Leonardo-Campus-Run
7 Arentz, Arnulf 00:24:50 4:58.0 16.09.2007 Citylauf Dortmund
8 Müller, Andreas 00:25:49 5:09.7 03.07.2020 Gasthaus statt Bank Lauf
9 Schulze-Velmede, Hartmut 00:26:13 5:14.5 11.11.2017 Barbara-Runde Oberaden
10 Pankratow, Arnold 00:26:18 5:15.6 12.09.2010 Citylauf Dortmund
11 Zülz, Manfred 00:27:09 5:25.8 23.02.2013 Winterlaufserie des ASV Duisburg
12 Scheer, Wilhelm 00:29:59 5:59.7 04.06.2001 Dortmunder Friedenslauf Kirchlinde
10 km 1 Aswerus, Ralf 00:38:56 3:53.5 10.03.2012 TUJA Straßenlauf Münster
2 Lutz, Joachim 00:39:24 3:56.4 12.11.2011 Barbara-Runde Oberaden
3 Schledde, Raimund 00:39:56 3:59.5 18.09.2005 Citylauf Dortmund
4 Demykin, Sergej 00:41:23 4:08.2 02.08.2020 Herz-Kreislauf-Essen
5 Poletto, Michael 00:41:34 4:09.3 21.05.2018 Dortmunder Friedenslauf
6 Naumann, Rainer 00:41:43 4:10.2 26.01.2025 Hamm Winterlaufserie
7 Zöllner, Jörg-Peter 00:42:00 4:12.0 30.08.2006 Volkslauf Rund um das Schloss
8 Ermler, Ralf 00:42:23 4:14.2 10.11.2018 Barbara-Runde Oberaden
9 Krüsemann-Stüwe, Johannes 00:42:26 4:14.5 05.07.2013 Lauf durch den Warmer Löhn Fröndenberg
10 Weinbörner, Klaus-Peter 00:42:28 4:14.8 04.07.2004 Dortmund-Hombruch
11 Zülz, Manfred 00:42:35 4:15.4 29.01.2011 Winterlaufserie des ASV Duisburg
12 Schrader, Thomas 00:43:39 4:21.9 11.11.2018 Martinslauf Düsseldorf
13 Schülke, Frank 00:44:04 4:24.3 06.05.2018 Kemnader Seelauf
14 Durst, Hans-Peter 00:45:08 4:30.7 23.11.2013 Parklauf Rund um den Fernsehturm
15 Pamotat, Ralf 00:45:10 4:30.9 03.02.2018 Winterlaufserie des ASV duisburg
16 Streckert, Manfred 00:45:24 4:32.4 09.06.2003 Dortmunder Friedenslauf Kirchlinde
17 Bekel, Uwe 00:45:31 4:33.1 18.09.2005 Citylauf Dortmund
18 Arentz, Arnulf 00:45:39 4:33.9 18.09.2005 Citylauf Dortmund
19 Reusch, Matthias 00:45:52 4:35.2 09.09.2001 Citylauf Dortmund
20 Sadlakowski, Dariusz 00:46:02 4:36.1 26.01.2025 Hamm Winterlaufserie
21 Orthey, Michael 00:46:03 4:36.3 26.01.2025 Hamm Winterlaufserie
22 Pavlic, Josh 00:46:22 4:38.1 20.05.2024 Dortmunder Friedenslauf Kirchlinde
23 Hohnke, Jörg 00:46:37 4:39.6 26.01.2014 Hamm Winterlaufserie
24 Schnurbusch, Michael 00:47:07 4:42.6 31.12.2009 Silvesterlauf Zeche Zollverein Essen
25 Spieß, Detlef 00:47:14 4:43.3 08.05.2022 Volkslauf am Kenader See
26 Grosser, Reinhard 00:49:01 4:54.0 13.01.2013 Bönener Lauf Rund um Flierich
27 Brauckmann, Günter-Fritz 00:49:05 4:54.4 18.09.2005 Citylauf Dortmund
28 Müller, Andreas 00:50:30 5:03.0 03.07.2020 Gasthaus statt Bank Lauf
29 Fahrenbruch, Frank 00:51:48 5:10.8 12.11.2016 Barbara-Runde Oberaden
30 Drechsler, Hans-Jürgen 00:51:54 5:11.4 12.11.2016 Barbara-Runde Oberaden
31 Seiche, Frank 00:52:01 5:12.0 14.01.2024 Lauf am Förderturm, Bönen
32 Schulze-Velmede, Hartmut 00:53:07 5:18.6 16.05.2016 Dortmunder Friedenslauf
33 Pankratow, Arnold 00:53:59 5:23.8 02.05.2010 Rund um den Kemnader See
34 Meyer, Holger 00:54:27 5:26.7 12.02.2021 Winterlaufserie des ASV Duisburg
35 Kubiak, Rolf 00:55:47 5:34.6 20.08.2023 DO-IT-FAST Dortmund
36 Pankratow, Wilhelm 00:57:53 5:47.2 09.09.2001 Citylauf Dortmund
37 Ingenmey, Franz-Josef 01:01:08 6:06.7 29.01.2012 Hamm Winterlaufserie
15 km 1 Aswerus, Ralf 00:59:35 3:58.3 17.11.2012 Neusser Erftlauf
2 Schledde, Raimund 01:02:11 4:08.7 31.12.2006 Silvesterlauf Werl-Soest
3 Lutz, Joachim 01:03:36 4:14.4 13.02.2011 Hamm Winterlaufserie
4 Krüsemann-Stüwe, Johannes 01:04:02 4:16.1 31.12.2012 Silvesterlauf Werl-Soest
5 Poletto, Michael 01:04:08 4:16.5 31.12.2018 Silvesterlauf Werl - Soest
6 Naumann, Rainer 01:04:14 4:16.9 11.02.2024 Winterlaufserie Hamm
7 Zülz, Manfred 01:04:54 4:19.5 26.02.2011 Winterlaufserie des ASV Duisburg
8 Ermler, Ralf 01:05:31 4:22.0 31.12.2018 Silvesterlauf Werl - Soest
9 Demykin, Sergej 01:06:12 4:24.7 31.12.2023 Silvesterlauf Werl - Soest
10 Zöllner, Jörg-Peter 01:06:14 4:24.9 31.12.2006 Silvesterlauf Werl-Soest
11 Weinbörner, Klaus-Peter 01:08:45 4:34.9 08.02.2004 Hamm Winterlaufserie
12 Streckert, Manfred 01:08:56 4:35.7 31.12.2002 Silvesterlauf Werl-Soest
13 Schülke, Frank 01:10:34 4:42.2 31.12.2018 Silvesterlauf Werl - Soest
14 Hohnke, Jörg 01:10:50 4:43.3 10.02.2013 Hamm Winterlaufserie
15 Orthey, Michael 01:11:43 4:46.8 11.02.2024 Winterlaufserie Hamm
16 Arentz, Arnulf 01:12:18 4:49.2 31.12.2005 Silvesterlauf Werl-Soest
17 Sadlakowski, Dariusz 01:13:05 4:52.3 31.12.2024 Silvesterlauf Werl- Soest
18 Reusch, Matthias 01:13:23 4:53.5 31.12.2001 Silvesterlauf Werl-Soest
19 Bekel, Uwe 01:13:47 4:55.1 31.12.2005 Silvesterlauf Werl-Soest
20 Pamotat, Ralf 01:14:33 4:58.2 03.03.2018 Winterlaufserie des ASV Duisburg
21 Fahrenbruch, Frank 01:14:37 4:58.4 31.12.2015 Silvesterlauf Werl - Soest
22 Grosser, Reinhard 01:17:00 5:07.9 31.12.2011 Silvesterlauf Werl-Soest
23 Schmidt, Gerhard 01:18:43 5:14.8 31.12.2000 Silvesterlauf Werl-Soest
24 Seiche, Frank 01:18:48 5:15.1 11.02.2024 Winterlaufserie Hamm
25 Schnurbusch, Michael 01:20:21 5:21.3 31.12.2011 Silvesterlauf Werl-Soest
26 Ingenmey, Franz-Josef 01:21:34 5:26.2 07.02.2009 Hamm Winterlaufserie
27 Drechsler, Hans-Jürgen 01:21:58 5:27.8 31.12.2019 Silvesterlauf Werl - Soest
28 Mill, Peter 01:21:59 5:27.9 31.12.2013 Silvesterlauf Werl - Soest
29 Schulze-Velmede, Hartmut 01:23:32 5:34.1 31.12.2017 Silvesterlauf Werl - Soest
30 Meyer, Holger 01:24:56 5:39.7 12.03.2021 Winterlaufserie des ASV Duisburg
31 Petrak, Peter 01:26:37 5:46.4 31.12.2018 Silvesterlauf Werl - Soest
32 Brauckmann, Günter-Fritz 01:27:38 5:50.5 31.12.2004 Silvesterlauf Werl-Soest
33 Pankratow, Arnold 01:31:13 6:04.8 31.12.2009 Silvesterlauf Werl-Soest
34 Kubiak, Rolf 01:36:37 6:26.4 31.12.2019 Silvesterlauf Werl - Soest
35 Arndt, Gerhard 01:37:10 6:28.6 31.12.2007 Silvesterlauf Werl-Soest
36 Pankratow, Wilhelm 01:40:49 6:43.2 31.12.2001 Silvesterlauf Werl-Soest
HM 1 Aswerus, Ralf 01:23:32 3:57.5 01.07.2011 Nachtmarathon Marburg
2 Lutz, Joachim 01:27:49 4:09.7 03.10.2012 Phoenixsee Halbmarathon
3 Schledde, Raimund 01:29:59 4:15.9 25.02.2007 Hamm Winterlaufserie
4 Naumann, Rainer 01:31:24 4:19.9 26.03.2023 Venloop Venlo (NL)
5 Ermler, Ralf 01:31:53 4:21.3 03.10.2018 Phoenixsee Halbmarathon
6 Poletto, Michael 01:32:06 4:21.9 03.10.2019 Phoenix-Halbmarathon
7 Demykin, Sergej 01:32:35 4:23.3 24.02.2019 Hammer Winterlaufserie
8 Zöllner, Jörg-Peter 01:33:09 4:24.9 18.05.2008 Karstadt Marathon
9 Krüsemann-Stüwe, Johannes 01:33:13 4:25.1 12.04.2015 AWO Lauf Dortmund
10 Schülke, Frank 01:34:13 4:27.9 03.06.2018 Rhein-Ruhr-Marathon Duisburg
11 Depke, Kurt 01:36:45 4:35.1 05.06.2005 Duisburg Rhein-Ruhr-Marathon
12 Zülz, Manfred 01:37:27 4:37.1 24.03.2012 Winterlaufserie des ASV Duisburg
13 Orthey, Michael 01:41:10 4:47.7 25.02.2024 Winterlaufserie Hamm
14 Bartelt, Frank 01:41:30 4:48.6 29.09.2024 Bergklosterlauf Bestwig
15 Schrader, Thomas 01:42:42 4:52.0 03.10.2018 Phoenixsee Halbmarathon
16 Bekel, Uwe 01:42:48 4:52.3 25.09.2005 Bertlicher Straßenläufe
17 Hohnke, Jörg 01:43:22 4:53.9 06.04.2014 AWO Lauf Dortmund
18 Deike-Glindemann, Hartmut 01:44:17 4:56.5 09.08.2008 Dortmunder Sparkassenlauf Fredenbaum
19 Müller, Andreas 01:47:36 5:06.0 06.06.2022 Kirchlinder Friedenslauf
20 Seiche, Frank 01:48:09 5:07.5 25.02.2024 Winterlaufserie Hamm
21 Sadlakowski, Dariusz 01:49:42 5:11.9 25.02.2024 Winterlaufserie Hamm
22 Arentz, Arnulf 01:50:01 5:12.8 26.04.2009 Bonn Marathon
23 Grosser, Reinhard 01:51:02 5:15.7 03.10.2012 Phoenixsee Halbmarathon
24 Pamotat, Ralf 01:51:05 5:15.9 24.03.2018 Winterlaufserie des ASV Duisburg
25 Spieß, Detlef 01:54:31 5:25.6 22.05.2022 Vivawest Marathon
26 Schulze-Velmede, Hartmut 01:55:16 5:27.8 03.10.2016 Phoenixsee Halbmarathon
27 Ingenmey, Franz-Josef 01:56:50 5:32.2 29.05.2011 Duisburg Rhein-Ruhr-Marathon
28 Brauckmann, Günter-Fritz 01:56:56 5:32.5 28.08.2005 Seilersee-Cup Iserlohn
29 Fahrenbruch, Frank 01:57:31 5:34.2 16.10.2016 Rhein-City-Run
30 Pankratow, Arnold 01:59:54 5:40.9 12.03.2006 Sparkassen Railwayrun Hattingen
31 Drechsler, Hans-Jürgen 02:03:22 5:50.8 22.05.2016 Vivawest-Marathon
32 Meyer, Holger 02:05:54 5:58.0 09.04.2021 Winterlaufserie des ASV Duisburg
33 Kubiak, Rolf 02:05:57 5:58.2 03.09.2023 Stadtwerke Halbmarathon Bochum
34 Durst, Hans-Peter 02:07:24 6:02.3 03.10.2013 Phoenixsee Halbmarathon
35 Brüggemann, Ludger 02:10:50 6:12.0 19.04.2009 Wien Marathon (A)
36 Weinbörner, Klaus-Peter 02:16:18 6:27.6 13.05.2007 Karstadt Marathon
37 Olk, Berthold 03:22:00 9:34.4 23.04.2023 Wien Marathon
Marathon 1 Aswerus, Ralf 02:59:09 4:14.7 29.05.2011 Duisburg Rhein-Ruhr-Marathon
2 Schledde, Raimund 03:07:12 4:26.2 16.10.2005 Amsterdam Marathon
3 Weinbörner, Klaus-Peter 03:17:38 4:41.0 24.04.2005 Hamburg Marathon
4 Depke, Kurt 03:21:42 4:46.8 25.04.2004 Karstadt Marathon
5 Ermler, Ralf 03:28:34 4:56.5 16.09.2018 Berlin Marathon
6 Krüsemann-Stüwe, Johannes 03:30:01 4:58.6 18.03.2012 Rom Marathon
7 Demykin, Sergej 03:30:12 4:58.8 19.05.2019 Vivawest-Marathon
8 Schülke, Frank 03:31:39 5:00.9 16.09.2018 Berlin Marathon
9 Körbitz, Werner 03:33:06 5:03.0 05.11.2000 New York Marathon
10 Zülz, Manfred 03:38:45 5:11.0 28.09.2014 Berlin Marathon
11 Arentz, Arnulf 03:40:22 5:13.3 09.04.2006 Zürich Marathon
12 Borgmann, Hans 03:41:51 5:15.4 30.09.2001 Berlin Marathon
13 Zöllner, Jörg-Peter 03:42:31 5:16.4 09.09.2007 Münster Marathon
14 Bekel, Uwe 03:44:26 5:19.1 17.04.2005 Karstadt Marathon
15 Streckert, Manfred 03:44:57 5:19.8 14.09.2003 Münster Marathon
16 Reusch, Matthias 03:45:06 5:20.1 27.05.2001 Duisburg Rhein-Ruhr-Marathon
17 Deike-Glindemann, Hartmut 03:48:24 5:24.7 28.09.2008 Berlin Marathon
18 Noffke, Horst 03:48:25 5:24.7 01.10.2000 Köln Marathon
19 Müller, Andreas 03:50:43 5:28.0 19.05.2019 Vivawest-Marathon
20 Hohnke, Jörg 03:55:25 5:34.7 08.09.2013 Münster Marathon
21 Meyer, Holger 04:24:51 6:16.6 12.09.2021 Münster Marathon
22 Sonderkötter, Dietrich 04:27:14 6:19.9 21.04.1996 Hamburg Marathon
23 Drechsler, Hans-Jürgen 04:28:31 6:21.8 09.10.2016 Essen Baldeneysee-Marathon
24 Grewe, Uwe 04:30:21 6:24.4 11.09.2022 Münster Marathon
25 Ingenmey, Franz-Josef 04:33:36 6:29.0 19.04.2009 Leipzig Marathon
26 Pankratow, Wilhelm 04:38:06 6:35.4 30.09.2001 Berlin Marathon
27 Schmidt, Gerhard 04:39:18 6:37.1 05.11.2000 New York Marathon
28 Brauckmann, Günter-Fritz 04:48:35 6:50.3 25.04.2004 Karstadt Marathon
29 Sielaff, Ralf 04:51:28 6:54.4 11.09.2022 Münster Marathon
M60
Distanz Rang Name Zeit Tempo Datum Lauf
5 km 1 Arnold, Rüdiger 00:21:38 4:19.5 01.05.2010 Internationaler Kamener Volks- und Straßenlauf
2 Zöllner, Jörg-Peter 00:22:08 4:25.5 03.05.2014 Ennepetal-Lauf
3 Pankratow, Arnold 00:23:34 4:42.7 22.05.2011 BKK Hoesch Familienlauf
4 Arentz, Arnulf 00:24:59 4:59.7 06.08.2011 Dortmunder Sparkassenlauf Fredenbaum
10 km 1 Aswerus, Ralf 00:40:55 4:05.4 03.05.2015 Rund um den Kemnader See
2 Schledde, Raimund 00:41:20 4:07.9 19.11.2011 August-Blumensaat-Gedächtnislauf
3 Demykin, Sergej 00:42:45 4:16.5 02.06.2024 Benrather Schlosslauf Düsseldorf
4 Arnold, Rüdiger 00:43:30 4:21.0 09.10.2010 Ruhrtal-Marathon Witten
5 Weinbörner, Klaus-Peter 00:43:30 4:21.0 14.09.2008 Citylauf Dortmund
6 Bekel, Uwe 00:44:56 4:29.5 16.09.2008 Lichterlauf Duisburg
7 Schmidt, Gerhard 00:45:21 4:32.1 24.11.2001 August-Blumensaat-Gedächtnislauf
8 Reusch, Matthias 00:45:32 4:33.1 23.11.2002 Parklauf Rund um den Fernsehturm
9 Streckert, Manfred 00:45:52 4:35.2 19.09.2004 Citylauf Dortmund
10 Zöllner, Jörg-Peter 00:45:57 4:35.7 15.11.2014 Sendener Steverlauf
11 Fiebach, Wolfgang 00:46:48 4:40.8 05.09.2004 Herdecke
12 Scheer, Wilhelm 00:47:14 4:43.3 14.12.2003 Wittener Weihnachtslauf
13 Schrader, Thomas 00:47:32 4:45.1 27.01.2024 Winterlaufserie des ASV Duisburg
14 Hohnke, Jörg 00:49:29 4:56.8 09.12.2018 Wittener Weihnachtslauf
15 Pankratow, Arnold 00:53:00 5:18.0 23.06.2011 Citylauf Olfen
16 Arentz, Arnulf 00:53:17 5:19.6 04.09.2010 Herdecke-Kirchender-Citylauf
17 Fahrenbruch, Frank 00:56:20 5:37.9 23.09.2023 Hoeschparklauf
18 Brauckmann, Günter-Fritz 01:04:06 6:24.6 20.10.2013 Dresden Marathon
15 km 1 Schledde, Raimund 01:04:49 4:19.2 31.12.2010 Silvesterlauf Werl-Soest
2 Aswerus, Ralf 01:05:03 4:20.1 08.02.2015 Hamm Winterlaufserie
3 Körbitz, Werner 01:08:01 4:32.0 31.12.2002 Silvesterlauf Werl-Soest
4 Demykin, Sergej 01:08:27 4:33.7 11.02.2024 Winterlaufserie Hamm
5 Arnold, Rüdiger 01:08:29 4:33.9 06.03.2010 Winterlaufserie des ASV Duisburg
6 Bekel, Uwe 01:08:40 4:34.6 31.12.2006 Silvesterlauf Werl-Soest
7 Weinbörner, Klaus-Peter 01:09:22 4:37.4 31.12.2009 Silvesterlauf Werl-Soest
8 Reusch, Matthias 01:09:28 4:37.8 31.12.2002 Silvesterlauf Werl-Soest
9 Zöllner, Jörg-Peter 01:11:20 4:45.3 20.11.2011 Sorpe2Run
10 Streckert, Manfred 01:12:27 4:49.8 12.02.2006 Hamm Winterlaufserie
11 Borgmann, Hans 01:13:00 4:52.0 31.12.2006 Silvesterlauf Werl-Soest
12 Scheer, Wilhelm 01:14:31 4:58.0 31.12.2003 Silvesterlauf Werl-Soest
13 Hohnke, Jörg 01:17:27 5:09.7 31.12.2019 Silvesterlauf Werl - Soest
14 Ermler, Ralf 01:19:47 5:19.1 31.12.2022 Silvesterlauf Werl - Soest
15 Sonderkötter, Dietrich 01:20:22 5:21.4 31.12.1999 Silvesterlauf Werl-Soest
16 Furlan, Peter 01:20:52 5:23.4 31.12.2016 Silvesterlauf Werl-Soest
17 Kubiak, Rolf 01:27:25 5:49.6 31.12.2024 Silvesterlauf Werl- Soest
18 Grosser, Reinhard 01:28:02 5:52.1 31.12.2018 Silvesterlauf Werl - Soest
19 Pankratow, Arnold 01:28:28 5:53.8 31.12.2011 Silvesterlauf Werl-Soest
20 Schmidt, Gerhard 01:28:40 5:54.6 31.12.2004 Silvesterlauf Werl-Soest
21 Ingenmey, Franz-Josef 01:38:31 6:34.0 31.12.2014 Silvesterlauf Werl - Soest
HM 1 Aswerus, Ralf 01:29:12 4:13.6 22.02.2015 Hamm Winterlaufserie
2 Schledde, Raimund 01:33:43 4:26.5 03.10.2010 Beelener Volkslauf
3 Demykin, Sergej 01:33:46 4:26.6 09.11.2024 Runschnellweg Nachtlauf Essen
4 Arnold, Rüdiger 01:37:42 4:37.8 15.08.2010 Gladbecker Sparkassenlauf
5 Bekel, Uwe 01:40:52 4:46.8 02.12.2006 Dortmunder Sparkassenlauf Fredenbaum
6 Streckert, Manfred 01:41:03 4:47.4 31.05.2004 Dortmunder Friedenslauf Kirchlinde
7 Zöllner, Jörg-Peter 01:42:34 4:51.6 20.05.2013 Dortmunder Friedenslauf Kirchlinde
8 Schmidt, Gerhard 01:44:07 4:56.1 30.03.2002 Paderborner Osterlauf
9 Scheer, Wilhelm 01:45:52 5:01.0 30.11.2003 Bertlicher Straßenläufe
10 Krüsemann-Stüwe, Johannes 01:46:18 5:02.3 25.05.2017 Hagener Volkslauf
11 Schrader, Thomas 01:48:04 5:07.3 23.03.2024 Winterlaufserie des ASV Duisburg
12 Ermler, Ralf 01:52:09 5:18.9 03.10.2022 Phoenixsee Halbmarathon
13 Müller, Andreas 01:52:55 5:21.1 20.05.2024 Dortmunder Friedenslauf Kirchlinde
14 Reusch, Matthias 01:54:41 5:26.1 26.02.2006 Hamm Winterlaufserie
15 Hohnke, Jörg 01:57:00 5:32.7 03.10.2019 Phoenix-Halbmarathon
16 Petrak, Peter 02:01:22 5:45.1 26.03.2023 Venloop Venlo (NL)
17 Sonderkötter, Dietrich 02:03:43 5:51.8 08.09.2001 Leipzig Marathon
18 Pankratow, Arnold 02:05:06 5:55.7 28.08.2011 Kemnader Burglauf
19 Tewes, Ferdinand 02:05:42 5:57.4 03.10.2014 Phoenixsee Halbmarathon
20 Furlan, Peter 02:05:59 5:58.2 26.03.2017 Venloop Venlo (NL)
21 Drechsler, Hans-Jürgen 02:07:16 6:01.9 05.09.2021 Harmonie Mutuelle Semi de Paris (FR)
22 Kubiak, Rolf 02:10:40 6:11.6 01.12.2024 Bertlicher Straßenläufe
23 Ingenmey, Franz-Josef 02:13:12 6:18.8 14.07.2013 Waldniel Marathon
24 Fahrenbruch, Frank 02:18:21 6:33.4 12.06.2022 Rhein-Ruhr Halbmarathon Duisburg
25 Brauckmann, Günter-Fritz 02:21:10 6:41.4 04.10.2009 3 Länder Marathon Bodensee
26 Durst, Hans-Peter 02:31:00 7:09.4 03.07.2020 Gasthaus statt Bank Lauf
Marathon 1 Schledde, Raimund 03:12:48 4:34.1 09.10.2011 Essen Baldeneysee-Marathon
2 Weinbörner, Klaus-Peter 03:22:23 4:47.7 10.05.2009 Mainz Marathon
3 Aswerus, Ralf 03:24:53 4:51.3 29.03.2015 Freiburg Marathon
4 Bekel, Uwe 03:25:29 4:52.2 12.10.2008 Essen Baldeneysee-Marathon
5 Körbitz, Werner 03:27:38 4:55.2 16.03.2003 Barcelona Marathon
6 Demykin, Sergej 03:28:29 4:56.4 20.10.2024 Oldenburg Marathon
7 Arnold, Rüdiger 03:35:02 5:05.7 29.05.2011 Duisburg Rhein-Ruhr-Marathon
8 Borgmann, Hans 03:37:50 5:09.7 08.05.2005 Düsseldorf Rhein-Marathon
9 Reusch, Matthias 03:47:07 5:22.9 07.10.2002 Köln Marathon
10 Fiebach, Wolfgang 03:47:13 5:23.1 21.04.2002 Hamburg Marathon
11 Streckert, Manfred 03:50:54 5:28.3 25.04.2004 Karstadt Marathon
12 Sonderkötter, Dietrich 04:02:13 5:44.4 26.09.1999 Berlin Marathon
13 Ermler, Ralf 04:05:24 5:48.9 25.09.2022 Berlin Marathon
14 Noffke, Horst 04:09:59 5:55.4 09.10.2005 Essen Baldeneysee-Marathon
15 Scheer, Wilhelm 04:14:17 6:01.5 09.10.2005 Essen Baldeneysee-Marathon
16 Schmidt, Gerhard 04:21:38 6:12.0 22.03.2003 Steinfurt Marathon
17 Zülz, Manfred 04:36:10 6:32.7 16.09.2018 Berlin Marathon
18 Hohnke, Jörg 04:44:57 6:45.1 21.10.2018 Amsterdam Marathon
19 Drechsler, Hans-Jürgen 04:45:07 6:45.4 10.10.2021 Essen Baldenysee-Marathon
20 Furlan, Peter 04:56:58 7:02.2 11.09.2016 Münster Marathon
21 Pankratow, Wilhelm 05:28:21 7:46.9 21.04.2002 Hamburg Marathon
22 Pankratow, Arnold 06:07:04 8:41.9 28.09.2014 Berlin Marathon
M65
Distanz Rang Name Zeit Tempo Datum Lauf
5 km 1 Schledde, Raimund 00:21:30 4:18.0 01.05.2017 Int. Kamener Volks- und Straßenlauf
2 Zöllner, Jörg-Peter 00:22:36 4:31.2 28.01.2017 Winterlaufserie des ASV Duisburg
3 Arnold, Rüdiger 00:23:31 4:42.1 12.04.2015 AWO Lauf Dortmund
4 Scheer, Wilhelm 00:28:01 5:36.1 28.05.2010 Schwerter Ruhrstadtlauf
10 km 1 Körbitz, Werner 00:43:55 4:23.5 14.09.2008 Citylauf Dortmund
2 Schledde, Raimund 00:44:55 4:29.4 23.04.2017 AWO Lauf Dortmund
3 Zöllner, Jörg-Peter 00:45:17 4:31.6 31.12.2016 Recklinghäuser Silvesterlauf
4 Bekel, Uwe 00:46:48 4:40.8 31.10.2014 Wittener Abendlauf
5 Arnold, Rüdiger 00:48:17 4:49.6 10.07.2015 Roruper Abendlauf
6 Reusch, Matthias 00:48:26 4:50.5 16.09.2007 Citylauf Dortmund
7 Streckert, Manfred 00:49:14 4:55.3 25.01.2009 Hamm Winterlaufserie
8 Scheer, Wilhelm 00:51:49 5:10.9 23.05.2007 Campuslauf Dortmund
9 Schmidt, Gerhard 00:55:24 5:32.4 29.01.2006 Hamm Winterlaufserie
10 Sonderkötter, Dietrich 00:57:03 5:42.3 13.09.2003 Wismar-Lauf
11 Pankratow, Arnold 00:58:45 5:52.5 19.03.2016 Frühjahrslauf im Hoeschpark
15 km 1 Körbitz, Werner 01:09:20 4:37.3 31.12.2009 Silvesterlauf Werl-Soest
2 Schledde, Raimund 01:09:50 4:39.3 31.12.2016 Silvesterlauf Werl-Soest
3 Bekel, Uwe 01:13:24 4:53.5 31.12.2014 Silvesterlauf Werl - Soest
4 Arnold, Rüdiger 01:15:29 5:01.9 31.12.2016 Silvesterlauf Werl-Soest
5 Reusch, Matthias 01:15:35 5:02.3 10.02.2008 Hamm Winterlaufserie
6 Weinbörner, Klaus-Peter 01:16:06 5:04.3 31.12.2014 Silvesterlauf Werl - Soest
7 Streckert, Manfred 01:19:59 5:19.9 07.02.2009 Hamm Winterlaufserie
8 Scheer, Wilhelm 01:23:09 5:32.5 31.12.2009 Silvesterlauf Werl-Soest
9 Tewes, Ferdinand 01:26:05 5:44.3 31.12.2019 Silvesterlauf Werl - Soest
10 Pankratow, Arnold 01:52:19 7:29.2 31.12.2016 Silvesterlauf Werl-Soest
HM 1 Zöllner, Jörg-Peter 01:41:07 4:47.5 03.09.2017 Stadtwerke Halbmarathon Bochum
2 Schledde, Raimund 01:41:08 4:47.6 26.03.2017 Venloop Venlo (NL)
3 Arnold, Rüdiger 01:44:32 4:57.2 22.03.2015 Venloop Venlo (NL)
4 Reusch, Matthias 01:46:04 5:01.6 30.03.2008 Venloop Venlo
5 Scheer, Wilhelm 01:48:16 5:07.9 28.10.2007 toyota-yvel-marathon
6 Weinbörner, Klaus-Peter 01:53:33 5:22.9 12.04.2015 AWO Lauf Dortmund
7 Streckert, Manfred 01:56:26 5:31.1 22.02.2009 Hamm Winterlaufserie
8 Furlan, Peter 01:58:25 5:36.7 31.03.2019 Venloop Venlo (NL)
9 Tewes, Ferdinand 02:07:50 6:03.5 28.04.2019 Hamburg Marathon
10 Grosser, Reinhard 02:14:05 6:21.3 03.10.2023 Phoenixsee Halbmarathon
11 Sonderkötter, Dietrich 02:17:09 6:30.0 26.05.2002 Rennsteiglauf
Marathon 1 Schledde, Raimund 03:41:28 5:14.9 29.10.2017 Frankfurt Marathon
2 Bekel, Uwe 03:45:55 5:21.2 12.10.2014 Essen Baldeneysee-Marathon
3 Reusch, Matthias 03:50:38 5:27.9 01.04.2007 Freiburg Marathon
4 Weinbörner, Klaus-Peter 03:52:23 5:30.4 28.04.2013 Düsseldorf Rhein-Marathon
5 Fiebach, Wolfgang 03:55:50 5:35.3 22.04.2007 Bonn Marathon
6 Scheer, Wilhelm 04:09:39 5:55.0 14.10.2007 Essen Baldeneysee-Marathon
7 Streckert, Manfred 04:11:30 5:57.6 07.06.2009 Duisburg Rhein-Ruhr-Marathon
8 Sonderkötter, Dietrich 04:19:33 6:09.0 06.04.2003 Paris Marathon
9 Körbitz, Werner 04:19:40 6:09.2 12.10.2008 Chicago Marathon
10 Noffke, Horst 04:20:53 6:10.9 18.10.2009 Dresden Marathon
11 Arnold, Rüdiger 04:23:31 6:14.7 21.05.2017 Vivawest-Marathon
12 Schmidt, Gerhard 05:10:17 7:21.2 08.08.2010 Monschau Marathon
M70
Distanz Rang Name Zeit Tempo Datum Lauf
5 km 1 Arnold, Rüdiger 00:24:26 4:53.1 03.07.2020 Gasthaus statt Bank Lauf
2 Zöllner, Jörg-Peter 00:26:03 5:12.6 23.09.2023 Hoeschparklauf
3 Scheer, Wilhelm 00:30:50 6:09.9 08.11.2014 Barbara-Runde Oberaden
5km W 1 Arnold, Rüdiger 00:40:44 8:08.7 20.05.2024 Dortmunder Friedenslauf Kirchlinde
2 Ingenmey, Franz-Josef 00:48:53 9:46.5 17.03.2024 Hoeschparklauf
10 km 1 Bekel, Uwe 00:48:19 4:49.8 10.06.2016 Schwerter Ruhrstadtlauf
2 Schledde, Raimund 00:49:21 4:56.1 26.01.2020 Hamm Winterlaufserie
3 Arnold, Rüdiger 00:49:24 4:56.4 31.10.2020 virt. Halloween Run by virtualrunners
4 Zöllner, Jörg-Peter 00:55:29 5:32.8 17.03.2024 Hoeschparklauf
5 Scheer, Wilhelm 01:00:27 6:02.7 31.12.2013 Herner Silvesterlauf
6 Sonderkötter, Dietrich 01:06:37 6:39.7 08.09.2007 Sparkassenlauf München
15 km 1 Schledde, Raimund 01:15:31 5:02.0 09.02.2020 Hamm Winterlaufserie
2 Hauptvogel, Dieter 01:15:37 5:02.4 31.12.2016 Silvesterlauf Werl-Soest
3 Arnold, Rüdiger 01:19:51 5:19.3 31.12.2020 virt. Silvesterlauf Werl-Soest
4 Zöllner, Jörg-Peter 01:22:11 5:28.7 13.05.2021 virt. Father's Day Run
HM 1 Bekel, Uwe 01:53:24 5:22.5 03.10.2017 Phoenixsee Halbmarathon
2 Aswerus, Ralf 01:54:23 5:25.3 17.03.2024 Frankfurter Halbmarathon
3 Reusch, Matthias 01:58:35 5:37.2 14.10.2012 Köln Marathon
4 Zöllner, Jörg-Peter 02:07:22 6:02.2 03.10.2023 Phoenixsee Halbmarathon
5 Weinbörner, Klaus-Peter 02:12:31 6:16.8 23.06.2018 Biggesee Marathon
6 Tewes, Ferdinand 02:13:54 6:20.8 03.10.2022 Phoenixsee Halbmarathon
7 Sonderkötter, Dietrich 02:29:47 7:06.0 04.05.2008 Vancouver Marathon
Marathon 1 Bekel, Uwe 03:40:08 5:13.0 09.10.2016 Essen Baldeneysee-Marathon
2 Weinbörner, Klaus-Peter 05:27:21 7:45.4 16.10.2021 Rothaarsteig-Marathon
M75
Distanz Rang Name Zeit Tempo Datum Lauf
5 km 1 Hauptvogel, Dieter 00:25:07 5:01.3 04.11.2017 Westerwinkellauf Herbern
10 km 1 Hauptvogel, Dieter 00:52:11 5:13.0 28.01.2018 Hamm Winterlaufserie
2 Scheer, Wilhelm 01:09:00 6:54.0 23.04.2017 Spreewald Marathon
15 km 1 Hauptvogel, Dieter 01:21:13 5:24.8 31.12.2017 Silvesterlauf Werl - Soest
HM 1 Bekel, Uwe 02:08:55 6:06.6 03.10.2022 Phoenixsee Halbmarathon
2 Weinbörner, Klaus-Peter 02:26:13 6:55.8 11.06.2023 Rhein-Ruhr Halbmarathon Duisburg
M80
Distanz Rang Name Zeit Tempo Datum Lauf
5 km 1 Scheer, Wilhelm 00:36:37 7:19.3 02.04.2022 Maxilauf Hamm
10 km 1 Scheer, Wilhelm 01:12:13 7:13.2 01.05.2022 Int. Kamener Volks- und Straßenlauf
M10
Distanz Rang Name Zeit Tempo Datum Lauf
5 km 1 Kaufhold, Sven 00:23:20 4:39.9 19.06.2014 Steverauenlauf Olfen
2 Seiche, Nico 00:27:04 5:24.7 05.07.2013 Lauf durch den Warmer Löhn Fröndenberg
10 km 1 Schülke, Tim 00:43:54 4:23.4 30.03.2013 Paderborner Osterlauf
2 Kaufhold, Sven 00:50:45 5:04.5 12.10.2014 München Marathon
M14
Distanz Rang Name Zeit Tempo Datum Lauf
15 km 1 Schülke, Tim 01:15:01 5:06.6 31.12.2013 Silvesterlauf Werl - Soest
M15
Distanz Rang Name Zeit Tempo Datum Lauf
10 km 1 Seiche, Nico 00:56:20 5:37.9 12.01.2014 Bönener Lauf Rund um Flierich
15 km 1 Schülke, Tim 01:14:22 4:57.4 31.12.2015 Silvesterlauf Werl - Soest
M16
Distanz Rang Name Zeit Tempo Datum Lauf
10 km 1 Seiche, Nico 00:57:22 5:44.1 26.01.2014 Hamm Winterlaufserie
15 km 1 Schülke, Tim 01:12:57 4:51.7 31.12.2014 Silvesterlauf Werl - Soest
M18
Distanz Rang Name Zeit Tempo Datum Lauf
15 km 1 Schulze-Velmede, Felix 01:31:57 6:07.8 31.12.2007 Silvesterlauf Werl-Soest