Ergebnisse
| Datum | Lauf | Distanz | Zeit | Tempo | AK | Platz AK | Platz Gesamt |
| 10.09.2000 | 16. Citylauf Dortmund | 10 km | 00:48:49 | 4:52.9 | 45 | 4 | 218 |
| 01.10.2000 | 3. Köln Marathon | Marathon | 04:15:49 | 6:03.7 | 45 | 90 | 890 |
| 25.11.2000 | 35. Parklauf Rund um den Fernsehturm | 10 km | 00:48:32 | 4:51.1 | 45 | 1 | 100 |
| 31.12.2000 | 19. Silvesterlauf Werl-Soest | 15 km | 01:16:15 | 5:04.9 | 45 | 15 | 1679 |
| 09.09.2001 | 17. Citylauf Dortmund | 10 km | 00:50:17 | 5:01.6 | 50 | 2 | 315 |
| 30.09.2001 | 28. Berlin Marathon | Marathon | 04:07:11 | 5:51.4 | 50 | 100 | 15189 |
| 03.11.2001 | 28. Herbstlauf im Oespler-Dorney | 6 km | 00:29:04 | 4:50.6 | 50 | 1 | 41 |
| 24.11.2001 | 12. August-Blumensaat-Gedächtnislauf | 10 km | 00:49:36 | 4:57.6 | 50 | 3 | |
| 07.09.2002 | Interlaken | Marathon | 06:14:55 | 8:53.1 | 50 | 37 | 770 |
| 25.05.2003 | 18. Volkslauf Bochum Langendreer | 10 km | 00:50:12 | 5:01.2 | 50 | 1 | |
| 25.04.2004 | 2. Karstadt Marathon | Marathon | 04:35:45 | 6:32.1 | 50 | 57 | 637 |
| 18.09.2005 | 21. Citylauf Dortmund | 10 km | 00:49:51 | 4:59.1 | 50 | 5 | 34 |
| 13.05.2007 | 4. Karstadt Marathon | Marathon | 04:22:50 | 6:13.7 | 55 | 6 | 193 |
| 06.06.2007 | 5. Bochumer Uni-Run | 15 km | 01:32:12 | 6:08.8 | 55 | 4 | 38 |
| 27.04.2008 | 23. Hamburg Marathon | Marathon | 04:34:33 | 6:30.4 | 55 | 54 | 1910 |
| 01.06.2009 | 15. Dortmunder Friedenslauf Kirchlinde | HM | 02:03:57 | 5:52.5 | 55 | 1 | 12 |
Bestzeiten
| Datum | Lauf | Distanz | Zeit | Tempo | AK | Platz AK | Platz Gesamt |
| 25.11.2000 | Dortmund | 10 km | 00:48:32 | 4:51.1 | 45 | 1 | 100 |
| 31.12.2000 | Silvesterlauf Werl-Soest | 15 km | 01:16:15 | 5:04.9 | 45 | 15 | 1679 |
| 01.06.2009 | Dortmunder Friedenslauf Kirchlinde | HM | 02:03:57 | 5:52.5 | 55 | 1 | 12 |
| 30.09.2001 | Berlin | Marathon | 04:07:11 | 5:51.4 | 50 | 100 | 15189 |
