Ergebnisse

Datum	Lauf	Distanz	Zeit	Tempo	AK	Platz AK	Platz Gesamt
25.09.2005	32. Berlin Marathon	Marathon	04:22:07	6:12.7	45	2727	16644
31.12.2005	24. Silvesterlauf Werl-Soest	15 km	01:19:09	5:16.6	45	343	2201
30.04.2006	23. Duisburg Rhein-Ruhr-Marathon	HM	01:54:59	5:27.0	45	170	986
20.05.2006	RWE Power-Lauf	10 km	00:50:46	5:04.6	45	26	125
31.05.2006	22. Campuslauf Dortmund	10 km	00:48:44	4:52.3	45	7	162
15.10.2006	31. Amsterdam Marathon	Marathon	03:50:25	5:27.6	45	477	3039
13.05.2007	4. Karstadt Marathon	HM	02:09:12	6:07.4	45	489	2748
16.09.2007	23. Citylauf Dortmund	10 km	00:49:16	4:55.6	45	50	217
14.09.2008	24. Citylauf Dortmund	10 km	00:49:38	4:57.7	50	26	301
26.10.2008	27. Frankfurt Marathon	Marathon	03:46:10	5:21.6	50	336	3635
31.12.2008	27. Silvesterlauf Werl-Soest	15 km	01:20:19	5:21.2	50	223	2018
22.03.2009	15. Rom Marathon	Marathon	04:29:47	6:23.6	50
26.04.2009	12. Oberelbe-Marathon	Marathon	03:37:26	5:09.1	50	18	160
01.06.2009	15. Dortmunder Friedenslauf Kirchlinde	10 km	00:44:55	4:29.4	50	7	46
07.06.2009	26. Duisburg Rhein-Ruhr-Marathon	HM	01:41:47	4:49.4	50	46	431
04.10.2009	13. Köln Marathon	HM	01:47:18	5:05.1	50	175	2018
25.04.2010	London Marathon	Marathon	04:12:28	5:58.9	50	833	11251
04.09.2010	Lake Run Möhnesee	18 km	01:59:15	6:37.5	50	8	148
11.09.2010	18. Jungfrau-Marathon	Marathon	05:59:38	8:31.3	50	418	2631
30.10.2011	11. Röntgenlauf Remscheid	HM	01:58:17	5:36.3	50	58	400
03.10.2012	1. Phoenixsee Halbmarathon	HM	02:03:39	5:51.6	50	80	689

Bestzeiten

Datum	Lauf	Distanz	Zeit	Tempo	AK	Platz AK	Platz Gesamt
01.06.2009	Dortmunder Friedenslauf Kirchlinde	10 km	00:44:55	4:29.4	50	7	46
31.12.2005	Silvesterlauf Werl-Soest	15 km	01:19:09	5:16.6	45	343	2201
07.06.2009	Duisburg Rhein-Ruhr-Marathon	HM	01:41:47	4:49.4	50	46	431
26.04.2009	Oberelbe-Marathon	Marathon	03:37:26	5:09.1	50	18	160