Ergebnisse
Datum | Lauf | Distanz | Zeit | Tempo | AK | Platz AK | Platz Gesamt |
01.04.2006 | 13. Frühjahrslauf im Hoeschpark | 10 km | 00:44:09 | 4:24.9 | 35 | 2 | 30 |
14.05.2006 | 1. Ruhrtal-Marathon Witten | Marathon | 03:18:32 | 4:42.3 | 35 | 1 | 5 |
15.06.2006 | 20. Citylauf Olfen | 5 km | 00:20:25 | 4:04.9 | 35 | 7 | 85 |
21.07.2006 | 22. Abendlauf TUS Germania Horstmar | 10 km | 00:45:03 | 4:30.3 | 35 | 2 | 42 |
13.08.2006 | Westfalen Triathlon Dortmund | 5 km | 00:20:54 | 4:10.8 | 35 | 1 | 31 |
09.09.2006 | Isenburglauf Essen | 7 km | 00:31:39 | 4:31.2 | 35 | 3 | 25 |
08.10.2006 | 9. Hellweglauf Unna-Lünern | HM | 01:51:55 | 5:18.3 | 35 | 6 | 66 |
29.10.2006 | 6. Röntgenlauf Remscheid | 63,3 km | 06:00:36 | 5:41.8 | 35 | 1 | 53 |
Bestzeiten
Datum | Lauf | Distanz | Zeit | Tempo | AK | Platz AK | Platz Gesamt |
15.06.2006 | 20. Olfener Citylauf | 5 km | 00:20:25 | 4:04.9 | 35 | 7 | 85 |
01.04.2006 | Dortmund Hoeschparklauf | 10 km | 00:44:09 | 4:24.9 | 35 | 2 | 30 |
08.10.2006 | Hellweg-Lauf Unna | HM | 01:51:55 | 5:18.3 | 35 | 6 | 66 |
14.05.2006 | Ruhrtal-Marathon Witten | Marathon | 03:18:32 | 4:42.3 | 35 | 1 | 5 |