Details zu Stefanie Demant
Mitglied seit | 2014 |
Altersklasse | W55 |
Ergebnisse
Datum | Lauf | Distanz | Zeit | Tempo | AK | Platz AK | Platz Gesamt |
04.05.2014 | 29. Hamburg Marathon | Marathon | 04:34:23 | 6:30.1 | 45 | 411 | 1987 |
01.06.2014 | 31. Duisburg Rhein-Ruhr-Marathon | HM | 02:03:25 | 5:50.9 | 45 | 51 | 295 |
05.06.2014 | 6. AOK-Firmenlauf Dortmund | 6,8 km | 00:37:52 | 5:34.1 | 45 | 25 | 115 |
07.09.2014 | Stadtwerke Halbmarathon Bochum | HM | 02:04:31 | 5:54.1 | 45 | 11 | 129 |
14.09.2014 | 30. Citylauf Dortmund | 10 km | 00:58:39 | 5:51.9 | 45 | 7 | 45 |
03.10.2014 | 3. Phoenixsee Halbmarathon | HM | 02:07:11 | 6:01.7 | 45 | 40 | 253 |
08.11.2014 | 30. Barbara-Runde Oberaden | 5 km | 00:28:07 | 5:37.3 | 45 | 6 | 15 |
31.12.2014 | 33. Silvesterlauf Werl - Soest | 15 km | 01:26:02 | 5:44.1 | 45 | 86 | 379 |
12.04.2015 | 4. AWO Lauf Dortmund | HM | 02:03:14 | 5:50.4 | 45 | 4 | 25 |
28.05.2015 | b2run Firmenlauf Dortmund | 6 km | 00:33:41 | 5:36.8 | 45 | 469 | |
07.06.2015 | 32. Duisburg Rhein-Ruhr-Marathon | HM | 02:04:57 | 5:55.3 | 45 | 52 | 295 |
11.06.2015 | 7. AOK-Firmenlauf Dortmund | 6,7 km | 00:39:05 | 5:49.9 | 45 | 149 | |
03.10.2015 | 4. Phoenixsee Halbmarathon | HM | 02:07:18 | 6:02.0 | 45 | 29 | 202 |
31.12.2015 | 34. Silvesterlauf Werl - Soest | 15 km | 01:27:18 | 5:49.2 | 45 | 88 | 485 |
03.04.2016 | 5. AWO Lauf Dortmund | 10 km | 00:57:03 | 5:42.3 | 45 | 5 | 23 |
11.05.2016 | 31. Campuslauf Dortmund | 5 km | 00:28:56 | 5:47.1 | 45 | 4 | 56 |
16.05.2016 | 22. Dortmunder Friedenslauf | HM | 02:06:27 | 5:59.6 | 45 | 3 | 15 |
19.05.2016 | B2Run Firmenlauf Dortmund | 6 km | 00:35:20 | 5:53.3 | 45 | 763 | |
25.09.2016 | 43. Berlin Marathon | Marathon | 04:36:39 | 6:33.3 | 45 | 948 | 5339 |
26.03.2017 | Venloop Venlo (NL) | HM | 02:12:03 | 6:15.5 | 45 | 257 | 5575 |
25.03.2018 | Venloop Venlo (NL) | HM | 02:12:25 | 6:16.5 | 45 | 187 | 5216 |
15.04.2018 | Bonn Marathon | Marathon | 04:50:16 | 6:52.7 | 45 | 20 | 115 |
10.11.2018 | 34. Barbara-Runde Oberaden | 10 km | 00:59:00 | 5:54.0 | 45 | 5 | 35 |
31.12.2018 | 37. Silvesterlauf Werl - Soest | 15 km | 01:31:57 | 6:07.8 | 45 | 88 | 608 |
27.01.2019 | 45. Hammer Winterlaufserie | 10 km | 00:59:12 | 5:55.2 | 50 | 39 | 205 |
31.03.2019 | Venloop Venlo (NL) | HM | 02:10:16 | 6:10.4 | 50 | 218 | 6464 |
28.04.2019 | 8. AWO Lauf Dortmund | 5 km | 00:28:20 | 5:39.9 | 50 | 5 | 23 |
22.05.2019 | 35. Campuslauf Dortmund | 5 km | 00:29:14 | 5:50.7 | 50 | 1 | 48 |
10.11.2019 | 35. Barbara-Runde Oberaden | 5 km | 00:29:36 | 5:55.2 | 50 | 19 | 33 |
31.12.2019 | 38. Silvesterlauf Werl - Soest | 15 km | 01:32:01 | 6:08.0 | 50 | 93 | 3052 |
26.01.2020 | 46. Hamm Winterlaufserie | 10 km | 00:59:34 | 5:57.3 | 50 | 30 | 893 |
09.02.2020 | 46. Hamm Winterlaufserie | 15 km | 01:32:02 | 6:08.1 | 50 | 24 | 166 |
23.02.2020 | 46. Hamm Winterlaufserie | HM | 02:15:01 | 6:23.9 | 50 | 16 | 639 |
31.05.2022 | b2run Firmenlauf Dortmund | 5,5 km | 00:32:38 | 5:55.9 | 50 | 477 | |
12.06.2022 | Rhein-Ruhr Halbmarathon Duisburg | HM | 02:14:03 | 6:21.2 | 50 | 27 | 291 |
23.10.2022 | 3. Hohenbuschei-Lauf, Dortmund | 5 km | 00:30:32 | 6:06.3 | 50 | 2 | 5 |
31.10.2022 | Wittener Abendlauf | 10 km | 00:59:32 | 5:57.1 | 50 | 5 | 17 |
20.08.2023 | 6. DO-IT-FAST Dortmund | 5 km | 00:29:36 | 5:55.2 | 50 | 5 | 63 |
23.09.2023 | Hoeschparklauf | 10 km | 00:59:44 | 5:58.3 | 50 | 2 | 19 |
Bestzeiten
Datum | Lauf | Distanz | Zeit | Tempo | AK | Platz AK | Platz Gesamt |
08.11.2014 | Barbara Runde Oberaden | 5 km | 00:28:07 | 5:37.3 | 45 | 6 | 15 |
03.04.2016 | AWO Lauf Dortmund | 10 km | 00:57:03 | 5:42.3 | 45 | 5 | 23 |
31.12.2014 | Silvesterlauf Werl - Soest | 15 km | 01:26:02 | 5:44.1 | 45 | 86 | 379 |
12.04.2015 | AWO Lauf Dortmund | HM | 02:03:14 | 5:50.4 | 45 | 4 | 25 |
04.05.2014 | Hamburg Marathon | Marathon | 04:34:23 | 6:30.1 | 45 | 411 | 1987 |