Ergebnisse

Datum	Lauf	Distanz	Zeit	Tempo	AK	Platz AK	Platz Gesamt
21.11.2015	27. Werler Straßenlauf	10 km	00:56:53	5:41.2	45	14	97
05.12.2015	Herdecker Nikolauslauf	9,6 km	00:58:09	6:03.4	45	88	477
03.04.2016	5. AWO Lauf Dortmund	10 km	00:57:01	5:42.0	45	28	98
08.05.2016	15. Kemnader Seelauf	10 km	00:57:37	5:45.6	45	28	208
19.05.2016	B2Run Firmenlauf Dortmund	6 km	00:33:15	5:32.4	45		2605
05.06.2016	15. Rhein-Ruhr Halbmarathon	HM	02:06:42	6:00.3	45	218	1117
09.10.2016	Essen Marathon -Seerunde-	17,5 km	01:46:16	6:04.3	45	64	280
16.10.2016	1. Rhein-City-Run	HM	01:59:22	5:39.4	45	173	1011
12.11.2016	32. Barbara-Runde Oberaden	10 km	00:52:45	5:16.5	45	34	140
03.12.2016	33. Nikolauslauf des Ruderklub Herdecke	9,6 km	00:50:53	5:18.0	45	62	287
29.01.2017	43. Hammer Winterlaufserie	10 km	00:54:54	5:29.4	45	98	796
12.02.2017	43. Hammer Winterlaufserie	15 km	01:25:37	5:42.4	45	88	637
26.02.2017	43. Hammer Winterlaufserie	HM	02:17:50	6:31.9	45	90	735
11.03.2017	6 Stunden-Lauf Münster	44,915 km	06:00:00	8:00.9	45	88	410
26.03.2017	Venloop Venlo (NL)	HM	02:03:41	5:51.7	45	748	4895
07.05.2017	Prag Marathon	Marathon	04:35:57	6:32.3	45

Bestzeiten