Details zu Rolf Kubiak
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Mitglied seit | 2013 |
Altersklasse | M60 |
Ergebnisse
Datum | Lauf | Distanz | Zeit | Tempo | AK | Platz AK | Platz Gesamt |
30.05.2013 | 2. Steverauenlauf Olfen | 10 km | 00:54:08 | 5:24.7 | 45 | 22 | 99 |
22.06.2013 | 3. Biggesee Marathon | HM | 02:14:54 | 6:23.6 | 45 | 32 | 123 |
01.09.2013 | Stadtwerke Halbmarathon Bochum | HM | 01:56:33 | 5:31.4 | 45 | 109 | 725 |
08.09.2013 | 29. Citylauf Dortmund | 10 km | 00:52:42 | 5:16.2 | 45 | 45 | 258 |
03.10.2013 | 2. Phoenixsee Halbmarathon | HM | 02:03:24 | 5:50.9 | 45 | 179 | 885 |
20.10.2013 | 15. Dresden Marathon | HM | 02:08:49 | 6:06.3 | 45 | 374 | 2232 |
31.12.2013 | 32. Silvesterlauf Werl - Soest | 5 km | 00:24:54 | 4:58.8 | 45 | 6 | 60 |
08.02.2014 | Winterlaufserie des ASV Duisburg | 10 km | 00:53:46 | 5:22.5 | 50 | 288 | 1592 |
08.03.2014 | Winterlaufserie des ASV Duisburg | 15 km | 01:31:36 | 6:06.3 | 50 | 351 | 1753 |
18.10.2014 | 11. Rothaarsteig-Marathon | 22,1 km | 02:22:02 | 6:25.6 | 50 | 72 | 410 |
31.12.2014 | 33. Silvesterlauf Werl - Soest | 15 km | 01:38:34 | 6:34.2 | 50 | 388 | 2502 |
31.12.2015 | 34. Silvesterlauf Werl - Soest | 15 km | 01:40:10 | 6:40.6 | 50 | 400 | 2534 |
04.09.2016 | Stadtwerke Halbmarathon Bochum | HM | 02:00:30 | 5:42.7 | 50 | 84 | 585 |
31.12.2016 | 35. Silvesterlauf Werl-Soest | 15 km | 01:25:03 | 5:40.2 | 50 | 284 | 1864 |
21.10.2017 | 14. Rothaarsteig-Marathon | 22,1 km | 02:27:10 | 6:39.5 | 50 | 57 | 348 |
31.12.2017 | 36. Silvesterlauf Werl - Soest | 15 km | 01:24:51 | 5:39.3 | 50 | 263 | 1680 |
08.04.2018 | 7. AWO Lauf Dortmund | HM | 02:21:07 | 6:41.3 | 50 | 18 | 131 |
29.04.2018 | 47. Hermannslauf | 31,1 km | 03:35:59 | 6:56.6 | 50 | 545 | 4053 |
31.12.2018 | 37. Silvesterlauf Werl - Soest | 15 km | 01:43:52 | 6:55.4 | 50 | 364 | 2376 |
31.12.2019 | 38. Silvesterlauf Werl - Soest | 15 km | 01:36:37 | 6:26.4 | 55 | 257 | 3400 |
16.10.2021 | 18. Rothaarsteig-Marathon | 22,6 km | 02:27:43 | 6:32.1 | 55 | 29 | 217 |
15.05.2022 | Venloop Venlo (NL) | HM | 02:30:41 | 7:08.5 | 55 | 381 | 4075 |
21.08.2022 | DO IT FAST Dortmund | 10 km | 00:58:07 | 5:48.6 | 55 | 15 | 143 |
04.09.2022 | Stadtwerke Halbmarathon Bochum | HM | 02:14:42 | 6:23.0 | 55 | 33 | 362 |
26.03.2023 | Venloop Venlo (NL) | HM | 02:13:41 | 6:20.1 | 55 | 484 | 6492 |
07.05.2023 | 20. Volkslauf am Kemnader Stausee | 10 km | 00:56:36 | 5:39.6 | 55 | 27 | 164 |
20.08.2023 | 6. DO-IT-FAST Dortmund | 10 km | 00:55:47 | 5:34.6 | 55 | 28 | 294 |
03.09.2023 | Stadtwerke Halbmarathon Bochum | HM | 02:05:57 | 5:58.2 | 55 | 56 | 537 |
01.09.2024 | Stadtwerke Halbmarathon Bochum | HM | 02:11:59 | 6:15.3 | 60 | 26 | 791 |
01.12.2024 | 121. Bertlicher Straßenläufe | HM | 02:10:40 | 6:11.6 | 60 | 8 | 55 |
31.12.2024 | 43. Silvesterlauf Werl- Soest | 15 km | 01:27:25 | 5:49.6 | 60 | 112 | 1874 |
26.01.2025 | Winterstaffel Pulheim | HM | 02:04:58 | 5:55.4 | 60 | 7 | 141 |
16.02.2025 | 122. Bertlicher Straßenläufe | 30 km | 03:17:06 | 6:34.2 | 60 | 7 | 70 |
Bestzeiten
Datum | Lauf | Distanz | Zeit | Tempo | AK | Platz AK | Platz Gesamt |
31.12.2013 | Silvesterlauf Werl - Soest | 5 km | 00:24:54 | 4:58.8 | 45 | 6 | 60 |
08.09.2013 | Citylauf Dortmund | 10 km | 00:52:42 | 5:16.2 | 45 | 45 | 258 |
31.12.2017 | Silvesterlauf Werl - Soest | 15 km | 01:24:51 | 5:39.3 | 50 | 263 | 1680 |
01.09.2013 | Stadtwerke Halbmarathon Bochum | HM | 01:56:33 | 5:31.4 | 45 | 109 | 725 |