Details zu Rolf Kubiak

Mitglied seit 2013
Altersklasse M60
 
 

Ergebnisse

Datum Lauf Distanz Zeit Tempo AK Platz AK Platz Gesamt
30.05.20132. Steverauenlauf Olfen 10 km 00:54:08 5:24.7 45 22 99
22.06.20133. Biggesee Marathon HM 02:14:54 6:23.6 45 32 123
01.09.2013Stadtwerke Halbmarathon Bochum HM 01:56:33 5:31.4 45 109 725
08.09.201329. Citylauf Dortmund 10 km 00:52:42 5:16.2 45 45 258
03.10.20132. Phoenixsee Halbmarathon HM 02:03:24 5:50.9 45 179 885
20.10.201315. Dresden Marathon HM 02:08:49 6:06.3 45 374 2232
31.12.201332. Silvesterlauf Werl - Soest 5 km 00:24:54 4:58.8 45 6 60
08.02.2014Winterlaufserie des ASV Duisburg 10 km 00:53:46 5:22.5 50 288 1592
08.03.2014Winterlaufserie des ASV Duisburg 15 km 01:31:36 6:06.3 50 351 1753
18.10.201411. Rothaarsteig-Marathon 22,1 km 02:22:02 6:25.6 50 72 410
31.12.201433. Silvesterlauf Werl - Soest 15 km 01:38:34 6:34.2 50 388 2502
31.12.201534. Silvesterlauf Werl - Soest 15 km 01:40:10 6:40.6 50 400 2534
04.09.2016Stadtwerke Halbmarathon Bochum HM 02:00:30 5:42.7 50 84 585
31.12.201635. Silvesterlauf Werl-Soest 15 km 01:25:03 5:40.2 50 284 1864
21.10.201714. Rothaarsteig-Marathon 22,1 km 02:27:10 6:39.5 50 57 348
31.12.201736. Silvesterlauf Werl - Soest 15 km 01:24:51 5:39.3 50 263 1680
08.04.20187. AWO Lauf Dortmund HM 02:21:07 6:41.3 50 18 131
29.04.201847. Hermannslauf 31,1 km 03:35:59 6:56.6 50 545 4053
31.12.201837. Silvesterlauf Werl - Soest 15 km 01:43:52 6:55.4 50 364 2376
31.12.201938. Silvesterlauf Werl - Soest 15 km 01:36:37 6:26.4 55 257 3400
16.10.202118. Rothaarsteig-Marathon 22,6 km 02:27:43 6:32.1 55 29 217
15.05.2022Venloop Venlo (NL) HM 02:30:41 7:08.5 55 381 4075
21.08.2022DO IT FAST Dortmund 10 km 00:58:07 5:48.6 55 15 143
04.09.2022Stadtwerke Halbmarathon Bochum HM 02:14:42 6:23.0 55 33 362
26.03.2023Venloop Venlo (NL) HM 02:13:41 6:20.1 55 484 6492
07.05.202320. Volkslauf am Kemnader Stausee 10 km 00:56:36 5:39.6 55 27 164
20.08.20236. DO-IT-FAST Dortmund 10 km 00:55:47 5:34.6 55 28 294
03.09.2023Stadtwerke Halbmarathon Bochum HM 02:05:57 5:58.2 55 56 537
01.09.2024Stadtwerke Halbmarathon Bochum HM 02:11:59 6:15.3 60 26 791
01.12.2024121. Bertlicher Straßenläufe HM 02:10:40 6:11.6 60 8 55
31.12.202443. Silvesterlauf Werl- Soest 15 km 01:27:25 5:49.6 60 112 1874
26.01.2025Winterstaffel Pulheim HM 02:04:58 5:55.4 60 7 141
16.02.2025122. Bertlicher Straßenläufe 30 km 03:17:06 6:34.2 60 7 70

Bestzeiten

Datum Lauf Distanz Zeit Tempo AK Platz AK Platz Gesamt
31.12.2013Silvesterlauf Werl - Soest 5 km 00:24:54 4:58.8 45 6 60
08.09.2013Citylauf Dortmund 10 km 00:52:42 5:16.2 45 45 258
31.12.2017Silvesterlauf Werl - Soest 15 km 01:24:51 5:39.3 50 263 1680
01.09.2013Stadtwerke Halbmarathon Bochum HM 01:56:33 5:31.4 45 109 725

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