Ergebnisse

Datum	Lauf	Distanz	Zeit	Tempo	AK	Platz AK	Platz Gesamt
30.04.2006	23. Duisburg Rhein-Ruhr-Marathon	HM	01:57:24	5:33.9	30	104	1148
31.12.2008	27. Silvesterlauf Werl-Soest	15 km	01:12:03	4:48.1	30	93	1053
14.03.2009	14. TUJA-Straßenlauf Münster	10 km	00:45:00	4:30.0	30	16	101
22.03.2009	17. Palma de Mallorca Marathon	HM	01:38:32	4:40.2	30	346	130
26.04.2009	9. Bonn Marathon	Marathon	04:00:14	5:41.6	30	53	675
31.12.2009	28. Silvesterlauf Werl-Soest	15 km	01:09:01	4:36.0	30	49	625
24.01.2010	36. Hamm Winterlaufserie	10 km	00:44:02	4:24.1	35	38	386
07.02.2010	36. Hamm Winterlaufserie	15 km	01:33:53	6:15.5	35	58	894
03.04.2010	64. Paderborner Osterlauf	HM	01:37:47	4:38.0	35	64	372
02.05.2010	Düsseldorf Rhein-Marathon	Marathon	03:31:24	5:00.6	35	100	673
02.10.2010	Rothaarwaldlauf	15 km	01:11:07	4:44.4	35	6
31.12.2010	29. Silvesterlauf Werl-Soest	15 km	01:07:54	4:31.5	35	55	399
30.01.2011	37. Hamm Winterlaufserie	10 km	00:56:03	5:36.3	35	87	1126
03.10.2012	1. Phoenixsee Halbmarathon	HM	02:23:25	6:47.8	35	86	968
03.10.2013	2. Phoenixsee Halbmarathon	HM	01:44:05	4:56.0	35	36	353

Bestzeiten