Ergebnisse

Datum	Lauf	Distanz	Zeit	Tempo	AK	Platz AK	Platz Gesamt
25.03.2001	7. Rom Marathon	Marathon	04:16:54	6:05.2	55
12.08.2001	25. Monschau Marathon	Marathon	04:09:57	5:55.4	55	666	718
30.09.2001	28. Berlin Marathon	Marathon	03:41:51	5:15.4	55	238	8157
21.04.2002	17. Hamburg Marathon	Marathon	03:45:53	5:21.1	55	185	5741
07.09.2002	Interlaken	Marathon	05:42:02	8:06.3	55	168	3654
16.03.2003	25. Barcelona Marathon	Marathon	03:54:13	5:33.0	55	95	1824
11.05.2003	1. Karstadt Marathon	Marathon	03:53:02	5:31.3	55	60	1838
25.04.2004	2. Karstadt Marathon	Marathon	03:41:58	5:15.6	55	51	1394
31.07.2004	19. Davos Swiss Alpin Marathon	78,5 km	10:24:29	7:57.3	55	85
07.11.2004	New York Marathon	Marathon	03:56:34	5:36.4	55	165	7657
08.05.2005	Düsseldorf Rhein-Marathon	Marathon	03:37:50	5:09.7	60	14	891
22.05.2005	Winterberg	Marathon	03:58:58	5:39.7	60	2	78
15.10.2005	2. Rothaarsteig-Marathon	Marathon	03:58:43	5:39.4	60	1	72
30.04.2006	35. Hermannslauf	31,1 km	02:57:32	5:42.4	60	27	2293
28.05.2006	2. Rothaarsteiglauf	Marathon	04:14:04	6:01.2	60	2	78
18.06.2006	1. Willinger Panorama-Lauf	32,5 km	03:01:28	5:35.0	60	1	40
02.09.2006	GORE-TEX Transalpine-Run	28,9 km	05:24:10	11:13.0	60		186
03.09.2006	GORE-TEX Transalpine-Run	28,15 km	05:35:05	11:54.1	60		182
04.09.2006	GORE-TEX Transalpine-Run	37,11 km	08:30:25	13:45.2	60		186
05.09.2006	GORE-TEX Transalpine-Run	42,190 km	08:29:36	12:04.7	60		207
06.09.2006	GORE-TEX Transalpine-Run	6,19 km	01:15:01	12:07.1	60		189
07.09.2006	GORE-TEX Transalpine-Run	37,02 km	06:22:07	10:19.3	60		192
08.09.2006	GORE-TEX Transalpine-Run	34,51 km	07:58:12	13:51.4	60		175
09.09.2006	GORE-TEX Transalpine-Run	28,62 km	05:56:06	12:26.5	60		194
22.10.2006	3. Rothaarsteig-Marathon	Marathon	03:58:26	5:39.0	60	2	78
31.12.2006	25. Silvesterlauf Werl-Soest	15 km	01:13:00	4:52.0	60	15	1503
07.05.2009	1. AOK Firmenlauf Dortmund	6,5 km	00:36:46	5:39.3	60		316
06.05.2010	2. AOK Firmenlauf Dortmund	6,5 km	00:37:03	5:42.0	65		390

Bestzeiten

Datum	Lauf	Distanz	Zeit	Tempo	AK	Platz AK	Platz Gesamt
31.12.2006	Silvesterlauf Werl-Soest	15 km	01:13:00	4:52.0	60	15	1503
08.05.2005	Düsseldorf	Marathon	03:37:50	5:09.7	60	14	891