Details zu Bernhard Arling
Mitglied seit | 2014 |
Altersklasse | M55 |
Ergebnisse
Datum | Lauf | Distanz | Zeit | Tempo | AK | Platz AK | Platz Gesamt |
10.08.2014 | 11. Gladbecker Sparkassenlauf | HM | 02:00:03 | 5:41.4 | 45 | 37 | 158 |
03.10.2014 | 3. Phoenixsee Halbmarathon | HM | 01:48:22 | 5:08.1 | 45 | 86 | 434 |
31.12.2014 | 33. Silvesterlauf Werl - Soest | 15 km | 01:15:25 | 5:01.6 | 45 | 188 | 1069 |
12.04.2015 | 4. AWO Lauf Dortmund | HM | 01:40:19 | 4:45.3 | 45 | 9 | 36 |
03.04.2016 | 5. AWO Lauf Dortmund | 10 km | 00:48:42 | 4:52.2 | 45 | 9 | 45 |
23.04.2017 | 6. AWO Lauf Dortmund | HM | 01:46:04 | 5:01.6 | 45 | 8 | 49 |
06.08.2017 | 14. Gladbeck | HM | 01:52:44 | 5:20.6 | 45 | 15 | 86 |
01.10.2017 | Köln Marathon | Marathon | 04:14:23 | 6:01.7 | 45 | 386 | 2233 |
31.12.2017 | 36. Silvesterlauf Werl - Soest | 15 km | 01:20:28 | 5:21.8 | 45 | 195 | 1293 |
07.01.2018 | 5. Dortmunder Neujahrslauf | 13 km | 01:07:46 | 5:12.7 | 50 | 6 | 38 |
08.04.2018 | 7. AWO Lauf Dortmund | HM | 02:04:20 | 5:53.6 | 50 | 16 | 95 |
10.05.2018 | 51. Hagener Volkslauf | HM | 02:05:50 | 5:57.8 | 50 | 19 | 98 |
10.06.2018 | 2. Mendener Citylauf | HM | 02:02:05 | 5:47.2 | 50 | 12 | 62 |
30.06.2018 | Bergischer 6 Stunden Lauf | 34,8 km | 06:00:00 | 10:20.6 | 50 | 63 | |
09.09.2018 | 17. Münster Marathon | Marathon | 04:26:09 | 6:18.4 | 50 | 208 | 1110 |
06.01.2019 | 6. Dortmunder Neujahrslauf | 9,75 km | 00:48:42 | 4:59.6 | 50 | 29 | |
05.05.2019 | Kemnader Seelauf | 10 km | 00:48:25 | 4:50.4 | 50 | 20 | 146 |
30.05.2019 | 52. Int. Hagener Volkslauf | HM | 02:11:51 | 6:14.9 | 50 | 23 | 102 |
02.06.2019 | 36. Rhein-Ruhr-Marathon | HM | 02:05:51 | 5:57.9 | 50 | 107 | 679 |
01.09.2019 | Stadtwerke Halbmarathon Bochum | HM | 01:56:58 | 5:32.6 | 50 | 52 | 396 |
31.12.2019 | 38. Silvesterlauf Werl - Soest | 15 km | 01:23:17 | 5:33.1 | 50 | 231 | 2014 |
05.01.2020 | 7. Dortmunder Neujahrslauf | 13 km | 01:11:53 | 5:31.7 | 50 | 69 | |
02.01.2022 | Neujahrslauf Dortmund | 9,75 km | 01:00:00 | 6:09.2 | 50 | 44 |
Bestzeiten
Datum | Lauf | Distanz | Zeit | Tempo | AK | Platz AK | Platz Gesamt |
05.05.2019 | Kemnader Seelauf | 10 km | 00:48:25 | 4:50.4 | 50 | 20 | 146 |
31.12.2014 | Silvesterlauf Werl - Soest | 15 km | 01:15:25 | 5:01.6 | 45 | 188 | 1069 |
12.04.2015 | AWO Lauf Dortmund | HM | 01:40:19 | 4:45.3 | 45 | 9 | 36 |
01.10.2017 | Köln Marathon | Marathon | 04:14:23 | 6:01.7 | 45 | 386 | 2233 |