Details zu Ralf Aswerus
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| Mitglied seit | 2006 |
| Altersklasse | M70 |
Ergebnisse
| Datum | Lauf | Distanz | Zeit | Tempo | AK | Platz AK | Platz Gesamt |
| 17.09.2006 | 22. Citylauf Dortmund | 10 km | 00:41:21 | 4:08.1 | 50 | 6 | 72 |
| 08.10.2006 | 9. Hellweglauf Unna-Lünern | HM | 01:32:31 | 4:23.1 | 50 | 2 | 22 |
| 27.01.2008 | 34. Hamm Winterlaufserie | 10 km | 00:39:24 | 3:56.4 | 50 | 12 | 161 |
| 10.02.2008 | 34. Hamm Winterlaufserie | 15 km | 00:58:54 | 3:55.6 | 50 | 9 | 95 |
| 24.02.2008 | 34. Hamm Winterlaufserie | HM | 01:24:36 | 4:06.0 | 50 | 6 | 79 |
| 29.03.2008 | Wustrower Halbmarathon | HM | 01:24:22 | 3:59.9 | 50 | 1 | 7 |
| 27.04.2008 | 23. Hamburg Marathon | Marathon | 03:15:33 | 4:38.0 | 50 | 71 | 1105 |
| 12.10.2008 | 11. Hellweglauf Unna-Lünern | HM | 01:25:55 | 4:04.3 | 50 | 1 | 5 |
| 02.11.2008 | 6. St.-Martini Citylauf Herne | 10 km | 00:38:20 | 3:49.9 | 50 | 1 | 16 |
| 11.01.2009 | 24. Bönener Lauf Rund um Flierich | 10 km | 00:39:17 | 3:55.6 | 55 | 1 | 16 |
| 05.04.2009 | 33. Paris Marathon | Marathon | 03:27:45 | 4:55.4 | 55 | 507 | 4874 |
| 17.05.2009 | 6. Karstadt Marathon | HM | 01:26:21 | 4:05.5 | 55 | 1 | 30 |
| 10.07.2009 | 23. Roruper Abendlauf | 10 km | 00:40:13 | 4:01.2 | 55 | 3 | 39 |
| 04.10.2009 | 13. Köln Marathon | Marathon | 03:11:30 | 4:32.3 | 55 | 6 | 404 |
| 18.10.2009 | 6. TUI Marathon Mallorca | 10 km | 00:41:20 | 4:07.9 | 55 | 1 | 36 |
| 13.03.2010 | 15. LSF Straßenlauf am Aasee Münster | 10 km | 00:39:52 | 3:59.1 | 55 | 2 | 21 |
| 03.04.2010 | 64. Paderborner Osterlauf | 5 km | 00:18:58 | 3:47.5 | 55 | 2 | 38 |
| 25.04.2010 | 39. Hermannslauf | 31,1 km | 02:39:54 | 5:08.4 | 55 | 16 | 607 |
| 30.05.2010 | 27. Duisburg Rhein-Ruhr-Marathon | Marathon | 03:13:00 | 4:34.4 | 55 | 2 | 62 |
| 04.07.2010 | 4. Münster-City-Run | 10 km | 00:39:27 | 3:56.7 | 55 | 1 | 36 |
| 13.08.2010 | 21. Speller Sommernachtslauf | HM | 01:26:58 | 4:07.3 | 55 | 1 | 22 |
| 12.09.2010 | 26. Citylauf Dortmund | 10 km | 00:38:59 | 3:53.8 | 55 | 1 | 40 |
| 03.10.2010 | 14. Köln Marathon | HM | 01:25:14 | 4:02.4 | 55 | 1 | 133 |
| 29.05.2011 | 28. Duisburg Rhein-Ruhr-Marathon | Marathon | 02:59:09 | 4:14.7 | 55 | 2 | 21 |
| 13.06.2011 | 17. Dortmunder Friedenslauf Kirchlinde | 10 km | 00:39:22 | 3:56.1 | 55 | 1 | 9 |
| 01.07.2011 | Nachtmarathon Marburg | HM | 01:23:32 | 3:57.5 | 55 | 1 | 18 |
| 10.03.2012 | 17. TUJA Straßenlauf Münster | 10 km | 00:38:56 | 3:53.5 | 55 | 3 | 19 |
| 09.09.2012 | 28. Citylauf Dortmund | 10 km | 00:52:46 | 5:16.5 | 55 | 11 | 174 |
| 30.09.2012 | 39. Berlin Marathon | Marathon | 03:10:29 | 4:30.8 | 55 | 49 | 2422 |
| 28.10.2012 | Braunschweiger Lauftage | HM | 01:26:19 | 4:05.4 | 55 | 1 | 11 |
| 17.11.2012 | 40. Neusser Erftlauf | 15 km | 00:59:35 | 3:58.3 | 55 | 2 | 17 |
| 03.10.2014 | 3. Phoenixsee Halbmarathon | HM | 01:31:15 | 4:19.5 | 60 | 2 | 83 |
| 08.02.2015 | 41. Hamm Winterlaufserie | 15 km | 01:05:03 | 4:20.1 | 60 | 2 | 181 |
| 22.02.2015 | 41. Hamm Winterlaufserie | HM | 01:29:12 | 4:13.6 | 60 | 1 | 98 |
| 29.03.2015 | 12. Freiburg Marathon | Marathon | 03:24:53 | 4:51.3 | 60 | 2 | 191 |
| 03.05.2015 | 14. Rund um den Kemnader See | 10 km | 00:40:55 | 4:05.4 | 60 | 1 | 35 |
| 18.11.2018 | Borobudur-Marathon (Indonesien) | HM | 01:49:33 | 5:11.5 | 60 | 20 | 1073 |
| 17.03.2024 | 22. Frankfurter Halbmarathon | HM | 01:54:23 | 5:25.3 | 70 | 3 | 2775 |
Bestzeiten
| Datum | Lauf | Distanz | Zeit | Tempo | AK | Platz AK | Platz Gesamt |
| 03.04.2010 | Paderborner Osterlauf | 5 km | 00:18:58 | 3:47.5 | 55 | 2 | 38 |
| 02.11.2008 | St.-Martini-Citylauf Herne | 10 km | 00:38:20 | 3:49.9 | 50 | 1 | 16 |
| 10.02.2008 | Hamm Winterlaufserie | 15 km | 00:58:54 | 3:55.6 | 50 | 9 | 95 |
| 01.07.2011 | Nachtmarathon Marburg | HM | 01:23:32 | 3:57.5 | 55 | 1 | 18 |
| 29.05.2011 | Duisburg Rhein-Ruhr-Marathon | Marathon | 02:59:09 | 4:14.7 | 55 | 2 | 21 |
