Datum |
Lauf |
Distanz |
Zeit |
Tempo |
AK |
Platz AK |
Platz Gesamt |
31.12.2017 | 36. Silvesterlauf Werl - Soest |
15 km |
01:47:12 |
7:08.7 |
35 |
102 |
932 |
25.03.2018 | Venloop Venlo (NL) |
HM |
02:38:48 |
7:31.6 |
35 |
348 |
7610 |
02.06.2018 | 15. Herdecker Citylauf |
5 km |
00:35:10 |
7:01.9 |
35 |
12 |
193 |
04.11.2018 | 1. Westfalenparklauf |
5 km |
00:35:07 |
7:01.3 |
35 |
8 |
74 |
31.12.2018 | 37. Silvesterlauf Werl - Soest |
15 km |
01:45:42 |
7:02.7 |
35 |
106 |
981 |
06.01.2019 | 6. Dortmunder Neujahrslauf |
6,5 km |
00:41:08 |
6:19.6 |
35 |
|
64 |
31.03.2019 | Venloop Venlo (NL) |
HM |
02:37:15 |
7:27.2 |
35 |
372 |
8521 |
28.04.2019 | 34. Hamburg Marathon |
HM |
02:23:55 |
6:49.2 |
35 |
177 |
1188 |
19.05.2019 | 7. Vivawest-Marathon |
HM |
02:36:45 |
7:25.7 |
35 |
119 |
771 |
14.06.2019 | 13. Schwerter Ruhrstadtlauf |
5 km |
00:34:11 |
6:50.1 |
35 |
9 |
104 |
25.08.2019 | 1. DO IT FAST Dortmund |
5 km |
00:29:09 |
5:49.8 |
35 |
9 |
51 |
01.09.2019 | Stadtwerke Halbmarathon Bochum |
HM |
02:17:54 |
6:32.1 |
35 |
21 |
180 |
03.10.2019 | 8. Phoenix-Halbmarathon |
HM |
02:13:34 |
6:19.8 |
35 |
48 |
348 |
03.11.2019 | 2. Westfalenparklauf |
10 km |
01:05:05 |
6:30.4 |
35 |
9 |
76 |
01.12.2019 | 109. Bertlicher Straßenläufe |
HM |
02:15:44 |
6:26.0 |
35 |
9 |
102 |
31.12.2019 | 38. Silvesterlauf Werl - Soest |
15 km |
01:35:14 |
6:20.9 |
35 |
89 |
3294 |
05.01.2020 | 7. Dortmunder Neujahrslauf |
13 km |
01:32:34 |
7:07.2 |
40 |
|
131 |
03.07.2020 | Gasthaus statt Bank Lauf |
5 km |
00:28:52 |
5:46.3 |
40 |
|
|
16.08.2020 | 2. DO IT FAST Dortmund |
5 km |
00:32:15 |
6:27.0 |
40 |
11 |
93 |
12.12.2020 | Ladies Run Germany Winter-Edition |
5 km |
00:28:49 |
5:45.7 |
40 |
154 |
380 |
31.12.2020 | 39. virt. Silvesterlauf Werl-Soest |
15 km |
01:33:14 |
6:12.9 |
40 |
74 |
416 |
01.01.2021 | Viactiv Neujahrslauf -Break your Limit- Running |
11 km |
01:13:24 |
6:40.3 |
40 |
|
2 |
12.06.2021 | Ladies Run Germany Summer-Edition |
5 km |
00:32:27 |
6:29.4 |
40 |
169 |
386 |
27.12.2021 | 40. virt. Silvesterlauf Werl-Soest |
15 km |
01:35:31 |
6:22.0 |
40 |
|
246 |
22.05.2022 | 10. Vivawest Marathon |
HM |
02:14:38 |
6:22.8 |
40 |
47 |
315 |
12.06.2022 | Rhein-Ruhr Halbmarathon Duisburg |
HM |
02:18:58 |
6:35.2 |
40 |
45 |
332 |
11.09.2022 | 20. Münster Marathon |
Marathon |
05:06:44 |
7:16.1 |
40 |
29 |
293 |
31.10.2022 | Wittener Abendlauf |
10 km |
00:57:54 |
5:47.4 |
40 |
5 |
16 |
27.11.2022 | 115. Bertlicher Straßenläufe |
5 km |
00:27:52 |
5:34.3 |
40 |
2 |
12 |
31.12.2022 | 41. Silvesterlauf Werl - Soest |
15 km |
01:36:13 |
6:24.8 |
40 |
64 |
526 |
08.01.2023 | Medimax Neujahrslauf Dortmund |
13 km |
01:18:17 |
6:01.3 |
40 |
4 |
47 |
11.02.2023 | DO-IT-FAST Dortmund |
5 km |
00:27:06 |
5:25.2 |
40 |
10 |
47 |
20.08.2023 | 6. DO-IT-FAST Dortmund |
5 km |
00:29:45 |
5:57.0 |
40 |
11 |
67 |
07.01.2024 | Neujahrslauf Dortmund |
16,25 km |
01:38:33 |
6:03.8 |
40 |
8 |
64 |
04.02.2024 | DO-IT-FAST Dortmund |
10 km |
00:56:58 |
5:41.7 |
40 |
18 |
77 |
18.02.2024 | 119. Bertlicher Straßenläufe |
5 km |
00:27:43 |
5:32.5 |
40 |
2 |
29 |
05.05.2024 | 41. Duisburg Rhein-Ruhr-Marathon |
Marathon |
04:50:28 |
6:53.0 |
40 |
27 |
133 |
29.09.2024 | 120. Bertlicher Straßenläufe |
5 km |
00:27:38 |
5:31.5 |
40 |
1 |
27 |
31.12.2024 | 43. Silvesterlauf Werl- Soest |
15 km |
01:33:12 |
6:12.7 |
40 |
74 |
686 |