Ergebnisse
| Datum | Lauf | Distanz | Zeit | Tempo | AK | Platz AK | Platz Gesamt |
| 04.10.2009 | 13. Köln Marathon | Marathon | 03:28:28 | 4:56.4 | 45 | 12 | 68 |
| 24.05.2010 | 16. Dortmunder Friedenslauf Kirchlinde | 10 km | 00:45:39 | 4:33.9 | 50 | 1 | 5 |
| 13.07.2010 | 1. b2run Firmenlauf Dortmund | 6,5 km | 00:36:12 | 5:34.1 | 50 | 66 | |
| 31.12.2012 | 31. Silvesterlauf Werl-Soest | 15 km | 01:13:42 | 4:54.7 | 50 | 8 | 79 |
| 17.02.2013 | 89. Bertlicher Straßenläufe | 10 km | 00:47:41 | 4:46.0 | 50 | 2 | 52 |
| 22.02.2013 | 2. Indoor Trail | 1,2 km | 00:09:38 | 8:01.6 | 50 | 5 | 16 |
| 09.03.2013 | 38. Ruhrtallauf Fröndenberg | 10 km | 00:47:25 | 4:44.4 | 50 | 2 | 64 |
| 24.03.2013 | Venloop Venlo | HM | 01:48:18 | 5:08.0 | 50 | 20 | 1804 |
| 07.04.2013 | 2. AWO Lauf Dortmund | 10 km | 00:47:41 | 4:46.0 | 50 | 1 | 4 |
| 09.06.2013 | 30. Duisburg Rhein-Ruhr-Marathon | HM | 01:45:41 | 5:00.5 | 50 | 4 | 62 |
| 07.07.2013 | Lauf in Mengede | 5 km | 00:24:05 | 4:48.9 | 50 | 1 | 3 |
| 03.08.2013 | Dortmunder Halbmarathon Fredenbaum | 5 km | 00:23:56 | 4:47.1 | 50 | 1 | 4 |
| 01.09.2013 | Stadtwerke Halbmarathon Bochum | 10 km | 00:48:11 | 4:49.0 | 50 | 2 | 10 |
| 01.12.2013 | 91. Bertlicher Straßenläufe | 7,5 km | 00:37:37 | 5:00.9 | 50 | 2 | 32 |
| 12.01.2014 | 29. Bönener Lauf Rund um Flierich | 10 km | 00:49:31 | 4:57.0 | 50 | 1 | 233 |
| 26.01.2014 | 40. Hamm Winterlaufserie | 10 km | 00:49:38 | 4:57.7 | 50 | 9 | 778 |
| 16.02.2014 | 92. Bertlicher Straßenläufe | 15 km | 01:16:26 | 5:05.7 | 50 | 2 | 99 |
| 15.03.2014 | 19. TUJA Straßenlauf Münster | 10 km | 00:49:46 | 4:58.5 | 50 | 1 | 22 |
| 09.06.2014 | 20. Dortmunder Friedenslauf | 10 km | 00:50:41 | 5:04.0 | 50 | 1 | 5 |
| 19.06.2014 | 3. Steverauenlauf Olfen | 5 km | 00:22:57 | 4:35.4 | 50 | 1 | 6 |
| 26.07.2014 | 19. Rinkeroder Volkslauf | 6 km | 00:27:38 | 4:36.3 | 50 | 1 | 3 |
| 17.08.2014 | 39. Volkslauf Haltern - Bossendorf | 10,7 km | 00:56:02 | 5:14.2 | 50 | 1 | 3 |
| 12.10.2014 | 29. München Marathon | HM | 01:54:25 | 5:25.3 | 50 | 22 | 304 |
| 31.12.2014 | 33. Silvesterlauf Werl - Soest | 15 km | 01:18:42 | 5:14.7 | 50 | 27 | 172 |
| 17.01.2015 | Elter Wald- und Crosslauf 2015 | 4,8 km | 00:25:43 | 5:21.4 | 55 | 2 | 11 |
| 07.02.2015 | 31. Crosslauf des TuS Sythen | 8 km | 00:46:45 | 5:50.6 | 55 | 2 | 73 |
| 15.02.2015 | 92. Bertlicher Straßenläufe | 7,5 km | 00:36:43 | 4:53.7 | 55 | 1 | 43 |
| 04.06.2015 | 4. Steverauenlauf Olfen | 5 km | 00:24:28 | 4:53.5 | 55 | 3 | 9 |
| 21.06.2015 | Lauf in Mengede | 5 km | 00:25:59 | 5:11.7 | 55 | 1 | 1 |
| 15.01.2017 | 4. Phoenix Neujahrslauf | 3,25 km | 00:25:05 | 7:43.0 | 55 | 1 | 24 |
| 05.03.2017 | 36. Rund um das Bayer Kreuz | 5 km | 00:37:42 | 7:32.4 | 55 | 144 | |
| 23.04.2017 | 6. AWO Lauf Dortmund | 5 km | 00:37:02 | 7:24.3 | 55 | 3 | 51 |
| 03.09.2017 | Stadtwerke Düsseldorf Kölauf | 5 km | 00:37:06 | 7:25.2 | 55 | 5 | 208 |
| 07.01.2018 | 5. Dortmunder Neujahrslauf | 3,25 km | 00:25:01 | 7:41.8 | 55 | 3 | 39 |
| 08.04.2018 | 7. AWO Lauf Dortmund | 5 km | 00:39:33 | 7:54.6 | 55 | 4 | 112 |
| 28.04.2019 | 8. AWO Lauf Dortmund | 5 km | 00:44:43 | 8:56.5 | 55 | 3 | 85 |
| 31.05.2020 | Lebenslauf by lauf-weiter.de Walking | 5km W | 00:46:57 | 9:23.4 | 60 | ||
| 03.07.2020 | Gasthaus statt Bank Lauf | 5km W | 00:45:44 | 9:08.7 | 60 | ||
| 06.09.2020 | Innenhafenlauf Duisburg | 5km W | 00:45:37 | 9:07.3 | 60 | 1 | 6 |
| 26.09.2020 | The Walk - Laufweiter.de | 5km W | 00:45:50 | 9:09.9 | 60 | 3 | 18 |
| 31.10.2020 | virt. Halloween Run by virtualrunners | 5 km | 00:41:54 | 8:22.8 | 60 | 4 | 774 |
| 12.12.2020 | Ladies Run Germany Winter-Edition | 5km W | 00:44:09 | 8:49.8 | 60 | 7 | 93 |
| 01.01.2021 | Viactiv Neujahrslauf -Break your Limit- Walking | 5km W | 00:46:49 | 9:21.7 | 60 | 3 | |
| 21.03.2021 | virt. Ladies Run | 5km W | 00:47:59 | 9:35.7 | 60 | 12 | 147 |
| 17.07.2021 | Just don't stop Walking virt. | 5km W | 00:59:53 | 11:58.5 | 60 | 1 | 26 |
| 09.10.2021 | 17. Essen Baldeneysee -Walking Day- | 4,5 km W | 00:41:59 | 9:19.7 | 60 | 2 | 13 |
Bestzeiten
| Datum | Lauf | Distanz | Zeit | Tempo | AK | Platz AK | Platz Gesamt |
| 19.06.2014 | Steverauenlauf Olfen | 5 km | 00:22:57 | 4:35.4 | 50 | 1 | 6 |
| 12.12.2020 | Ladies Run Germany Winter-Edition | 5km W | 00:44:09 | 8:49.8 | 60 | 7 | 93 |
| 06.09.2020 | Innenhafenlauf Duisburg | 5km W | 00:45:37 | 9:07.3 | 60 | 1 | 6 |
| 26.09.2020 | The Walk - Laufweiter.de | 5km W | 00:45:50 | 9:09.9 | 60 | 3 | 18 |
| 24.05.2010 | Dortmunder Friedenslauf Kirchlinde | 10 km | 00:45:39 | 4:33.9 | 50 | 1 | 5 |
| 31.12.2012 | Silvesterlauf Werl-Soest | 15 km | 01:13:42 | 4:54.7 | 50 | 8 | 79 |
| 09.06.2013 | Duisburg Rhein-Ruhr-Marthon | HM | 01:45:41 | 5:00.5 | 50 | 4 | 62 |
| 04.10.2009 | Köln Marathon | Marathon | 03:28:28 | 4:56.4 | 45 | 12 | 68 |
