Ergebnisse

Datum	Lauf	Distanz	Zeit	Tempo	AK	Platz AK	Platz Gesamt
27.01.2008	34. Hamm Winterlaufserie	10 km	00:49:15	4:55.5	40	15	809
10.02.2008	34. Hamm Winterlaufserie	15 km	01:15:23	5:01.5	40	10	664
01.06.2008	25. Duisburg Rhein-Ruhr-Marathon	HM	01:50:42	5:14.8	40	17	81
11.04.2009	63. Paderborner Osterlauf	HM	01:51:11	5:16.2	40	7	52
03.05.2009	Düsseldorf Rhein-Marathon	Marathon	04:15:38	6:03.4	40	75	277
14.11.2009	25. Barbara-Runde Oberaden	10 km	00:49:16	4:55.5	40	3	115
24.01.2010	36. Hamm Winterlaufserie	10 km	00:49:23	4:56.2	40	23	717
07.02.2010	36. Hamm Winterlaufserie	15 km	01:15:13	5:08.6	40	15	557
21.02.2010	36. Hamm Winterlaufserie	HM	01:47:37	5:06.0	40	11	467
03.04.2010	64. Paderborner Osterlauf	HM	01:46:05	5:01.6	40	13	63
30.01.2011	37. Hamm Winterlaufserie	10 km	00:49:02	4:54.1	40	15	767
13.02.2011	37. Hamm Winterlaufserie	15 km	01:14:45	4:58.9	40	11	616
27.02.2011	37. Hamm Winterlaufserie	HM	01:45:10	4:59.0	40	6	498
29.01.2012	38. Hamm Winterlaufserie	10 km	00:48:52	4:53.1	45	15	785
03.10.2012	1. Phoenixsee Halbmarathon	HM	01:53:52	5:23.8	45	9	56
17.03.2013	39. Königsforst-Marathon	HM	01:50:02	5:12.9	45	6	15
07.04.2013	2. AWO Lauf Dortmund	HM	01:49:19	5:10.8	45	1	6

Bestzeiten