Ergebnisse

Datum	Lauf	Distanz	Zeit	Tempo	AK	Platz AK	Platz Gesamt
31.12.2002	21. Silvesterlauf Werl-Soest	15 km	01:34:40	6:18.6	40	147	665
24.04.2005	20. Hamburg Marathon	Marathon	05:00:58	7:07.9	40	613	2771
18.09.2005	21. Citylauf Dortmund	10 km	00:56:59	5:41.8	40	19	87
09.10.2005	20. München Marathon	Marathon	04:46:09	6:46.9	40	256	1039
23.04.2006	21. Hamburg Marathon	Marathon	05:00:48	7:07.7	40	657	2762
05.06.2006	12. Dortmunder Friedenslauf Kirchlinde	10 km	00:57:26	5:44.5	40	9	27
17.09.2006	22. Citylauf Dortmund	10 km	00:58:04	5:48.4	40	9	70
31.12.2006	25. Silvesterlauf Werl-Soest	15 km	01:31:54	6:07.6	40	180	798
27.04.2008	23. Hamburg Marathon	Marathon	04:49:40	6:51.9	45	471	2367
12.05.2008	14. Dortmunder Friedenslauf Kirchlinde	10 km	00:55:16	5:31.6	45	3	19
14.09.2008	24. Citylauf Dortmund	10 km	00:53:42	5:22.2	45	11	67
31.12.2008	27. Silvesterlauf Werl-Soest	15 km	01:24:19	5:37.2	45	72	372
01.05.2009	37. Internationaler Kamener Volks- und Straßenlauf	5 km	00:26:04	5:12.7	45	1	8
31.12.2009	28. Silvesterlauf Werl-Soest	15 km	01:26:00	5:43.9	45	67	364
25.04.2010	39. Hermannslauf	31,1 km	03:42:39	7:09.5	45	132	656
28.08.2011	29. Riesenbecker Triathlon	5,8 km	00:35:51	6:10.8	45		259

Bestzeiten

Datum	Lauf	Distanz	Zeit	Tempo	AK	Platz AK	Platz Gesamt
01.05.2009	Internationaler Kamener Volks- und Straßenlauf	5 km	00:26:04	5:12.7	45	1	8
14.09.2008	Citylauf Dortmund	10 km	00:53:42	5:22.2	45	11	67
31.12.2008	Silvesterlauf Werl-Soest	15 km	01:24:19	5:37.2	45	72	372
09.10.2005	München	Marathon	04:46:09	6:46.9	40	256	1039