Ergebnisse

Datum	Lauf	Distanz	Zeit	Tempo	AK	Platz AK	Platz Gesamt
06.06.2004	21. Duisburg Rhein-Ruhr-Marathon	HM	01:49:22	5:11.0	HK	80	719
05.09.2004	3. Münster Marathon	Marathon	04:05:50	5:49.5	HK	123	1164
07.11.2004	New York Marathon	Marathon	04:32:28	6:27.4	HK	2026	20505
30.01.2005	31. Hamm Winterlaufserie	10 km	00:53:05	5:18.4	HK	81	573
13.02.2005	31. Hamm Winterlaufserie	15 km	01:20:35	5:22.3	HK	58	836
27.02.2005	31. Hamm Winterlaufserie	HM	01:56:35	5:31.5	HK	49	760
17.04.2005	3. Karstadt Marathon	HM	01:44:01	4:55.8	HK	138	855
22.05.2005	Winterberg	18 km	01:35:24	5:18.0	HK	6	89
05.06.2005	22. Duisburg Rhein-Ruhr-Marathon	HM	01:40:43	4:46.4	HK	44	374
11.09.2005	9. Köln Marathon	Marathon	03:58:44	5:39.4	HK	442	4171
18.09.2005	21. Citylauf Dortmund	10 km	00:48:26	4:50.5	HK	38	239
15.10.2005	2. Rothaarsteig-Marathon	HM	02:07:22	6:02.2	HK	14	140
28.01.2007	33. Hamm Winterlaufserie	10 km	00:54:25	5:26.5	30	50	531
11.02.2007	33. Hamm Winterlaufserie	15 km	01:20:37	5:22.4	30	40	787
25.02.2007	33. Hamm Winterlaufserie	HM	01:57:18	5:33.6	30	34	756
24.06.2007	Roth Challenge Staffel	Marathon	04:52:46	6:56.2	30	332	1858
25.01.2009	35. Hamm Winterlaufserie	10 km	00:45:45	4:34.5	30	24	437
07.02.2009	35. Hamm Winterlaufserie	15 km	01:12:07	4:48.4	30	23	439
22.02.2009	35. Hamm Winterlaufserie	HM	01:39:50	4:43.9	30	16	304
12.07.2009	8. Roth	Marathon	04:15:09	6:02.8	30
22.08.2009	22. Möhnesee Triathlon	10 km	00:55:40	5:33.9	30
12.07.2015	Challenge Roth Triathlon	Marathon	04:21:14	6:11.4	35	300	1675

Bestzeiten