Ergebnisse
Datum | Lauf | Distanz | Zeit | Tempo | AK | Platz AK | Platz Gesamt |
08.04.2018 | 7. AWO Lauf Dortmund | HM | 01:45:13 | 4:59.2 | 40 | 7 | 33 |
29.04.2018 | 47. Hermannslauf | 31,1 km | 02:53:50 | 5:35.3 | 40 | 176 | 1449 |
20.05.2018 | 28. Riga Marathon | Marathon | 03:39:36 | 5:12.2 | 40 | 75 | 524 |
16.06.2018 | 7. Ahrathon | Marathon | 03:49:56 | 5:26.9 | 40 | 2 | 12 |
03.10.2018 | 7. Phoenixsee Halbmarathon | HM | 01:37:02 | 4:35.9 | 40 | 19 | 164 |
14.10.2018 | Palma de Mallorca Marathon (ES) | Marathon | 03:36:15 | 5:07.5 | 40 | 25 | 104 |
04.11.2018 | 46. Bottroper Herbstwaldlauf | 25 km | 02:10:56 | 5:14.2 | 40 | 21 | 189 |
06.01.2019 | 6. Dortmunder Neujahrslauf | 19,5 km | 01:39:14 | 5:05.3 | 40 | 45 | |
07.04.2019 | 36. Wien Marathon | Marathon | 03:23:20 | 4:49.1 | 40 | 149 | 798 |
28.04.2019 | 48. Hermannslauf | 31,1 km | 02:43:46 | 5:15.9 | 40 | 146 | 1029 |
03.10.2019 | 8. Phoenix-Halbmarathon | HM | 01:46:30 | 5:02.8 | 40 | 46 | 351 |
19.10.2019 | 16. Rothaarsteig-Marathon | Marathon | 03:52:23 | 5:30.4 | 40 | 9 | 66 |
23.02.2020 | Marathon de Sevilla (ES) | Marathon | 03:23:26 | 4:49.2 | 40 | 738 | 2687 |
20.03.2022 | 48. Königsforst-Marathon | Marathon | 03:59:40 | 5:40.7 | 40 | 56 | 130 |
24.04.2022 | 50. Hermannslauf | 31,1 km | 02:57:51 | 5:43.1 | 40 | 191 | 1279 |
Bestzeiten
Datum | Lauf | Distanz | Zeit | Tempo | AK | Platz AK | Platz Gesamt |
03.10.2018 | Phoenixsee Halbmarathon | HM | 01:37:02 | 4:35.9 | 40 | 19 | 164 |
07.04.2019 | Wien Marathon | Marathon | 03:23:20 | 4:49.1 | 40 | 149 | 798 |