| Datum |
Lauf |
Distanz |
Zeit |
Tempo |
AK |
Platz AK |
Platz Gesamt |
| 27.08.2017 | 12. Kemnader Burglauf |
10 km |
00:45:57 |
4:35.7 |
40 |
|
39 |
| 10.09.2017 | 27. Schermbecker Halbmarathon |
HM |
01:38:16 |
4:39.4 |
40 |
7 |
40 |
| 01.10.2017 | Köln Marathon |
Marathon |
03:38:38 |
5:10.8 |
40 |
144 |
893 |
| 29.10.2017 | 17. Röntgenlauf Remscheid |
63 km |
07:05:54 |
6:45.6 |
40 |
18 |
105 |
| 31.10.2017 | Halloween-Run Duisburg |
5 km |
00:34:55 |
6:58.9 |
40 |
69 |
474 |
| 11.11.2017 | 33. Barbara-Runde Oberaden |
10 km |
00:46:55 |
4:41.4 |
40 |
10 |
63 |
| 31.12.2017 | 36. Silvesterlauf Werl - Soest |
15 km |
01:11:17 |
4:45.1 |
40 |
73 |
595 |
| 07.01.2018 | 5. Dortmunder Neujahrslauf |
19,5 km |
01:45:24 |
5:24.3 |
40 |
13 |
77 |
| 27.01.2018 | 19. Rodgau Ultramarathon |
50 km |
04:43:13 |
5:39.8 |
40 |
38 |
224 |
| 28.01.2018 | 44. Hamm Winterlaufserie |
10 km |
01:02:57 |
6:17.7 |
40 |
97 |
1037 |
| 11.02.2018 | 44. Hamm Winterlaufserie |
15 km |
01:12:12 |
4:48.7 |
40 |
36 |
344 |
| 18.02.2018 | 104. Bertlicher Straßenläufe |
Marathon |
03:54:15 |
5:33.0 |
40 |
7 |
43 |
| 25.02.2018 | 44. Hamm Winterlaufserie |
HM |
01:44:42 |
4:57.7 |
40 |
42 |
298 |
| 10.03.2018 | 6 Stunden-Lauf Münster |
61,137 km |
06:00:00 |
5:59.4 |
40 |
5 |
29 |
| 25.03.2018 | Venloop Venlo (NL) |
HM |
02:24:00 |
6:49.5 |
40 |
713 |
6919 |
| 08.04.2018 | 7. AWO Lauf Dortmund |
10 km |
01:01:54 |
6:11.4 |
40 |
9 |
126 |
| 21.04.2018 | 6 Stunden von Oberberg, Wiehl |
56,94 km |
06:00:00 |
6:25.7 |
40 |
2 |
7 |
| 29.04.2018 | 33. Hamburg Marathon |
HM |
01:55:11 |
5:27.5 |
40 |
91 |
671 |
| 05.05.2018 | WHEW 100 |
100 km |
11:52:29 |
7:07.4 |
40 |
8 |
54 |
| 27.05.2018 | Vivawest-Marathon |
HM |
02:05:00 |
5:55.5 |
40 |
97 |
771 |
| 23.06.2018 | 1. Mittsommerlauf Duisburg |
10 km |
00:46:52 |
4:41.1 |
40 |
|
52 |
| 30.06.2018 | Bergischer 6 Stunden Lauf |
52,2 km |
06:00:00 |
6:53.7 |
40 |
|
22 |
| 19.08.2018 | 34. Aaseelauf Ibbenbüren |
HM |
01:38:52 |
4:41.1 |
40 |
5 |
34 |
| 01.09.2018 | 3. Bottroper Ultralauf Festival |
53,454 km |
12:00:00 |
13:29.5 |
40 |
7 |
22 |
| 16.09.2018 | 45. Berlin Marathon |
Marathon |
03:52:33 |
5:30.6 |
40 |
2147 |
11147 |
| 04.11.2018 | 46. Bottroper Herbstwaldlauf |
25 km |
02:12:38 |
5:18.3 |
40 |
28 |
204 |
| 18.11.2018 | 1. Baldeneysteig Ultratrail Essen |
26 km |
03:27:15 |
7:58.2 |
40 |
|
28 |
| 31.12.2018 | 37. Silvesterlauf Werl - Soest |
15 km |
01:29:43 |
5:58.8 |
40 |
252 |
1932 |
| 06.01.2019 | 17. Kevelaer Marathon |
Marathon |
04:03:59 |
5:46.9 |
40 |
13 |
114 |
| 27.01.2019 | 45. Hammer Winterlaufserie |
10 km |
00:51:47 |
5:10.6 |
40 |
60 |
503 |
| 10.02.2019 | 45. Hammer Winterlaufserie |
15 km |
01:13:25 |
4:53.6 |
40 |
33 |
284 |
| 17.02.2019 | 2. Grüngürtel Ultra Kölnpfad |
63 km |
06:45:24 |
6:26.0 |
40 |
|
26 |
| 24.02.2019 | 45. Hammer Winterlaufserie |
HM |
01:44:05 |
4:56.0 |
40 |
34 |
302 |
| 09.03.2019 | 10. 6 Stunden-Lauf Münster |
61,17 km |
06:00:00 |
5:53.1 |
40 |
|
35 |
| 31.03.2019 | 6 Stunden-Lauf Herne |
57,87 km |
06:00:00 |
6:13.2 |
40 |
4 |
15 |
| 28.04.2019 | 34. Hamburg Marathon |
HM |
01:54:03 |
5:24.3 |
40 |
100 |
749 |
| 04.05.2019 | WHEW100 |
100 km |
10:46:02 |
6:27.6 |
40 |
|
37 |
| 19.05.2019 | 7. Vivawest-Marathon |
Marathon |
04:07:56 |
5:52.5 |
40 |
45 |
274 |
| 29.06.2019 | Kölnpfad |
110 km |
16:35:39 |
9:03.0 |
40 |
|
10 |
| 06.07.2019 | 1. Lüner Lippedammlauf |
50 km |
05:19:19 |
6:23.1 |
40 |
|
3 |
| 03.08.2019 | Ballon-Ultralauf Unna |
50 km |
05:21:02 |
6:25.2 |
40 |
4 |
60 |
| 17.08.2019 | Mauerweglauf Berlin |
160,9 km |
22:10:29 |
8:16.1 |
40 |
16 |
100 |
| 08.09.2019 | Münster Marathon |
Marathon |
03:49:48 |
5:26.7 |
40 |
75 |
563 |
| 13.10.2019 | 57. Essen Baldeneysee-Marathon |
Marathon |
03:58:24 |
5:38.9 |
40 |
21 |
190 |
| 27.10.2019 | 19. Röntgenlauf |
63,3 km |
06:48:58 |
6:27.6 |
40 |
9 |
81 |
| 03.11.2019 | 47. Bottroper Herbstwaldlauf |
50 km |
04:54:08 |
5:52.9 |
40 |
13 |
102 |
| 17.11.2019 | Baldeneysee Ultrasteig Essen |
52 km |
06:19:34 |
7:17.9 |
40 |
|
16 |
| 31.12.2019 | 38. Silvesterlauf Werl - Soest |
15 km |
01:17:12 |
5:08.7 |
40 |
135 |
1330 |
| 09.02.2020 | 3. Grüngürtel Ultra |
63 km |
06:31:17 |
6:12.6 |
45 |
5 |
36 |
| 15.02.2020 | Bonner Brücken Qualitäts Ultra (BBQU) |
74 km |
08:00:17 |
6:29.4 |
45 |
|
7 |
| 14.03.2020 | 1. FUAV Bahnmarathon |
Marathon |
03:34:45 |
5:05.3 |
45 |
2 |
4 |
| 04.07.2020 | 7. Bergischer6Stundenlauf |
65,810 km |
06:00:00 |
5:28.2 |
45 |
|
13 |
| 19.09.2020 | 2. 6-Stunden-Lauf Werl |
52,5 km |
06:00:00 |
6:51.4 |
45 |
4 |
8 |
| 17.10.2020 | Frankfurter Grüngürtel Ultra |
68 km |
06:41:30 |
5:54.2 |
45 |
|
14 |
| 14.11.2020 | Virt. Lauf BaldeneySteig-Ultra |
26 km |
02:53:34 |
6:40.5 |
45 |
|
14 |
| 14.08.2021 | Mauerweglauf Berlin |
161,3 km |
23:15:34 |
8:39.1 |
45 |
14 |
100 |
| 16.10.2021 | 18. Rothaarsteig-Marathon |
Marathon |
04:00:09 |
5:41.4 |
45 |
6 |
46 |
| 30.10.2021 | Zeitenwendelauf Remscheid |
Marathon |
04:20:13 |
6:10.0 |
45 |
5 |
39 |
| 07.11.2021 | 48. Bottroper Herbstwaldlauf |
50 km |
04:40:10 |
5:36.1 |
45 |
14 |
86 |
| 02.06.2022 | AOK-Firmenlauf Dortmund |
6,7 km |
00:33:11 |
4:57.1 |
45 |
21 |
201 |
