Ergebnisse
| Datum | Lauf | Distanz | Zeit | Tempo | AK | Platz AK | Platz Gesamt |
| 21.11.2015 | 25. August-Blumensaat-Gedächtnislauf Essen | 10 km | 00:44:23 | 4:26.2 | 50 | 28 | 173 |
| 31.12.2015 | 34. Silvesterlauf Werl - Soest | 15 km | 01:09:32 | 4:38.1 | 50 | 69 | 572 |
| 31.01.2016 | 42. Hamm Winterlaufserie | 10 km | 00:44:06 | 4:24.6 | 50 | 45 | 293 |
| 28.02.2016 | 42. Hamm Winterlaufserie | HM | 01:42:09 | 4:50.5 | 50 | 55 | 302 |
| 20.03.2016 | 19. Venloop Venlo (NL) | HM | 01:37:12 | 4:36.4 | 50 | ||
| 03.04.2016 | 5. AWO Lauf Dortmund | 10 km | 00:43:36 | 4:21.6 | 50 | 3 | 22 |
| 08.05.2016 | 15. Kemnader Seelauf | 10 km | 00:43:55 | 4:23.4 | 50 | 11 | 55 |
| 11.05.2016 | 31. Campuslauf Dortmund | 10 km | 00:45:19 | 4:31.8 | 50 | 5 | 87 |
| 16.05.2016 | 22. Dortmunder Friedenslauf | 10 km | 00:42:23 | 4:14.2 | 50 | 2 | 23 |
| 19.05.2016 | B2Run Firmenlauf Dortmund | 6 km | 00:25:15 | 4:12.4 | 50 | 192 | |
| 22.05.2016 | 4. Vivawest-Marathon | HM | 01:38:19 | 4:39.6 | 50 | 15 | 109 |
| 05.06.2016 | 15. Rhein-Ruhr Halbmarathon | HM | 01:35:53 | 4:32.6 | 50 | 22 | 144 |
| 09.06.2016 | 8. AOK Firmenlauf Dortmund | 6,7 km | 00:27:29 | 4:06.1 | 50 | 4 | 47 |
| 28.08.2016 | Kemnader Burglauf | 10 km | 00:45:55 | 4:35.4 | 50 | 18 | |
| 03.10.2016 | 5. Phoenixsee Halbmarathon | HM | 01:33:41 | 4:26.4 | 50 | 13 | 119 |
| 12.11.2016 | 32. Barbara-Runde Oberaden | 10 km | 00:41:44 | 4:10.3 | 50 | 3 | 32 |
| 27.11.2016 | 100. Bertlicher Straßenläufe | 10 km | 00:41:43 | 4:10.2 | 50 | 3 | 7 |
| 31.12.2016 | 35. Silvesterlauf Werl-Soest | 15 km | 01:14:13 | 4:56.8 | 50 | 114 | 924 |
| 12.02.2017 | 101. Bertlicher Straßenläufe | 30 km | 02:31:56 | 5:03.8 | 50 | 5 | 37 |
| 26.03.2017 | Venloop Venlo (NL) | HM | 01:34:06 | 4:27.6 | 50 | 72 | 695 |
| 23.04.2017 | 6. AWO Lauf Dortmund | 10 km | 00:40:16 | 4:01.5 | 50 | 1 | 5 |
| 07.05.2017 | 16. Kemnader Seelauf | 10 km | 00:39:28 | 3:56.7 | 50 | 4 | 27 |
| 23.05.2017 | b2run Firmenlauf Dortmund | 6,6 km | 00:26:32 | 4:01.2 | 50 | 90 | |
| 05.06.2017 | 23. Dortmunder Friedenslauf | 10 km | 00:41:18 | 4:07.8 | 50 | 2 | 8 |
| 11.06.2017 | 16. Rhein-Ruhr-Halbmarathon | HM | 01:30:35 | 4:17.6 | 50 | 8 | 50 |
| 27.08.2017 | 12. Kemnader Burglauf | 10 km | 00:40:42 | 4:04.2 | 50 | 9 | |
| 03.09.2017 | Stadtwerke Halbmarathon Bochum | HM | 01:27:37 | 4:09.1 | 50 | 4 | 40 |
| 24.09.2017 | 44. Berlin Marathon | Marathon | 03:28:43 | 4:56.7 | 50 | 657 | 6014 |
| 28.01.2018 | 44. Hamm Winterlaufserie | 10 km | 00:55:01 | 5:30.0 | 55 | 84 | 854 |
| 11.02.2018 | 44. Hamm Winterlaufserie | 15 km | 01:04:19 | 4:17.2 | 55 | 6 | 140 |
| 18.02.2018 | 104. Bertlicher Straßenläufe | 10 km | 00:42:23 | 4:14.2 | 55 | 2 | 25 |
| 25.02.2018 | 44. Hamm Winterlaufserie | HM | 01:41:15 | 4:47.9 | 55 | 20 | 223 |
| 25.03.2018 | Venloop Venlo (NL) | HM | 02:03:49 | 5:52.1 | 55 | 640 | 5277 |
| 08.04.2018 | 7. AWO Lauf Dortmund | 10 km | 00:42:27 | 4:14.7 | 55 | 1 | 4 |
| 21.05.2018 | Dortmunder Friedenslauf | 10 km | 00:41:34 | 4:09.3 | 55 | 1 | 11 |
| 03.06.2018 | 35. Rhein-Ruhr-Marathon Duisburg | HM | 01:33:02 | 4:24.5 | 55 | 7 | 77 |
| 15.06.2018 | 12. Schwerter Ruhrstadtlauf | 10 km | 00:42:47 | 4:16.6 | 55 | 1 | 24 |
| 08.07.2018 | 12. City Run Münster | 10 km | 00:42:25 | 4:14.4 | 55 | 2 | 70 |
| 26.08.2018 | 13. Kemnader Burglauf | HM | 01:33:58 | 4:27.2 | 55 | 15 | |
| 03.10.2018 | 7. Phoenixsee Halbmarathon | HM | 01:33:09 | 4:24.9 | 55 | 8 | 101 |
| 10.11.2018 | 34. Barbara-Runde Oberaden | 10 km | 00:41:37 | 4:09.6 | 55 | 1 | 26 |
| 02.12.2018 | 106. Bertlicher Straßenläufe | 30 km | 02:20:56 | 4:41.8 | 55 | 1 | 4 |
| 31.12.2018 | 37. Silvesterlauf Werl - Soest | 15 km | 01:04:08 | 4:16.5 | 55 | 6 | 212 |
| 27.01.2019 | 45. Hammer Winterlaufserie | 10 km | 00:42:55 | 4:17.4 | 55 | 14 | 168 |
| 10.02.2019 | 45. Hammer Winterlaufserie | 15 km | 01:05:44 | 4:22.9 | 55 | 8 | 124 |
| 24.02.2019 | 45. Hammer Winterlaufserie | HM | 01:34:10 | 4:27.8 | 55 | 14 | 151 |
| 31.03.2019 | Venloop Venlo (NL) | HM | 01:37:23 | 4:36.9 | 55 | 37 | 1046 |
| 28.04.2019 | 8. AWO Lauf Dortmund | HM | 01:32:51 | 4:24.0 | 55 | 1 | 7 |
| 02.06.2019 | 36. Rhein-Ruhr-Marathon | HM | 01:39:21 | 4:42.5 | 55 | 11 | 123 |
| 10.06.2019 | 25. Dortmunder Friedenslauf Kirchlinde | 10 km | 00:42:09 | 4:12.9 | 55 | 1 | 7 |
| 14.06.2019 | 13. Schwerter Ruhrstadtlauf | 10 km | 00:43:43 | 4:22.2 | 55 | 1 | 12 |
| 25.08.2019 | 14. Kemnader Burglauf | HM | 01:44:25 | 4:56.9 | 55 | 16 | 19 |
| 01.09.2019 | Stadtwerke Halbmarathon Bochum | HM | 01:33:17 | 4:25.2 | 55 | 2 | 64 |
| 03.10.2019 | 8. Phoenix-Halbmarathon | HM | 01:32:06 | 4:21.9 | 55 | 2 | 81 |
| 31.12.2019 | 38. Silvesterlauf Werl - Soest | 15 km | 01:06:06 | 4:24.3 | 55 | 19 | 371 |
| 26.01.2020 | 46. Hamm Winterlaufserie | 10 km | 00:41:51 | 4:11.1 | 55 | 11 | 171 |
| 09.02.2020 | 46. Hamm Winterlaufserie | 15 km | 01:05:42 | 4:22.8 | 55 | 13 | 144 |
| 23.02.2020 | 46. Hamm Winterlaufserie | HM | 01:36:41 | 4:34.9 | 55 | 13 | 152 |
| 16.08.2020 | 2. DO IT FAST Dortmund | 10 km | 00:43:05 | 4:18.4 | 55 | 1 | 99 |
Bestzeiten
| Datum | Lauf | Distanz | Zeit | Tempo | AK | Platz AK | Platz Gesamt |
| 07.05.2017 | Kemnader Seelauf | 10 km | 00:39:28 | 3:56.7 | 50 | 4 | 27 |
| 31.12.2018 | Silvesterlauf Werl - Soest | 15 km | 01:04:08 | 4:16.5 | 55 | 6 | 212 |
| 03.09.2017 | Stadtwerke Halbmarathon Bochum | HM | 01:27:37 | 4:09.1 | 50 | 4 | 40 |
| 24.09.2017 | Berlin Marathon | Marathon | 03:28:43 | 4:56.7 | 50 | 657 | 6014 |
