Details zu Frederik Zimmermann
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Mitglied seit | 2018 |
Altersklasse | M40 |
Ergebnisse
Datum | Lauf | Distanz | Zeit | Tempo | AK | Platz AK | Platz Gesamt |
04.11.2018 | 1. Westfalenparklauf | 10 km | 00:58:24 | 5:50.4 | 35 | 20 | 117 |
03.11.2019 | 2. Westfalenparklauf | 10 km | 00:52:00 | 5:12.0 | 35 | 9 | 71 |
10.11.2019 | 35. Barbara-Runde Oberaden | 10 km | 00:47:27 | 4:44.7 | 35 | 7 | 58 |
26.01.2020 | 46. Hamm Winterlaufserie | 10 km | 00:49:31 | 4:57.0 | 35 | 49 | 513 |
09.02.2020 | 46. Hamm Winterlaufserie | 15 km | 01:16:58 | 5:07.8 | 35 | 31 | 380 |
23.02.2020 | 46. Hamm Winterlaufserie | HM | 01:56:29 | 5:31.2 | 35 | 40 | 419 |
03.07.2020 | Gasthaus statt Bank Lauf | 5 km | 00:33:28 | 6:41.5 | 35 | ||
03.07.2020 | Gasthaus statt Bank Lauf | 10 km | 01:04:36 | 6:27.6 | 35 | ||
16.08.2020 | 2. DO IT FAST Dortmund | 10 km | 00:53:47 | 5:22.6 | 35 | 35 | 186 |
20.02.2022 | 1. DO-IT-FAST Dortmund Winter Ed. | 10 km | 00:49:02 | 4:54.1 | 35 | 26 | 134 |
21.08.2022 | DO IT FAST Dortmund | 10 km | 00:48:22 | 4:50.1 | 35 | 19 | 76 |
11.02.2023 | DO-IT-FAST Dortmund | 10 km | 00:47:01 | 4:42.0 | 40 | 17 | 117 |
07.05.2023 | 4. Maxilauf Hamm | HM | 01:58:01 | 5:35.6 | 40 | 16 | 84 |
18.05.2023 | 53. Hagener Volkslauf | HM | 02:08:04 | 6:04.2 | 40 | 6 | 50 |
23.09.2023 | Hoeschparklauf | 10 km | 00:49:15 | 4:55.5 | 40 | 3 | 20 |
03.10.2023 | 10. Phoenixsee Halbmarathon | HM | 01:50:45 | 5:14.9 | 40 | 48 | 450 |
17.03.2024 | Hoeschparklauf | 10 km | 00:59:46 | 5:58.5 | 40 | 10 | 48 |
09.05.2024 | Hagener Volkslauf | HM | 02:18:13 | 6:33.0 | 40 | 11 | 68 |
Bestzeiten
Datum | Lauf | Distanz | Zeit | Tempo | AK | Platz AK | Platz Gesamt |
03.07.2020 | Gasthaus statt Bank Lauf | 5 km | 00:33:28 | 6:41.5 | 35 | ||
11.02.2023 | DO-IT-FAST Dortmund | 10 km | 00:47:01 | 4:42.0 | 40 | 17 | 117 |
09.02.2020 | Hamm Winterlaufserie | 15 km | 01:16:58 | 5:07.8 | 35 | 31 | 380 |
03.10.2023 | Phoenixsee Halbmarathon | HM | 01:50:45 | 5:14.9 | 40 | 48 | 450 |