Details zu Heidrun Lowien

Mitglied seit 2006
Altersklasse W65
 
 

Ergebnisse

Datum Lauf Distanz Zeit Tempo AK Platz AK Platz Gesamt
31.12.200423. Silvesterlauf Werl-Soest 15 km 01:41:05 6:44.3 45 154 1093
03.09.2005LG Rheine Elte Sparkassenlauf HM 02:22:40 6:45.7 45 7 118
18.09.200521. Citylauf Dortmund 10 km 01:00:34 6:03.4 45 99
05.06.200612. Dortmunder Friedenslauf Kirchlinde 10 km 00:59:05 5:54.4 45 8 35
30.04.20079. Nordkirchener Schloss und Dorflauf 10 km 00:57:40 5:46.0 50 5 133
28.05.200713. Dortmunder Friedenslauf Kirchlinde 10 km 00:56:59 5:41.8 50 4 43
16.06.2007Nordseelauf 80 km 08:24:51 6:18.6 50 8 45
24.11.200717. August-Blumensaat-Gedächtnislauf HM 02:04:48 5:54.9 50 11 72
31.12.200726. Silvesterlauf Werl-Soest 15 km 01:30:34 6:02.2 50 57 672
13.01.200838. Egmond Halbmarathon 10,5 km 01:04:52 6:10.6 50 362 1065
18.05.20085. Karstadt Marathon HM 02:01:20 5:45.0 50 57 575
12.10.2008Chicago Marathon Marathon 05:26:31 7:44.2 50 368 9628
11.04.200963. Paderborner Osterlauf 10 km 01:01:48 6:10.8 50 31 414
04.10.20093. 3 Länder Marathon Bodensee HM 02:19:03 6:35.4 50 44 1958
28.03.201030. Berliner Halbmarathon HM 02:09:39 6:08.7 50 295 3151
05.06.20108. Dangster Deichlauf 5,3 km 00:29:51 5:37.9 50 11 73
05.06.2010Wangerland Strandlauf 5 km 00:33:24 6:40.8 50 18 96
06.06.2010Langeoog Sanddornlauf 11 km 01:22:32 7:30.1 50 25 145
07.06.2010Greetsiel Leuchtturmlauf 10,3 km 01:05:16 6:20.1 50 18 99
08.06.2010Wangerooge Watt'n Strand 8,9 km 00:53:47 6:02.5 50 12 70
10.06.2010Land Wursten Leuchtturmlauf 14,8 km 01:32:32 6:15.1 50 17 78
11.06.2010Cuxhaven Hamburger-Watt-Lauf 12 km 01:24:55 7:04.5 50 24 131
10.10.201025. München Marathon HM 02:07:57 6:03.8 50 237 2587
17.04.201128. Wien Marathon (A) HM 02:15:59 6:26.7 50 153 8349
20.10.201315. Dresden Marathon 10 km 01:04:55 6:29.4 55 31 815
19.04.201468. Paderborner Osterlauf 10 km 01:04:53 6:29.2 55 38 872
23.04.201715. Spreewald Marathon 10 km 01:09:01 6:54.0 60 17 329

Bestzeiten

Datum Lauf Distanz Zeit Tempo AK Platz AK Platz Gesamt
05.06.2010Wangerland Strandlauf 5 km 00:33:24 6:40.8 50 18 96
28.05.200713. Dortmunder Friedenslauf 10 km 00:56:59 5:41.8 50 4 43
31.12.2007Silvesterlauf Werl-Soest 15 km 01:30:34 6:02.2 50 57 672
18.05.2008Karstadt Marathon HM 02:01:20 5:45.0 50 57 575
12.10.2008Chicago Marathon Marathon 05:26:31 7:44.2 50 368 9628

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