Ergebnisse
Datum | Lauf | Distanz | Zeit | Tempo | AK | Platz AK | Platz Gesamt |
09.09.2001 | 5. Köln Marathon | 15,4 km | 01:12:53 | 4:43.9 | 40 | 6 | 33 |
30.09.2001 | 28. Berlin Marathon | Marathon | 03:56:23 | 5:36.1 | 40 | 183 | 12307 |
03.02.2002 | 13. August-Blumensaat-Gedächtnislauf | 10 km | 00:45:54 | 4:35.4 | 2 | 194 | |
13.10.2002 | 40. Essen Baldeneysee-Marathon | Marathon | 03:39:03 | 5:11.4 | 40 | 11 | 774 |
12.01.2003 | 18. Bönener Lauf Rund um Flierich | 10 km | 00:47:32 | 4:45.1 | 40 | 5 | 294 |
26.01.2003 | 29. Hamm Winterlaufserie | 10 km | 00:45:46 | 4:34.6 | 40 | 8 | |
11.05.2003 | 1. Karstadt Marathon | Marathon | 04:28:48 | 6:22.2 | 40 | 90 | 483 |
17.06.2003 | 17. Citylauf Olfen | 5 km | 00:22:14 | 4:26.8 | 40 | 4 | 114 |
05.10.2003 | 7. Köln Marathon | Marathon | 03:37:22 | 5:09.0 | 40 | 168 |
Bestzeiten
Datum | Lauf | Distanz | Zeit | Tempo | AK | Platz AK | Platz Gesamt |
17.06.2003 | Olfen | 5 km | 00:22:14 | 4:26.8 | 40 | 4 | 114 |
26.01.2003 | Hamm | 10 km | 00:45:46 | 4:34.6 | 40 | 8 | |
05.10.2003 | Köln | Marathon | 03:37:22 | 5:09.0 | 40 | 168 |