Altersklassenwertung
| 5 km W30 | |||||
| Rang | Name | Datum | Lauf | Zeit | Tempo |
| 1 | Rösler, Vanessa | 27.08.2009 | Business run Cologne | 00:19:01 | 3:48.1 |
| 2 | Stötzel, Christine | 14.03.2009 | TUJA-Straßenlauf Münster | 00:25:54 | 5:10.8 |
| 10 km W30 | |||||
| Rang | Name | Datum | Lauf | Zeit | Tempo |
| 1 | Rösler, Vanessa | 13.09.2009 | Citylauf Dortmund | 00:39:23 | 3:56.2 |
| 2 | Marth, Tanja | 01.05.2009 | Internationaler Kamener Volks- und Straßenlauf | 00:44:35 | 4:27.4 |
| 3 | Kerstholt, Eva | 13.09.2009 | Citylauf Dortmund | 00:52:15 | 5:13.5 |
| 15 km W30 | |||||
| Rang | Name | Datum | Lauf | Zeit | Tempo |
| 1 | Rösler, Vanessa | 31.12.2009 | Silvesterlauf Werl-Soest | 00:59:19 | 3:57.2 |
| 2 | Marth, Tanja | 07.02.2009 | Hamm Winterlaufserie | 01:12:10 | 4:48.6 |
| 3 | Kerstholt, Eva | 31.12.2009 | Silvesterlauf Werl-Soest | 01:27:43 | 5:50.8 |
| 4 | Stötzel, Christine | 31.12.2009 | Silvesterlauf Werl-Soest | 01:36:04 | 6:24.2 |
| HM W30 | |||||
| Rang | Name | Datum | Lauf | Zeit | Tempo |
| 1 | Rösler, Vanessa | 22.02.2009 | Hamm Winterlaufserie | 01:26:54 | 4:07.1 |
| 2 | Marth, Tanja | 06.09.2009 | Westd. Halbmarathonmeisterschaften Oelde | 01:38:57 | 4:41.4 |
| Marathon W30 | |||||
| Rang | Name | Datum | Lauf | Zeit | Tempo |
| 1 | Rösler, Vanessa | 11.10.2009 | Essen Baldeneysee-Marathon | 03:00:31 | 4:16.6 |
| 5 km W35 | |||||
| Rang | Name | Datum | Lauf | Zeit | Tempo |
| 1 | Wagner, Coni | 30.08.2009 | Hagener Triathlon | 00:23:59 | 4:47.7 |
| 10 km W35 | |||||
| Rang | Name | Datum | Lauf | Zeit | Tempo |
| 1 | Wagner, Coni | 26.07.2009 | 10 Meilen von Köln | 00:49:13 | 4:55.2 |
| 15 km W35 | |||||
| Rang | Name | Datum | Lauf | Zeit | Tempo |
| 1 | Wagner, Coni | 31.12.2009 | Silvesterlauf Werl-Soest | 01:22:02 | 5:28.1 |
| HM W35 | |||||
| Rang | Name | Datum | Lauf | Zeit | Tempo |
| 1 | Wagner, Coni | 07.06.2009 | Duisburg Rhein-Ruhr-Marathon | 01:54:03 | 5:24.3 |
| Marathon W35 | |||||
| Rang | Name | Datum | Lauf | Zeit | Tempo |
| 1 | Wagner, Coni | 22.03.2009 | Rom Marathon | 04:38:51 | 6:36.5 |
| 5 km W40 | |||||
| Rang | Name | Datum | Lauf | Zeit | Tempo |
| 1 | Doyscher-Lutz, Uta | 08.08.2009 | Dortmunder Sparkassenlauf Fredenbaum | 00:19:26 | 3:53.1 |
| 10 km W40 | |||||
| Rang | Name | Datum | Lauf | Zeit | Tempo |
| 1 | Doyscher-Lutz, Uta | 31.07.2009 | Balthasar-Lauf Esens | 00:38:43 | 3:52.2 |
| 2 | Danneberg, Petra | 14.11.2009 | Barbara-Runde Oberaden | 00:49:16 | 4:55.5 |
| 3 | Salomo, Ingrid | 13.09.2009 | Citylauf Dortmund | 00:51:27 | 5:08.7 |
| 15 km W40 | |||||
| Rang | Name | Datum | Lauf | Zeit | Tempo |
| 1 | Doyscher-Lutz, Uta | 28.02.2009 | Winterlaufserie Duisburg | 01:00:54 | 4:03.6 |
| 2 | Klimm, Anke | 31.12.2009 | Silvesterlauf Werl-Soest | 01:07:38 | 4:30.5 |
| 3 | Salomo, Ingrid | 31.12.2009 | Silvesterlauf Werl-Soest | 01:20:01 | 5:20.0 |
| 4 | May, Beate | 31.12.2009 | Silvesterlauf Werl-Soest | 01:30:33 | 6:02.1 |
| HM W40 | |||||
| Rang | Name | Datum | Lauf | Zeit | Tempo |
| 1 | Doyscher-Lutz, Uta | 01.06.2009 | Dortmunder Friedenslauf Kirchlinde | 01:29:20 | 4:14.0 |
| 2 | Seiche, Tina | 28.06.2009 | Hella Halbmarathon Hamburg | 01:43:30 | 4:54.3 |
| 3 | Danneberg, Petra | 11.04.2009 | Paderborner Osterlauf | 01:51:11 | 5:16.2 |
| Marathon W40 | |||||
| Rang | Name | Datum | Lauf | Zeit | Tempo |
| 1 | Klimm, Anke | 12.07.2009 | Roth | 03:46:53 | 5:22.6 |
| 2 | Doyscher-Lutz, Uta | 12.07.2009 | Zürich Triathlon | 04:10:32 | 5:56.2 |
| 3 | Danneberg, Petra | 03.05.2009 | Düsseldorf Rhein-Marathon | 04:15:38 | 6:03.4 |
| 4 | Salomo, Ingrid | 04.10.2009 | Köln Marathon | 04:29:34 | 6:23.3 |
| 5 km W45 | |||||
| Rang | Name | Datum | Lauf | Zeit | Tempo |
| 1 | Gilles, Sabine | 01.05.2009 | Internationaler Kamener Volks- und Straßenlauf | 00:26:04 | 5:12.7 |
| 10 km W45 | |||||
| Rang | Name | Datum | Lauf | Zeit | Tempo |
| 1 | Kegalj, Silvana | 13.09.2009 | Citylauf Dortmund | 00:53:32 | 5:21.1 |
| 2 | Witte, Doris | 25.01.2009 | Hamm Winterlaufserie | 01:06:33 | 6:39.3 |
| 15 km W45 | |||||
| Rang | Name | Datum | Lauf | Zeit | Tempo |
| 1 | Franz, Ute | 31.12.2009 | Silvesterlauf Werl-Soest | 01:08:41 | 4:34.7 |
| 2 | Kegalj, Silvana | 31.12.2009 | Silvesterlauf Werl-Soest | 01:25:12 | 5:40.8 |
| 3 | Gilles, Sabine | 31.12.2009 | Silvesterlauf Werl-Soest | 01:26:00 | 5:43.9 |
| 4 | Drees-Moscheik, Sabine | 31.12.2009 | Silvesterlauf Werl-Soest | 01:30:32 | 6:02.1 |
| 5 | Witte, Doris | 07.02.2009 | Hamm Winterlaufserie | 01:42:04 | 6:48.2 |
| HM W45 | |||||
| Rang | Name | Datum | Lauf | Zeit | Tempo |
| 1 | Pieper, Barbara | 05.04.2009 | Berliner Halbmarathon | 01:38:24 | 4:39.8 |
| 2 | Kegalj, Silvana | 17.05.2009 | Karstadt Marathon | 02:09:57 | 6:09.5 |
| Marathon W45 | |||||
| Rang | Name | Datum | Lauf | Zeit | Tempo |
| 1 | Kina, Heidi | 04.10.2009 | Köln Marathon | 03:28:28 | 4:56.4 |
| 2 | Kegalj, Silvana | 20.09.2009 | Berlin Marathon | 05:00:52 | 7:07.8 |
| 10 km W50 | |||||
| Rang | Name | Datum | Lauf | Zeit | Tempo |
| 1 | Schnurbusch, Manuela | 31.12.2009 | Silvesterlauf Zeche Zollverein Essen | 00:47:08 | 4:42.7 |
| 2 | Lowien, Heidrun | 11.04.2009 | Paderborner Osterlauf | 01:01:48 | 6:10.8 |
| 3 | Homburg-Salomon, Christiane | 14.11.2009 | Rund um den Fernsehturm | 01:04:25 | 6:26.4 |
| HM W50 | |||||
| Rang | Name | Datum | Lauf | Zeit | Tempo |
| 1 | Lowien, Heidrun | 04.10.2009 | 3 Länder Marathon Bodensee | 02:19:03 | 6:35.4 |
| Marathon W50 | |||||
| Rang | Name | Datum | Lauf | Zeit | Tempo |
| 1 | Schnurbusch, Manuela | 12.07.2009 | Zürich Triathlon | 04:07:35 | 5:52.0 |
| 5 km W55 | |||||
| Rang | Name | Datum | Lauf | Zeit | Tempo |
| 1 | Höhn, Brigitte | 14.03.2009 | TUJA-Straßenlauf Münster | 00:24:18 | 4:51.6 |
| 2 | Achenbach, Marita | 11.06.2009 | Citylauf Olfen | 00:24:29 | 4:53.7 |
| 10 km W55 | |||||
| Rang | Name | Datum | Lauf | Zeit | Tempo |
| 1 | Achenbach, Marita | 20.06.2009 | Möhneseelauf | 00:49:37 | 4:57.6 |
| 2 | Hirschmann, Marie-Antoinette | 01.06.2009 | Dortmunder Friedenslauf Kirchlinde | 00:50:51 | 5:05.1 |
| 3 | Höhn, Brigitte | 27.05.2009 | Campuslauf Dortmund | 00:51:43 | 5:10.2 |
| 15 km W55 | |||||
| Rang | Name | Datum | Lauf | Zeit | Tempo |
| 1 | Achenbach, Marita | 31.12.2009 | Silvesterlauf Werl-Soest | 01:18:09 | 5:12.6 |
| 2 | Höhn, Brigitte | 31.12.2009 | Silvesterlauf Werl-Soest | 01:18:29 | 5:13.9 |
| HM W55 | |||||
| Rang | Name | Datum | Lauf | Zeit | Tempo |
| 1 | Höhn, Brigitte | 08.08.2009 | Dortmunder Sparkassenlauf Fredenbaum | 01:50:55 | 5:15.4 |
| 2 | Achenbach, Marita | 23.08.2009 | Seilersee-Cup Iserlohn | 01:56:30 | 5:31.3 |
| 3 | Hirschmann, Marie-Antoinette | 11.04.2009 | Paderborner Osterlauf | 01:57:30 | 5:34.1 |
| 4 | Lohmann, Gisela | 01.06.2009 | Dortmunder Friedenslauf Kirchlinde | 02:03:57 | 5:52.5 |
| 5 | Brauckmann, Mechthildis | 04.10.2009 | 3 Länder Marathon Bodensee | 02:21:10 | 6:41.4 |
| Marathon W55 | |||||
| Rang | Name | Datum | Lauf | Zeit | Tempo |
| 1 | Hirschmann, Marie-Antoinette | 10.05.2009 | Mainz Marathon | 04:00:44 | 5:42.3 |
| 2 | Achenbach, Marita | 20.09.2009 | Berlin Marathon | 04:05:04 | 5:48.4 |
| HM W60 | |||||
| Rang | Name | Datum | Lauf | Zeit | Tempo |
| 1 | Streckert, Gabriele | 07.06.2009 | Duisburg Rhein-Ruhr-Marathon | 02:01:47 | 5:46.3 |
| Marathon W65 | |||||
| Rang | Name | Datum | Lauf | Zeit | Tempo |
| 1 | Schmidt, Gudrun | 09.08.2009 | Monschau Marathon | 05:29:21 | 7:48.3 |
| 10 km M20 | |||||
| Rang | Name | Datum | Lauf | Zeit | Tempo |
| 1 | Achenbach, Darian | 13.09.2009 | Citylauf Dortmund | 00:38:08 | 3:48.7 |
| HM M20 | |||||
| Rang | Name | Datum | Lauf | Zeit | Tempo |
| 1 | Achenbach, Darian | 10.06.2009 | Bochumer Uni-Run | 01:24:17 | 3:59.7 |
| Marathon M20 | |||||
| Rang | Name | Datum | Lauf | Zeit | Tempo |
| 1 | Achenbach, Darian | 20.09.2009 | Berlin Marathon | 03:04:31 | 4:22.3 |
| 5 km MHK | |||||
| Rang | Name | Datum | Lauf | Zeit | Tempo |
| 1 | Achenbach, Nicklars | 13.09.2009 | Citylauf Dortmund | 00:17:42 | 3:32.4 |
| 10 km MHK | |||||
| Rang | Name | Datum | Lauf | Zeit | Tempo |
| 1 | Achenbach, Nicklars | 10.10.2009 | Wittener Ruhrtal-Marathon | 00:36:21 | 3:38.1 |
| 2 | Richter, Marc | 22.03.2009 | Venloop Venlo | 00:40:37 | 4:03.6 |
| 3 | Schnurbusch, Felix | 29.08.2009 | Lüllinger Heidelauf | 00:46:02 | 4:36.1 |
| 15 km MHK | |||||
| Rang | Name | Datum | Lauf | Zeit | Tempo |
| 1 | Achenbach, Nicklars | 31.12.2009 | Silvesterlauf Werl-Soest | 00:57:46 | 3:51.0 |
| HM MHK | |||||
| Rang | Name | Datum | Lauf | Zeit | Tempo |
| 1 | Achenbach, Nicklars | 03.10.2009 | Welver-Marathon | 01:19:57 | 3:47.3 |
| 2 | Richter, Marc | 05.04.2009 | Berliner Halbmarathon | 01:28:27 | 4:11.5 |
| 3 | Müller, Stefan | 04.10.2009 | Köln Marathon | 01:49:46 | 5:12.1 |
| Marathon MHK | |||||
| Rang | Name | Datum | Lauf | Zeit | Tempo |
| 1 | Achenbach, Nicklars | 20.09.2009 | Berlin Marathon | 02:52:10 | 4:04.8 |
| 2 | Richter, Marc | 03.05.2009 | Düsseldorf Rhein-Marathon | 03:16:35 | 4:39.5 |
| 5 km M30 | |||||
| Rang | Name | Datum | Lauf | Zeit | Tempo |
| 1 | Preuß, Simon | 25.04.2009 | Wittener Uni Run | 00:21:01 | 4:12.1 |
| 10 km M30 | |||||
| Rang | Name | Datum | Lauf | Zeit | Tempo |
| 1 | Goltsch, Tillmann | 13.09.2009 | Citylauf Dortmund | 00:34:14 | 3:25.3 |
| 2 | Wolf, Dirk | 13.09.2009 | Citylauf Dortmund | 00:37:17 | 3:43.6 |
| 3 | Giese, Lars | 13.09.2009 | Citylauf Dortmund | 00:38:30 | 3:51.0 |
| 4 | Mollnau, Kai | 03.05.2009 | Volkslauf Kemnader See | 00:41:54 | 4:11.4 |
| 5 | Sommer, Tobias | 14.03.2009 | TUJA-Straßenlauf Münster | 00:45:00 | 4:30.0 |
| 6 | Riedemann, Hansmartin | 25.01.2009 | Hamm Winterlaufserie | 00:45:45 | 4:34.5 |
| 7 | Niederastroth, Marcel | 14.11.2009 | Rund um den Fernsehturm | 00:49:26 | 4:56.5 |
| 15 km M30 | |||||
| Rang | Name | Datum | Lauf | Zeit | Tempo |
| 1 | Goltsch, Tillmann | 28.02.2009 | Winterlaufserie Duisburg | 00:52:32 | 3:30.1 |
| 2 | Wolf, Dirk | 07.02.2009 | Hamm Winterlaufserie | 00:59:54 | 3:59.5 |
| 3 | Sommer, Tobias | 31.12.2009 | Silvesterlauf Werl-Soest | 01:09:01 | 4:36.0 |
| 4 | Riedemann, Hansmartin | 07.02.2009 | Hamm Winterlaufserie | 01:12:07 | 4:48.4 |
| 5 | Niederastroth, Marcel | 31.12.2009 | Silvesterlauf Werl-Soest | 01:17:46 | 5:11.0 |
| HM M30 | |||||
| Rang | Name | Datum | Lauf | Zeit | Tempo |
| 1 | Goltsch, Tillmann | 28.03.2009 | Winterlaufserie Duisburg | 01:13:40 | 3:29.5 |
| 2 | Wolf, Dirk | 06.09.2009 | Westd. Halbmarathonmeisterschaften Oelde | 01:20:38 | 3:49.3 |
| 3 | Giese, Lars | 06.09.2009 | Westd. Halbmarathonmeisterschaften Oelde | 01:24:06 | 3:59.1 |
| 4 | Sommer, Tobias | 22.03.2009 | Palma de Mallorca Marathon | 01:38:32 | 4:40.2 |
| 5 | Riedemann, Hansmartin | 22.02.2009 | Hamm Winterlaufserie | 01:39:50 | 4:43.9 |
| Marathon M30 | |||||
| Rang | Name | Datum | Lauf | Zeit | Tempo |
| 1 | Goltsch, Tillmann | 10.05.2009 | Mainz Marathon | 02:32:55 | 3:37.4 |
| 2 | Wolf, Dirk | 10.05.2009 | Mainz Marathon | 02:48:10 | 3:59.1 |
| 3 | Giese, Lars | 04.10.2009 | Köln Marathon | 02:57:07 | 4:11.8 |
| 4 | Sommer, Tobias | 26.04.2009 | Bonn Marathon | 04:00:14 | 5:41.6 |
| 5 | Riedemann, Hansmartin | 12.07.2009 | Roth | 04:15:09 | 6:02.8 |
| 5 km M35 | |||||
| Rang | Name | Datum | Lauf | Zeit | Tempo |
| 1 | Selleny, Dirk | 17.10.2009 | Schlossquellelauf Essen | 00:21:39 | 4:19.8 |
| 2 | Sidders, Marc | 14.03.2009 | TUJA-Straßenlauf Münster | 00:26:21 | 5:16.2 |
| 10 km M35 | |||||
| Rang | Name | Datum | Lauf | Zeit | Tempo |
| 1 | Puchtinger, Stefan | 15.03.2009 | Westfalen Lauf Dortmund | 00:36:33 | 3:39.3 |
| 2 | Rüther, Frank | 13.09.2009 | Citylauf Dortmund | 00:42:54 | 4:17.4 |
| 3 | Dick-Cortmann, Marcus | 21.11.2009 | Westf. Cross-Meisterschaften Herdecke-Ende | 00:44:02 | 4:24.1 |
| 4 | Selleny, Dirk | 25.10.2009 | Allerheiligenlauf Hamm | 00:44:38 | 4:27.7 |
| 15 km M35 | |||||
| Rang | Name | Datum | Lauf | Zeit | Tempo |
| 1 | Puchtinger, Stefan | 31.12.2009 | Silvesterlauf Werl-Soest | 00:59:21 | 3:57.3 |
| 2 | Selleny, Dirk | 31.12.2009 | Silvesterlauf Werl-Soest | 01:12:52 | 4:51.4 |
| 3 | Sidders, Marc | 31.12.2009 | Silvesterlauf Werl-Soest | 01:23:52 | 5:35.4 |
| HM M35 | |||||
| Rang | Name | Datum | Lauf | Zeit | Tempo |
| 1 | Puchtinger, Stefan | 06.09.2009 | Westd. Halbmarathonmeisterschaften Oelde | 01:17:06 | 3:39.2 |
| 2 | Dick-Cortmann, Marcus | 21.05.2009 | Hagener Volkslauf | 01:30:42 | 4:17.9 |
| 3 | Selleny, Dirk | 07.06.2009 | Duisburg Rhein-Ruhr-Marathon | 01:46:49 | 5:03.7 |
| 4 | Sidders, Marc | 08.08.2009 | Dortmunder Sparkassenlauf Fredenbaum | 01:50:32 | 5:14.3 |
| Marathon M35 | |||||
| Rang | Name | Datum | Lauf | Zeit | Tempo |
| 1 | Puchtinger, Stefan | 20.09.2009 | Berlin Marathon | 02:49:56 | 4:01.6 |
| 2 | Selleny, Dirk | 11.10.2009 | Essen Baldeneysee-Marathon | 03:55:33 | 5:34.9 |
| 3 | Sidders, Marc | 04.10.2009 | Köln Marathon | 04:29:09 | 6:22.7 |
| 5 km M40 | |||||
| Rang | Name | Datum | Lauf | Zeit | Tempo |
| 1 | Pavlic, Josh | 25.10.2009 | Allerheiligenlauf Hamm | 00:17:15 | 3:27.0 |
| 2 | Kamp, Mathias | 24.09.2009 | AOK Firmenlauf Bochum und Witten | 00:17:26 | 3:29.1 |
| 10 km M40 | |||||
| Rang | Name | Datum | Lauf | Zeit | Tempo |
| 1 | Kamp, Mathias | 07.03.2009 | Westdeutsche Meisterschaften über 10km in Bentfeld | 00:35:07 | 3:30.6 |
| 2 | Pavlic, Josh | 13.09.2009 | Citylauf Dortmund | 00:36:32 | 3:39.1 |
| 3 | van Haut, Thomas | 01.06.2009 | Dortmunder Friedenslauf Kirchlinde | 00:39:12 | 3:55.2 |
| 4 | Roenspies, Robin | 01.06.2009 | Dortmunder Friedenslauf Kirchlinde | 00:46:13 | 4:37.2 |
| 5 | Olk, Berthold | 01.05.2009 | Internationaler Kamener Volks- und Straßenlauf | 00:48:48 | 4:52.8 |
| 6 | Wieprecht, Jens | 13.09.2009 | Citylauf Dortmund | 00:57:21 | 5:44.1 |
| 15 km M40 | |||||
| Rang | Name | Datum | Lauf | Zeit | Tempo |
| 1 | Kamp, Mathias | 07.02.2009 | Hamm Winterlaufserie | 00:54:34 | 3:38.2 |
| 2 | van Haut, Thomas | 31.12.2009 | Silvesterlauf Werl-Soest | 00:58:50 | 3:55.3 |
| 3 | Pavlic, Josh | 07.02.2009 | Hamm Winterlaufserie | 00:59:57 | 3:59.7 |
| 4 | Roenspies, Robin | 31.12.2009 | Silvesterlauf Werl-Soest | 01:12:46 | 4:51.0 |
| 5 | Seiche, Frank | 31.12.2009 | Silvesterlauf Werl-Soest | 01:17:12 | 5:08.7 |
| 6 | Olk, Berthold | 07.02.2009 | Hamm Winterlaufserie | 01:17:42 | 5:10.8 |
| HM M40 | |||||
| Rang | Name | Datum | Lauf | Zeit | Tempo |
| 1 | Kamp, Mathias | 07.06.2009 | Duisburg Rhein-Ruhr-Marathon | 01:17:25 | 3:40.1 |
| 2 | Pavlic, Josh | 07.06.2009 | Duisburg Rhein-Ruhr-Marathon | 01:20:43 | 3:49.5 |
| 3 | van Haut, Thomas | 23.08.2009 | Seilersee-Cup Iserlohn | 01:24:53 | 4:01.4 |
| 4 | Walther, Stefan | 05.04.2009 | Berliner Halbmarathon | 01:48:40 | 5:09.0 |
| 5 | Olk, Berthold | 22.02.2009 | Hamm Winterlaufserie | 01:57:10 | 5:33.2 |
| Marathon M40 | |||||
| Rang | Name | Datum | Lauf | Zeit | Tempo |
| 1 | Kamp, Mathias | 10.05.2009 | Mainz Marathon | 02:47:07 | 3:57.6 |
| 2 | Pavlic, Josh | 11.10.2009 | Essen Baldeneysee-Marathon | 02:49:32 | 4:01.0 |
| 3 | van Haut, Thomas | 13.09.2009 | Münster Marathon | 02:56:24 | 4:10.8 |
| 4 | Olk, Berthold | 17.05.2009 | Karstadt Marathon | 04:09:23 | 5:54.6 |
| 5 km M45 | |||||
| Rang | Name | Datum | Lauf | Zeit | Tempo |
| 1 | Müller, Andreas | 13.09.2009 | Citylauf Dortmund | 00:23:31 | 4:42.1 |
| 10 km M45 | |||||
| Rang | Name | Datum | Lauf | Zeit | Tempo |
| 1 | Ermler, Ralf | 15.03.2009 | Westfalen Lauf Dortmund | 00:38:11 | 3:49.0 |
| 2 | Splieth, Thomas | 13.09.2009 | Citylauf Dortmund | 00:38:49 | 3:52.8 |
| 3 | Laur, Rüdiger | 21.03.2009 | Sälzerlauf | 00:39:38 | 3:57.7 |
| 4 | Müller, Andreas | 13.09.2009 | Citylauf Dortmund | 00:42:51 | 4:17.1 |
| 5 | Gilles, Uwe | 01.05.2009 | Internationaler Kamener Volks- und Straßenlauf | 00:44:03 | 4:24.3 |
| 6 | Pamotat, Ralf | 25.01.2009 | Hamm Winterlaufserie | 00:45:21 | 4:32.1 |
| 7 | Drechsler, Hans-Jürgen | 13.09.2009 | Citylauf Dortmund | 00:45:43 | 4:34.2 |
| 15 km M45 | |||||
| Rang | Name | Datum | Lauf | Zeit | Tempo |
| 1 | Ermler, Ralf | 31.12.2009 | Silvesterlauf Werl-Soest | 01:02:22 | 4:09.4 |
| 2 | Pamotat, Ralf | 07.02.2009 | Hamm Winterlaufserie | 01:08:28 | 4:33.8 |
| 3 | Drechsler, Hans-Jürgen | 31.12.2009 | Silvesterlauf Werl-Soest | 01:12:05 | 4:48.3 |
| 4 | Weiß, Uwe | 31.12.2009 | Silvesterlauf Werl-Soest | 01:15:17 | 5:01.1 |
| 5 | Höpp, Markus | 31.12.2009 | Silvesterlauf Werl-Soest | 01:15:33 | 5:02.1 |
| 6 | Demykin, Sergej | 31.12.2009 | Silvesterlauf Werl-Soest | 01:16:39 | 5:06.6 |
| 7 | Schulze-Velmede, Hartmut | 31.12.2009 | Silvesterlauf Werl-Soest | 01:18:50 | 5:15.3 |
| HM M45 | |||||
| Rang | Name | Datum | Lauf | Zeit | Tempo |
| 1 | Müller, Andreas | 25.04.2009 | Gelsenkirchener Volkslauf | 01:34:26 | 4:28.5 |
| 2 | Ermler, Ralf | 10.05.2009 | Mainz Marathon | 01:37:01 | 4:35.9 |
| Marathon M45 | |||||
| Rang | Name | Datum | Lauf | Zeit | Tempo |
| 1 | Splieth, Thomas | 07.06.2009 | Duisburg Rhein-Ruhr-Marathon | 03:03:40 | 4:21.1 |
| 2 | Laur, Rüdiger | 10.05.2009 | Bergstadt-Marathon Rüthen | 03:17:37 | 4:41.0 |
| 3 | Müller, Andreas | 17.05.2009 | Karstadt Marathon | 03:21:16 | 4:46.1 |
| 4 | Ermler, Ralf | 20.09.2009 | Berlin Marathon | 03:24:42 | 4:51.0 |
| 5 | Drechsler, Hans-Jürgen | 11.10.2009 | Essen Baldeneysee-Marathon | 03:53:00 | 5:31.3 |
| 5 km M50 | |||||
| Rang | Name | Datum | Lauf | Zeit | Tempo |
| 1 | Lutz, Joachim | 23.08.2009 | Seilersee-Cup Iserlohn | 00:20:30 | 4:06.0 |
| 10 km M50 | |||||
| Rang | Name | Datum | Lauf | Zeit | Tempo |
| 1 | Lutz, Joachim | 31.01.2009 | Winterlaufserie Duisburg | 00:39:52 | 3:59.1 |
| 2 | Zülz, Manfred | 26.04.2009 | Ickerner Volkslauf | 00:41:45 | 4:10.5 |
| 3 | Hohnke, Jörg | 13.09.2009 | Citylauf Dortmund | 00:44:05 | 4:24.4 |
| 4 | Meyer, Norbert | 01.06.2009 | Dortmunder Friedenslauf Kirchlinde | 00:44:55 | 4:29.4 |
| 5 | Grosser, Reinhard | 14.02.2009 | Ruhrtallauf Fröndenberg | 00:47:39 | 4:45.9 |
| 6 | Toepler, Rolf | 27.05.2009 | Campuslauf Dortmund | 00:47:40 | 4:45.9 |
| 15 km M50 | |||||
| Rang | Name | Datum | Lauf | Zeit | Tempo |
| 1 | Lutz, Joachim | 28.02.2009 | Winterlaufserie Duisburg | 01:01:52 | 4:07.4 |
| 2 | Zülz, Manfred | 28.02.2009 | Winterlaufserie Duisburg | 01:05:35 | 4:22.3 |
| 3 | Hohnke, Jörg | 31.12.2009 | Silvesterlauf Werl-Soest | 01:08:12 | 4:32.7 |
| 4 | Krüsemann-Stüwe, Johannes | 31.12.2009 | Silvesterlauf Werl-Soest | 01:12:56 | 4:51.7 |
| 5 | Grosser, Reinhard | 07.02.2009 | Hamm Winterlaufserie | 01:16:39 | 5:06.6 |
| 6 | Toepler, Rolf | 07.02.2009 | Hamm Winterlaufserie | 01:21:33 | 5:26.1 |
| HM M50 | |||||
| Rang | Name | Datum | Lauf | Zeit | Tempo |
| 1 | Zülz, Manfred | 28.03.2009 | Winterlaufserie Duisburg | 01:32:31 | 4:23.1 |
| 2 | Meyer, Norbert | 07.06.2009 | Duisburg Rhein-Ruhr-Marathon | 01:41:47 | 4:49.4 |
| 3 | Hohnke, Jörg | 10.05.2009 | Mainz Marathon | 01:51:20 | 5:16.6 |
| 4 | Höffmann, Achim | 07.06.2009 | Duisburg Rhein-Ruhr-Marathon | 01:55:26 | 5:28.2 |
| 5 | Grosser, Reinhard | 22.02.2009 | Hamm Winterlaufserie | 01:58:57 | 5:38.2 |
| 6 | Toepler, Rolf | 22.02.2009 | Hamm Winterlaufserie | 02:04:23 | 5:53.7 |
| Marathon M50 | |||||
| Rang | Name | Datum | Lauf | Zeit | Tempo |
| 1 | Meyer, Norbert | 26.04.2009 | Oberelbe-Marathon | 03:37:26 | 5:09.1 |
| 2 | Grosser, Reinhard | 17.05.2009 | Karstadt Marathon | 03:57:08 | 5:37.1 |
| 5 km M55 | |||||
| Rang | Name | Datum | Lauf | Zeit | Tempo |
| 1 | Zöllner, Jörg-Peter | 17.06.2009 | Leonardo-Campus-Run Münster | 00:21:22 | 4:16.3 |
| 10 km M55 | |||||
| Rang | Name | Datum | Lauf | Zeit | Tempo |
| 1 | Aswerus, Ralf | 11.01.2009 | Bönener Lauf Rund um Flierich | 00:39:17 | 3:55.6 |
| 2 | Zöllner, Jörg-Peter | 28.03.2009 | Frühjahrslauf im Hoeschpark | 00:44:09 | 4:24.9 |
| 3 | Schnurbusch, Michael | 31.12.2009 | Silvesterlauf Zeche Zollverein Essen | 00:47:07 | 4:42.6 |
| 4 | Pankratow, Arnold | 13.09.2009 | Citylauf Dortmund | 00:58:54 | 5:53.4 |
| 15 km M55 | |||||
| Rang | Name | Datum | Lauf | Zeit | Tempo |
| 1 | Arentz, Arnulf | 31.12.2009 | Silvesterlauf Werl-Soest | 01:19:30 | 5:18.0 |
| 2 | Ingenmey, Franz-Josef | 07.02.2009 | Hamm Winterlaufserie | 01:21:34 | 5:26.2 |
| 3 | Pankratow, Arnold | 31.12.2009 | Silvesterlauf Werl-Soest | 01:31:13 | 6:04.8 |
| HM M55 | |||||
| Rang | Name | Datum | Lauf | Zeit | Tempo |
| 1 | Aswerus, Ralf | 17.05.2009 | Karstadt Marathon | 01:26:21 | 4:05.5 |
| 2 | Zöllner, Jörg-Peter | 19.04.2009 | Rund um den Allwetterzoo Münster | 01:37:27 | 4:37.1 |
| 3 | Arentz, Arnulf | 26.04.2009 | Bonn Marathon | 01:50:01 | 5:12.8 |
| 4 | Ingenmey, Franz-Josef | 11.04.2009 | Paderborner Osterlauf | 02:06:28 | 5:59.6 |
| 5 | Brüggemann, Ludger | 19.04.2009 | Wien Marathon (A) | 02:10:50 | 6:12.0 |
| Marathon M55 | |||||
| Rang | Name | Datum | Lauf | Zeit | Tempo |
| 1 | Aswerus, Ralf | 04.10.2009 | Köln Marathon | 03:11:30 | 4:32.3 |
| 2 | Zöllner, Jörg-Peter | 13.09.2009 | Münster Marathon | 04:15:30 | 6:03.3 |
| 3 | Ingenmey, Franz-Josef | 19.04.2009 | Leipzig Marathon | 04:33:36 | 6:29.0 |
| 10 km M60 | |||||
| Rang | Name | Datum | Lauf | Zeit | Tempo |
| 1 | Schledde, Raimund | 01.05.2009 | Internationaler Kamener Volks- und Straßenlauf | 00:41:50 | 4:10.9 |
| 15 km M60 | |||||
| Rang | Name | Datum | Lauf | Zeit | Tempo |
| 1 | Schledde, Raimund | 31.12.2009 | Silvesterlauf Werl-Soest | 01:07:02 | 4:28.1 |
| 2 | Weinbörner, Klaus-Peter | 31.12.2009 | Silvesterlauf Werl-Soest | 01:09:22 | 4:37.4 |
| HM M60 | |||||
| Rang | Name | Datum | Lauf | Zeit | Tempo |
| 1 | Brauckmann, Günter-Fritz | 04.10.2009 | 3 Länder Marathon Bodensee | 02:21:10 | 6:41.4 |
| Marathon M60 | |||||
| Rang | Name | Datum | Lauf | Zeit | Tempo |
| 1 | Weinbörner, Klaus-Peter | 10.05.2009 | Mainz Marathon | 03:22:23 | 4:47.7 |
| 2 | Bekel, Uwe | 17.05.2009 | Karstadt Marathon | 03:26:38 | 4:53.8 |
| 10 km M65 | |||||
| Rang | Name | Datum | Lauf | Zeit | Tempo |
| 1 | Körbitz, Werner | 13.09.2009 | Citylauf Dortmund | 00:45:29 | 4:32.8 |
| 2 | Streckert, Manfred | 25.01.2009 | Hamm Winterlaufserie | 00:49:14 | 4:55.3 |
| 3 | Reusch, Matthias | 27.05.2009 | Campuslauf Dortmund | 00:50:33 | 5:03.3 |
| 4 | Scheer, Wilhelm | 01.06.2009 | Dortmunder Friedenslauf Kirchlinde | 00:55:30 | 5:33.0 |
| 15 km M65 | |||||
| Rang | Name | Datum | Lauf | Zeit | Tempo |
| 1 | Körbitz, Werner | 31.12.2009 | Silvesterlauf Werl-Soest | 01:09:20 | 4:37.3 |
| 2 | Streckert, Manfred | 07.02.2009 | Hamm Winterlaufserie | 01:19:59 | 5:19.9 |
| 3 | Scheer, Wilhelm | 31.12.2009 | Silvesterlauf Werl-Soest | 01:23:09 | 5:32.5 |
| HM M65 | |||||
| Rang | Name | Datum | Lauf | Zeit | Tempo |
| 1 | Reusch, Matthias | 22.03.2009 | Venloop Venlo | 01:53:49 | 5:23.6 |
| 2 | Streckert, Manfred | 22.02.2009 | Hamm Winterlaufserie | 01:56:26 | 5:31.1 |
| 3 | Scheer, Wilhelm | 11.04.2009 | Paderborner Osterlauf | 01:58:52 | 5:38.0 |
| Marathon M65 | |||||
| Rang | Name | Datum | Lauf | Zeit | Tempo |
| 1 | Reusch, Matthias | 03.05.2009 | Düsseldorf Rhein-Marathon | 03:58:54 | 5:39.7 |
| 2 | Streckert, Manfred | 07.06.2009 | Duisburg Rhein-Ruhr-Marathon | 04:11:30 | 5:57.6 |
| 3 | Noffke, Horst | 18.10.2009 | Dresden Marathon | 04:20:53 | 6:10.9 |
| 4 | Scheer, Wilhelm | 04.10.2009 | 3 Länder Marathon Bodensee | 04:59:04 | 7:05.2 |
