Jahresbestzeiten


5 km Damen
Rang Name Datum Lauf Zeit Tempo
1 Achenbach, Marita 08.04.2018 AWO Lauf Dortmund 00:25:38 5:07.5
2 Achenbach, Marlies 08.04.2018 AWO Lauf Dortmund 00:26:01 5:12.1
3 Bussmann, Andrea 07.10.2018 Lauf in Mengede 00:27:55 5:34.9
4 Arndt, Kristina 12.05.2018 Schweriner Nachtlauf 00:28:02 5:36.3
5 Louven, Kathrin 29.07.2018 Deutsche Post Ladies Run Dortmund 00:28:28 5:41.5
6 Moik, Birgit 29.07.2018 Deutsche Post Ladies Run Dortmund 00:29:20 5:51.9
7 Richter, Sonja 10.11.2018 Barbara-Runde Oberaden 00:29:27 5:53.4
8 Kiliszek, Mareike 04.11.2018 Westfalenparklauf 00:35:07 7:01.3
9 Kina, Heidi 08.04.2018 AWO Lauf Dortmund 00:39:33 7:54.6
10 km Damen
Rang Name Datum Lauf Zeit Tempo
1 Schmidt, Sandra 08.07.2018 City Run Münster 00:39:01 3:54.0
2 Rösler, Vanessa 01.05.2018 Internationaler Kamener Volks- und Straßenlauf 00:42:09 4:12.9
3 Schulze-Velmede, Andrea 25.03.2018 Werler Frühlingslauf 00:49:24 4:56.4
4 Marth, Tanja 01.05.2018 Internationaler Kamener Volks- und Straßenlauf 00:51:36 5:09.6
5 Merten, Nadine 29.07.2018 Deutsche Post Ladies Run Dortmund 00:52:34 5:15.3
6 Hagel, Philine 21.05.2018 Dortmunder Friedenslauf 00:52:55 5:17.4
7 Achenbach, Marita 28.01.2018 Hamm Winterlaufserie 00:55:00 5:30.0
8 Fanselow, Lea 28.01.2018 Hamm Winterlaufserie 00:55:01 5:30.0
9 Bussmann, Andrea 08.04.2018 AWO Lauf Dortmund 00:55:54 5:35.4
10 Louven, Kathrin 08.04.2018 AWO Lauf Dortmund 00:58:20 5:49.9
11 Seiche, Tina 13.07.2018 Roruper Abendlauf 00:58:37 5:51.6
12 Demant, Stefanie 10.11.2018 Barbara-Runde Oberaden 00:59:00 5:54.0
13 Fechner, Monika 14.01.2018 Lauf am Förderturm 00:59:56 5:59.5
14 Moik, Birgit 19.05.2018 Buchenwaldlauf Welver 00:59:58 5:59.7
15 Arndt, Kristina 08.04.2018 AWO Lauf Dortmund 01:02:10 6:12.9
16 Achenbach, Marlies 25.03.2018 Venloop Venlo (NL) 01:04:24 6:26.4
17 Neukirchner, Maxi 25.03.2018 Venloop Venlo (NL) 01:08:03 6:48.3
18 Neukirchner, Ellen 25.03.2018 Venloop Venlo (NL) 01:11:59 7:11.8
15 km Damen
Rang Name Datum Lauf Zeit Tempo
1 Schmidt, Sandra 11.02.2018 Hamm Winterlaufserie 00:58:58 3:55.8
2 Achenbach, Marlies 11.02.2018 Hamm Winterlaufserie 01:16:44 5:06.9
3 Achenbach, Marita 11.02.2018 Hamm Winterlaufserie 01:23:19 5:33.2
4 Fanselow, Lea 11.02.2018 Hamm Winterlaufserie 01:24:11 5:36.7
5 Seiche, Tina 18.02.2018 Bertlicher Straßenläufe 01:24:34 5:38.2
6 Demant, Stefanie 31.12.2018 Silvesterlauf Werl - Soest 01:31:57 6:07.8
7 Petrak, Kirsten 31.12.2018 Silvesterlauf Werl - Soest 01:33:46 6:15.0
8 Kiliszek, Mareike 31.12.2018 Silvesterlauf Werl - Soest 01:45:42 7:02.7
HM Damen
Rang Name Datum Lauf Zeit Tempo
1 Schmidt, Sandra 25.02.2018 Hamm Winterlaufserie 01:25:11 4:02.2
2 Rösler, Vanessa 25.03.2018 Venloop Venlo (NL) 01:33:44 4:26.5
3 Schulze-Velmede, Andrea 08.04.2018 Berliner Halbmarathon 01:52:14 5:19.1
4 Achenbach, Marita 25.02.2018 Hamm Winterlaufserie 01:58:01 5:35.6
5 Kirch, Annemarie 07.10.2018 Köln Marathon 01:58:14 5:36.2
6 Marth, Tanja 16.06.2018 Ahrathon 01:58:47 5:37.8
7 Höhn, Brigitte 03.10.2018 Phoenixsee Halbmarathon 02:00:32 5:42.7
8 Wolbert, Ariane 25.03.2018 Venloop Venlo (NL) 02:02:07 5:47.2
9 Fanselow, Lea 03.06.2018 Rhein-Ruhr-Marathon Duisburg 02:03:42 5:51.7
10 Achenbach, Marlies 25.02.2018 Hamm Winterlaufserie 02:04:31 5:54.1
11 Bussmann, Andrea 25.03.2018 Venloop Venlo (NL) 02:06:06 5:58.6
12 Hagel, Philine 08.04.2018 AWO Lauf Dortmund 02:10:09 6:10.1
13 Demant, Stefanie 25.03.2018 Venloop Venlo (NL) 02:12:25 6:16.5
14 Louven, Kathrin 25.03.2018 Venloop Venlo (NL) 02:17:43 6:31.6
15 Moik, Birgit 25.03.2018 Venloop Venlo (NL) 02:22:41 6:45.7
16 Kiliszek, Mareike 25.03.2018 Venloop Venlo (NL) 02:38:48 7:31.6
17 Neukirchner, Ellen 16.06.2018 Ahrathon 03:15:38 9:16.3
Marathon Damen
Rang Name Datum Lauf Zeit Tempo
1 Dörmann, Marina 29.04.2018 Hamburg Marathon 03:53:27 5:31.9
2 Schneider, Antonia Marie Adele 27.05.2018 Vivawest-Marathon 03:59:06 5:39.9
3 Achenbach, Marita 15.04.2018 Bonn Marathon 04:15:40 6:03.5
4 Demant, Stefanie 15.04.2018 Bonn Marathon 04:50:16 6:52.7
5 Wolbert, Ariane 16.09.2018 Berlin Marathon 04:57:07 7:02.4
6 Moik, Birgit 29.04.2018 Düsseldorf Marathon 05:05:52 7:14.9
7 Louven, Kathrin 03.06.2018 Rhein-Ruhr-Marathon Duisburg 05:17:22 7:31.2
5 km Herren
Rang Name Datum Lauf Zeit Tempo
1 Krakow, Thomas 12.05.2018 Schweriner Nachtlauf 00:18:35 3:42.9
2 Brzyk, Georg 17.11.2018 Biegerparklauf Duisburg 00:20:19 4:03.7
3 Röttchen, Dirk 04.11.2018 Westfalenparklauf 00:21:09 4:13.8
4 Schroeder-Uter, Lars 15.09.2018 Lauf durch den Warmer Löhn, Fröndenberg 00:21:15 4:15.0
5 Fanselow, Timm 02.09.2018 Nibelungen Triathlon 00:21:15 4:15.0
6 Karcz, Thomas 03.10.2018 Stimberg Haardlauf Erkenschwick 00:22:08 4:25.5
7 Dammer, Kai Uwe 24.06.2018 Dortmund Triathlon 00:22:50 4:33.9
8 Zöllner, Jörg-Peter 04.11.2018 Westfalenparklauf 00:23:47 4:45.3
9 Kaufhold, Bernd 31.12.2018 Silvesterlauf Münster 00:24:34 4:54.7
10 Roussat, René 01.09.2018 Havixbecker Sandsteinmeile 00:25:35 5:06.9
11 Hauptvogel, Dieter 02.06.2018 Herdecker Citylauf 00:25:51 5:10.2
12 Arnold, Rüdiger 10.11.2018 Barbara-Runde Oberaden 00:26:35 5:18.9
13 Reinke, Stefan 10.06.2018 Kamener Triathlon 00:26:36 5:19.2
14 Unger, Marco 29.09.2018 Lüner Hanselauf 00:27:32 5:30.3
10 km Herren
Rang Name Datum Lauf Zeit Tempo
1 Goltsch, Tillmann 21.05.2018 Dortmunder Friedenslauf 00:35:08 3:30.7
2 Kamp, Mathias 04.11.2018 Westfalenparklauf 00:37:52 3:47.1
3 Wolf, Dirk 28.01.2018 Hamm Winterlaufserie 00:40:37 4:03.6
4 Naumann, Rainer 10.11.2018 Barbara-Runde Oberaden 00:40:58 4:05.7
5 Poletto, Michael 21.05.2018 Dortmunder Friedenslauf 00:41:34 4:09.3
6 Ermler, Ralf 10.11.2018 Barbara-Runde Oberaden 00:42:23 4:14.2
7 Demykin, Sergej 22.12.2018 Rusthoeveloop Putten (NL) 00:42:25 4:14.4
8 Orthey, Michael 28.01.2018 Hamm Winterlaufserie 00:42:40 4:15.9
9 Zöllner, Marcel 14.01.2018 Lauf am Förderturm 00:42:57 4:17.7
10 Brzyk, Georg 10.11.2018 Barbara-Runde Oberaden 00:43:14 4:19.3
11 Bartelt, Frank 28.01.2018 Hamm Winterlaufserie 00:43:39 4:21.9
12 Schrader, Thomas 11.11.2018 Martinslauf Düsseldorf 00:43:39 4:21.9
13 Schülke, Frank 06.05.2018 Kemnader Seelauf 00:44:04 4:24.3
14 Fanselow, Timm 14.01.2018 Lauf am Förderturm 00:44:05 4:24.4
15 Thoms, Heiko 10.11.2018 Barbara-Runde Oberaden 00:44:23 4:26.2
16 Achenbach, Marwin 08.04.2018 AWO Lauf Dortmund 00:44:56 4:29.5
17 Schroeder-Uter, Lars 15.06.2018 Schwerter Ruhrstadtlauf 00:44:57 4:29.7
18 Pamotat, Ralf 03.02.2018 Winterlaufserie des ASV duisburg 00:45:10 4:30.9
19 Zöllner, Jörg-Peter 24.03.2018 Winterlaufserie des ASV Duisburg 00:46:25 4:38.4
20 Seiche, Frank 13.07.2018 Roruper Abendlauf 00:46:44 4:40.3
21 Richter, Marc 04.11.2018 Westfalenparklauf 00:46:47 4:40.6
22 Gartz, Stefan 23.06.2018 Mittsommerlauf Duisburg 00:46:52 4:41.1
23 Karcz, Thomas 17.11.2018 Biegerparklauf Duisburg 00:48:02 4:48.1
24 Röttchen, Dirk 02.06.2018 Herdecker Citylauf 00:48:30 4:51.0
25 Reinke, Stefan 18.08.2018 Innenhafenlauf Duisburg 00:48:32 4:51.1
26 Dammer, Kai Uwe 28.01.2018 Hamm Winterlaufserie 00:48:33 4:51.3
27 Hohnke, Jörg 09.12.2018 Wittener Weihnachtslauf 00:49:29 4:56.8
28 Hauptvogel, Dieter 28.01.2018 Hamm Winterlaufserie 00:52:11 5:13.0
29 Schulze-Velmede, Hartmut 25.03.2018 Werler Frühlingslauf 00:54:41 5:28.0
30 Roussat, René 29.09.2018 Lüner Hanselauf 00:57:10 5:42.9
31 Zimmermann, Frederik 04.11.2018 Westfalenparklauf 00:58:24 5:50.4
32 Brkic, Josip 04.11.2018 Westfalenparklauf 01:02:12 6:13.2
33 Unger, Marco 29.09.2018 Lüner Hanselauf 01:08:07 6:48.6
34 Seck, Stefan 28.01.2018 Hamm Winterlaufserie 01:10:11 7:01.0
35 Scheer, Wilhelm 04.11.2018 Westfalenparklauf 01:14:31 7:27.0
15 km Herren
Rang Name Datum Lauf Zeit Tempo
1 Lenz, Jonas 31.12.2018 Silvesterlauf Werl - Soest 00:57:25 3:49.6
2 Kamp, Mathias 31.12.2018 Silvesterlauf Werl - Soest 00:57:45 3:51.0
3 Goltsch, Tillmann 31.12.2018 Silvesterlauf Werl - Soest 00:57:45 3:51.0
4 Wolf, Dirk 11.02.2018 Hamm Winterlaufserie 01:02:32 4:10.1
5 Orthey, Michael 31.12.2018 Silvesterlauf Werl - Soest 01:03:47 4:15.1
6 Poletto, Michael 31.12.2018 Silvesterlauf Werl - Soest 01:04:08 4:16.5
7 Ermler, Ralf 31.12.2018 Silvesterlauf Werl - Soest 01:05:31 4:22.0
8 Achenbach, Marwin 11.02.2018 Hamm Winterlaufserie 01:05:58 4:23.8
9 Zöllner, Marcel 31.12.2018 Silvesterlauf Werl - Soest 01:08:57 4:35.7
10 Thoms, Heiko 31.12.2018 Silvesterlauf Werl - Soest 01:09:01 4:36.0
11 Sadlakowski, Dariusz 31.12.2018 Silvesterlauf Werl - Soest 01:09:24 4:37.5
12 Schülke, Frank 31.12.2018 Silvesterlauf Werl - Soest 01:10:34 4:42.2
13 Gartz, Stefan 11.02.2018 Hamm Winterlaufserie 01:12:12 4:48.7
14 Richter, Marc 31.12.2018 Silvesterlauf Werl - Soest 01:12:36 4:50.4
15 Pavlic, Josh 31.12.2018 Silvesterlauf Werl - Soest 01:13:00 4:51.9
16 Pamotat, Ralf 03.03.2018 Winterlaufserie des ASV Duisburg 01:14:33 4:58.2
17 Fanselow, Timm 31.12.2018 Silvesterlauf Werl - Soest 01:14:52 4:59.4
18 Spieß, Detlef 31.12.2018 Silvesterlauf Werl - Soest 01:19:18 5:17.1
19 Herrmann, Andreas 31.12.2018 Silvesterlauf Werl - Soest 01:23:40 5:34.6
20 Roussat, René 18.02.2018 Bertlicher Straßenläufe 01:24:33 5:38.1
21 Drechsler, Hans-Jürgen 31.12.2018 Silvesterlauf Werl - Soest 01:25:04 5:40.2
22 Petrak, Peter 31.12.2018 Silvesterlauf Werl - Soest 01:26:37 5:46.4
23 Tewes, Ferdinand 31.12.2018 Silvesterlauf Werl - Soest 01:27:16 5:49.0
24 Grosser, Reinhard 31.12.2018 Silvesterlauf Werl - Soest 01:28:02 5:52.1
25 Demant, Thomas 31.12.2018 Silvesterlauf Werl - Soest 01:31:57 6:07.8
26 Demykin, Sergej 31.12.2018 Silvesterlauf Werl - Soest 01:37:19 6:29.2
27 Kubiak, Rolf 31.12.2018 Silvesterlauf Werl - Soest 01:43:52 6:55.4
HM Herren
Rang Name Datum Lauf Zeit Tempo
1 Goltsch, Tillmann 25.03.2018 Venloop Venlo (NL) 01:14:37 3:32.2
2 Wolf, Dirk 25.02.2018 Hamm Winterlaufserie 01:29:28 4:14.4
3 Ermler, Ralf 03.10.2018 Phoenixsee Halbmarathon 01:31:53 4:21.3
4 Orthey, Michael 25.03.2018 Venloop Venlo (NL) 01:32:51 4:24.0
5 Poletto, Michael 03.06.2018 Rhein-Ruhr-Marathon Duisburg 01:33:02 4:24.5
6 Hachenei, Dirk 03.06.2018 Rhein-Ruhr-Marathon Duisburg 01:33:57 4:27.1
7 Lenz, Jonas 03.06.2018 Rhein-Ruhr-Marathon Duisburg 01:33:57 4:27.1
8 Schülke, Frank 03.06.2018 Rhein-Ruhr-Marathon Duisburg 01:34:13 4:27.9
9 Demykin, Sergej 23.12.2018 Winter Step-One Loop Borne (NL) 01:34:52 4:29.7
10 Naumann, Rainer 02.09.2018 Stadtwerke Halbmarathon Bochum 01:35:09 4:30.6
11 Zöllner, Marcel 01.05.2018 Internationaler Kamener Volks- und Straßenlauf 01:35:12 4:30.7
12 Thoms, Heiko 03.06.2018 Rhein-Ruhr-Marathon Duisburg 01:36:11 4:33.5
13 Fanselow, Timm 21.05.2018 Dortmunder Friedenslauf 01:36:30 4:34.4
14 Klimkiewicz, Kai 03.06.2018 Rhein-Ruhr-Marathon Duisburg 01:36:47 4:35.2
15 Brzyk, Georg 08.04.2018 AWO Lauf Dortmund 01:36:54 4:35.5
16 Achenbach, Nicklars 03.10.2018 Phoenixsee Halbmarathon 01:37:00 4:35.8
17 van den Brink, Arne 03.10.2018 Phoenixsee Halbmarathon 01:37:02 4:35.9
18 Seiche, Frank 01.05.2018 Internationaler Kamener Volks- und Straßenlauf 01:37:39 4:37.7
19 Pavlic, Josh 03.06.2018 Rhein-Ruhr-Marathon Duisburg 01:38:48 4:40.9
20 Gartz, Stefan 19.08.2018 Aaseelauf Ibbenbüren 01:38:52 4:41.1
21 Schwanekamp, Daniel 03.10.2018 Phoenixsee Halbmarathon 01:39:01 4:41.6
22 Bolha, Sebastian 03.10.2018 Phoenixsee Halbmarathon 01:39:31 4:43.0
23 Schroeder-Uter, Lars 30.06.2018 Himmelgeister Brückenlauf 01:40:55 4:47.0
24 Schrader, Thomas 03.10.2018 Phoenixsee Halbmarathon 01:42:42 4:52.0
25 Erlinghagen, Florian 11.11.2018 Martinslauf Düsseldorf 01:42:48 4:52.3
26 Müller, Andreas 08.04.2018 AWO Lauf Dortmund 01:43:21 4:53.9
27 Röttchen, Dirk 25.03.2018 Venloop Venlo (NL) 01:43:26 4:54.1
28 Karcz, Thomas 20.01.2018 Leverkusener Winterlaufserie 01:45:19 4:59.5
29 Holz, Sebastian 03.10.2018 Phoenixsee Halbmarathon 01:45:50 5:00.9
30 Zöllner, Jörg-Peter 30.09.2018 Bertlicher Straßenläufe 01:46:18 5:02.3
31 Achenbach, Marwin 25.02.2018 Hamm Winterlaufserie 01:46:53 5:03.9
32 Aswerus, Ralf 18.11.2018 Borobudur-Marathon (Indonesien) 01:49:33 5:11.5
33 Reinke, Stefan 25.03.2018 Venloop Venlo (NL) 01:50:26 5:14.0
34 Pamotat, Ralf 24.03.2018 Winterlaufserie des ASV Duisburg 01:51:05 5:15.9
35 Richter, Marc 03.10.2018 Phoenixsee Halbmarathon 01:55:19 5:27.9
36 Bartelt, Frank 08.09.2018 P - Weg Marathon, Plettenberg 01:55:48 5:29.3
37 Hohnke, Jörg 25.03.2018 Venloop Venlo (NL) 01:57:47 5:34.9
38 Bekel, Uwe 03.10.2018 Phoenixsee Halbmarathon 01:59:14 5:39.0
39 Arling, Bernhard 10.06.2018 Mendener Citylauf 02:02:05 5:47.2
40 Wolbert, Jens-Benjamin 25.03.2018 Venloop Venlo (NL) 02:02:07 5:47.2
41 Schmitt, Bernhard 25.03.2018 Venloop Venlo (NL) 02:02:17 5:47.7
42 Kaufhold, Bernd 14.10.2018 Bottwartal Marathon 02:03:15 5:50.5
43 Drechsler, Hans-Jürgen 25.03.2018 Venloop Venlo (NL) 02:04:00 5:52.6
44 Schulze-Velmede, Hartmut 08.04.2018 Berliner Halbmarathon 02:05:22 5:56.5
45 Meyer, Holger 25.03.2018 Venloop Venlo (NL) 02:08:54 6:06.5
46 Weinbörner, Klaus-Peter 23.06.2018 Biggesee Marathon 02:12:31 6:16.8
47 Kubiak, Rolf 08.04.2018 AWO Lauf Dortmund 02:21:07 6:41.3
48 Arens, Matthias 16.06.2018 Ahrathon 02:31:16 7:10.2
49 Seck, Stefan 26.08.2018 Gladbecker Sparkassenlauf 02:36:56 7:26.3
50 Kiliszek, Daniel 25.03.2018 Venloop Venlo (NL) 02:38:48 7:31.6
Marathon Herren
Rang Name Datum Lauf Zeit Tempo
1 Goltsch, Tillmann 03.06.2018 Rhein-Ruhr-Marathon Duisburg 02:45:42 3:55.6
2 Lenz, Jonas 08.04.2018 Hannover Marathon 02:56:08 4:10.4
3 Hachenei, Dirk 06.05.2018 Salzburg Marathon 03:05:52 4:24.2
4 Orthey, Michael 29.04.2018 Hamburg Marathon 03:26:44 4:53.9
5 Ermler, Ralf 16.09.2018 Berlin Marathon 03:28:34 4:56.5
6 Zöllner, Marcel 18.02.2018 Bertlicher Straßenläufe 03:30:57 4:59.9
7 Schülke, Frank 16.09.2018 Berlin Marathon 03:31:39 5:00.9
8 Müller, Andreas 23.09.2018 Otterndorfer Küstenmarathon 03:35:25 5:06.3
9 Puchtinger, Stefan 16.09.2018 Berlin Marathon 03:36:09 5:07.3
10 van den Brink, Arne 14.10.2018 Palma de Mallorca Marathon (ES) 03:36:15 5:07.5
11 Demykin, Sergej 18.02.2018 Bertlicher Straßenläufe 03:37:56 5:09.8
12 Reinke, Stefan 07.10.2018 Köln Marathon 03:49:11 5:25.8
13 Gartz, Stefan 16.09.2018 Berlin Marathon 03:52:33 5:30.6
14 Dörmann, Joseph Winfried 29.04.2018 Hamburg Marathon 03:53:26 5:31.9
15 Fanselow, Timm 16.09.2018 Berlin Marathon 03:55:08 5:34.3
16 Holz, Sebastian 09.09.2018 Münster Marathon 04:07:02 5:51.2
17 Richter, Marc 09.09.2018 Münster Marathon 04:10:55 5:56.7
18 Brzyk, Georg 03.06.2018 Rhein-Ruhr-Marathon Duisburg 04:17:54 6:06.7
19 Achenbach, Marwin 15.04.2018 Bonn Marathon 04:23:59 6:15.3
20 Arling, Bernhard 09.09.2018 Münster Marathon 04:26:09 6:18.4
21 Drechsler, Hans-Jürgen 29.04.2018 Hamburg Marathon 04:33:50 6:29.3
22 Zülz, Manfred 16.09.2018 Berlin Marathon 04:36:10 6:32.7
23 Hohnke, Jörg 21.10.2018 Amsterdam Marathon 04:44:57 6:45.1
24 Wolbert, Jens-Benjamin 16.09.2018 Berlin Marathon 04:57:07 7:02.4
25 Seck, Stefan 16.09.2018 Berlin Marathon 06:13:53 8:51.6