Jahresbestzeiten


10 km Damen
Rang Name Datum Lauf Zeit Tempo
1 Doyscher-Lutz, Uta 04.12.2004 Nikolauslauf 00:39:37 3:57.7
2 Höhn, Brigitte 04.07.2004 Dortmund-Hombruch 00:46:45 4:40.5
3 Schnurbusch, Manuela 10.06.2004 Citylauf Olfen 00:47:49 4:46.9
4 Schulze-Velmede, Andrea 04.07.2004 Dortmund-Hombruch 00:50:10 5:01.0
5 Streckert, Gabriele 19.09.2004 Citylauf Dortmund 00:50:53 5:05.2
6 Witte, Doris 27.03.2004 Frühjahrslauf im Hoeschpark 00:52:30 5:15.0
7 Brauckmann, Mechthildis 19.09.2004 Citylauf Dortmund 00:52:48 5:16.8
8 Hirschmann, Marie-Antoinette 19.09.2004 Citylauf Dortmund 00:52:51 5:17.1
9 Schmidt, Gudrun 31.10.2004 Allerheiligenlauf Hamm 00:53:42 5:22.2
10 Körbitz, Petra 04.07.2004 Dortmund-Hombruch 00:53:49 5:22.9
11 Kurzepa, Ingrid 19.09.2004 Citylauf Dortmund 00:55:25 5:32.5
12 Wagner, Coni 04.07.2004 Dortmund-Hombruch 00:57:00 5:42.0
13 Nolte, Heidi 19.09.2004 Citylauf Dortmund 00:58:52 5:53.2
15 km Damen
Rang Name Datum Lauf Zeit Tempo
1 Doyscher-Lutz, Uta 08.02.2004 Hamm Winterlaufserie 01:05:27 4:21.7
2 Höhn, Brigitte 31.12.2004 Silvesterlauf Werl-Soest 01:14:59 4:59.9
3 Streckert, Gabriele 31.12.2004 Silvesterlauf Werl-Soest 01:17:43 5:10.8
4 Wagner, Coni 08.02.2004 Hamm Winterlaufserie 01:26:05 5:44.3
5 Witte, Doris 31.12.2004 Silvesterlauf Werl-Soest 01:26:17 5:45.1
6 Brauckmann, Mechthildis 31.12.2004 Silvesterlauf Werl-Soest 01:27:38 5:50.5
7 Schmidt, Gudrun 31.12.2004 Silvesterlauf Werl-Soest 01:29:33 5:58.2
8 Lowien, Heidrun 31.12.2004 Silvesterlauf Werl-Soest 01:41:05 6:44.3
HM Damen
Rang Name Datum Lauf Zeit Tempo
1 Doyscher-Lutz, Uta 10.10.2004 Hellweglauf Unna-Lünern 01:31:02 4:18.9
2 Schnurbusch, Manuela 29.08.2004 Seilersee-Cup Iserlohn 01:47:54 5:06.8
3 Höhn, Brigitte 22.02.2004 Hamm Winterlaufserie 01:49:02 5:10.0
4 Streckert, Gabriele 06.06.2004 Duisburg Rhein-Ruhr-Marathon 01:53:07 5:21.7
5 Masiak, Simone 22.02.2004 Hamm Winterlaufserie 01:57:29 5:34.1
6 Witte, Doris 03.04.2004 Bochumer Uni-Run 01:57:30 5:34.2
7 Brauckmann, Mechthildis 03.10.2004 3 Länder Marathon Bodensee 01:59:18 5:39.3
8 Gommes da Silva, Beatriz 29.08.2004 Seilersee-Cup Iserlohn 02:01:59 5:46.9
9 Schmidt, Gudrun 29.08.2004 Seilersee-Cup Iserlohn 02:10:54 6:12.3
10 Held, Andrea 25.04.2004 Karstadt Marathon 02:15:24 6:25.0
11 Noffke, Margarete 03.04.2004 Bochumer Uni-Run 02:16:47 6:29.0
Marathon Damen
Rang Name Datum Lauf Zeit Tempo
1 Doyscher-Lutz, Uta 25.04.2004 Karstadt Marathon 03:13:03 4:34.5
2 Klimm, Anke 26.09.2004 Berlin Marathon 03:32:41 5:02.4
3 Höhn, Brigitte 18.04.2004 Hamburg Marathon 03:42:55 5:16.9
4 Gommes da Silva, Beatriz 25.04.2004 Karstadt Marathon 03:59:34 5:40.6
5 Hirschmann, Marie-Antoinette 25.04.2004 Karstadt Marathon 04:04:43 5:48.0
6 Schnurbusch, Manuela 10.10.2004 München Marathon 04:11:14 5:57.2
7 Streckert, Gabriele 25.04.2004 Karstadt Marathon 04:16:19 6:04.5
8 Schulze-Velmede, Andrea 07.11.2004 New York Marathon 04:26:27 6:18.9
9 Wagner, Coni 18.04.2004 Hamburg Marathon 04:29:16 6:22.8
10 Kurzepa, Ingrid 18.04.2004 Hamburg Marathon 04:33:14 6:28.5
11 Witte, Doris 25.04.2004 Karstadt Marathon 04:34:55 6:30.9
12 Lohmann, Gisela 25.04.2004 Karstadt Marathon 04:35:45 6:32.1
13 Brauckmann, Mechthildis 25.04.2004 Karstadt Marathon 04:38:35 6:36.1
14 Masiak, Simone 25.04.2004 Karstadt Marathon 04:49:23 6:51.4
15 Muschallik, Monika 07.11.2004 New York Marathon 04:53:36 6:57.4
16 Schmidt, Gudrun 08.08.2004 Monschau Marathon 04:57:22 7:02.8
17 Hegenberg, Virginia 26.09.2004 Berlin Marathon 05:05:45 7:14.7
18 Homburg-Salomon, Christiane 26.09.2004 Berlin Marathon 05:05:45 7:14.7
19 May, Beate 07.11.2004 New York Marathon 05:23:28 7:39.9
20 Windels, Elisabeth 07.11.2004 New York Marathon 06:57:40 9:53.8
5 km Herren
Rang Name Datum Lauf Zeit Tempo
1 Ermler, Ralf 04.12.2004 Nikolauslauf im Hoeschpark 00:17:35 3:31.0
2 Rüther, Frank 10.06.2004 Citylauf Olfen 00:19:52 3:58.3
10 km Herren
Rang Name Datum Lauf Zeit Tempo
1 Puchtinger, Stefan 04.07.2004 Dortmund-Hombruch 00:35:31 3:33.1
2 van Haut, Thomas 04.12.2004 Nikolauslauf 00:35:50 3:34.9
3 Ermler, Ralf 12.12.2004 Wittener Weihnachtslauf 00:37:03 3:42.3
4 Lutz, Joachim 12.12.2004 Wittener Weihnachtslauf 00:37:04 3:42.4
5 Tilinski, Nikolei 12.06.2004 Werner Stadtlauf 00:37:57 3:47.7
6 Weber, Wolf 04.07.2004 Dortmund-Hombruch 00:38:01 3:48.1
7 Rüther, Frank 04.12.2004 Nikolauslauf 00:38:19 3:49.9
8 Mollnau, Kai 10.04.2004 Paderborner Osterlauf 00:40:38 4:03.7
9 Arens, Matthias 04.07.2004 Dortmund-Hombruch 00:40:47 4:04.6
10 Hohnke, Jörg 12.12.2004 Wittener Weihnachtslauf 00:41:07 4:06.7
11 Schledde, Raimund 05.09.2004 Herdecke 00:41:14 4:07.3
12 Schnurbusch, Michael 31.05.2004 Dortmunder Friedenslauf Kirchlinde 00:41:47 4:10.6
13 Weinbörner, Klaus-Peter 04.07.2004 Dortmund-Hombruch 00:42:28 4:14.8
14 Drechsler, Hans-Jürgen 04.07.2004 Dortmund-Hombruch 00:43:20 4:19.9
15 Gilles, Uwe 27.06.2004 Wickeder Erbkelauf Werl 00:43:26 4:20.5
16 Arentz, Arnulf 04.07.2004 Dortmund-Hombruch 00:44:43 4:28.3
17 Streckert, Manfred 19.09.2004 Citylauf Dortmund 00:45:52 4:35.2
18 Brüggemann, Ludger 31.05.2004 Dortmunder Friedenslauf Kirchlinde 00:46:07 4:36.7
19 Fiebach, Wolfgang 05.09.2004 Herdecke 00:46:48 4:40.8
20 Weiß, Uwe 25.01.2004 Hamm Winterlaufserie 00:47:03 4:42.3
21 Bekel, Uwe 04.07.2004 Dortmund-Hombruch 00:47:33 4:45.3
22 Schmidt, Gerhard 31.10.2004 Allerheiligenlauf Hamm 00:47:42 4:46.2
23 Reusch, Matthias 19.09.2004 Citylauf Dortmund 00:47:45 4:46.5
24 Wolf, Peter 04.07.2004 Dortmund-Hombruch 00:48:03 4:48.3
25 Scheer, Wilhelm 04.12.2004 Nikolauslauf 00:48:56 4:53.5
26 Mill, Peter 12.12.2004 Wittener Weihnachtslauf 00:50:29 5:02.8
27 Brauckmann, Günter-Fritz 19.09.2004 Citylauf Dortmund 00:51:58 5:11.8
28 Klehr, Uwe 11.01.2004 Bönener Lauf Rund um Flierich 00:52:30 5:15.0
29 Pankratow, Arnold 20.11.2004 Parklauf Rund um den Fernsehturm 00:53:06 5:18.6
30 Müller, Andreas 04.07.2004 Dortmund-Hombruch 00:59:49 5:58.9
15 km Herren
Rang Name Datum Lauf Zeit Tempo
1 van Haut, Thomas 31.12.2004 Silvesterlauf Werl-Soest 00:53:55 3:35.6
2 Ermler, Ralf 31.12.2004 Silvesterlauf Werl-Soest 00:56:44 3:46.9
3 Lutz, Joachim 31.12.2004 Silvesterlauf Werl-Soest 00:58:17 3:53.1
4 Hohnke, Jörg 08.02.2004 Hamm Winterlaufserie 01:04:55 4:19.6
5 Weinbörner, Klaus-Peter 08.02.2004 Hamm Winterlaufserie 01:08:45 4:34.9
6 Brüggemann, Ludger 08.02.2004 Hamm Winterlaufserie 01:13:28 4:53.8
7 Mollnau, Kai 08.02.2004 Hamm Winterlaufserie 01:13:29 4:53.9
8 Reusch, Matthias 31.12.2004 Silvesterlauf Werl-Soest 01:14:03 4:56.2
9 Streckert, Manfred 31.12.2004 Silvesterlauf Werl-Soest 01:15:49 5:03.2
10 Bekel, Uwe 31.12.2004 Silvesterlauf Werl-Soest 01:17:34 5:10.2
11 Brauckmann, Günter-Fritz 31.12.2004 Silvesterlauf Werl-Soest 01:27:38 5:50.5
12 Schmidt, Gerhard 31.12.2004 Silvesterlauf Werl-Soest 01:28:40 5:54.6
13 Lelitko, Jens 31.12.2004 Silvesterlauf Werl-Soest 01:38:51 6:35.4
14 Scheer, Wilhelm 31.12.2004 Silvesterlauf Werl-Soest 01:41:04 6:44.2
15 Heller, Friedhelm 31.12.2004 Silvesterlauf Werl-Soest 01:47:11 7:08.7
HM Herren
Rang Name Datum Lauf Zeit Tempo
1 Puchtinger, Stefan 25.04.2004 Karstadt Marathon 01:17:17 3:39.7
2 Lutz, Joachim 22.02.2004 Hamm Winterlaufserie 01:22:54 3:55.7
3 Tilinski, Nikolei 03.04.2004 Bochumer Uni-Run 01:23:47 3:58.2
4 van Haut, Thomas 31.05.2004 Dortmunder Friedenslauf Kirchlinde 01:24:30 4:03.0
5 Rüther, Frank 24.07.2004 Drensteinfurt 01:24:55 4:01.5
6 Weber, Wolf 25.04.2004 Karstadt Marathon 01:27:06 4:07.7
7 Warscheid, Torsten 26.09.2004 Bertlicher Straßenläufe 01:27:47 4:09.6
8 Ermler, Ralf 10.04.2004 Paderborner Osterlauf 01:27:48 4:09.7
9 Laur, Rüdiger 10.04.2004 Paderborner Osterlauf 01:28:51 4:12.6
10 Mollnau, Kai 28.03.2004 Gütersloh 01:29:04 4:13.3
11 Arens, Matthias 22.02.2004 Hamm Winterlaufserie 01:30:40 4:17.8
12 Hohnke, Jörg 22.02.2004 Hamm Winterlaufserie 01:31:10 4:19.2
13 Schledde, Raimund 26.09.2004 Bertlicher Straßenläufe 01:31:17 4:19.6
14 Schnurbusch, Michael 29.08.2004 Seilersee-Cup Iserlohn 01:36:44 4:35.1
15 Müller, Andreas 28.03.2004 Hella Halbmarathon Hamburg 01:37:35 4:37.5
16 Streckert, Manfred 31.05.2004 Dortmunder Friedenslauf Kirchlinde 01:41:03 4:47.4
17 Brüggemann, Ludger 22.02.2004 Hamm Winterlaufserie 01:41:51 4:49.6
18 Bekel, Uwe 08.02.2004 Bertlicher Straßenläufe 01:48:20 5:08.1
19 Riedemann, Hansmartin 06.06.2004 Duisburg Rhein-Ruhr-Marathon 01:49:22 5:11.0
20 Schmidt, Gerhard 29.08.2004 Seilersee-Cup Iserlohn 01:51:14 5:16.3
21 Weiß, Uwe 06.06.2004 Duisburg Rhein-Ruhr-Marathon 01:51:17 5:16.5
22 Adam, Klaus-Peter 26.09.2004 Bertlicher Straßenläufe 01:55:22 5:28.0
23 Pankratow, Arnold 27.11.2004 August-Blumensaat-Gedächtnislauf 01:59:44 5:40.5
24 Brauckmann, Günter-Fritz 03.10.2004 3 Länder Marathon Bodensee 01:59:48 5:40.7
25 Arndt, Gerhard 06.06.2004 Duisburg Rhein-Ruhr-Marathon 02:05:28 5:56.8
26 Heller, Friedhelm 26.09.2004 Bertlicher Straßenläufe 02:14:43 6:23.1
27 Rodriguez Morais, Luis Pedro 29.08.2004 Seilersee-Cup Iserlohn 02:26:40 6:57.1
Marathon Herren
Rang Name Datum Lauf Zeit Tempo
1 Puchtinger, Stefan 26.09.2004 Berlin Marathon 02:50:09 4:01.9
2 van Haut, Thomas 12.09.2004 Köln Marathon 02:50:22 4:02.2
3 Warscheid, Torsten 10.10.2004 Essen Baldeneysee-Marathon 02:52:29 4:05.2
4 Rüther, Frank 10.10.2004 Essen Baldeneysee-Marathon 02:59:09 4:14.7
5 Lutz, Joachim 31.10.2004 Frankfurt Marathon 03:00:52 4:17.1
6 Tilinski, Nikolei 25.04.2004 Karstadt Marathon 03:02:13 4:19.0
7 Ermler, Ralf 26.09.2004 Berlin Marathon 03:07:35 4:26.7
8 Weber, Wolf 17.10.2004 Amsterdam Marathon 03:09:50 4:29.9
9 Schledde, Raimund 18.04.2004 London Marathon 03:12:43 4:34.0
10 Depke, Kurt 25.04.2004 Karstadt Marathon 03:21:42 4:46.8
11 Weinbörner, Klaus-Peter 18.04.2004 Hamburg Marathon 03:22:42 4:48.2
12 Hohnke, Jörg 26.09.2004 Berlin Marathon 03:28:30 4:56.4
13 Höffmann, Achim 10.10.2004 Essen Baldeneysee-Marathon 03:29:02 4:57.2
14 Müller, Andreas 25.04.2004 Karstadt Marathon 03:29:33 4:57.9
15 Arens, Matthias 21.03.2004 Barcelona Marathon 03:33:26 5:03.4
16 Gilles, Uwe 25.04.2004 Karstadt Marathon 03:34:34 5:05.1
17 Körbitz, Werner 25.04.2004 Karstadt Marathon 03:41:58 5:15.6
18 Borgmann, Hans 25.04.2004 Karstadt Marathon 03:41:58 5:15.6
19 Drechsler, Hans-Jürgen 20.03.2004 Steinfurt Marathon 03:45:47 5:21.0
20 Peschke, Michael 26.09.2004 Berlin Marathon 03:47:36 5:23.6
21 Arentz, Arnulf 18.04.2004 Hamburg Marathon 03:49:05 5:25.7
22 Streckert, Manfred 25.04.2004 Karstadt Marathon 03:50:54 5:28.3
23 Brüggemann, Ludger 25.04.2004 Karstadt Marathon 03:51:48 5:29.6
24 Topp, Volker 18.04.2004 Hamburg Marathon 03:58:11 5:38.7
25 Mollnau, Kai 25.04.2004 Karstadt Marathon 04:00:09 5:41.4
26 Reusch, Matthias 25.04.2004 Karstadt Marathon 04:00:18 5:41.7
27 Weiß, Uwe 26.09.2004 Berlin Marathon 04:02:52 5:45.3
28 Fiebach, Wolfgang 07.11.2004 New York Marathon 04:04:34 5:47.7
29 Riedemann, Hansmartin 05.09.2004 Münster Marathon 04:05:50 5:49.5
30 Fisahn, Burkhard 25.04.2004 Karstadt Marathon 04:09:54 5:55.3
31 Adam, Klaus-Peter 10.10.2004 Essen Baldeneysee-Marathon 04:18:42 6:07.8
32 Bekel, Uwe 25.04.2004 Karstadt Marathon 04:23:25 6:14.5
33 Klehr, Uwe 25.04.2004 Karstadt Marathon 04:24:54 6:16.6
34 Schulze-Velmede, Hartmut 07.11.2004 New York Marathon 04:26:27 6:18.9
35 Noffke, Horst 27.11.2004 Bad Arolsen Advent-Waldmarathon 04:26:29 6:18.9
36 Sonderkötter, Dietrich 16.04.2004 Jordanien 04:33:11 6:28.4
37 Scheer, Wilhelm 25.04.2004 Karstadt Marathon 04:38:57 6:36.6
38 Mill, Peter 25.04.2004 Karstadt Marathon 04:39:16 6:37.0
39 Brauckmann, Günter-Fritz 25.04.2004 Karstadt Marathon 04:48:35 6:50.3
40 Wolf, Peter 07.11.2004 New York Marathon 04:52:52 6:56.4
41 Schmidt, Gerhard 08.08.2004 Monschau Marathon 04:56:58 7:02.2
42 Pankratow, Arnold 04.07.2004 Roth 05:15:02 7:27.9
43 Lelitko, Jens 07.11.2004 New York Marathon 05:24:07 7:40.8