Jahresbestzeiten


5 km Damen
Rang Name Datum Lauf Zeit Tempo
1 Bialek, Sarah 11.02.2023 DO-IT-FAST Dortmund 00:19:43 3:56.5
2 Wolbert, Ariane 22.10.2023 Hohenbuschei-Lauf Dortmund 00:24:43 4:56.5
3 Wechler, Patricia 11.02.2023 DO-IT-FAST Dortmund 00:25:05 5:00.9
4 Kiliszek, Mareike 11.02.2023 DO-IT-FAST Dortmund 00:27:06 5:25.2
5 Fanselow, Lea 01.05.2023 Internationaler Kamener Volks- und Straßenlauf 00:27:24 5:28.8
6 Richter, Sonja 29.05.2023 Dortmunder Friedenslauf Kirchlinde 00:28:08 5:37.5
7 Holz, Julia 11.02.2023 DO-IT-FAST Dortmund 00:28:21 5:40.2
8 Demant, Stefanie 20.08.2023 DO-IT-FAST Dortmund 00:29:36 5:55.2
9 Bicher, Jessica 20.08.2023 DO-IT-FAST Dortmund 00:29:45 5:57.0
10 Moik, Birgit 01.05.2023 Internationaler Kamener Volks- und Straßenlauf 00:29:58 5:59.5
11 Köferstein, Dorothee 20.08.2023 DO-IT-FAST Dortmund 00:30:13 6:02.5
10 km Damen
Rang Name Datum Lauf Zeit Tempo
1 Bialek, Sarah 31.10.2023 Wittener Abendlauf 00:40:40 4:03.9
2 Doyscher-Lutz, Uta 04.02.2023 Winterlaufserie des ASV Duisburg 00:42:24 4:14.4
3 Holz, Julia 11.02.2023 DO-IT-FAST Dortmund 00:49:56 4:59.5
4 Wechler, Patricia 08.04.2023 Paderborner Osterlauf 00:50:29 5:02.8
5 Kirch, Annemarie 11.02.2023 DO-IT-FAST Dortmund 00:54:07 5:24.6
6 Merten, Nadine 13.06.2023 United Summer Run Dortmund 00:58:59 5:53.8
7 Schalkau, Lisa 20.08.2023 DO-IT-FAST Dortmund 00:59:17 5:55.6
8 Demant, Stefanie 23.09.2023 Hoeschparklauf 00:59:44 5:58.3
9 Moik, Birgit 07.05.2023 Goslarer Altstadtlauf 01:00:29 6:02.8
10 Köferstein, Dorothee 23.09.2023 Hoeschparklauf 01:03:42 6:22.2
15 km Damen
Rang Name Datum Lauf Zeit Tempo
1 Doyscher-Lutz, Uta 31.12.2023 Silvesterlauf Werl - Soest 01:04:50 4:19.3
2 Moik, Birgit 11.03.2023 Winterlaufserie des ASV Duisburg virtuell 01:42:33 6:50.1
15 km W Damen
Rang Name Datum Lauf Zeit Tempo
1 Moik, Birgit 31.12.2023 Silvesterlauf Werl - Soest 02:06:23 8:25.5
HM Damen
Rang Name Datum Lauf Zeit Tempo
1 Bialek, Sarah 15.10.2023 Amsterdam Marathon 01:28:51 4:12.6
2 Doyscher-Lutz, Uta 25.03.2023 Winterlaufserie des ASV Duisburg 01:35:10 4:30.6
3 Holz, Julia 03.10.2023 Phoenixsee Halbmarathon 01:56:11 5:30.4
4 Kirch, Annemarie 01.10.2023 Kölner Halbmarathon 01:59:48 5:40.7
5 Marth, Tanja 27.08.2023 Wörthersee Halbmarathon 02:08:21 6:05.0
6 Fanselow, Lea 29.05.2023 Dortmunder Friedenslauf Kirchlinde 02:11:45 6:14.6
7 Zorbach, Susann 03.10.2023 Phoenixsee Halbmarathon 02:13:06 6:18.5
8 Gommes da Silva, Beatriz 26.03.2023 Venloop Venlo (NL) 02:15:25 6:25.1
9 Wechler, Patricia 03.09.2023 Stadtwerke Halbmarathon Bochum 02:20:30 6:39.5
10 Moik, Birgit 02.04.2023 Winterlaufserie des ASV Duisburg virtuell 02:23:42 6:48.6
Marathon Damen
Rang Name Datum Lauf Zeit Tempo
1 Moik, Birgit 15.10.2023 Essen "Rund um den Baldeneysee" 05:25:09 7:42.3
5 km Herren
Rang Name Datum Lauf Zeit Tempo
1 Naumann, Rainer 23.09.2023 Hoeschparklauf 00:19:51 3:58.2
2 Fanselow, Timm 18.11.2023 Werler Straßenlauf - Sönnern Edition 00:21:03 4:12.6
3 Rezmer, Michael 11.02.2023 DO-IT-FAST Dortmund 00:21:31 4:18.1
4 Schroeder-Uter, Lars 18.11.2023 Werler Straßenlauf - Sönnern Edition 00:22:53 4:34.5
5 Karcz, Thomas 31.12.2023 BOclassic Bozener Silvesterlauf (IT) 00:25:02 5:00.3
6 Zöllner, Jörg-Peter 23.09.2023 Hoeschparklauf 00:26:03 5:12.6
7 Holz, Sebastian 11.02.2023 DO-IT-FAST Dortmund 00:28:20 5:39.9
8 Merten, Dennis 13.06.2023 United Summer Run Dortmund 00:30:58 6:11.5
10 km Herren
Rang Name Datum Lauf Zeit Tempo
1 Goltsch, Tillmann 13.06.2023 United Summer Run Dortmund 00:37:08 3:42.7
2 Naumann, Rainer 07.05.2023 Volkslauf am Kemnader Stausee 00:42:03 4:12.3
3 Block, Sven 31.12.2023 Herner Silvesterlauf 00:42:45 4:16.5
4 Minnebusch, Dirk 20.08.2023 DO-IT-FAST Dortmund 00:44:10 4:24.9
5 Demykin, Sergej 31.10.2023 Wittener Abendlauf 00:44:19 4:25.8
6 Sadlakowski, Dariusz 05.03.2023 Vorhelmer Lauf rund um die Wibbeltkapelle 00:45:12 4:31.2
7 Klimkiewicz, Kai 11.02.2023 DO-IT-FAST Dortmund 00:45:24 4:32.4
8 Fanselow, Timm 01.05.2023 Internationaler Kamener Volks- und Straßenlauf 00:45:47 4:34.6
9 Brzyk, Georg 23.09.2023 Hoeschparklauf 00:46:05 4:36.4
10 Puchtinger, Stefan 10.09.2023 Waldlauf des TV Calle, Meschede 00:46:08 4:36.7
11 Zimmermann, Frederik 11.02.2023 DO-IT-FAST Dortmund 00:47:01 4:42.0
12 Seiche, Frank 08.01.2023 Lauf am Förderturm Bönen 00:47:43 4:46.2
13 Holz, Sebastian 13.06.2023 United Summer Run Dortmund 00:48:38 4:51.7
14 Bicher, Christopher 20.08.2023 DO-IT-FAST Dortmund 00:53:10 5:18.9
15 Zöllner, Jörg-Peter 20.08.2023 DO-IT-FAST Dortmund 00:55:42 5:34.2
16 Krakow, Thomas 25.02.2023 Vredener Volkslauf 00:55:43 5:34.2
17 Kubiak, Rolf 20.08.2023 DO-IT-FAST Dortmund 00:55:47 5:34.6
18 Fahrenbruch, Frank 23.09.2023 Hoeschparklauf 00:56:20 5:37.9
19 Bytom, Michael 23.09.2023 Hoeschparklauf 00:56:26 5:38.5
20 Richter, Marc 11.02.2023 DO-IT-FAST Dortmund 00:57:47 5:46.6
21 Meyer, Holger 22.01.2023 Winterlaufserie des LSV Porz 01:00:27 6:02.7
15 km Herren
Rang Name Datum Lauf Zeit Tempo
1 Demykin, Sergej 31.12.2023 Silvesterlauf Werl - Soest 01:06:12 4:24.7
2 Sadlakowski, Dariusz 12.02.2023 Witerlaufserie Hamm 01:09:34 4:38.2
3 Siethoff, Michael 31.12.2023 Silvesterlauf Werl - Soest 01:10:57 4:43.8
4 Michaelis, Christian 31.12.2023 Silvesterlauf Werl - Soest 01:28:32 5:54.1
HM Herren
Rang Name Datum Lauf Zeit Tempo
1 Goltsch, Tillmann 03.10.2023 Phoenixsee Halbmarathon 01:17:06 3:39.2
2 Block, Sven 26.03.2023 Venloop Venlo (NL) 01:23:16 3:56.8
3 Naumann, Rainer 26.03.2023 Venloop Venlo (NL) 01:31:24 4:19.9
4 Demykin, Sergej 08.04.2023 Osterlauf Köln 01:33:25 4:25.6
5 Rezmer, Michael 26.03.2023 Venloop Venlo (NL) 01:38:41 4:40.6
6 Klimkiewicz, Kai 03.10.2023 Phoenixsee Halbmarathon 01:39:15 4:42.2
7 Sadlakowski, Dariusz 26.02.2023 Winterlaufserie Hamm 01:42:13 4:50.7
8 Siethoff, Michael 22.10.2023 Rhein City Run D-DU 01:42:41 4:52.0
9 Seiche, Frank 26.02.2023 Winterlaufserie Hamm 01:45:43 5:00.6
10 Fanselow, Timm 03.10.2023 Phoenixsee Halbmarathon 01:48:05 5:07.3
11 Müller, Andreas 29.05.2023 Dortmunder Friedenslauf Kirchlinde 01:49:01 5:10.0
12 Krakow, Thomas 29.05.2023 Dortmunder Friedenslauf Kirchlinde 01:49:15 5:10.7
13 Zimmermann, Frederik 03.10.2023 Phoenixsee Halbmarathon 01:50:45 5:14.9
14 Wolf, Dirk 27.08.2023 Wörthersee Halbmarathon 01:51:02 5:15.7
15 Reinke, Stefan 26.03.2023 Venloop Venlo (NL) 01:51:53 5:18.1
16 Wolbert, Jens-Benjamin 26.03.2023 Venloop Venlo (NL) 01:52:45 5:20.6
17 Puchtinger, Stefan 21.10.2023 Rothaarsteig-Marathon Schmallenberg 01:53:22 5:22.4
18 Karcz, Thomas 29.05.2023 Dortmunder Friedenslauf Kirchlinde 01:54:27 5:25.4
19 Holz, Sebastian 03.10.2023 Phoenixsee Halbmarathon 01:56:11 5:30.4
20 Petrak, Peter 26.03.2023 Venloop Venlo (NL) 02:01:22 5:45.1
21 Ermler, Ralf 03.10.2023 Phoenixsee Halbmarathon 02:05:47 5:57.7
22 Kubiak, Rolf 03.09.2023 Stadtwerke Halbmarathon Bochum 02:05:57 5:58.2
23 Zöllner, Jörg-Peter 03.10.2023 Phoenixsee Halbmarathon 02:07:22 6:02.2
24 Grosser, Reinhard 03.10.2023 Phoenixsee Halbmarathon 02:14:05 6:21.3
25 Weinbörner, Klaus-Peter 11.06.2023 Rhein-Ruhr Halbmarathon Duisburg 02:26:13 6:55.8
26 Bicher, Christopher 21.10.2023 Rothaarsteig-Marathon Schmallenberg 02:34:47 7:20.2
27 Tewes, Ferdinand 03.10.2023 Phoenixsee Halbmarathon 02:57:59 8:26.1
28 Olk, Berthold 23.04.2023 Wien Marathon 03:22:00 9:34.4
Marathon Herren
Rang Name Datum Lauf Zeit Tempo
1 Goltsch, Tillmann 15.10.2023 Essen "Rund um den Baldeneysee" 02:44:16 3:53.5
2 Lenz, Jonas 15.10.2023 Essen "Rund um den Baldeneysee" 03:14:33 4:36.6
3 Zöllner, Marcel 15.10.2023 Essen "Rund um den Baldeneysee" 03:38:05 5:10.1
4 Puchtinger, Stefan 24.09.2023 Berlin Marathon 03:46:12 5:21.6
5 Demykin, Sergej 21.10.2023 Rothaarsteig-Marathon Schmallenberg 03:47:40 5:23.7
6 Holz, Sebastian 23.04.2023 Hamburg Marathon 03:49:14 5:25.9
7 Müller, Andreas 03.09.2023 Münster Marathon 03:56:40 5:36.5
8 Klimkiewicz, Kai 11.06.2023 Rhein-Ruhr-Marathon 04:12:32 5:59.0
9 Ermler, Ralf 24.09.2023 Berlin Marathon 04:17:05 6:05.5
10 Meyer, Holger 05.11.2023 New York Marathon 05:12:06 7:23.7