Vereinsmeisterschaft 10 km - HM - M

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Männer
1	Ralf Aswerus (M55)
	Distanz	Lauf	Zeit	WMA-Zeit
	10 km	TUJA Straßenlauf Münster	00:38:56	00:33:33
	Halbmarathon	Braunschweiger Lauftage	01:26:19	01:14:58
	Marathon	Berlin Marathon	03:10:29	02:46:55
			05:15:44	04:35:26

2	Jens Meyer (M35)
	Distanz	Lauf	Zeit	WMA-Zeit
	10 km	Barbara-Runde Oberaden	00:36:49	00:36:49
	Halbmarathon	Gladbecker Sparkassenlauf	01:23:00	01:23:00
	Marathon	Rothaarsteig-Marathon	03:00:56	03:00:56
			05:00:45	05:00:45

3	Heiko Thoms (M35)
	Distanz	Lauf	Zeit	WMA-Zeit
	10 km	Hamm Winterlaufserie	00:39:09	00:39:09
	Halbmarathon	Gladbecker Sparkassenlauf	01:26:55	01:26:55
	Marathon	Wien Marathon (A)	02:57:06	02:57:06
			05:03:10	05:03:10

4	Johannes Krüsemann-Stüwe (M55)
	Distanz	Lauf	Zeit	WMA-Zeit
	10 km	Werler Straßenlauf	00:43:29	00:37:28
	Halbmarathon	Hamm Winterlaufserie	01:35:39	01:23:04
	Marathon	Rom Marathon	03:30:01	03:04:02
			05:49:09	05:04:34

5	Rüdiger Arnold (M60)
	Distanz	Lauf	Zeit	WMA-Zeit
	10 km	Lauf durch den Warmer Löhn Fröndenberg	00:46:53	00:38:37
	Halbmarathon	Gladbecker Sparkassenlauf	01:41:50	01:24:34
	Marathon	Hamburg Marathon	03:40:38	03:04:53
			06:09:21	05:08:04

6	Thomas Lein (M40)
	Distanz	Lauf	Zeit	WMA-Zeit
	10 km	Hagener Fun Lauf	00:37:27	00:36:15
	Halbmarathon	Hamm Winterlaufserie	01:26:29	01:24:20
	Marathon	Duisburg Rhein-Ruhr-Marathon	03:17:16	03:14:01
			05:21:12	05:14:35

7	Frank Schülke (M45)
	Distanz	Lauf	Zeit	WMA-Zeit
	10 km	Wittener Uni Run	00:42:08	00:39:19
	Halbmarathon	Phoenixsee Halbmarathon	01:34:10	01:28:33
	Marathon	Münster Marathon	03:21:20	03:10:59
			05:37:38	05:18:52

8	Ralf Ermler (M50)
	Distanz	Lauf	Zeit	WMA-Zeit
	10 km	Citylauf Dortmund	00:41:24	00:37:11
	Halbmarathon	Phoenixsee Halbmarathon	01:56:15	01:45:12
	Marathon	Berlin Marathon	03:23:40	03:05:57
			06:01:19	05:28:20

9	Dariusz Sadlakowski (M40)
	Distanz	Lauf	Zeit	WMA-Zeit
	10 km	AWO Lauf Dortmund	00:39:42	00:38:26
	Halbmarathon	Hamm Winterlaufserie	01:34:08	01:31:47
	Marathon	Münster Marathon	03:34:23	03:30:51
			05:48:13	05:41:04

10	Jörg Hohnke (M50)
	Distanz	Lauf	Zeit	WMA-Zeit
	10 km	Hamm Winterlaufserie	00:46:09	00:41:27
	Halbmarathon	Phoenixsee Halbmarathon	01:40:51	01:31:16
	Marathon	Frankfurt Marathon	03:49:06	03:29:10
			06:16:06	05:41:53

11	Andreas Müller (M45)
	Distanz	Lauf	Zeit	WMA-Zeit
	10 km	Rund um den Halterner See	00:44:27	00:41:29
	Halbmarathon	Phoenixsee Halbmarathon	01:41:03	01:35:02
	Marathon	Duisburg Rhein-Ruhr-Marathon	03:45:42	03:34:06
			06:11:12	05:50:37

12	Frank Seiche (M40)
	Distanz	Lauf	Zeit	WMA-Zeit
	10 km	Barbara-Runde Oberaden	00:47:20	00:45:49
	Halbmarathon	Volkslauf Harsewinkel	01:39:11	01:36:43
	Marathon	Salzkotten Marathon	03:50:38	03:46:50
			06:17:09	06:09:21

13	Franz-Josef Ingenmey (M55)
	Distanz	Lauf	Zeit	WMA-Zeit
	10 km	Hamm Winterlaufserie	01:01:08	00:52:40
	Halbmarathon	Hamm Winterlaufserie	02:10:34	01:53:24
	Marathon	Kevelaer Marathon	04:49:47	04:13:56
			08:01:29	07:00:00

14	Berthold Olk (M45)
	Distanz	Lauf	Zeit	WMA-Zeit
	10 km	Hamm Winterlaufserie	00:53:17	00:49:44
	Halbmarathon	Hamm Winterlaufserie	02:03:35	01:56:13
	Marathon	München Marathon	04:50:57	04:36:00
			07:47:49	07:21:57


Frauen
1	Claudia Stüwe (W50)
	Distanz	Lauf	Zeit	WMA-Zeit
	10 km	Werler Straßenlauf	00:47:49	00:42:02
	Halb-Marathon	Phoenixsee Halbmarathon	01:47:40	01:35:25
	Marathon	Rom Marathon	03:54:22	03:29:45
			06:29:51	05:47:13

2	Andrea Schulze-Velmede (W45)
	Distanz	Lauf	Zeit	WMA-Zeit
	10 km	Hamm Winterlaufserie	00:46:09	00:42:25
	Halb-Marathon	Hamm Winterlaufserie	01:46:09	01:38:20
	Marathon	Frankfurt Marathon	03:51:57	03:36:54
			06:24:15	05:57:39

3	Marita Achenbach (W55)
	Distanz	Lauf	Zeit	WMA-Zeit
	10 km	Rund um den Kemnader See	00:51:46	00:43:23
	Halb-Marathon	Hamm Winterlaufserie	01:57:56	01:39:39
	Marathon	Münster Marathon	04:18:04	03:40:20
			07:07:46	06:03:23

4	Ingrid Salomo (W45)
	Distanz	Lauf	Zeit	WMA-Zeit
	10 km	Citylauf Norden	00:52:12	00:47:59
	Halb-Marathon	Duisburg Rhein-Ruhr-Marathon	01:58:29	01:49:45
	Marathon	Laufen in Dortmund Marathon am Phoenixsee	04:40:20	04:22:08
			07:31:01	06:59:52