Vereinsmeisterschaft 10 km - HM - M

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Männer
1	Ralf Aswerus (M55)
	Distanz	Lauf	Zeit	WMA-Zeit
	10 km	Dortmunder Friedenslauf Kirchlinde	00:39:22	00:33:55
	Halbmarathon	Nachtmarathon Marburg	01:23:32	01:12:33
	Marathon	Duisburg Rhein-Ruhr-Marathon	02:59:09	02:36:59
			05:02:03	04:23:27

2	Raimund Schledde (M60)
	Distanz	Lauf	Zeit	WMA-Zeit
	10 km	August-Blumensaat-Gedächtnislauf	00:41:20	00:34:03
	Halbmarathon	Hamm Winterlaufserie	01:34:06	01:18:08
	Marathon	Essen Baldeneysee-Marathon	03:12:48	02:41:34
			05:28:14	04:33:45

3	Josh Pavlic (M45)
	Distanz	Lauf	Zeit	WMA-Zeit
	10 km	Barbara-Runde Oberaden	00:37:29	00:34:59
	Halbmarathon	Hamm Winterlaufserie	01:22:01	01:17:08
	Marathon	Essen Baldeneysee-Marathon	03:00:13	02:50:57
			04:59:43	04:43:04

4	Björn Over (MHK)
	Distanz	Lauf	Zeit	WMA-Zeit
	10 km	Barbara-Runde Oberaden	00:38:32	00:38:14
	Halbmarathon	August-Blumensaat-Gedächtnislauf	01:24:06	01:23:15
	Marathon	Essen Baldeneysee-Marathon	03:02:57	03:01:01
			05:05:35	05:02:29

5	Dirk Wolf (M35)
	Distanz	Lauf	Zeit	WMA-Zeit
	10 km	Hamm Winterlaufserie	00:37:35	00:37:35
	Halbmarathon	Duisburg Rhein-Ruhr-Marathon	01:22:54	01:22:54
	Marathon	Münster Marathon	03:04:09	03:04:09
			05:04:38	05:04:38

6	Jens Meyer (M35)
	Distanz	Lauf	Zeit	WMA-Zeit
	10 km	Barbara-Runde Oberaden	00:36:58	00:36:58
	Halbmarathon	Hamm Winterlaufserie	01:22:55	01:22:55
	Marathon	Röntgenlauf Remscheid	03:06:39	03:06:39
			05:06:32	05:06:32

7	Thomas Schrader (M50)
	Distanz	Lauf	Zeit	WMA-Zeit
	10 km	Rund um das Bayer-kreuz	00:39:36	00:35:34
	Halbmarathon	Winterlaufserie des ASV Duisburg	01:29:41	01:21:10
	Marathon	Düsseldorf Rhein-Marathon	03:28:37	03:10:28
			05:37:54	05:07:11

8	Heiko Thoms (M35)
	Distanz	Lauf	Zeit	WMA-Zeit
	10 km	Schlossquellelauf Essen	00:38:50	00:38:50
	Halbmarathon	Duisburg Rhein-Ruhr-Marathon	01:27:56	01:27:56
	Marathon	Palma de Mallorca Marathon	03:02:32	03:02:32
			05:09:18	05:09:18

9	Nicklars Achenbach (MHK)
	Distanz	Lauf	Zeit	WMA-Zeit
	10 km	Campuslauf Dortmund	00:39:55	00:39:36
	Halbmarathon	Duisburg Rhein-Ruhr-Marathon	01:26:08	01:25:16
	Marathon	Berlin Marathon	03:13:08	03:11:05
			05:19:11	05:15:57

10	Johannes Krüsemann-Stüwe (M50)
	Distanz	Lauf	Zeit	WMA-Zeit
	10 km	Westerwinkellauf	00:44:05	00:39:35
	Halbmarathon	Dalkelauf Gütersloh	01:37:44	01:28:27
	Marathon	Leipzig Marathon	03:28:41	03:10:32
			05:50:30	05:18:34

11	Andreas Müller (M45)
	Distanz	Lauf	Zeit	WMA-Zeit
	10 km	Citylauf Dortmund	00:47:16	00:44:07
	Halbmarathon	Hamm Winterlaufserie	01:33:39	01:28:04
	Marathon	Steinfurt Marathon	03:17:53	03:07:43
			05:38:48	05:19:54

12	Frank Schülke (M45)
	Distanz	Lauf	Zeit	WMA-Zeit
	10 km	Barbara-Runde Oberaden	00:40:39	00:37:56
	Halbmarathon	Dortmunder Friedenslauf Kirchlinde	01:32:28	01:26:57
	Marathon	Münster Marathon	03:28:04	03:17:22
			05:41:11	05:22:16

13	Olaf Zarges (M40)
	Distanz	Lauf	Zeit	WMA-Zeit
	10 km	Citylauf Olfen	00:46:06	00:44:37
	Halbmarathon	Köln Marathon	01:42:47	01:40:13
	Marathon	Duisburg Rhein-Ruhr-Marathon	03:35:39	03:32:06
			06:04:32	05:56:56

14	Dirk Selleny (M40)
	Distanz	Lauf	Zeit	WMA-Zeit
	10 km	Oeventroper Straßenlauf	00:43:22	00:41:58
	Halbmarathon	Internationaler Halterner Halbmarathon	01:38:52	01:36:24
	Marathon	Essen Baldeneysee-Marathon	03:49:13	03:45:26
			06:11:27	06:03:49

15	Jörg Hohnke (M50)
	Distanz	Lauf	Zeit	WMA-Zeit
	10 km	Dortmunder Friedenslauf Kirchlinde	00:47:10	00:42:21
	Halbmarathon	Hamm Winterlaufserie	01:41:20	01:31:42
	Marathon	Münster Marathon	04:15:59	03:53:43
			06:44:29	06:07:47

16	Dennis Merten (M30)
	Distanz	Lauf	Zeit	WMA-Zeit
	10 km	BKK Hoesch Familienlauf	00:42:54	00:42:54
	Halbmarathon	Hamm Winterlaufserie	01:44:26	01:44:26
	Marathon	Münster Marathon	03:59:40	03:59:40
			06:27:00	06:27:00

17	Marcel Niederastroth (M30)
	Distanz	Lauf	Zeit	WMA-Zeit
	10 km	Frühjahrslauf im Hoeschpark	00:47:26	00:47:26
	Halbmarathon	Internationaler Kamener Volks- und Straßenlauf	01:43:41	01:43:41
	Marathon	Duisburg Rhein-Ruhr-Marathon	03:58:56	03:58:56
			06:30:03	06:30:03

18	Berthold Olk (M45)
	Distanz	Lauf	Zeit	WMA-Zeit
	10 km	Lauf durch den Warmer Löhn Fröndenberg	00:50:39	00:47:16
	Halbmarathon	Hamm Winterlaufserie	01:51:23	01:44:45
	Marathon	Wien Marathon (A)	04:28:16	04:14:29
			07:10:18	06:46:30


Frauen
1	Ute Franz (W50)
	Distanz	Lauf	Zeit	WMA-Zeit
	10 km	Malteser Sommernachtslauf	00:45:08	00:39:41
	Halb-Marathon	Winterlaufserie des ASV Duisburg	01:38:39	01:27:25
	Marathon	Frankfurt Marathon	03:42:59	03:19:34
			06:06:46	05:26:40

2	Marita Achenbach (W55)
	Distanz	Lauf	Zeit	WMA-Zeit
	10 km	Ruhrtal-Marathon Witten	00:50:14	00:42:06
	Halb-Marathon	Internationaler Kamener Volks- und Straßenlauf	01:57:42	01:39:27
	Marathon	Duisburg Rhein-Ruhr-Marathon	04:02:02	03:26:39
			06:49:58	05:48:12

3	Claudia Stüwe (W50)
	Distanz	Lauf	Zeit	WMA-Zeit
	10 km	Internationaler Kamener Volks- und Straßenlauf	00:47:30	00:41:46
	Halb-Marathon	Dalkelauf Gütersloh	01:47:13	01:35:01
	Marathon	Leipzig Marathon	04:13:37	03:46:59
			06:48:20	06:03:46

4	Nadine Merten (W30)
	Distanz	Lauf	Zeit	WMA-Zeit
	10 km	BKK Hoesch Familienlauf	00:47:06	00:47:06
	Halb-Marathon	Duisburg Rhein-Ruhr-Marathon	01:43:14	01:43:14
	Marathon	Münster Marathon	03:56:39	03:56:39
			06:26:59	06:26:59

5	Ingrid Salomo (W45)
	Distanz	Lauf	Zeit	WMA-Zeit
	10 km	Parklauf Rund um den Fernsehturm	00:50:54	00:46:47
	Halb-Marathon	Duisburg Rhein-Ruhr-Marathon	01:53:46	01:45:23
	Marathon	Düsseldorf Rhein-Marathon	04:28:21	04:10:56
			07:13:01	06:43:06