Der Wettkampf

Lange habt ihr euch auf den Marathon vorbereitet Ihr habt über Wochen trainiert und alles auf genau diesen Tag eingestellt. Jetzt soll natürlich am Großen Tag nichts schief gehen.

Gerade beim ersten Marathon gibt es vorher immer viele Fragen, was ziehe ich an, was esse ich zum Frühstück etc.
Damit ihr euch gut auf diesen Tag vorbereiten könnt, haben wir einige Informationen zusammengestellt. Unter der Rubrik Der Tag des Marathons findet ihr Tipps, was ihr am Wettkampftag und an den letzten Tagen davor beachten solltet.

Weiterhin haben wir eine Checkliste zusammengestellt, was in die Marathontasche unbedingt hineingehört.