Arbeitskreis Training
Der Lauftreff Bittermark hat sich das gesundheitsbewusste Lauftraining, insbesondere im Langstreckenbereich, zum Ziel gesetzt. Die vergangenen Jahre haben eindrucksvoll bewiesen, wie erfolgreich das Training beim LTB ist.
Doch es gibt viele Möglichkeiten sich weiterzuentwickeln. Es gilt das Wissen auf den vielen Feldern der Trainingsgestaltung und den angrenzenden Themengebieten zu vertiefen, um ein zielgerichtetes, effizientes und gesundes Training zu gestalten.
Der Arbeitskreis wird sich zunächst mit den folgenden Themenfeldern beschäftigen:
- Ernährung
- Gymnastik
- Laufstil und -Technik
- Trainingsformen
- Leistungsdiagnostik und Trainingssteuerung
- Trainingsplanung
- Training im Alter
Die Ergebnisse des Arbeitskreises werden jeweils auf der Homepage des LT Bittermark veröffentlicht. Darüber hinaus versuchen wir interessante Themen durch Vorträge im Rahmen unsere Stammtisches allen Mitgliedern näher zu bringen. Langfristiges Ziel ist es zudem, ein Kompetenznetzwerk aus Fachleuten zu den einzelnen Themen um den Verein herum aufzubauen.
Wir sind allerdings auch offen für weitere Themen und würden uns freuen, wenn Interesse an unserer Arbeit oder sogar zur Mtarbeit besteht.
Bei Fragen könnt ihr Euch gerne direkt an ein Mitglied des AK wenden oder eine Mail an senden.
Mitglieder des AK-Training:
- (AK-Sprecher)
- Rüdiger Arnold
- Hans-Jürgen Drechsler
- Uwe Gilles
- Jens Meyer
- Marc Richter
- Raimund Schledde
- Heiko Thoms
