Gästebuch des LT-Bittermark Dortmund


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1902 Personen haben sich seit dem 4. Februar 2001 eingetragen.


11117) Andrea schrieb am 28.08.2013 um 9:52 Uhr:

Bitte bringt am Donnerstag wieder die Blackrolls mit zur
Gymnastik!
Bis Morgen

11116) Klaus-Peter schrieb am 27.08.2013 um 13:44 Uhr:

Hallo zusammen,

die neue Strecke für den Phönixsee-Halbmaraton am 3.10.2013 ist unter folgendem Link jetzt zu sehn:

http://www.sparkassen-phoenix-halbmarathon.de/pages/track



11115) Dirk Selleny schrieb am 25.08.2013 um 16:15 Uhr:
Herkunft: Schwerte

Wouw, Ute und Franz-Josef ! Herzlichste Glückwünsche zu Eurer Leistung am Karwendel ! Super ! Jetzt Beine hoch und erstmal einen Obstler !

11114) Raimund schrieb am 25.08.2013 um 13:20 Uhr:

Vereinsreise nach Dresden


Liebe LTBler,

ich möchte euch auf diesem Wege über den Stand unserer Vereinsreise nach Dresden vom 19. bis 22. Oktober informieren.
Da die bisherige Anmeldezahl deutlich über der erwarteten Teilnehmerzahl liegt - es gibt bisher 42 Anmeldungen - können wir den Reisepreis von bisher 210€ auf 200€ reduzieren.

Für Kurzentschlossene kann ich noch max. 6 Plätze vergeben (Bus und Hotelzimmer).
Nach dem 30. August (diesen Freitag) werde ich die nicht gebrauchten Zimmer zurückgeben, so dass danach unsere Sonderkonditionen nicht mehr haltbar sind.
Sollten diese 6 Plätze noch belegt werden, reduziert sich der Reisepreis nochmals auf 190€.

Alles zu unsere Reise könnt ihr unter Aktuelles nachlesen oder mich auch einfach ansprechen. Die Reise eignet sich übrigens auch für Interessenten die nicht Laufen wollen, sondern nur mal ein langes Dresdenwochenende erleben möchten.

Euer Event Manager
Raimund

11113) Heiko schrieb am 23.08.2013 um 23:05 Uhr:

In Ergänzung zum vorherigen Beitrag teile ich auf Anregung
einzelner mit, dass der "normale" Phönixseelauf
selbstverständlich auch geführte Gruppen hat. Und zwar:

5:00; 5:30; 6:00 und mindestens eine weitere mit 6:30 oder
7:00 Min/Km.

... Wahrscheinlich ist diese Info etwas spät, ich hoffe aber,
dass die Meisten aufgrund meines vorherigen Beitrags eh
davon ausgegangen sind, dass die Gruppenführung steht.
Die letzte Gruppe richtet sich nach dem langsamsten,
mindestens aber 7:00 Min/Km.

VG
Heiko


11112) Heiko schrieb am 23.08.2013 um 18:02 Uhr:
Verein: LT Bittermark Dortmund
Homepage: www.letsgorunning.de

Phönixseelauf, morgen den 24.08.2013:

Morgen ist wieder unser Phönixseelauf.
Wir treffen uns wie gewohnt um 8:30 Uhr am Augustinum um die
ca. 19 KM lange Strecke gemeinsam zu laufen.

ACHTUNG MARATHONTRAINING (Betrifft nur die Verlängerung):
Für unsere Marathonis sind 19 KM nicht mehr genug.
Die 5:00 Min/Gruppe (geführt von Dirk) und die 5:30 Min/Gruppe
(geführt von Kai) wird sich SCHON UM 7:30 Uhr treffen und
vorweg ein paar Kilometer laufen.

Raimund hat sich angeboten die "langsameren" Läufer bei Bedarf
NACH dem Phönixseelauf noch ein paar Kilometer zu begleiten,
wobei er sich im Tempo flexibel der Gruppe anpassen wird.

Für wen jetzt immer noch nichts dabei ist, der muss die
Verlängerung in eigener Regie laufen.

Denkt ggf. an Wasser für unterwegs, auch wenn es morgens noch
nicht so heiß sein wird.

VG
Heiko


11111) Klaus-Peter schrieb am 23.08.2013 um 13:15 Uhr:
Verein: LT Bittermark
Herkunft: Dortmund

Hallo Uta,

schönen Dank "für die Blumen". Es hat einfach damals Spaß gemacht zu sehn, wie Du schneller und schneller wurdest.Viele , viele Läufe haben wir gemeinsam in der Gruppe gemacht und die Freude am Laufen nie verloren.
Dir und Jo alles Gute und vielleicht ja mal wieder ein "Treffen hier im Wald".
Schöne Grüße
Klaus-Peter


11110) Uta schrieb am 23.08.2013 um 11:04 Uhr:

Liebe Bittermärker,
ich möchte euch allen " Danke sagen" für die schöne Zeit, die ich in all den Jahren seit 2002 mit euch verbracht habe. Es war immer nett, einen von euch beim "Geheimtraining" irgendwo in Dortmund zu treffen. Einen Menschen möchte ich jedoch persönlich erwähnen:
Klaus-Peter W., der mich in die Wissenschaft des Laufens eingeführt hat

Liebe Grüße aus Oberschwaben - hier gibt es übrigens ganz tolle Volksläufe!
Euch allen eine gute Zeit - bleibt gesund

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