Gästebuch des LT-Bittermark Dortmund
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1902 Personen haben sich seit dem 4. Februar 2001 eingetragen.
1902 Personen haben sich seit dem 4. Februar 2001 eingetragen.
Bitte lies hier die
11101) Andrea schrieb am 07.08.2013 um 12:03 Uhr:
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Auch morgen Abend werden wir wieder die Blackroll nach der Gymnastik einsetzten. Tip : rollt doch die Blackroll um eure Gymnastikmatte, dann habt ihr sie gleich immer dabei! |
11100) Rüdiger schrieb am 06.08.2013 um 21:20 Uhr:
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| Verein: LTB | |
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Nur noch mal als Erinnerung! Freitag radeln, Abfahrt 17.30 Uhr TSC Eintracht |
11099) Andrea schrieb am 31.07.2013 um 9:10 Uhr:
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Morgen gehen wir nach der Gymnastik gegen 18:00 wieder auf die Rolle. Also bringt bitte eure Blackrolls mit! Bis Morgen |
11098) Raimund schrieb am 30.07.2013 um 18:10 Uhr:
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Die Bilder vom Drachenboottraining in Witten und vom Festival am Phönix See sind online - unter Veranstaltungen / Bilder und Berichte |
11097) Heiko schrieb am 27.07.2013 um 18:11 Uhr:
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| Verein: LT Bittermark Dortmund | |
| Homepage: www.letsgorunning.de | |
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Bilder vom Ruhrklippenlauf am 20.07.2013 Leider kam ich erst spät auf die eigentlich schöne Idee, von den einzelnen Gruppen Fotos zu machen. Ich habe daher nicht alle Gruppen aufgenommen. Wer die Bilder trotzdem ansehen/downloaden möchte, kann dies gerne tun. Die Bilder liegen auf meinem Blog: |
11096) Rüdiger schrieb am 27.07.2013 um 15:18 Uhr:
| Verein: LTB | |
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Hallo Kurbelquälerinnen und -quäler, die gestern ausgefallene Tour wollen wir am 09.08.2013 nachholen. Noch mal die Berschreibung nachfolgend: Die Strecke: ca. 36 km, 260 hm, vom Treffpunkt am TSV Eintracht geht es über Phönix West zum Pferdebachtal, dann zum Phoenixsee, über Schüren, Aplerbeck durch Brackel Richtung Scharnhorst, dann zurück, gen Westen zur Hannöverschen Straße, dort können wir in einer der Gartenanlagen speisen oder wir fahren direkt weiter, von der Günterstr. aus über den alten Bahndamm zur Deggingstraße, weiter durch die Landgrafenstraße zum Kreuzviertel und halten uns eine Empfehlung von Jens, der sich dort ja auskennt. Dann nach einem Schlenker über die Tremoniastraße am Südwestfriedhof vorbei zur Bolmke und zurück zu den Autos/Parkplatz. Start ist am 09.08.2013 um 17.30 Uhr am TSC Eintracht. Denkt evtl. daran, das es auf dem Rückweg dämmern kann und eine Lampe nicht verkehrt wäre. 1 oder 2 Rückleuchten, kann ich mitbringen. Die Strecke ist bei Trockenheit auch mit Rennrädern befahrbar. Bei Nässe müssten wir ein paar Abschnitte von der geplanten Route abweichen, wenn Rennräder dabei sind. Gebt mir bitte Euer Feedback, ob Ihr am 09.08. dabei seid. Für den 23.08. plane ich noch eine Tour durch den wilden Nordwesten, mit einkehr bei Tante Amanda. Rüdiger |
11095) Heiko schrieb am 27.07.2013 um 13:35 Uhr:
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| Verein: LT Bittermark Dortmund | |
| Homepage: www.letsgorunning.de | |
| Herkunft: Dortmund | |
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Daumen hoch für das Durchhaltevermögen am heutigen Morgen! Das Wetter hat es uns nicht leicht gemacht. 30 Grad hat mein Autothermometer auf dem Heimweg angezeigt - um 10:40 Uhr! Falls Euch der Lauf heute besonders schwer gefallen ist, hat das nicht unbedingt was mit der eigenen Form zu tun. Schon 10 % Flüssigkeitsverlust wirken sich dramatisch auf die Leistungsfähigkeit aus. Ich würde gerne wissen, wie viel Liter wir da heute ausgeschwitzt haben... Aktuell gewittert es heftig - auch nicht besser :-) LG |
11094) Heinz schrieb am 26.07.2013 um 20:01 Uhr:
| Verein: LTE | |
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Gibt es schon den neuen Radfahr Termin ?? Würde auch gerne mitfahren . Gruss Heinz |
