Gästebuch des LT-Bittermark Dortmund

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1902 Personen haben sich seit dem 4. Februar 2001 eingetragen.

11597) LTB Infodienst schrieb am 10.03.2015 um 20:51 Uhr:





	LANGER LAUF AM SAMSTAG IN GEISECKE FÄLLT AUS Der für diesen Samstag im Treffpunktplan stehende lange Lauf in Schwerte Giesecke wird ersatzlos gestrichen. Es laufen einige Mitglieder in der nächsten Woche in Venlo den Halbmarathon. Der Bedarf für 30 KM+x ist daher in dieser Woche nicht sehr groß. DONNERSTAGS 17:30 Uhr Gymnastik Ein 30 minütiges Gymnastikprogramm mit Kräftigungs-/ Koordination- und Gleichgewichtsübungen wird es wie bisher um 17:30 Uhr geben. Ariane, Thomas und Heiko machen Euch fit. Ein solches Ergänzungstraining ist Verletzungsprophylaxe und daher für jeden Läufer unverzichtbar. DONNERSTAGS 18:30 Uhr LAUFEN Es gibt eine ganze Menge Mitglieder, die Donnerstags gerne laufen möchten. Alle Läufer treffen sich um 18:30 Uhr am Eingang der Helmut Körnig Halle (also hinter der Halle). In den letzten beiden Wochen war der Lauftreff am Donnerstag wieder gut besucht. - Heiko

11596) Mathias schrieb am 06.03.2015 um 8:20 Uhr:





	kurzer Nachtrag: Josip übernimmt den Venlo Startplatz

11595) Beate May schrieb am 05.03.2015 um 15:11 Uhr:





	Hallo zusammen, ich habe ein neuwertiges Damenrennrad zu verkaufen. Eine Trainingsrolle ist auch vorhanden. Falls jemand Interesse hat, bitte eine Info an obige E-Mail. Beste Grüße Beate May

11594) Mathias schrieb am 05.03.2015 um 12:44 Uhr:





	Hallo zusammen, habe einen Startplatz für den Venlo HM abzugeben. Wenn jemand Interesse hat kann er sich gerne melden.

11593) Ralf A schrieb am 03.03.2015 um 14:51 Uhr:


	Verein: LTB


	Hallo Thomas L., ich werde am kommenden Sonntag am Wischlinger Lauf "Rund um Mengede" teilnehmen. Solltest du auch dort sein, dann könntest du mir vielleicht das von dir auf der MV gerettete "Päckchen" mitbringen. Ralf

11592) LTB Infodienst schrieb am 02.03.2015 um 8:30 Uhr:


	Verein: LTB


	Hallo an Alle, die noch einen langen Lauf brauchen. Die Wischlinger veranstalten am Sonntag um 9.00 Uhr ab dem bekannten Treff im Revierpark die Runde "Rund um Mengede" über 32 km. Gesetzt ist die Gruppe 6:30 min/km, schneller oder langsamer nach Absprache und Streckenkundigen. Näheres siehe hier: http://www.lt-wischlingen.de/

11591) Heiko schrieb am 28.02.2015 um 13:53 Uhr:


	Verein: LT Bittermark Dortmund
	Homepage: www.letsgorunning.de

	Münster Marathon am 6.09.2015 Hallo zusammen! Ich bin, wie in den letzten Jahren, offizieller Mentor für den Münster Marathon. Wer mit einer Teilnahme am Münster Marathon liebäugelt, an kostenlosen Seminaren und/oder von einer vergünstigten Startgebühr profitieren möchte, wendet sich bitte für weitere Informationen direkt an mich. Eine Meldung per e-Mail wäre mir am liebsten. Meine e-Mailadresse findet Ihr im Mitgliederbereich. Folgende Angaben werden benötigt: Name; Vorname; Geburtsjahr; Monat; Tag Wichtig: Eine Verpflichtung zur Teilnahme am Marathon besteht dadurch nicht. Wer sich bei mir bis zum 20. März gemeldet hat, profitiert aber im Falle einer Anmeldung von vergünstigten Konditionen. Mann kann nur gewinnen! PS: Das erste kostenlose Seminar ist am 9.03.2015 in Münster. Thema: Laufsport & Gesundheit: wie Sie durch Lauftraining lebensstilbedingten Erkrankungen vorbeugen und Ihre Lebenserwartung verlängern können. Referent: Dr. Ralph Schomaker.

11590) LTB Infodienst schrieb am 27.02.2015 um 7:02 Uhr:


	Verein: LTB


	Hallo, der WDR sucht Akteure für einen kurzen Dreh: "Guten Abend! ich bin auf der Suche nach vier bis fünf Läufern/Läuferinnen, die für die Lokalzeit aus Dortmund in der Bolmke laufen und einige der dort aufgestellten Trainingsgeräte nutzen würden. Hintergrund ist, dass im März 1975, Bundespräsident Walter Scheel den Startschuss für die Aktion "Trimm-Trab ins Grüne" gegeben hat. Das waren quasi die Anfänge der Laufbewegung in Deutschland. Gleichzeitig entstanden damals überall "Trimm-Dich-Pfade". Wir wollen für den WDR 40 Jahre zurück aber auch nach vorn blicken. Ein Dreh Ende der nächsten Woche (z.B . 5.3. so ab 16 Uhr) oder Anfang der übernächsten (9.3.) wäre toll." Wenn jemand Interesse hat, melde Sie/Er sich bei mir per Mail oder morgen beim Phoenixseelauf. Grüße Rüdiger