Gästebuch des LT-Bittermark Dortmund
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1902 Personen haben sich seit dem 4. Februar 2001 eingetragen.
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Bitte lies hier die
8482) BVB-FAN schrieb am 02.05.2009 um 17:26 Uhr:
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| Herkunft: Dortmund | |
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Dortmund wieder vor Schalke, super........ |
8481) ug.do schrieb am 01.05.2009 um 20:17 Uhr:
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hi dirk, da geht es mir wie dir. aber es trotz der wärme ein schöner lauf. auf zum nächsten, schneller und besser und wie joe immer sagt "volles rohr"!!! ciao ciao |
8480) Selleny schrieb am 01.05.2009 um 20:04 Uhr:
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danke, danke das ich nicht von dir in den zeilen erwähnt wurde, conni ! (scherz) schnief ! tat gut zu laufen, wenn jemand an der strecke ist der einen kennt und den man kennt wenn er läuft ! wünsche euch ein schönes wochenende, dir conni viel erfolg bei deinem lauf, ich werd meine wunden lecken! aua wade ! danke an euch ! |
8479) Coni schrieb am 01.05.2009 um 18:30 Uhr:
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Glückwunsch an Sabine, Tanja und Raimund zum jeweils -Platz in Kamen. Da war der LTB ja mal wieder sehr erfolgreich dabei ;-) Werde morgen nicht zum Ellberg kommen (Sonntag Wettkampf) |
8478) Willi schrieb am 01.05.2009 um 17:15 Uhr:
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Hatte ich vor, kann jedoch zeitlich knapp werden, könnte bis 10 Minuten später werden. |
8477) 6:30 Läufer schrieb am 01.05.2009 um 17:09 Uhr:
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Läuft jemand morgen am Ellberg? |
8476) Norbert schrieb am 01.05.2009 um 11:51 Uhr:
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Hallo Coni, vielen Dank für deine Glückwünsche. Komme erst jetzt zum antworten, da ich beruflich unterwegs war. Hier ein paar Informationen zu Oberelbe-Marathon. Gelaufen wird elbawärts von Königsten nach Dresden. Es handelt sich um einen "Lanschaftsmarathon", der zwar in den höchsten Tönen angepriesen wird, aber eigentlich nichts besonderes darstellt. Die Landschaft an sich ist schön, man genießt sie auf den ersten 2 km, allerdings ändert sich auch auf den nächsten 30 km nichts. Man kann also von einer gewissen Eintönigkeit sprechen, die allerdings bei km 15 von einer Stadtrunde über Kopfsteinpflaster durch Pirna unterbrochen wird. Ab km 30 wird es etwas abwechsungsreicher, man sieht Schloss Pilnitz und bei km 30 das "Blaue Wunder" (eine schöne Brücke). Von den versprochenen Sehenswürdigkeiten in Dresden (Frauenkirche, Semperoper etc.) bekommt man leider nichts mit, da direkt am Elbufer gelaufen wird. Es handelt sich auch um einen kleinen Marathon, diesmal Starterrekord mit 1300 Teilnehmern, was sich natürlich darin bemerkbar macht, das er von der Bevölkerung nicht wirklich wahrgenommen wird, . nur wenig Zuschauer. Gelaufen wird auf dem Elbradweg, Breite ca. 1,5 bis 2 m. Richrige Absperrungen gibt es nicht. Es wurde per Radio zwar darum gebeten an dem Tag den Radweg nicht zu benutzen, es haben sich allerdings nicht alle daran gehalten, so kamen einem ab und zu einige Radfahrer entgegen. Start de Mararthons sollte um 9.20 Uhr sein. Die Zeit kommt dadurch zustande, da bei km 5,4 die Bahngleise überquert werden müssen und man ein Zeitfenster von ca. 25 min zur Verfügung hat um nicht vor verschlossener Schranke zu stehen. Ich war pünktlich um 8.45 Uhr am Start, da ich direkt in Königstein übernachtet hatte. Am Start war es sehr übersichtlich. Ca. 1000 Läufer fehlten noch, die mit Sonderzügen direkt aus Dresden kommen sollten. Dann kam die Meldung, dass sich der Start verzögern würde, da es einen Zugunfall auf der Strecke gegeben hat und man natürlich mit allen Startern den Lauf bestreiten wolle. Das Warten begann. Die Läufer wurden nach und nach mit Bussen zum Start gebracht. Wir standen in der Hitze im Startbereich, natürlich kein Getränk, keine Verpflegung und es wurde immer wärmer, also nicht gerade ideale Verhältnisse. Irgendwann um 10.30 Uhr ging es dann los. Damit kamen wir natürlich in die volle Mittagshitze und entlang der Strecke wr kein Schatten! Die Gruppe mit meiner Geschwindigkeit konnte dann die Bahngleise noch rechtzeitig überqueren, die langsameren standen dann schon vor den geschlossenen Schranken. Die Verprlegung auf der Strecke war sehr spartanisch, Bananen konnte ich nur an einer Verplegungsstelle ergattern, sonst gab es nur Wasser, Tee und Äpfel, allerding bei km 38 gab es auch richtiges Bier (Startergebühr übrigens 41 €, 1 € mehr als in Rom). T-Shirt und ähnlich waren natürlich im Preis nicht enthalten. Aus meiner Sicht ein Marathon den man nicht unbedingt erleben muss, es gibt schönere, Rom. Meine Zeit war zwar . und hat mir gezeigt, das meine Beine können wenn sie wollen. Ich werde aber nach wie vor Genußläufer bleiben Und freue mich auf die nächsten Trainingsläufe mit euch. Viele Grüße Norbert Da ich morgen den BVB in Frankfurt unterstützen muss, kann ich am Ellberg diesmal leider noch nicht mitlaufen. |
8475) Marc schrieb am 30.04.2009 um 13:35 Uhr:
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Der LTB auf ! :) oder auch: |
