Gästebuch des LT-Bittermark Dortmund
Dieses Gästebuch wurde 2805659 mal aufgerufen, davon 768 mal in diesem Monat.
1902 Personen haben sich seit dem 4. Februar 2001 eingetragen.
1902 Personen haben sich seit dem 4. Februar 2001 eingetragen.
Bitte lies hier die
12557) Mareike Kiliszek schrieb am 04.11.2019 um 13:28 Uhr:
![]() |
|
Verein: LT Bittermark Dortmund | |
Hallo liebe Bittermärker, aufgrund eines privaten Termins kann ich morgen nicht die Gruppenführung für die 10km Runde übernehmen. Falls es wieder eine reine Frauenrunde werden sollte, die Runde ist schon sehr dunkel und teilweise nicht einsehbar. Vielleicht laufen die Damen besser eine Runde, die gut beleuchtet ist oder alternativ am Phönixsee ;) Bis nächsten Dienstag oder wer mag am Donnerstag findet Lauf-ABC statt :D Oder 12km Laufen. In diesem Sinne einen schönen Tag. Lieben Gruß Mareike |
12556) Andre Arendsee schrieb am 04.11.2019 um 13:14 Uhr:
![]() |
|
Verein: Sus Oberaden | |
Homepage: www.susoberaden-la.de | |
Hallo Bittermärker, gratuliere zu eurem tollen Westfalenparklauf! Aber wie heißt es so schön: Nach dem Lauf ist vor dem Lauf. Am 10.11.19 findet in Bergkamen-Oberaden unsere 35. Barbararunde statt. Neben den 5km und 10 km Läufen gibt es auch Kinder und Schülerläufe mit Zeitmessung und schönen Preisen. Es wäre toll, wenn es noch ein paar Nachzügler unter euch geben würde. Die Onlineanmeldung endet bei uns am 06.11.19. Bis Sonntag |
12555) Sandra schrieb am 04.11.2019 um 8:07 Uhr:
![]() |
|
Verein: LT Bittermark | |
Der gestrige Westfalenparklauf war wirklich sehr sehr schön. Trotz Steigungen :). Toll war, dass jeder Streckenposten für Stimmung gesorgt hat. Und ein großen Dank an jeden einzelnen Helfer! |
12554) Kai schrieb am 27.10.2019 um 17:58 Uhr:
![]() |
|
Hallo Zusammen, am kommenden Freitag, den 01.11.2019 findet wieder der Iserlohner Kultlauf statt. Vergleichbar mit der Ruhrklippe geht die Strecke über stark profilierten 25 KM. Weitere Details unter : Gruß Kai |
12553) LTB Laufwart schrieb am 25.10.2019 um 16:45 Uhr:
![]() |
|
PHOENIXSEE-LAUF Hallo liebe Lauffreunde! Morgen treffen wir uns wie jeden 4. Samstag um 8.30 Uhr am Parkplatz des Augustinum (Kirchhörder Str. 101, 44229 Dortmund) zum Phoenixsee-Lauf. Der Lauf ist ca. 18 km lang und überwiegend flach. Die Strecke führt durch den Dortmunder Rombergpark zum Phoenix-See. Dieser wird einmal umlaufen, bevor es zurück zum Ausgangspunkt geht. Eine Ziel- oder Zwischenverpflegung gibt es nicht. Umkleidemöglichkeiten sind nicht vorhanden. Ein trockenes T- Shirt für nach den Lauf ist dennoch ratsam. Eingeladen ist Jeder, der sich zutraut Strecke die Strecke im Tempo von ca. 6:30 Min/km zu laufen. Eine Vereinszugehörigkeit ist nicht erforderlich. Wir laufen in verschiedenen Leistungsgruppen, so kommen auch die schnelleren Läufer auf ihre Kosten. Es wird niemand alleine auf der Strecke gelassen. Spaß und Rücksichtnahme steht bei uns ganz oben. Der Lauf ist kostenlos. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Ich freue mich auf zahlreiches Erscheinen! Viele Grüße! Heiko (Laufwart) |
12552) Rüdiger schrieb am 22.10.2019 um 15:21 Uhr:
Verein: LTB | |
zu 12551 Hallo Susann, der 10 km Lauf ist immer ohne Zeitvorgabe, richtet sich nach der/dem langsamsten. Nina ist heute da, aber nicht 6 min/km. |
12551) Susann schrieb am 22.10.2019 um 13:54 Uhr:
Verein: LTB | |
Hallo, gibt es heute einen 10 km Lauf 6min/km? VG Susann |
12550) Susann schrieb am 22.10.2019 um 13:54 Uhr:
Verein: LTB | |
Hallo, gibt es heute einen 10 km Lauf 6min/km? VG Susann |