Gästebuch des LT-Bittermark Dortmund
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1902 Personen haben sich seit dem 4. Februar 2001 eingetragen.
1902 Personen haben sich seit dem 4. Februar 2001 eingetragen.
Bitte lies hier die
3093) Klaus-Peter schrieb am 06.10.2004 um 8:06 Uhr:
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| Verein: LT Bittermark | |
| Herkunft: Dortmund | |
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Hallo zusammen, da es jetzt doch schon sehr früh dunkel wird, werden wir ab sofort am Dienstag nur noch die Winterrunde laufen ( Ahlenberg 14 KM). >Denkt bitte daran, helle Kleidung bzw. reflektierende Sachen anzuziehen. Bis bald im Wald. Klaus-Peter |
3092) Raimund schrieb am 05.10.2004 um 20:16 Uhr:
| Verein: LT Bittermark | |
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Noch ein toller Hinweis zu New York: Unter ">http://www.ingnycmarathon.org/generalinfo/index.html#" target="_blank">http://www.ingnycmarathon.org/generalinfo/index.html# und dann Interactive Course Tour gibt es einen schönen geführten Lauf über unsere Marathonstrecke incl. eingezeichnetem Höhenprofil. Ist so gut wie selbst gelaufen. |
3091) Frank R. schrieb am 05.10.2004 um 11:47 Uhr:
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Kurze Info: Wir (Klaus-Peter, Ingrid, Brigitte + ich) sind wieder vorm Lehrgang Laufbetreuer zurück. War klasse, schöne kleine 12er Gruppe und sehr informativ. Aufwärmen, Vorfusslaufen, Kräftigungsübungen, Barfusslaufen, Dehnen etc. beim Stammtisch oder beim Laufen. |
3090) Frank R. schrieb am 05.10.2004 um 11:39 Uhr:
| Verein: LTB | |
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News-Ticker: Melderekord für den Essen-Marathon, über 2.500 Voranmelder, Teilnehmerlimit von 3.000 bald erreicht, LTB mit 8 Läufern vertreten, alle in Bestform (hoffentlich) und aufgeregt... |
3089) Hansmartin schrieb am 04.10.2004 um 19:59 Uhr:
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| Verein: LT-Bittermark | |
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Hallo an alle NY-Läufer. So wie es aussieht, kann jeder NY-Läufer auf der site " target="_blank"> jetzt Seine Startnummer abfragen. Bis dahin und noch ein gutes Training |
3088) ARGO schrieb am 04.10.2004 um 19:51 Uhr:
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WUFF - zu 3087: Danke Schwabe!! - Frisch sieht aber anders aus.... - wie Jesus am Kreuz 217.gif " width="15" height="15"> JAUL dergaradeeinfeinesbierchentrinkendeARGO |
217.gif " width="15" height="15">
3087) der Schwabe schrieb am 04.10.2004 um 19:32 Uhr:
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Hallo Argo, habe gerade dein Herchen auf vielen Fotos beim Kirchender-Citylauf entdeckt. " target="_blank"> immer ein Besuch Uli. Weitere Entdeckung heute für alle,die nicht in Roth starten als weiteres Ziel fürs neue Immer am Rhein entlang durch das schönste Stück Deutschland (nach Oberschwaben und Wanne-Eickel).Immer mit der Strömung laufen. |
3085) ARGO schrieb am 04.10.2004 um 19:13 Uhr:
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JAUL - Fast 24 Std. kein Eintrag.... ÖÖÖÖDDDEEE - war den keine Bundesliga??? oder irgendwo ein kleines Läufchen??? oder eine Wahl??? WUFF dergeradevomhochsommerspaziergangretourgekommendeARGO |
