Gästebuch des LT-Bittermark Dortmund

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4593) Raimund schrieb am 08.01.2006 um 0:22 Uhr:





	Ich kann wieder laufen! Nach fast 2 monatiger Pause mit zwei kurzen Unterbrechnungen bin ich nun Dank unseres Doc Matthias und der Sportklinik Hellersen wieder schmerzfrei. Hannes und ich sind heute 3/4 Stunde gelaufen am Sonntag probieren wir es gleich noch mal. Ich denke das ich ab nächster Woche wieder dabei sein werde. Wenn das auch gut geht werde ich mich in Hamburg anmelden und mich an Matthias K. Fersen hängen. Schließlich habe ich 1 Sekunde Vorsprung beim Marathon zu verteidigen! Gruß Raimund

4592) An alle mit schmerzenden Ohrl& schrieb am 07.01.2006 um 18:37 Uhr:





	Arnulf hat sein Diensthandy ein Nokia-Modell heute in der Helmut-Körnig-Halle verloren. Hat es vielleicht jemand gefunden??? Dann bitte bei ihm melden.

4591) Arnold schrieb am 06.01.2006 um 17:40 Uhr:





	...Karin, bald wirst Du eine echte Bergläuferin sein...., Deine Beleuchtung hat uns zum Schluß gefehlt...Hans-Jürgen hat seine neue Geb.-Lampe schon wieder vergessen...oder muß er Strom sparen???

4590) Karin schrieb am 06.01.2006 um 13:44 Uhr:





	Hallo zusammen, vielen, vielen Dank für Eure allgemeine Tempozurücknahme beim gestrigen Lauf! Sabine, danke für´s "Berg-hoch-ziehen"! Ich gelobe Besserung und werde nun auch regelmässig dabei sein. Nee, keine Drohung..220.gif " width="15" height="15">nur mein Vorsatz für 2006 und außerdem: Hamburg ruft... Ein schönes, lauffreudiges Wochenende wünscht Euch Karin

4589) ARGO schrieb am 05.01.2006 um 22:04 Uhr:





	WAU WAU - bin auch wieder retour = FROHES NEUES AN ALLE!!! Bin vorhin die erste Runde nach einigen Wochen gelaufen und es hat gelangt.... - habe vom Skiurlaub wohl noch Weizen im Blut 217.gif " width="15" height="15"> - und nun traben wir mal locker los; mal schaun was das Jahr so bringt (Kreisrekord, Dt. Rekord; Weltrekord....) JAUL derheutemüdebeinehabendeARGO

4588) Der Badener schrieb am 05.01.2006 um 15:29 Uhr:





	Auch noch ein gutes neues allen Bittermärkern. Na ja, viel neues gibt es ja nicht, Frank ist wie jeden Winter ausser Form und hat Übergewicht, Jo ist endlich in der M 50 obwohl er noch gar nicht so alt aussieht 217.gif " width="15" height="15"> Ralf und Thomas sind Topfit, beindruckende Serie von der Rakete in den letzten 2 Monaten, Argo erholt sich noch vom Skiurlaub, und meinerseits bin auch Fit und werde ab nächste Woche wieder 1x die Woche (vorbei) kommen. Dann schaun wir mal wegen Mannschaft HM usw. Bis dahin Niko

4587) ug.do schrieb am 05.01.2006 um 13:30 Uhr:





	jetzt ist es mir doch durchgegagen. nachträglich wünsche ich dem "spanier" frank w. alles gute zum geburtstag!!! ciao ciao ug.do

4585) LT Bittermark schrieb am 05.01.2006 um 9:35 Uhr:





	Erinnerung Leistungsdiagnostik An alle die sich für Samstag angemeldet haben. Treffpunkt ist spätestens um 14:30 Uhr in der Helmut Körnig-Halle.