Gästebuch des LT-Bittermark Dortmund

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5022) Klaus-Peter schrieb am 02.05.2006 um 11:59 Uhr:


	Verein: LT Bittermark


	Hallo zusammen, der neue Trainingsplan ist fertig und muß nur noch ins Netz gestellt werden. Heute stehen 17 KM auf dem Programm. Treffpunkt wie immer: Augustinum 18 Uhr.

5020) Der Badener schrieb am 02.05.2006 um 11:09 Uhr:





	Glückwunsch an die Duisburger, Hermannsläufer und Harzüberquerer. Jemand Lust Donnerstags in der Bittermark mit Fahrtenspielen zu trainieren ??? Bin Donnerstag am Augustinum Gru? Niko

5019) Duffy schrieb am 02.05.2006 um 9:59 Uhr:





	Moin moin!! Habe nur ich die Probleme oder gibt es für den Mai noch keinen Trainingsplan? Gruß, Duffy

5018) Garfield schrieb am 02.05.2006 um 8:16 Uhr:





	Alles "Tiere" hier! Warum? - Schaut euch doch mal die Ergebnisse vom Wochenende an: Horst & Margarete machen eine Harzüberquereung Rüdiger, Mathias & Hans schaffen den Hermannslauf Unser Frauenmotivator vertritt uns bei den Europan Masters Mountain Und eine ganze Armada war in Duisburg dabei, wo Uta 3 Std. lief. Zum Auslaufen startete sie dann noch beim HM in Kamen (Platz 1 in W35), wo auch Franz-J. und ich waren... Nur mit Argo ist nichts mehr los... 220.gif " width="15" height="15"> Wollen wir gemeinsam Diät machen? Ich muss jetzt mal den Gürtel enger schnallen (da ist bei meinen 78 kg kein Loch mehr frei...) 217.gif " width="15" height="15"> In vier Wochen ist schon Roth! Da muss ich mal was tun, sonst geht die Katze unter... F.

5017) Arnold schrieb am 01.05.2006 um 20:59 Uhr:





	...kaum von der 1. Berglauf-Europameisterschaft zurück und sofort zum Ironman-Rennrad-Pannenbewältigungskurs mit Horst bei Andrea und Hartmut. Das hat sich wirklich gelohnt. Ein großes Dankeschön!!!

5016) ug.do schrieb am 01.05.2006 um 20:42 Uhr:





	hi uwe k., du sollst doch nicht alles verraten!!! ciao ciao ug.do

5015) Uwe K. schrieb am 01.05.2006 um 20:18 Uhr:


	Verein: LT-Bittermark


	Hallo Uwe G. na ja, genial, umwerfend...war schon eine schöne Strecke heute. Behalten wir für uns, das wir die Fahrräder beim "Bergwandern" öfter schieben mußten... Wird aber sicherlich eine schöne 100 km Tour "Rund um Dortmund". Kann man wirklich nur empfehlen. Andre, morgen holen wir 3 Punkte in Hannover...

5014) ug.do schrieb am 01.05.2006 um 16:41 Uhr:





	hi jörg, vergiss unna. wir sind heute die 1. etappe "rund um dortmund" mit dem rad abgefahren. genial, sensationell, umwerfend und und und. man darf sie nicht verpassen. so. 14.05.2006!!! ciao ciao ug.do ps vorweg sind wir noch die 5. etappe abgefahren. auch die lohne sich.