Gästebuch des LT-Bittermark Dortmund

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8739) Arnold schrieb am 08.08.2009 um 23:01 Uhr:





	nach jahrelanger Wettkampf-Abstinenz habe ich heute in Dortmund den Wiedereinstieg gewagt. Mit geliehenem Auto nach Dortmund (ohne Panne). Wollte unter 60 Min. laufen, aber knapp verfehlt, aber nicht "geschwächelt". aber: Mitfahrer bei mir gibt es ja nach "Köln" nicht mehr...und Mitläufer im Wettkampf wohl auch nicht mehr. Ich lief mit einigen Frauen ganz weit hinter, nach einigen Km rauschte es ganz fürchterlich über unseren Köpfen....ein riesigen Ast mit vielen Zweigen knallte direkt hinter aus auf den Laufweg (von der Größe her hätte der gr. Ast mindestens 2 PKW kpl. "begraben" können. Ich laß´mich nicht "einschüchtern"!

8738) der Schwabe schrieb am 08.08.2009 um 19:55 Uhr:





	Jetzt wisst ihr wie sich das anfühlt!! Stefan 2.te Frau Mathias 3.te Frau Glückwunsch und schönes Wochenende

8737) Dirk S schrieb am 08.08.2009 um 19:45 Uhr:


	Verein: LT Bittermark Dortmund


	na da haben die bittermärker ja heute wieder abgeräumt beim fredenbaum-lauf. super ergebnisse, sind bereits online. 1 platz frauen über 5 km 1 platz frauen über 10 km 11 platz männer über 10 km 3 & 4 platz über 21 km sowie einige 1 plätze und plazierungen bei den genussläufern, klasse ergebiss für die revanche von köln !! super ! hat spaß gemacht mit euch heute ! Glückwunsch ! p.s . und zu allem glück hatten unsere dortmunder spieler einen guten start in die neue saison !

8736) Raimund schrieb am 07.08.2009 um 20:43 Uhr:





	Laufe morgen ab ca. 7:15 Uhr in 5'30" einmal nach Wetter und dann ab Treffpunkt um 8:30 Uhr mit der 5'30"er Gruppe die normale HM Runde. Ich freue mich auf jeden Mitunterhalter!

8735) Norbert schrieb am 07.08.2009 um 11:48 Uhr:





	Wenn das Wetter einigermaßen mitspielt, also keine Wolkenbrüche etc. laufe ich Morgen früh um 7.00 Uhr bereits eine "Vorrunde" am Bleichstein. Tempo so zwischen 6.15 und 6.30 min/km. Mitstreiter sind herzlich willkommen. Gruß Norbert

8734) Genußläuferin schrieb am 07.08.2009 um 11:29 Uhr:





	Gibt es morgen am Bleichstein auch eine Gruppe, die langsamer als 6:30 läuft. Reha Gruppe oder Antihitzeläufer oder...?

8733) INFODIENST schrieb am 05.08.2009 um 14:51 Uhr:





	WINDSTOPPER® TRAILRUN WORLDMASTERS Die Worldmasters für alle ambitionierten Trail, Marathon, Berg, Triathlon und Langstrecken Läufer 1. WINDSTOPPER® TRAILRUN WORLDMASTERS: 06. November bis 08. November 2009 in Dortmund!

8732) LTB-Infodienst schrieb am 04.08.2009 um 22:06 Uhr:





	24 Stunden Lauf - Fr. 04.09.2009 bis Sa. 05.09.2009 Auch in diesem Jahr beteiligt sich der LT Bittermak am 24 Stunden Lauf im Stadion Rote Erde. Im Vordergrund steht der Spaß und das gemeinschaftliche Laufen mit den vielen Dortmunder Läufern aus anderen Lauftreffs und auch nicht organisierten Läufern. Doch auch der gute Zweck sollte jedem Mitglied Motivation sein, sich an diesem Event zu beteiligen. Um eine möglichst hohe Spendensumme zu erlaufen wird auch dieses Jahr wieder folgendes Modell angewendet: Jedes Mitglied zahlt als "Startgebühr" 10 € an den Verein. Der Verein übernimmt dann sämtliche gelaufenen Runden der Mitglieder. Es wäre schön, wenn wir wieder "Rund um die Uhr" Läufer auf der Bahn hätten. Schaut also einfach in der unten stehenden Tabelle nach, zu welcher Zeit noch niemand läuft. Natürlich können auch Mehrere gemeinsam laufen. Anmeldungen bitte an wettkampf@lt-bittermark.de . von bis Namen 18 19 Gilles 19 20 20 21 Wolf, Marth 21 22 Schledde 22 23 Schledde 23 24 Kina 0 1 Weinbörner 1 2 Weinbörner 2 3 Laur 3 4 Laur 4 5 Gilles 5 6 Gilles 6 7 Scheer 7 8 Ingenmey 8 9 Ingenmey Höhn 9 10 Kegalj 10 11 11 12 12 13 13 14 14 15 15 16 16 17 17 18 Gilles