Gästebuch des LT-Bittermark Dortmund

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1902 Personen haben sich seit dem 4. Februar 2001 eingetragen.

12461) Rüdiger schrieb am 25.02.2019 um 15:25 Uhr:


	Verein: LTB


	Ich habe, wie auf der MV besprochen, mal eine 10 km Runde geplant, die ich morgen um 18.00 Uhr ablaufen will. Wenn mich jemand begleiten möchte, Tempo zw. 6 und 7 min/km nach Absprache. Start am Augustinum!

12460) Monique schrieb am 23.02.2019 um 16:48 Uhr:



	Homepage: http://www.easyflextrainer.de/

	Hallo Tina, das ist der richtige Link http://www.easyflextrainer.de/

12459) Peter schrieb am 21.02.2019 um 10:54 Uhr:


	Verein: Werder

	Herkunft: Bremen
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12458) Tina&Frank Seiche schrieb am 21.02.2019 um 8:59 Uhr:


	Verein: LTB
	Homepage: www.easyflextrainer.de

	Hallo liebe LTBler, vielen Dank nochmal das Ihr gestern bei unserem kurzen Vortrag zum EasyFlexTrainer so gespannt zugehört habt und vor allem Danke für Euer positives Feedback. Hier nochmal zur Erinnerung: unser Projekt startet am 13.03., dazu verteilen wir aber nochmal den entsprechenden Link auch hier im Gästebuch, dann könnt Ihr Euch den ersten EasyFlexTrainer sichern. Vorabinfos unter:http://easyflextrainer.de Mehr Infos gerne per persönlichem Austausch oder per Mail. Liebe Grüße Tina&Frank

12457) Ariane schrieb am 20.02.2019 um 19:38 Uhr:


	Verein: LTB


	Einen Startplatz für Halbmarathon für den Venloop in Venlo abzugeben. Einfach bei mir melden. Gruß Ariane

12456) Alexis Tsiamis schrieb am 19.02.2019 um 15:08 Uhr:




	Herkunft: Dortmund
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12455) LTB Laufwart schrieb am 15.02.2019 um 15:27 Uhr:


	Verein: LT Bittermark Dortmund


	RUHRKLIPPENLAUF Morgen ist es wieder so weit. Wir treffen uns wie jeden 3. Samstag im Monat um 8:30 Uhr am Waldparkplatz am Ellberg. Es wird in geführten Gruppen mit verschiedenem Tempo gelaufen. Eine Gruppe im Tempo 7Min/KM startet bereits um 8:00 Uhr. Der Lauf ist ca 25 KM lang und hat ungefähr 480 Höhenmeter. Der Lauf ist daher nur fortgeschrittenen Läufern zu empfehlen. Läufer aus allen Regionen sind hierzu herzlich eingeladen. Im Anschluss ist für das leibliche Wohl gesorgt. Ebenso wie bei der Verpflegung bei ca. Kilometer 16. Startgebühren gibt es nicht. Bei Gefallen würde sich das bei der Zielverpflegung aufgestellte Sparschwein über etwas (Spenden-) Futter freuen. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

12454) Rüdiger schrieb am 15.02.2019 um 12:47 Uhr:


	Verein: LTB


	zu 12453 Der Forerunner ist verkauft! Habe aber immer noch ein Rennrad zu verkaufen: Rennrad Wilier Izoard XP, Größe L, 55 cm, mit Campagnolo Chorus 2/11 fach und einem 2. Laufradsatz. Evtl. als Zweit- oder Einsteigerrad. VB 799,- € für nähere Info's: Mail an mich