Gästebuch des LT-Bittermark Dortmund

Dieses Gästebuch wurde 2751636 mal aufgerufen, davon 5264 mal in diesem Monat.
1902 Personen haben sich seit dem 4. Februar 2001 eingetragen.

12813) Jörg-Peter schrieb am 20.08.2023 um 19:34 Uhr:


	Verein: LT Bittermark


	Danke Mareike für das Anfeuern, es war schon hart, die Unterstützung hat mich ins Ziel gerettet.

12812) LT Bittermark Dortmund schrieb am 18.08.2023 um 14:04 Uhr:





	RUHRKLIPPENLAUF 08/2023 - 19.08.2023 - Nr.258 Am Samstag ist es wieder so weit. Wir treffen uns wie jeden 3. Samstag im Monat um 8:30 Uhr am Waldparkplatz am Ellberg. Es wird in geführten Gruppen mit unterschiedlichen Tempo gelaufen. Da einige unsere Laufgruppenführer*innen am Sonntag beim Do it fast laufen werden, können wir aus heutiger Sicht nur die 6:30min/km für die Gesamtstrecke zusagen. Allerdings bieten wir diesmal die 15km Runde an. Hierzu gibt es mehrere Zusagen, sowie ein Laufgruppenführer. Das Tempo wird innerhalb der Gruppe abgestimmt.. Die Verpflegung ist wie gewohnt gegeben. Der gesamte Ruhrklippenlauf ist ca 25 KM lang und hat ungefähr 480 Höhenmeter. Dieser ist daher nur fortgeschrittenen Läufern zu empfehlen. Läufer aus allen Regionen sind hierzu herzlich eingeladen.Eine Startgebühren gibt es nicht. Bei Gefallen würde sich das bei der Zielverpflegung aufgestellte Sparschwein über etwas Spendenfutter freuen. Wir wünschen allen Teilnehmern einen schönen Lauf LT Bittermark Dortmund

12811) LT Bittermark Dortmund schrieb am 18.08.2023 um 14:04 Uhr:


	Verein: LT Bittermark Dortmund


	RUHRKLIPPENLAUF 08/2023 - 19.08.2023 - Nr.258 Am Samstag ist es wieder so weit. Wir treffen uns wie jeden 3. Samstag im Monat um 8:30 Uhr am Waldparkplatz am Ellberg. Es wird in geführten Gruppen mit unterschiedlichen Tempo gelaufen. Da einige unsere Laufgruppenführer*innen am Sonntag beim Do it fast laufen werden, können wir aus heutiger Sicht nur die 6:30min/km für die Gesamtstrecke zusagen. Allerdings bieten wir diesmal die 15km Runde an. Hierzu gibt es mehrere Zusagen, sowie einen Laufgruppenführer. Das Tempo wird innerhalb der Gruppe abgestimmt.. Die Verpflegung ist wie gewohnt gegeben. Der gesamte Ruhrklippenlauf ist ca 25 KM lang und hat ungefähr 480 Höhenmeter. Dieser ist daher nur fortgeschrittenen Läufern zu empfehlen. Läufer aus allen Regionen sind hierzu herzlich eingeladen.Eine Startgebühren gibt es nicht. Bei Gefallen würde sich das bei der Zielverpflegung aufgestellte Sparschwein über etwas Spendenfutter freuen. Wir wünschen allen Teilnehmern einen schönen Lauf LT Bittermark Dortmund

12810) Karin F. schrieb am 16.08.2023 um 9:47 Uhr:





	Startplatz Phoenixsee Halbmarathon Dortmund am 03.10.23 abzugeben Da ich verletzt bin kann ich leider nicht am Halbmarathon teilnehmen. Es wäre schade, wenn der Startplatz ungenutzt bleibt. Die Startnummer kann übertragen werden, siehe FAQ des Veranstalters. Bei Interesse bitte melden!

12809) LT Bittermark Dortmund schrieb am 13.07.2023 um 21:52 Uhr:





	RUHRKLIPPENLAUF 07/2023 - 15.07.2023 - Nr.257 Am Samstag ist es wieder so weit. Wir treffen uns wie jeden 3. Samstag im Monat um 8:30 Uhr am Waldparkplatz am Ellberg. Es wird in geführten Gruppen mit unterschiedlichen Tempo gelaufen. Bedingt durch die Ferienzeit entfällt die 7min/km Gruppe. Allerdings bieten wir diesmal die 15km Runde an. Hierzu gibt es mehrere Zusagen, sowie zwei Laufgruppenführerinnen. Das Tempo wird zwischen 6:45 min/km und 7 min/km liegen. Die Verpflegung ist wie gewohnt gegeben. Der gesamte Ruhrklippenlauf ist ca 25 KM lang und hat ungefähr 480 Höhenmeter. Dieser ist daher nur fortgeschrittenen Läufern zu empfehlen. Es stehen Laufgruppenführerinnen für 6min/km und 6:30 min/km bereit. Läufer aus allen Regionen sind hierzu herzlich eingeladen.Eine Startgebühren gibt es nicht. Bei Gefallen würde sich das bei der Zielverpflegung aufgestellte Sparschwein über etwas Spendenfutter freuen. Wir wünschen allen Teilnehmern einen schönen Lauf LT Bittermark Dortmund

12808) LT Bittermark Dortmund schrieb am 15.06.2023 um 7:59 Uhr:





	RUHRKLIPPENLAUF 06/2023 - 17.06.2023 - Nr.256 Am Samstag ist es wieder so weit. Wir treffen uns wie jeden 3. Samstag im Monat um 8:00 Uhr oder 8:30 Uhr am Waldparkplatz am Ellberg. Es wird in geführten Gruppen mit unterschiedlichen Tempo gelaufen. Die 7min/km Gruppe startet um 8 Uhr. Ein Laufgruppenführer steht für Samstag bereit. Die Verpflegung ist wie gewohnt gegeben. Der Lauf ist ca 25 KM lang und hat ungefähr 480 Höhenmeter. Dieser ist daher nur fortgeschrittenen Läufern zu empfehlen. Läufer aus allen Regionen sind hierzu herzlich eingeladen. Eine Startgebühren gibt es nicht. Bei Gefallen würde sich das bei der Zielverpflegung aufgestellte Sparschwein über etwas Spendenfutter freuen. Wir wünschen allen Teilnehmern einen schönen Lauf. LT Bittermark Dortmund

12807) Rüdiger schrieb am 21.05.2023 um 21:41 Uhr:


	Verein: LTB


	Hallöchen, Bitte an die Teilnehmer des AOK-Laufs am Donnerstag. Wenn ihr dort gelaufen seid, schreibt mir das bitte. Sonst gibt es eine endlose Sucherei.

12806) Martin schrieb am 18.05.2023 um 7:15 Uhr:


	Verein: Viermärker


	Melde mich gerne für die Ruhrklippe am 20.05. um 8.00h an. LG Martin