Gästebuch des LT-Bittermark Dortmund

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1902 Personen haben sich seit dem 4. Februar 2001 eingetragen.

12821) Kai schrieb am 30.10.2023 um 12:06 Uhr:


	Verein: LTB

	Herkunft: Schwerte
	KULTLAUF Iserlohn, zweimal im Jahr findet in Iserlohn der Kultlauf statt. Mittwoch ist es wieder soweit. Hier ein paar weitere Info's : "Der Kultlauf ist ein Gruppenlauf über die alte 25 km Strecke der LG- Iserlohn und wird zweimal im Jahr vom Lauftreff ausgerichtet (Karfreitag und am 1.November ). Die Strecke ist relativ profiliert (ca. 590 Höhenmeter in Summe). Der Start und das Ziel sind das Fußballstadion im Lägertal. Der Start ist jeweils um 9 Uhr. Die Strecke führt über den Wolfplatz, Fredenwiese nach Kesbern hin. Danach geht es dann zum Hegenscheid, rund um den Wixberg mit landschaftlich reizvollen Ausblicken auf Burg Altena und die Lenneschleife. Die nächsten Etappen sind die Schorhelle (am Rande von Lössel), steil den Jägerpfad hinunter bis zum Dannenhöfer und auf der anderen Seite stetig bergauf bis zum Parkplatz Graumann. Ab da ist es dann nur noch ein Kilometer bergab bis zum Ziel. In der Regel findet der Lauf in 2 Gruppen statt. Die schnelle Gruppe läuft ca. 2:15 bis 2:20 und die langsame Gruppe zwischen 2:40 und 2:50. Am Hegenscheid und an der Schorhelle befindet sich jeweils ein Verpflegungsstand. Der Startpunkt ist am Sportplatz in der Läger (58644 Iserlohn, In der Läger 4)." Es ist ein toller Landschaftslauf mit nochmals mehr Natur als die Ruhrklippe. Gruß Kai

12820) Rüdiger schrieb am 23.10.2023 um 19:11 Uhr:


	Verein: LTB


	Für alle, die es verpasst haben: Ich sammle morgen um 18.00 Uhr am Augustinum noch mal alte Schlocken. Dann letztmalig am 01.11. bei Lauf mit uns! in Wischlingen!

12819) Thomas K. schrieb am 20.10.2023 um 18:12 Uhr:


	Verein: LT Bittermark Dortmund


	RUHRKLIPPENLAUF 10/2023 - 21.10.2023 - Nr.260 Am Samstag ist es wieder so weit. Wir treffen uns wie jeden 3. Samstag im Monat um 8:30 Uhr am Waldparkplatz am Ellberg. Da einige unsere Laufgruppenführer*innen am Sonntag an Laufveranstaltungen teilnehmen, können wir aus heutiger Sicht nur die 6:30min/km für die Gesamtstrecke zusagen. Allerdings bieten wir diesmal die 15km Runde an. Hierzu gibt es mehrere Zusagen, sowie ein Laufgruppenführer. Das Tempo wird innerhalb der Gruppe abgestimmt. Die Verpflegung ist wie gewohnt gegeben. Der gesamte Ruhrklippenlauf ist ca 25 KM lang und hat ungefähr 480 Höhenmeter. Dieser ist daher nur fortgeschrittenen Läufern zu empfehlen. Läufer aus allen Regionen sind hierzu herzlich eingeladen. Eine Startgebühren gibt es nicht. Bei Gefallen würde sich das bei der Zielverpflegung aufgestellte Sparschwein über etwas Spendenfutter freuen. Wir wünschen allen Teilnehmern einen schönen Lauf LT Bittermark Dortmund

12818) LT Bittermark schrieb am 20.10.2023 um 18:06 Uhr:





	Hallo Martin, wir haben Stand heute 1 Person, die als Laufgruppenführer die 6:30 min/km läuft. In jedem Fall findet die 15km Runde statt. VG Thomas

12817) Martin Seiler schrieb am 19.10.2023 um 9:52 Uhr:


	Verein: Viermärker

	Herkunft: Dortmund
	Liebe Bittermärker, läuft am Samstag jemand die langsame Ruhrklippe um 8.00h?

12816) Rüdiger schrieb am 18.10.2023 um 6:48 Uhr:


	Verein: LTB


	Alte Schlocken! Ich sammle nicht nur am 01.11. bei Lauf mit uns! in Wischlingen wieder alte Laufschuhe, sondern auch schon jetzt bei uns. Morgen um 18.00 Uhr in Hacheney, auch nächsten Dienstag am Augustinum. Die Schuhe sind wie immer für Gast-Haus statt Bank.

12815) Rüdiger Arnold schrieb am 11.09.2023 um 20:48 Uhr:


	Verein: LTB


	Hallo, wir ihr wisst, veranstalten wir zusammen mit dem LC Rapid und der Viermärker WG den Hoeschparklauf. Es haben sich auch schon etliche LTBler zm Laufen und Helfen gemeldet. Es fehlen aber noch 6 Posten an der Strecke von 12.00 Uhr bis zum Ende gegen 15.30 Uhr. Es wäre schön, wenn ihr helfen könntet, damit die Veranstaltung nach der langen Pause ein Erfolg wird! Euer Rüdiger (Wenn Ihr helfen wollt, Mail an mich)

12814) Kai schrieb am 21.08.2023 um 8:20 Uhr:


	Verein: LTB


	Hallo Zusammen, am 02.09. findet wieder der Pokallauf am Möhnesee statt. Die Strecke verläuft im Waldgebiet am Südufer und ist daher selbst bei höherer Temperatur gut zu bewältigen. Es stehen 5 km , 15 km und 30 km ( 2 x die 15er Runde ) zur Auswahl. Kurz gesagt : schöne Strecke, tolle Orga, kleines Startgeld. https://my.raceresult.com/243484/ Gruß Kai