Gästebuch des LT-Bittermark Dortmund


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11453) Rüdiger schrieb am 13.09.2014 um 15:07 Uhr:
Verein: LTB

zu 11452)

Hallo Thomas,

der 2 Seenlauf entfällt morgen, da ja Citylauf ist!
Deshalb stimmt der 21.09.2014 als Ausweichtermin.
Also, wenn Du eine Gruppe um den See führen willst, gerne.
Und denkt ab und zu an die Münsteraner..........

11452) Thomas Lein schrieb am 13.09.2014 um 14:48 Uhr:
Verein: LTB

Hallo liebe Läufer,

Unser Eintrag zum zwei Seen Lauf der Viermärker stimmt
wohl nicht. Laut deren Homepage am
21.09.2014
Hat jemand andere Infos?
Als Alternative kann ich morgen um 9:00 am Bikerparkplatz
sein. Lauftempo 5:30
Wenn jemand mit möchte meldet euch über das Gästebuch.
Grüße
Thomas Lein

11451) Heiko schrieb am 11.09.2014 um 16:50 Uhr:
Verein: LT Bittermark Dortmund
Homepage: www.letsgorunning.de

Hallo Markus,
es gibt grundsätzlich immer eine Gruppe, die 7:00 Min/KM läuft. In wenigen Ausnahmefällen kann es sein, dass nicht alle Gruppen angeboten werden.
Sollte hier am Freitagabend vor dem Ruhrklippenlauf nichts Gegenteiliges stehen, kannst Du davon ausgehen, dass auch einer 7er Gruppe startet. Diese startet allerdings schon um 8:00 Uhr. Alle anderen Gruppen starten um 8:30 Uhr
Der nächste Ruhrklippenlauf ist am Samstag, den 20.09.2014.
Gruß
Heiko

11450) Markus schrieb am 10.09.2014 um 19:35 Uhr:

@11448) Rüdiger

Hallo Rüdiger,

vielen Dank für deine Antwort.

Wird es nächsten Samstag auch eine 7:00-Gruppe beim Ruhrklippenlauf geben oder wird die 6:30er die letzte sein ?

11449) LTB Zeugwart schrieb am 09.09.2014 um 10:40 Uhr:

Nachbestellung Vereinskleidung !

Ich plane gerade eine Nachbestellung unserer Vereinskleidung da der Vorrat fuer manche Artikel doch schon stark dezimiert ist.

Falls Ihr jetzt schon wisst, dass Ihr noch was braucht, speziell auch fuer die kommende Wintersaison (lange Laufhose, Langarmshirt, Kapuzenjacke, etc.), schickt mir doch bitte bis spaetestens 18.09. eine mail mit den von Euch gewuenschten Artikeln inkl. Anzahl und Groesse.

Eine Groessentablle findet Ihr hier:

http://www.erima.eu/sites/default/files/imce/groessentabelle-de.jpg

Gruss
Marc

11448) Rüdiger schrieb am 08.09.2014 um 17:54 Uhr:
Verein: LTB

zu 11447)

Hallo Markus,
ein gut profilierter Straßenlaufschuh tut es im Sommer. Im Herbst und Winter kann schon mal ein Trailschuh besseren Halt verleihen, nach längeren Niederschlägen ist es auf einigen Abschnitten matschig. Da aber auch einige steilere Asphaltabschnitte dabei sind, ist ein fürs Gebirge konzipierter Trailschuh dann wieder zu glatt.

11447) Markus schrieb am 08.09.2014 um 17:01 Uhr:

Hallo,

kann man beim Ruhrklippenlauf die normalen Strassenlaufschuhe anziehen oder muss man da was "Trailiges" anhaben ?

11446) Sascha schrieb am 07.09.2014 um 21:24 Uhr:
Verein: Tri Team Selm e.V.
Homepage: http://www.time-and-voice.com/running/ternscher-see-2014/meldeliste/10km

Hallo liebe Freunde des Lt Bittermark.

Ich möchte euch nochmal an unseren neuen Lauf in Selm am Ternscher See erinnern.
Laßt eure Vereinskameraden Heidi und Rüdiger nicht alleine die Pokale abräumen :-)

http://www.time-and-voice.com/running/ternscher-see-2014/meldeliste/10km



Liebe Grüße Sascha

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