Gästebuch des LT-Bittermark Dortmund
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1902 Personen haben sich seit dem 4. Februar 2001 eingetragen.
1902 Personen haben sich seit dem 4. Februar 2001 eingetragen.
Bitte lies hier die
11557) LTB Infodienst schrieb am 21.01.2015 um 15:49 Uhr:
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| Verein: LTB | |
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zu 11556) Hier werden Grillplätze im Ruhrgebiet aufgelistet. Schaut mal. |
11556) LTB Infodienst schrieb am 20.01.2015 um 20:53 Uhr:
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| Verein: LTB | |
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Mittwoch, 19.00 Uhr, Zum Muskelkater, Kieferstr. in Hombruch: Stammtisch mit Thema Sommerfest 2015! Dann eine gute Nachricht für die Gymnastik: Ariane, Thomas und Heiko werden versuchen, die Gymnastik in Gang zu halten. Donnerstags, 17.30 - 18.00 Uhr, ab 18.15 wird gelaufen, aber draußen, z. B. zum Phoenixsee. |
11555) Ariane schrieb am 20.01.2015 um 20:40 Uhr:
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| Verein: LTB | |
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Hallo, ich würde am Donnerstag Gymnastik machen. 17:30 wie immer in der Halle und gegen 18:15 laufen (12km vom Stadion um den Phönixsee und zurück). Vielleicht findet sich der ein oder andere zum mitlaufen. Lampe nicht vergessen!! Bis morgen zum Stammtisch :-) |
11554) Thomas schrieb am 17.01.2015 um 13:42 Uhr:
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| Verein: LTB | |
| Herkunft: Dortmund | |
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Ruhrklippe 170 Das war ja wohl der Hammer, 8:30 und gefühlt halb Dortmund trifft sich am Ellberg. War den noch jemand in der City. Super Wetter und nette Gespräche haben den Lauf für mich und ich hoffe für euch zu einem tollen kurzweiligen Erlebnis gemacht. Super Laune an den Verpflegungspunkten und Vereinskolegen zu Besuch zum Zieleinlauf, wie soll das den noch getoppt werden. einen Versuch habt ihr nächste Woche zur Phoenixrunde. Grüße und danke Thomas |
11553) LTB Infodienst schrieb am 16.01.2015 um 17:01 Uhr:
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| Verein: LT-Bittermark Dortmund | |
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RUHRKLIPPENLAUF Morgen findet wie jeden 3. Samstag im Monat unser Ruhrklippenlauf statt. Gelaufen wird wie immer in verschiedenen Gruppen (7:00 Min/KM bis 5:30 Min/KM). Start 8:00 Uhr die Gruppe 7:00 Min/KM Start 8:30 Uhr: Alle anderen Gruppen ist um 8:30 Uhr. Treffpunkt ist der Waldparkplatz "Am Ellberg" (bei der Gaststätte Overkamp). Bei KM 16 und im Ziel gibt es eine kleine Verpflegungsstation. Eine Anmeldung ist wie immer nicht erforderlich. Es liegt aber im Zielbereich eine Spendendose aus. Wir freuen uns auf jede(n) Läufer(in) ~Heiko PS: Nächste Woche Samstag folgt wie jeden 4. Samstag im Monat der Phönixseelauf |
11552) Rüdiger schrieb am 16.01.2015 um 14:58 Uhr:
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| Verein: LTB | |
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Ruhrklippenlauf Die 7 min/km Gruppe startet morgen um 8.00 Uhr am Ellberg |
11551) Thomas K. schrieb am 16.01.2015 um 9:14 Uhr:
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Gibt es morgen beim RKL eine 7 Min. Gruppe, die dann um 8 Uhr startet ? |
11550) Raimund schrieb am 15.01.2015 um 20:42 Uhr:
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Da ich momentan noch nicht die RKL laufen will, werde ich am Samstag mal die alte Wannebachtalstrecke angehen - das sind 15km, evtl. zuzügl. 3,3km Niederhofenerwaldrunde. Tempo ca. 6min. Start zusammen mit der RKL um 8:30 Uhr. Hat evtl. noch jemand Lust mitzulaufen? |
