Gästebuch des LT-Bittermark Dortmund

Dieses Gästebuch wurde 2807738 mal aufgerufen, davon 2846 mal in diesem Monat.
1902 Personen haben sich seit dem 4. Februar 2001 eingetragen.

1310) Argo schrieb am 13.06.2003 um 8:55 Uhr:





	WAU WAU - ALLEN Bielern viel Spaß und erfolgt - wenn ihr nur 5% mehr Leistung als die Deutschen gegen Färör bringt werden alle Bestzeit laufen.... Jaul Argo

1309) Beate May schrieb am 11.06.2003 um 20:06 Uhr:





	Hallo zusammen, na, da haben die Bittermärker in Kirchlinde richtig zugeschlagen. 217.gif " width="15" height="15"> Herzlichen Glückwunsch, IHR SEID SPITZE !!! Liebe Grüße aus Ergste B e a t e (die sich jetzt noch schnell ein Eis am Kiolsk gegenüber holt)

1308) Arnold schrieb am 10.06.2003 um 22:57 Uhr:





	Hallo Jörg, danke für die aufmunternde Worte. In OLFEN am 19.6. werde ich die 5km nochmals versuchen (unter 25 Min. ist doch schwerer als ich dachte). Aber, wenn das wieder nicht klappt, laufe ich die 10km eben unter 50 Min...... Nur Du sollst das Geheimnis der "unheimlichen Leistung" erfahren: Es liegt an der FLG! Dort wird die Kraft und Kondition aus Entspannung beim Laufen und nicht aus dem Leistungsdruck erzeugt. Immer mehr Männer haben das erkannt...heute sind doch tatsächlich 6 Männer in "meiner" Frauenlaufgruppe mitgelaufen, trotz strömenden Regens.... bis bald in der FLG

1307) der Triathlet schrieb am 10.06.2003 um 20:46 Uhr:




	Herkunft: Herdecke
	zu 1302 Am Samstag war ich den ganzen Tag beim Triathlon in Heilbronn um bei den Deutschen zuzuschauen.Nach 8 Stunden in der Sonne hab ich mir abends noch einen Sprinttriathlon gegönnt. Habe die Altersklasse gewonnen,bin aber nur zweiter in der Frauenwertung geworden und glaubt mir das tut weh.Kann leider in der Woche nicht mehr sehr viel trainieren weil ich jetzt 10 Wochenenden hintereinander Wettkampf habe. 2 davon darf ich für LT Bittermark starten.Evivo - Lauf und Dortmund Triathlon(29.09) gruß der Hoffentlichbleibichgesund

1306) Jörg Hohnke schrieb am 10.06.2003 um 20:13 Uhr:





	Hallo Arnold, Du km-FResser.... 32.igster von 53 Startern im 5 km -Lauf. Hat doch bestens geklappt ? Liegt es an den vielen Frauen oder Geheim- training ? Bis dahin...

1305) Riki schrieb am 10.06.2003 um 15:24 Uhr:





	Warme Gruesse an alle Biel-Bittermaerker(-innen)!! Schoenes Weter (nicht zu heiss und ohne Regen) + leichte und "kurze" Kilometers wuenscht Euch der Riki

1304) Arnold der Bittermärker schrieb am 09.06.2003 um 20:56 Uhr:





	....Kirchlinder Friedenslauf war ein weiteres Highlight für den L T B !!! Aus den Lautsprechern wurde immer wieder eine Läuferin/ein Läufer vom LT Bittermark genannt; nicht nur bei den Zieleinläufen, sondern auch auf dem Sieger- treppchen. Es war einfach toll, so viele Lauffreunde vom LTB um sich zu haben. Glückwunsch an alle Finisher und BestzeitenläuferInnen. Die 25er Schallmauer beim 5km-Lauf muß ich mir nochmals vornehmen (es waren 5 Sekunden "drüber".....

1303) Rüdiger Laur schrieb am 09.06.2003 um 19:02 Uhr:


	Verein: Salonremis Aachen Null Null (Schachverein)

	Herkunft: Do
	Liebe Bittermärker, war schön, Euch mal wieder beim HM in Kirchlinde zu treffen. Wie war das noch mit Evivo Lauf und diese Staffel in Unna? Vermutlich bin ich beim nächsten RKL dabei. Frohes Laufen wünscht Rüdiger