Gästebuch des LT-Bittermark Dortmund

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4242) Sabine schrieb am 26.09.2005 um 15:30 Uhr:


	Verein: LTB


	Zu 4241, hallo Beate, na klar, da Ihr uns ja am Sonntag auch moralisch und mitlaufend unterstützen wollt,könnten wir in Ruhe nochmal die Einzelheiten absprechen. P.S : kann Dienstag nicht zum Lauftreff, aber Sauna Mittwoch geht klar, oder ?

4240) ARGO schrieb am 26.09.2005 um 12:00 Uhr:





	WUFF WUFF - wieder retour!!! Schönen Dank für die Blumen!!! Berlin war wieder SUPER!!!! Wetter, Strecke und Zuschauer (noch nie hatte ich in Berlin so viele gesehen) gigantisch!! Auch wenn heute alles ein wenig drückt & zwickt bin ich zufrieden - recht locker durch Berlin gelaufen und im Ziel sofort ein feines kaltes Bierchen - perfekt! Auch haben wir wieder ein tolles Mannschaftsergebnis "abgeliefert" mit 2 neuen pers. Bestzeiten (Ralf & Frank: GLÜCKWUNSCH!); nun erstmal erholen und schauen was die Knochen sagen.... JAUL derheutefauleARGO

4239) Grisu schrieb am 26.09.2005 um 10:37 Uhr:





	super leistung. glückwunsch an alle läufer. !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

4238) Der Badener schrieb am 26.09.2005 um 9:33 Uhr:





	Gl~{(9~}ckwunsch allen Berlin-Finishern, 4 unter 3, super. Frank + Ralf neue Bestzeiten, Klasse.

4237) Sabine schrieb am 26.09.2005 um 9:07 Uhr:


	Verein: LTB


	Hallo Essen Läufer/innen, Friedhelm hat gestern bei unserem letzten 30er vorgeschlagen, Samstag den 8.10. gemeinsam am frühen Abend irgendwo Pasta zu essen. Ich fand die Idee gut, was meint ihr dazu ?

4236) Matthias Domino LT schrieb am 26.09.2005 um 8:33 Uhr:





	Erstmal Glückwunsch an alle Marathonis!!Ich hoffe ihr seit alle ohne größere Blessuren im Ziel angekommen . Ulm ist einfach Super - Klasse , eine Super Stadt, tolle Kneipen , nette Leute , super Wetter , wenn da nicht der Marathon wär. !!! Es war ein toller flacher Lauf mit prima Versorgungsständen,das Puplikum könnte sich noch etwas steigern aber es war ja auch der 1. Marathon in der Stadt. Nach dem Lauf habe ich mich auf einer Massageliege massieren lassen , Mensch tat das gut. Die Masseuse meinte nach dem Knetakt, das die Muskulatur schon viel lockerer sei , wovon ich heute Morgen leider nichts mehr spüre. Beim lauf war bis km 34 alles super , aber dann schossen die Dominosteine in die Beine, ich sage euch , die waren verdammt schwer. Mußte leider 4- 5 Gehpausen einlegen, bin aber dennoch happy im Ziel angekommen. Bis nächste Woche Dienstag im Wald, Matthias

4235) Arnold (Bewunderungsabteilu ng schrieb am 25.09.2005 um 23:35 Uhr:





	4 Läufer unter 3 Stunden. Super, super!! Ralf, Du kannst auch unter 3 Std. laufen: am 9.10. in Essen kann ich Dich ziehen (die ersten 300 m....). Zu den Citylaufbildern muß angemerkt werden, daß unser Andreas auch schöne Fotos "beigesteuert" hat. Wir danken herzlich für die Anerkennung. Das Schwimmen mit meiner FLG und dem tollen Trainer Georg ist Spitzenklasse!

4234) Henning schrieb am 25.09.2005 um 21:57 Uhr:


	Verein: LT Bittermark


	Hallo Berlin Marathonis mit einem lachenden und einem weinenden Auge habe ich die Übertragung des Berlin Marathons verfolgt und eure tollen Ergebnisse gelesen. Ich möchte nun keinen von Euch herausheben, die Zeiten sprechen doch dafür das sich das harte Training der letzen Wochen gelohnt hat. Herzlichen Glückwunsch für diese außergewöhnlichen Leistungen, bei stefan denke ich natürlich an an seine Verletzung und die damit verbundene "etwas schwächere" Zeit. Ihr könnt euch gar nicht vorstellen, wie gerne ich dabei gewesen wäre. Aber vielleicht klappt es ja beim nächsten Male