Gästebuch des LT-Bittermark Dortmund


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1902 Personen haben sich seit dem 4. Februar 2001 eingetragen.


12029) Ariane schrieb am 06.10.2016 um 16:17 Uhr:

Heute abend wird die b1 gesperrt. Komme daher
nicht zum Training. Vielleicht für den ein oder
anderen auch nocj interessant....

12028) LTB Infodienst schrieb am 06.10.2016 um 9:32 Uhr:

zu 12027)

Treffpunkt ist Donnerstags um 18.00 Uhr am Stadion Rote Erde.
Ob es eine 6:30 Gruppe gibt, ist nicht absehbar.

Rüdiger

12027) Marco schrieb am 06.10.2016 um 7:39 Uhr:

Guten Morgen! Wird heute eine 6:30er Gruppe
starten und wo genau ist Treffpunkt?
Danke und beste Grüße,
Marco

12026) Nicole L schrieb am 06.10.2016 um 7:00 Uhr:
Verein: LT Bittermark

Hallo zusammen,

wir schaffen es heute leider nicht zum Training zu kommen. Wünschen allen viel Spass und wir sehen uns nächste Woche.

Sportlichen Gruß

Nicole, Thomas, Geraldine und Juppi

12025) LTB Infodienst schrieb am 05.10.2016 um 6:26 Uhr:
Verein: LTB

Teilnahme am Spendenlauf zugunsten Sterntaler e.V . am 23.10.2016 in Herdecke am Gemeinschaftskrankenhaus.

Der Sterntalerlauf wird ab diesem Jahr als Spendenlauf durchgeführt, ohne Zeitnahme, ohne Wettbewerbstress. Läufer 9 KM, Walker 8,5 KM.
Anschließend ein Buffet für die Teilnehmer.

Näheres unter http://www.uli-sauer.de/laufen/sterntaler/index.htm
Es wäre schön, wenn sich viele "rote Renner" beteiligen!

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Es wäre schön, wenn sich viele "rote Renner" beteiligen!

Rüdiger

12024) Hiram Abif schrieb am 05.10.2016 um 3:23 Uhr:
Verein: Waldmeister
Homepage: www.itanimulli.com
Herkunft: Erde

Für euren Opa Poletto der versucht in der AK 50 die 40
Minuten Schallmauer über 10000 m und die 3 h über
Marathon zu knacken. Das Buch kann weiterhelfen.


https://www.amazon.de/systematische-Mittel--
Langstreckentraining-Arthur-
Lydiard/dp/3870390751/ref=sr_1_1?
ie=UTF8&qid=1475630132&sr=8-
1&keywords=arthur+lydiard+systematisches+mittel+und+lan
gstreckentraining

Und nicht die anderen Bücher kaufen. Steadystate trainieren.

12023) LTB Infodienst schrieb am 03.10.2016 um 6:28 Uhr:
Verein: LTB

Die SG Wenden lädt interessierte Läufer am 05.11.2016 zum Südsauerlandlauf.
Näheres unter http://www.sgwenden.de/

Rüdiger

12022) Jens schrieb am 28.09.2016 um 14:31 Uhr:
Verein: LT Bittermark Dortmund
Homepage: http://www.motivatedbynature.eu

Hallo Thomas K!
Ja, es ist spannend, wie das im Körper alles zusammenhängt.
Bei mir ist es wohl eine Biss-/Kieferproblematik, die sich durch den ganzen Körper über Blockaden auch bis in die Achillessehnen zieht.
Daher: Nicht nur Lauf-Training, sondern auch sonst den Körper fit und "in Balance" halten. :-)
LG, Jens

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