Mit dem LT Bittermark zum Halbmarathon

Das Interesse von vielen Laufenden geht immer mehr weg vom Marathon hin zu kürzeren Strecken.

Außer dem 10 km Lauf ist der Halbmarathon für Viele ein Anreiz.

Der LT Bittermark bietet deshalb eine Vorbereitung zum HM in Duisburg am 12.06.2022 an. Da es nicht möglich ist, sich von 0 auf 21 km in dieser Zeitspanne seriös vorzubereiten, ist die einzige Voraussetzung, dass die Teilnehmenden eine Stunde am Stück laufen können und keine gesundheitlichen Probleme haben, die dem Ziel entgegenstehen.

Das Training wird von geschulten und erfahrenen Trainern*innen begleitet und in den Lauftreff integriert. Dazu gehören Gruppenläufe am Dienstag und Bahntraining mit Lauf-ABC am Donnerstag. Lange Läufe am Wochenende werden dann nach Absprache gemäß dem Trainingsplan gemacht.

Für nähere Auskünfte zum Trainingsplan und ein Kennenlernen ist eine KickOff Veranstaltung am 12.03.2022 geplant. Wie treffen uns um 10.00 Uhr am 12.03.2022 am Stadion Hacheney. Treffpunkt ist der Lehrerparkplatz am Goethe - Gymnasium, Stettiner Str. 6, 44263 Dortmund.

Der Trainingsplan startet am 20.03.2022 und endet mit einem erfolgreichen Zieleinlauf im Wedau-Stadion in Duisburg, wo anschließend noch gemeinsam gefeiert werden kann.

Interessenten melden sich zum KickOff bitte unter ak-training@lt-bittermark.de an.