Gästebuch des LT-Bittermark Dortmund

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4773) ROTH TRAININGA schrieb am 16.03.2006 um 7:56 Uhr:


	Verein: LT Bittermark


	Hallo zusammen, das nächste Schwimmtraining findet am 26.03.2006 um 8:30 Uhr in Hörde statt. Gruß Hansmartin

4772) ARGO schrieb am 15.03.2006 um 17:16 Uhr:





	WAU WAU - gehe dann heute "nur zu Fuß" - habe heute keinen Bock auf "versauten Hund" - langt noch von gestern.... - außerdem läuft nun meine Nase auch; glaube Du hast mich über das Gästebuch angesteckt!!?? JAUL derauchbaldfeierabendmachendeARGO

4771) Der Badner schrieb am 15.03.2006 um 15:59 Uhr:





	Da sagst Du was Stefan, Zigan sieht im Moment auch aus wie Sau, der komplette Unterboden mu? bei ihm nach dem Lauf nass gereinigt werden, sonst saut der die ganze Bude ein. Erkältung etwas schlimmer geworden, probiere heute mal Deine Methode aus, mal schaun ob es hilft. Hoffe auf gutes Wetter, dann düsen wir wenn die Uhr umgestellt ist wieder los. Grüße Niko

4770) Frank R. schrieb am 15.03.2006 um 15:56 Uhr:





	Hi Willi! Schön, dass du die Anfängergruppe geführt hast, so brauchte ich nicht barfuss zu laufen. Hat den Anfängern auch gut gefallen!!! Bis denne

4769) ARGO schrieb am 15.03.2006 um 9:54 Uhr:





	WAU WAU -Laufstreckeninfo für den Badener: Eis/Schnee hielt sich in Grenzen, dafür hatten wir aber eine "Super Matsche" - Argo war ein fast komplett brauner Münsterländer 217.gif " width="15" height="15"> (das alter Erdferkel) JAUL dermitralftrotzdemfeingelaufendeARGO

4768) Willi schrieb am 14.03.2006 um 22:01 Uhr:





	Hat Spaß gemacht mit der Anfängergruppe zu laufen. Nachdem die Vorgabe von Frank erfüllt war, haben alle nochmal eine kleine Einheit draufgepackt. Mal sehen wie es weitergeht bzw. weiterläuft.

4767) ARGO schrieb am 14.03.2006 um 17:14 Uhr:





	WAU WAU - Badener, Du kannst auch beim Laufen schwitzen, hinterher richtig einen spülen und dann den ganzen Mist "auswerfen" - dann heißes Pils und ab in die Kojie!! JAUL dernunlostrabendeARGO PS.: der Tipp oben ist ohne Krankenkassenzuschuß!

4765) ARGO schrieb am 14.03.2006 um 8:44 Uhr:





	WAU WAU - zu 4763 - dann rutschen wir halt rauf; bin gestern mit dem MTB im Wald unterwegs gewesen - ab und mal bremsen und dann klappt das auch 217.gif " width="15" height="15"> - also sieh zu 17.30 (es zählen nur Trümmerbrüche!) JAUL derum17.30amstartstehendeARGO