Gästebuch des LT-Bittermark Dortmund

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5544) LT Bittermark schrieb am 25.08.2006 um 11:17 Uhr:





	ES GIBT SAMSTAG DIE NORMALEN ANGEBOTENEN GRUPPEN, DIE DEN HALBMARATHON IN DEN ÜBLICHEN ZEITEN ABSOLVIEREN OHNE ZWISCHEN- UND ENDBESCHLEUNIGUNG !!!!

5543) Beate May schrieb am 25.08.2006 um 10:23 Uhr:





	w. Rund um Dortmund Hallo zusammen, kann mir bitte jemand genau sagen, wo das Ziel ist. Benötige einen Straßennamen ("Aldipark- platz" findet das Navi-System nicht 217.gif " width="15" height="15"> ) Gruß Beate

5542) Rund um Dortmund am 27. August schrieb am 25.08.2006 um 7:42 Uhr:


	Verein: LT Bittermark


	Unser Treffpunkt und Ziel am kommenden Sonntag ist der Aldi Parkplatz in Dortmund Persebeck / Kruckel Kruckeler Strasse 266, direkt neben der S-Bahnhaltestelle Kruckel Der Bus fährt wie immer um 8.30 Uhr am Ziel ab. Wir starten dann ab 9.00 Uhr am Haus Dellwig und laufen die knapp 17 km nach Kruckel zurück. Im Ziel ist für Kaffee/Tee und Kuchen, sowie Bier und Grillwurst gesorgt. Für 5 Euro bekommt jeder Teilnehmer eine Urkunde inkl. Dortmunder Freizeitkarte. Raimund Schledde

5541) Raimund schrieb am 25.08.2006 um 7:32 Uhr:


	Verein: LTB


	zu 5537 Wer im Rahmen des LTB Plans den HM am Bleichstein auf 35km verlängern möchte und diese Verlängerung von 14km vor dem HM Lauf plant, kann am Samstag gern mit laufen. Damit wir zwischen den 14 zusätzlichen km und dem Start des HM noch ein paar Minuten Verschnaufpause haben, müssen wir dann schon um 7:00Uhr starten. Evtl. Endbeschleunigungen während das HM sind dann von jedem selbst zu planen was an hand der km Markierungen gut machbar ist. Eine kleine Gruppe plant eine Endbeschleunigung über 15km in 5min/km.

5540) Arnold der Ehebeauftrage schrieb am 24.08.2006 um 23:52 Uhr:





	...wünsche dem supernetten Brautpaar Christine und Tobias harmonische 50 Ehejahre miteinander und würde gerne zu Eurer Goldenen Hochzeit kommen, dann laufe ich in der AK M 105!!!

5539) LT-Bittermark schrieb am 24.08.2006 um 22:06 Uhr:





	Herzlichen Glückwunsch dem heute frisch verheirateten Paar Christine und Tobias. Alles Liebe und Gute und noch viele schöne Jahre mit dem LTB.

5538) Andre schrieb am 24.08.2006 um 20:55 Uhr:


	Verein: Sus Oberaden


	Hallo Garfield, danke für die Einladung zu dem langen Lauf. Ist mir und meiner Truppe alledings viel zu schnell!Da geht ja dann die Dortmunder Laufelite an den Start.Werden uns deutlich langsamer durch das Oberadener Flachland bewegen.Viel Spass! Freuen uns schon auf die nächste RKL! Bis dann derschwarzgelbeOberadener

5537) Garfield schrieb am 24.08.2006 um 13:39 Uhr:


	Verein: LTB


	Hallo zusammen, wer hat Lust am Samstag eine langen, vereinsunabhängigen Lauf zu machen? Es werden bisher 2 Gruppen angeboten, die sich am Schulparkplatz Bleichstein, Herdecke treffen und 35 km inkl. 15 km Endbeschleunigung laufen wollen: LAUFGRUPPE 0 (Marathonziel 3 Std. +/- 10 Min.) Uhrzeit: 07.30 Uhr Tempo der ersten 20 km: 5.00 - 5.15 Min./km Laufbetreuer: Frank Rüther LAUFGRUPPE 1 (Marathonziel 3.30 Std.) Uhrzeit: Schon um 07.00 Uhr !!! Tempo der ersten 20 km: 6 Min./km Laufbetreuer: Raimund Schledde Ich weiß nicht, ob langsamere Läufer ebenfalls einen gemeinsamen, langen Lauf (30-35 km, ohne EB) absolvieren wollen. Sprecht bei Interesse bitte Brigitte Höhn brigitte.hoehn @arcor.de )>(brigitte.hoehn @arcor.de ) an. Sonntag kann bei der 5. und letzten Etappe "Rund um Dortmund" ausgelaufen werden. Anschließend gibts was zu futtern. Frank